Тендонитис бицепса
Синоними
Тендонитис
дефиниција
Израз "бицепс тендонитис" означава присуство упалних процеса у пределу тетиве бицепса. У већини случајева ови упални процеси утичу на дугу тетиву двоглавог мишића. Дакле, није баш упала мишића.
увод
Бицепс (Бицепс брацхии мишић) је скелетни мишић у пределу Надлактица. Састоји се од два различита Мишићне главе (дуга и кратка глава; Цапут лонгум ет бреве) компоновано. Ове две мишићне главе настају на различитим местима Лопатица и уједините се средњи део надлактице у један трбух мишића.
Посебно је важан бицепс Супинација од Подлактица (Ротација подлактице тако да се палац окреће око руке изнутра према унутра) укључени. Поред тога, рука се може одмакнути од тела када је изолована дугачка глава бицепса.Отмица). Ако обе главе мишића истовремено уговарају, рука се води напред из основног положаја (Антеверзија). Поред тога, бицепс је укључен Унутрашња ротација руке која је укључена.
Због понекад великих оптерећења која делују на бицепс, разне болести су нарочито честе у пределу овог мишића. Изнад свега, дуга тетива је подложна, због њене промене кроз Зглоб рамена, посебно механичко оптерећење. Из овог разлога постоји опасност од тетиве дугог бицепса Развој болног ломљења или зачепљења. Поред посебно распрострањеног Руптура тетиве бицепса (Суза тетиве бицепса), може бити а Тендонитис бицепса бити испровоциран.
Остали фактори ризика за развој тендонитиса бицепса су Грешке у држању и покрету, старост и болести раменог зглоба. Људи који су дуго патили у околини раме а надлактица би требало што пре да се консултује са стручњаком. Само раном дијагнозом и започињањем одговарајућег лечења могу се последично оштетити подручја на Бицепс тетива бити спречени.
Састанак са специјалистом за рамена
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.
Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.
Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.
узрока
Ако се развије упала тетиве на бицепсу, дугачка тетива мишића захваћена је у око 90 одсто случајева. Супротно томе, упални процеси у пределу кратке тетиве бицепса су релативно ретки. Поред тога, може се приметити да тендонитис бицепса обично погађа доминантну руку.
Упала бицепса на тетиву дуге тетиве мишића у већини случајева повезана је са истрошеношћу. Људи који редовно играју спортове у бацању (као што су бејзбол или рукомет) изложени су повећаном ризику од развоја тендонитиса бицепса. Поред тога, бицепс-тендонитис често се може применити код спортиста снаге и / или голфа. Разлог за то је дуготрајно преоптерећење тетиве бицепса. Претходно оштећење дуге тетиве бицепса, које након одређеног времена може постати уморно у тендонитису бицепса, такође је узроковано у многим случајевима изненадном траумом. Конкретно, јаки пад или тупи насилници у пределу раменог зглоба могу напасти структуру тетиве и подстаћи развој тендонитиса бицепса.
Међутим, упални процеси у пределу кратке тетиве мишића често се јављају без икаквог разлога. У медицинској терминологији ово је познато као идиопатски тендонитис бицепса.
Други типични узрок појаве упалних процеса у пределу дуге тетиве бицепса је такозвани „импингемент синдром“. Ово стање узрокује сужавање унутар раменог зглоба. Нарочито када је рука подигнута у страну, поткољеница се превише приближи крову рамена. На овај начин се дугачка тетива мишића редовно излаже значајном стресу. Тендонитис бицепса се такође може развити у акутној фази такозваног "смрзнутог рамена" или код реуматоидних болести рамена.
Молимо прочитајте и наш чланак о овоме Тендинитис у руци
Симптоми
У присуству тендонитиса бицепса, типичног Знаци упале да се посматра. Погођени пацијенти то обично осете прилично рано туп и / или убодни бол на Предњи део рамена. Овај бол често зрачи у врату и надлактици. Даље, у директној упоредби обе руке на рамену захваћене упалним процесима, а значајно прегревање бити опажен. Отицање и црвенило настају због релативно дубоког тока тетиве бицепса само у нарочито израженим случајевима болести.
