ВАЛЕРИАН ЕФЕКАТ

ефекат

Тхе Смирујући тело и нервни систем од ефекта Корени Валеријана напоље.
Садржи:

есенцијална уља

Иридоиди
и

Валеријска киселина и њени деривати.

Веома су ублажени нервоза и поремећаји спавања. Ноћне фазе буђења смањују се приликом узимања алкохолног екстракта валеријане у дневној дози од 400 до 900 мг. Период уноса мора трајати најмање 10 до 14 дана.

Пре узимања екстракта корена валеријане, увек се посаветујте са лекаром.

Активни састојци валеријане вероватно утичу на метаболичку активност организма Неурони. Након узимања валеријане, ефекат повећања сна почиње споро.
Први успеси се могу уочити најраније од 5 до 14 дана. Након дугог периода употребе, који траје преко 4 недеље и који је у великим дозама, доза валеријане мора се поново полако смањити.

Дозни облик

Корен валеријане најчешће се користи као готов препарат (у облику

Таблете

капи

Драгеес.

Дневна доза треба да одговара 2 до 3 г осушених корења валеријане.
Препарати чаја могу се користити и за унутрашњу употребу. На пример, 150 мл кипуће воде прелије се по чајну кашичицу корења валеријане. Чај се проциједи и пије око сат времена прије спавања.
Чај од валеријане гарантује бољи сан. Поред тога, купка са валеријаном пружа опуштање и смирење (нарочито за мишићну напетост).
За додатак купки узмите 75 до 100 г корена валеријане и прелијте их са 2 литра кључале воде. Након 10 до 15 минута, проциједите и ставите у воду за купање.

Фитофармацеутици у Немачкој

Листа најпродаванијих биљних приправака који је водио далеки гинкго:

гинкго

Јоханнис биља

Ђавоља канџа

Коњски кестени

артичока

Млечни чичак

Коприва

Умцкалоабо

Глог

бршљан