Рука је спавала ноћу

увод

Ако рука заспи ноћу, то представља снажно оштећење за дотичну особу. Рука која је заспала ноћу - такође позната као Брацхиалгиа параетхетица ноцтурна - често нарушава сан и може бити веома непријатно. Нарочито ако се симптоми појављују често и више пута, требало би разјаснити да ли је симптом болест. Разлог за спавање удова је тај што су притиснути један или више живаца. Ако су изложене одређеном притиску током одређеног временског периода, руке заспају и могу се вратити у нормалу само померањем руке и на тај начин ослобађањем живца. Чест разлог за то је оно што је познато као синдром карпалног тунела, посебно када руке заспе током ноћи.

Ако није захваћена само рука, већ читава рука, прочитајте овде: Јадно заспи

Појединачна терапија зависи од узрока симптома.Тренинг у различитим навикама спавања, завоја и цестица и, у посебним случајевима, хируршка интервенција су могуће терапијске могућности.

Симптоми

Људи који пате од спавања руку ноћу често се пробуде као резултат. Поред укочености руку, могу се јавити и трнце у прстима и бол у руци. У многим случајевима нису погођени само рука, већ и делови руке. У правилу, када се нерв попушта, симптоми се побољшавају након неколико минута, када је притисак уклоњен из нерва, али понекад и ненормални осећаји трају и дужи временски период.

Заспавање руку ноћу је уобичајени рани симптом синдрома карпалног тунела. У овом случају се, у зависности од степена болести, могу јавити и други симптоми: руке често заспеју током дана и током вежбања. У напредном стадију слабост или чак слом мишића палца (Атрофија) да се оснује.

Бол

Чест пратећи симптом је бол. Током ноћи оне су понекад толико јаке да се погођени пробуде и пате од проблема са спавањем. У многим случајевима бол исијава и на руку. Бол обично нестаје након кратког периода и после олакшања, али буђење може да постане врло неугодно и стресно.

Узрок боли је стиснути нерв. То се често дешава притиском неугодног положаја за спавање. Код синдрома карпалног тунела, с друге стране, постоји отеклина тетива у карпалном тунелу, која затим компримира нерв (нервус медианус).

Ако је узрок неповољан положај спавања, помаже да се промени и навикне на другачији положај спавања. Међутим, ако се чешће дешава да једна или обе руке ноћу заспе, ове жалбе не треба занемарити. Могу га узроковати разне болести попут синдрома карпалног тунела, које је у раним фазама обично лако лечити. Хернија диска у вратној краљежници може довести до сличних симптома и стога их треба искључити.

Ако постоји и бол у пределу лакта, то је највероватније место. Овде нерв (улнарни нерв) који опскрбљује руку на страни малог прста осетљиво тече овде, врло површно у коштаном жлебу, познатом и као „музикарове кости“. Због ове изложене локације, нерв се лако може компримирати притиском ноћу и тада узроковати нелагоду.

пробадати

Поред бола, када кожа спава, често постоји неудобан осећај пецкања, као што сви знају из екстремитета који су заспали. Неки пацијенти ово описују као "игле и игле", што је одговарајући термин у техничком погледу Парестезија, Ово се мора разликовати од укочености (Хипестезија). То доводи до смањене осетљивости коже на сензорне подражаје. Неуролог зове руку или руку која заспи ноћу са трнцем и болом Брацхиалгиа параестхетица ноцтурна.
Слично боли, ови симптоми су изазвани стискањем живаца. Ако се одговарајући нерв ослободи притиска, ненормални осећаји брзо прелазе. То се понекад може догодити променом положаја руке или руке.

Више информација можете пронаћи на: Трзање руку.

узрока

Постоји неколико различитих узрока због којих рука може заспати ноћу. Сви узроци имају заједничко то што на крају постоји притисак, један или више живаца у руци или руци.
Нарочито, ако је погођена рука или рука укочено или особа која лежи на руци или руци, такав притисак се може појавити на нерву. Исто се примењује ако је рука притиснута уз ивицу кревета или јастук. Из тог разлога, људи који спавају на стомаку и боковима често пате од заспавања руку током ноћи. Да ли је овај узрок окидач за нелагоду може се сазнати покушајем измене навика спавања.
Други чест узрок је синдром карпалног тунела. Овде тзв Средњи нервкоји смрће зглоб од тзв Карпални тунел тече, компримирана у подручју зглоба. Руке које заспе током ноћи могући су рани симптоми болести и зато их треба схватити озбиљно. Различити узроци могу довести до развоја синдрома карпалног тунела, преоптерећења или упале, посебно доводе у питање овде.

Прочитајте више о овој теми овде: Узроци синдрома карпалног тунела

Да ли ово може бити показатељ недостатка?

Рука која је заспала у основи указује на поремећај одговарајућих живаца. Познато је да недостатак витамина Б12 у контексту полинеуропатије може довести до пецкања и многих других симптома, али типично се јављају не само ноћу, већ и током дана. Често се пацијенти са недостатком витамина Б12 жале и на укоченост или пецкање болова у рукама и ногама.
Витамин Б12 важан је за изолациони слој нервних влакана, такозвани мијелински омотач. Недостатак витамина Б12 који постоји неколико месеци због тога долази до пропадања и тако оштећења мијелинских овојница.
Људи који слиједе веганску дијету посебно су у опасности да развију такав недостатак. У раној фази ово оштећење се може лечити добро давањем витамина Б12. Ако дефицит витамина Б12 остане неоткривен дужи временски период, може доћи до неповратног оштећења живаца. Стога, ако имате симптоме, требало би да посетите лекара.