Људи који пате од тендонитиса бицепса могу обицно померати захвацену руку само у ограниценој мери или уопште не. Повремено, када покушавате подићи погођену руку у страну, може се чути пуцање, скок или пуцање.
дијагноза
Дијагноза Тендонитис бицепса укључује неколико корака. На почетку обично постоји опсежан Разговор лекар-пацијент (анамнесе), у којем дотични пацијент треба што детаљније описати симптоме. Симптоми које пацијент већ осети дају почетне индикације за присуство тендонитиса бицепса.
Након тога следи а усмеравање физичког прегледа у упоредну упоредбу. Ако се сумња на тендонитис бицепса, лекар ће почети са једним Преглед рамена и оружја. Он томе посвећује посебну пажњу Неусаглашености, кожни симптоми (нпр. црвенило), Ране и ожиљци. Тада почиње стварно испитивање. Постоји велики број специјалних прегледа који вам могу помоћи у дијагностицирању патолошких промена дуге тетиве бицепса. Због узрочних болести пацијент који пати од тендонитиса бицепса обично га приказује значајно ограничење кретања раменог зглоба.
Поред тога, играјте углавном поступци снимања игра одлучујућу улогу у дијагностици тендонитиса бицепса. Уз помоћ а Ултразвучни преглед (Сонографија) може се приказати задебљање и накупљање течности у пределу дуге тетиве бицепса.
Поред тога, имплементација а Снимање магнетном резонанцом рамена (кратак: МРИ) погођеног рамена помажу у дијагностици тендонитиса бицепса.
А МРИ рамена Поред квалитета и упале тетиве бицепса, видљиво је и оштећење ротаторне манжетне, оштећење хрскавице у раменом зглобу и други патолошки процеси.
Прочитајте више о овоме: МРИ рамена
Трајање тендонитиса бицепса
Инфекције тетиве бицепса могу бити веома различито трајање бити. Ако осећате бол након напорне вежбе или било ког другог посебног напора на раменима, овај бол се може брзо ублажити хладним апликацијама и имобилизацијом, а упала се може ублажити у пупољку.
Да ли се упала (не) примећује Напреднији, може и бити током недеља до месеци држите подаље и, у зависности од лечења / имобилизације, увек изазива нове проблеме. Потпуно имобилизација регије рамена је веома тешко у свакодневном животу, а прерано враћање спортским активностима може довести до поновне упале.
Наћи један оперативна терапија уместо тога, након операције, период без стреса од најмање 2 недеље и један Потпуно оптерећење на рамену тек након 8-12 недеља може се претпоставити.
лечење
Лечење тендонитиса бицепса пре свега зависи од основног узрока. Акутне жалбе изазване упалним процесима у мишићној тетиви могу се ублажити узимањем средстава за смањење бола. Нарочито средства за смањење бола (Аналгетици), који садрже активне састојке парацетамол или ибупрофен, посебно су погодни за ублажавање симптома тендонитиса бицепса. Будући да активни састојак ибупрофен има и средства за ублажавање болова и противупална својства, требало би га преферирати узимати.
Поред тога, локалне апликације прехладе могу помоћи у ублажавању акутних симптома тендонитиса бицепса. Пацијенти који пате од посебно изражених симптома могу лечити захваћено раме уз помоћ расхладног јастука или подлоге за хлађење. Међутим, у том контексту мора се осигурати да се расхладна течност никада не сме стављати директно на површину коже. У супротном, хладноћа може оштетити кожу и ткиво одмах испод површине коже.
Препоручује се употреба топлотних фластера у присуству бицепс-тендонитиса. Топлота обично осигурава да се упални процеси шире даље и да симптоми које осети пацијент повећавају интензитет.
