Пременструални синдром можете препознати по овим симптомима

увод

Симптоми предменструалног синдрома (ПМС) могу бити и физички и психички.
Симптоми се обично појаве 7-14 дана пре менструације и могу бити различити.

Ово су симптоми

Типични знакови предменструалног синдрома укључују:
- осећај напетости у грудима, отицање дојке, нежност груди
- болови у трбуху, грчеви у трбуху
- бол у леђима
- Мигрена са главобољом
- затвор, гас
- Отечени делови тела због задржавања воде у ткиву (едеми)
- флуктуације тежине (посебно дебљање)
- умор, исцрпљеност, лоша концентрација
- Промене расположења / нестабилно расположење, нервоза, унутрашњи немир, раздражљивост, депресивно расположење
- вртоглавица, проблеми са циркулацијом
- Поремећаји спавања
- Крвава кожа, приштићи

Наравно, не морају се испунити све горе наведене тачке да би се могло говорити о предменструалном синдрому.
Одлучујући за препознавање предменструалног синдрома је појава симптома зависна од циклуса, као и прекид симптома током најмање 7 дана између две менструације.

Све што бисте требали знати о предменструалном синдрому можете пронаћи овдје:
Предменструални синдром - све што бисте требали знати о томе

мучнина

Мучнина и повраћање, ако се јаве на начин који зависи од циклуса, могу бити одлике предменструалног синдрома.
Погођене жене могу бити ограничене у начину исхране због мучнине.
Смањени унос хране тада може довести до даљих симптома као што су проблеми са концентрацијом, главобоља или умор.
Повремено је мучнина толико јака да доводи и до повраћања.
Много жена се тешко носи са уобичајеном дневном рутином са мучнином или повраћањем.
Због тога мучнина у контексту предменструалног синдрома многи болници доживљавају као посебно мучну.

Овде можете сазнати како можете користити кућне лекове и хомеопатију у борби против мучнине:
Предменструални синдром и мучнина - ови лекови помажу!

Депресивно расположење

Предменструални синдром утиче на расположење код многих жена.
У неким случајевима је толико озбиљна да доводи до симптома депресије.
Они укључују осећаје попут туге, немира и недостатка погона.

Код предменструалног синдрома, депресивне особине су обично зависне од циклуса и поново нестају када почне менструација. Повремено су симптоми толико изражени да се тешко носити са свакодневним животом.
То може резултирати високим нивоом патње за дотичне жене.

Да ли желите да знате који су узроци промене вашег расположења и како се могу лечити?
Онда је следећи чланак прави за вас:
Предменструални синдром и депресија - узроци и терапија

Цртање у грудима

Напетост у грудима је типичан симптом предменструалног синдрома.
Такође се може повезати са осетљивошћу на додир, убода или бол.
У медицинској терминологији, мастододија се користи када се појаве горе наведени симптоми.
По правилу, нелагодност у грудима се јавља непосредно пре менструације и често се побољшава како време менструације напредује.

Бол у стомаку

Бол у трбуху један је од водећих симптома предменструалног синдрома.
Природа бола може бити различита, код неких жена долази до повлачења или убода, док код других осећа притисак или грчеви.
Понекад бол у трбуху може бити толико јак да се погођене жене нису у стању носити са свакодневним задацима.

Нарочито су младе жене погођене врло јаким трбушним тегобама или боловима у трбуху у контексту предменструалног синдрома.

Да ли патите од болова у стомаку пре менструације? Следећи чланак би могао бити релевантан за вас:
Бол у трбуху пре менструације

Грчеви у стомаку

Трбушни грчеви или бол у трбуху један су од класичних симптома предменструалног синдрома.
Јављају се углавном у доњем делу трбуха или у трбуху.
Обично се бол манифестује у интервалима.
То значи да поред болних нападаја постоје и периоди када су жене ослобођене нелагодности.
Повремено су грчеви толико изражени да су погођене жене буквално „болиле од бола“.