Прочитајте више о овој теми овде: Мањак витамина Б12

Може ли то такође бити показатељ срчаног удара?

Обично успавана рука није типичан симптом срчаног удара. Међутим, срчани удар може да се покаже са бројним различитим симптомима, тако да то заиста никада не могу да искључе. С обзиром да је срчани удар потенцијално опасно по живот, требало би да се обратите лекару ако заиста сумњате у то. Ово је посебно случај ако се појаве симптоми као што су бол у грудима или недостатак даха. Тада је свакако препоручљиво назвати хитне службе. Ако је рука заспала без икаквих даљих симптома, то се такође може уочити прво и по потреби се обратити породичном лекару.

Такође би могли бити заинтересовани за: Знаци срчаног удара

дијагноза

Будући да поред многих безопасних узрока, могу бити и озбиљне, али лечиве болести иза којих руке спавају ноћу, ако се симптоми често јављају, требало би да се консултује лекар који може да постави индивидуалну дијагнозу и, ако је потребно, започне терапију. Медицинска анамнеза пацијента указује на главни узрок. Овде је посебно важно да ли се симптоми јављају само ноћу или такође током дана и током вежбања. Такође је релевантно да ли други симптоми прате руке заспалих руку. Да бисте сазнали да ли је то синдром карпалног тунела, често се мери брзина проводљивости нерва, која се може смањити ако је присутна болест, а промене се примећују и на ултразвуку.

Који је лекар одговоран?

У случају мањих жалби, породични лекар би требао бити прва контактна тачка. Као лекар опште праксе, након узимања анамнезе и физичког прегледа, он већ обично може рећи да ли је то више неуролошки или ортопедски проблем или да иза тога стоји нешто сасвим друго. У мање озбиљним случајевима, проблем може лечити одмах. У посебним случајевима може бити потребно упућивање неуролога или ортопедског хирурга. Карпални тунел такође може лечити ручни хирург.

терапија

Терапија у основи зависи од основног узрока симптома. На пример, рука која пада, до које долази услед навика спавања, треба лечити другачије од синдрома карпалног тунела.

Ако руке заспе, што се догађа услед локалног притиска током ноћи, прво би требало да откријете у ком положају спавања се појаве симптоми. Положај у коме се тело буди ноћу може бити показатељ покрета у покрету. На пример, ако руке заспе кад год особа спава на стомаку, могу се покушати променити навике спавања како се спречи појава симптома. Такође је важно избегавати оштре ивице кревета. Употреба бочног јастука за спавање може помоћи у смањењу притиска на руку када лежи на боку.

Синдром карпалног тунела може се лечити на различите начине. Одлучујући фактор је колико је болест узнапредовала. У случају благих симптома, почетне опције лечења попут употребе специјалних облога или завоја као и противупалних лекова (на пример ибупрофен) могу се лечити у почетку. Ако ови третмани нису довољни, може се размотрити оперативни захват. Синдром карпалног тунела се обично изводи амбулантно. Лекар може најбоље да разјасни која је терапија могућа и који је узрок што су руке заспале у сваком појединачном случају.

прогноза

Прогноза за спавање руку ноћу зависи од узрока. Руке у сну, које настају услед навика спавања, су безопасне. У овом случају, симптоми би требали потпуно нестати ослобађањем нерва. Ако синдром карпалног тунела узрокује да заспе руке, стање треба лечити. Ако конзервативна терапија не делује, мора се размотрити операција. Терапија не може у потпуности да елиминише непријатне симптоме у свим случајевима. У неким случајевима парестезија и бол настају чак и након хируршког лечења захваћеног нерва.

профилакса

Да би се спречило заспавање руку током ноћи, потребно је критички испитати узрок симптома. Ако је за жалбе одговоран само положај спавања, тада треба радити на појединим навикама спавања. Да би се спречио синдром карпалног тунела, треба избегавати пренапрезање руку и зглоба. Будући да упала такође доприноси развоју синдрома, увек је треба лечити на одговарајући начин.

Руке су заспале током трудноће

Крајем другог тромесечја трудноће (обично око шестог месеца) већина трудница осећа лагано отицање зглобова. То углавном утиче на стопала, али може утицати и на зглобове. Ово може довести до синдрома карпалног тунела.
Карпални тунел је канал на зглобу. Пролази у њему Средњи нервкоја пружа осетљиву негу деловима руке. Ако карапални тунел набубри, долази до притиска на живце. Ово доводи до укочености, пецкања и пецкања. Веома је типично да се ови симптоми појављују ноћу. Ако промените положај спавања, симптоми се обично побољшавају.
Ако се бол јавља и током дана, можете је ублажити дрхтањем руке. Свакодневне вежбе истезања за прсте и руке такође помажу.
Симптоми обично нестају након рођења. Ако истрају, има смисла видети неурохирурга, ако је неопходно, потребно је обавити мали хируршки захват за ослобађање нерва.