Даље лечење тендонитиса бицепса се обично изводи са различитим елементима у периоду од три до шест месеци. Редовно учешће у физикалним вежбама посебно игра пресудну улогу у лечењу тендонитиса бицепса. Ињектирање локалних анестетика и кортизонских препарата у близини захваћене тетиве бицепса такође може помоћи у убрзавању процеса зарастања.
Локалне масаже регије рамена и надлактице такође су типичне мере лечења за пацијенте који пате од тендинитиса бицепса. Поред тога, тенденитис бицепса може се лечити великим бројем узрочних болести локалном применом ултразвучних таласа или стимулационих струја.
У случају упале тетиве бицепса, која се развила током синдрома импингмента, у многим случајевима се мора извршити хируршка корекција раменог зглоба. Пацијенти са тенденитисом бицепса требало би да се јако пазе да неко време не оптерећују захваћену руку. Спортске активности генерално треба зауставити све док се упални процеси потпуно не зацеле. Ако то не учините, може доћи до озбиљних компликација, што значи да се мора размотрити хируршка трансеза тетиве.
физикална терапија
Са упалом Бицепс тетива постоје различити могућности лечења физиотерапијом. Један од њих је конзервативна терапија путем физиотерапије. Циљ терапије је обнављање целог распона покрета и Слобода од бола у раменском зглобу.
Физиотерапеутски третман између осталог укључује Вежба за мишиће рамена. Пацијента треба упознати са вежбама које служе за изградњу мишића у пределу рамена. Дугорочно, ове вежбе треба редовно изводити самостално како би вам помогле Добитак мишића да се дозволи у рамени појас.
Они играју Мишићи ротирајуће манжете играју важну улогу, јер они воде лопатицу и могу само помоћи да се ослободи тетива бицепса само ако је функционална. Такође Трицепс је важно у овом тренутку.
Мобилизацију одговарајућих мишића терапеут може пасивно спровести, активно од стране пацијента или од смеше обоје.
Да ли је то тендинитис изазван претераном употребом, првенствено се користи током физиотерапеутског третмана Олакшање раменог зглоба, праћено паузирањем физичке активности, у првом плану.
Волтарен за тендонитис бицепса
Тренутно на тржишту постоје разни Волтарен® производи који се разликују у врсти примене и дозирању.
Оно што имају заједничко свима је активни састојак диклофенак, који делује противупално (противупално) Је супстанца која превасходно пружа ублажавање бола и противупална дејства.
Прочитајте више о овој теми на: Волтарен®
У случају тендонитиса бицепса, примјена Волтарен® масти је врло корисна за ублажавање локалних симптома упале попут црвенила, отеклина и прегријавања, али и болова.
Овисно о интензитету притужби и овисно о својствима производа (Волтарен бол против гела® или Волтарен бол гел форте® итд.), Маст треба нанијети на захваћено подручје у подручју дуге тетиве бицепса.
Волтаренсалбе® треба великодушно ширити преко одговарајућег зглоба рамена, јер се ту налазе терени делови мишића који изазивају симптоме у случају упале. Мишић се повлачи дуж надлактице до места где почиње код улне. Ако је потребно, маст се такође може утрљати у мишића због болова изазваних жилавим деловима.
Тачно дозирање и примјена треба узети из одговарајућег улошка. У принципу, маст се може наносити неколико пута дневно.
Вежба за тендонитис бицепса
Након бицепса тендонитис је један физиотерапијски третман поред употребе средстава за ублажавање бола и противупалних масти, од суштинске је важности да се пуни Функционалност и да добије регенерацију повређене тетиве.
Уобичајена терапијска примена је тзв Попречно трење. Ово је замишљено да буде Смањење боли уз истовремено добијање повећане покретљивости.
Тхе трењетј. трење би требало да се одвија по дужини тетиве. Уз помоћ прстију, тендининозни део је пожељно масирати у случају упале тетиве бицепса, а да погођена особа не осећа бол.
Ово је за успех Промоција локалне циркулације крви доћи. Уз друге индикације, ова метода може Затезање или отврдњавање бити решен.