Бол у глави и леђима

Главобоља и болови у леђима су један од многих симптома предменструалног синдрома.
За разлику од осталих симптома, међутим, они су прилично неспецифични, што значи да могу да буду изазвани и другим околностима.
Као израз симптома ПМС-а, главобоља и бол у леђима обично се јављају мало пре менструације.
Бол се смањује током менструације, или најкасније након што је менструација утихнула.

затвор

Затвор, ако се појави на начин зависан од циклуса, може се посматрати као симптом предменструалног синдрома.
Жене са констипацијом повезаном са предменструалним синдромом имају потешкоће у преношењу столице, посебно у недељу пре менструације.
Најкасније након престанка менструације, затвор би требао престати.
Проблеми са кретањем црева који трају и након престанка менструације углавном су узроковани другим узроцима и жене би их требало разјаснити.

умор

Велики је број жена погођен умором као делом предменструалног синдрома.
Понекад то може бити узроковано несаницом.
Повремено умор прати осећај исцрпљености, недостатка енергије и слабости.

Како раде тестови на предменструални синдром? Можете сазнати на:
Тестови за предменструални синдром

зној

Знојење или врућица повезани са знојењем могу бити знакови предменструалног синдрома.
Временска компонента је овде важна.

Типично, као део предменструалног синдрома, зној се јавља пре или на почетку менструације и зауставља се најмање једну недељу током менструалног циклуса.
Ако се зној задржи, посебно код старијих жена, то такође може бити први "знак" почетка менопаузе.

Да ли патите од врућих бљескова и ускоро ћете започети менопаузу?
Онда прочитајте. који хомоеопатски лекови могу да помогну:
Менопаузални врућице - узроци и терапија

нервоза

Нервоза и немир могу бити симптоми предменструалног синдрома.
Обично је нервоза праћена даљим променама емоционалног искуства.
Они укључују промјене расположења, раздражљивост, осјећаје анксиозности и депресије.

Међутим, генерално, нервоза је неспецифичан симптом, што је тешко протумачити као јасан показатељ предменструалног синдрома када се јави сам.

Да ли се либидо мења?

Типична карактеристика предменструалног синдрома је измењени либидо.
Либидо уопште значи сексуалну жељу.

Код неких жена расте осјећај задовољства, док код других жеља за интимношћу опада.
Измењени либидо је чест код предменструалног синдрома, посебно у последњих неколико дана пре менструације.

Болови у мишићима

Бол у мишићима је редак код предменструалног синдрома.
Повремено их описују жене које такође пате од болова у леђима.

Сама појава болова у мишићима углавном има малу информативну вредност у препознавању предменструалног синдрома.
Обољели би требали пазити на друге мјесечне понављајуће симптоме (осим болова у мишићима).

Пимплес

Многе жене развију мрље или приштиће непосредно пре почетка менструације.
Кожа може бити и масна или масна.

Обично се непријатне пустуле и огрци појављују око недељу дана пре менструације.
Комбинезон се често чисти према крају менструације или на почетку новог циклуса.

Можда ће вас занимати и наш следећи чланак: Хомеопатија за акне и менструална крварења

Умор и трнце

Умор или трнце нису типични симптоми ПМС-а.
Повремено ове ненормалне сензације описују жене које такође пате од мањка магнезијума.
Ниски садржај минерала тада је одговоран за досадан „трнци“ или осећај укочености.

Овде можете сазнати како можете да кажете да патите од недостатка магнезијума:
По овим симптомима можете препознати мањак магнезијума

Задржавање воде

Задржавање воде пре почетка менструације класичан је знак предменструалног синдрома.
Задржавање воде доводи до осећаја да је „надувен“ или „надувен“ код многих оболелих.
Такође је могуће да се задржавање воде покаже само на одређеним деловима тела, као што су руке, стопала или груди, и доводи до значајног отицања тамо.