Важно је знати да Попречно трење може се користити само ако је тетива бицепса упаљена. Калцификација тетиве бицепса у дну је контраиндикација.
Истезање за тендонитис бицепса
Третман за тендонитис бицепса изгледа поред тога терапија лековима, терапија за ублажавање бола као део а физиотерапија и претходни Нежно захваћене тетиве бицепса посебне вежбе истезања испред.
Тендонитис бицепса не треба истезати све док се акутни симптоми у облику бола, црвенила и прегревања не смире.
У следећем тексту треба објаснити три вежбе као примере за истезање тетиве бицепса после запаљенске болести.
- У првој вежби стојите са болом захваћеним раменом уз зид или оквир врата. Погођена рука испружена је уназад паралелно с подом и лагано је притиснута уз зид или ивицу врата све док не осетите испружање.
- Рука захваћене стране испружена је према напријед и паралелно с подом, длановима окренутим према горе, тако да длан руке можете лагано притиснути према поду другом руком.
- Обе руке су спојене иза леђа, а руке су постављене једна у другу тако да дланови буду окренути према доле. Сада су руке испружене од тела према плафону док се не осети растезање у бицепсу.
Вежбе истезања треба држати око 20-30 секунди и по потреби их поновити неколико пута. Важно је напоменути да су вежбе истезања углавном погодније за мишићни део мишића, а не за танки део. Ипак, вежбе истезања позитивно утичу на терапију бицепс-тендонитиса.
Купање ако имате тендонитис бицепса
Пливање је један од спортова који може довести до повреда као што је тендонитис бицепса. Бицепс има своје порекло са дугим и кратким тетивама бицепса у пределу раменог зглоба, тако да је тетивеитис бицепса уско повезан Упала у раменом зглобу је повезан.
Приликом пливања активно се користи рамени зглоб, тако да прекомерни или неправилни стрес може довести до упале тетиве бицепса.
Иако пливање може бити окидач за тендонитис бицепса, пливање може потенцијално да делује и као спортска активност ниског стреса до Одржавање покретљивости у раменском зглобу служити.
Бицепс је укључен у редослед кретања током пливања, али оптерећење у овом случају није упоредиво са оним Дизање тегова да изградите мишић на бицепсу.
Поред тога, приликом пливања нема форсирања Флексија у лакатном зглобу узета, што заузврат сугерира покушај да се полако навикнемо на покрете у облику пливања након тендонитиса бицепса.
Уопште, на појединцу је да одлучи да ли интензитет боли омогућава умерено пливање или не. Међутим, важно је не имобилизирати зглоб, већ заштитити порекло тетиве бицепса у раменом зглобу.
Компликације
Тендонитис бицепса би требао морају се дијагностиковати одмах и бити лечени. Изражени упални процеси који су углавном присутни у пределу дуге тетиве мишића могу у противном довести до озбиљних компликација. Најчешћа компликација која се јавља у вези са тендонитисом бицепса је тзв.Руптура тетиве бицепса„(Растргана тетива бицепса).
прогноза
Иако тендонитис бицепса може бити прилично упоран и у многим случајевима траје неколико недеља до месеци, прогноза овог стања је релативно добра.Брзом дијагнозом и брзим започињањем одговарајуће терапије, тендинитис бицепса обично лечи без икаквих последичних оштећења.
лек
Може се развити упала тетиве бицепса потпуно се повуци. Процес излечења може трајати дуго, али обично је могућ. Основни проблем упале важан је за процес излечења како би се изабрале исправне могућности лечења.
Ако дође до анатомске промене или погрешног држања у пределу рамена, што доводи до иритације тетиве бицепса, а хируршке интервенције бити неопходан за зацељивање упале, у супротном ће упала увек наступити када се настави физички напор.
Ако је упала последица повећаног стреса, можете конзервативне терапије као што су физиотерапија, ултразвук и Имобилизација доводе до зарастања упале.
