Упала перонеалне тетиве

Генерал

Перонеалне тетиве су мишићне тетиве двају мишића доње ноге Перонеус бревис ет лонгус мишић, данас познатији као Мусцулус фибуларис лонгус ет бревис.
Код синдрома перонеалне тетиве постоји упала ових мишића, тачније то се чини Упала тетива (Тендонитис).

узрока

Узрок перонеалног тендонитиса је обично трајна прекомерна прекомерна потрошња или преоптерећење теличних мишића.
Али чак и код неискусних спортиста који се баве великим спортом из дана у дан и на тај начин напињу мишиће теле, мишић се може превише стимулисати, што заузврат узрокује упаљење појединих влакана и тетива мишића.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи, фудбалери итд.) Посебно су погођени болестима стопала. У неким случајевима узрок нелагодности стопала не може се прво идентификовати.
Због тога је за лечење стопала (нпр. Ахилов тендонитис, пете и сл.) Потребно пуно искуства.
Фокусирам се на широк избор болести стопала.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Поготово пацијенти који не раде вежбе за загревање често су погођени таквим синдромом перонеалне тетиве.
Ако без потребног загревања нагло дође до превелике напетости мишића, на пример кроз спринт, то може довести до неких мишићна влакна због акутне изложености суза. Поред тога, може се догодити да се осетљива тетива нагло повуче преко кости.
Ако се то деси неколико пута, дође до једног Запаљенски одговор у пределу тетива или скочног зглоба са а Оток и један излив повезано је оно што треба да заштити тетиву од поновног стреса јаким потезом преко кости.
Још један узрок Упала перонеалне тетиве носи погрешне или неприкладне ципеле. Нарочито на дужим стазама треба осигурати да је стопало уграђено у одговарајућу ципелу и да ципела није ограничена или додатно оптерећена.
Лоше уклапање ципела може то узроковати Лоше држање дођите, што на крају води ка томе Мишићи доњих ногу је неправилно оптерећен и тако, на пример, перонеални мишићи (фибуларис) су преоптерећени. То тада може довести до упале перонеалне тетиве.
Анатомски догађаји такође могу довести до тога, посебно тзв Ако једангде су колена предалеко, слично јахачу. Због неусаглашености ногу, мишићне тетиве се трајно преоптерећују и постају а Упала глежња да води. То тада доводи до честе упале у пределу тетиве.
Дакле, анатомска неусклађивања за а Упала перонеалне тетиве бити одговоран. У неким се случајевима то зове Синдром перонеалне тетиве такође хронично изазвано, због чега је тешко пронаћи тачан узрок боли. У овом случају, пацијент би се требао концентрирати првенствено на терапију и ублажавање симптома.

Такође прочитајте: Тендонитис на потплату

Симптоми

У случају синдрома перонеалне тетиве, упала доводи до бола у пределу спољне потколенице, који може зрачити у стопало. Овај бол се обично јавља током или након вежбања, али може бити и независан од стреса.
Поред бола, често постоји и отицање, које је углавном локализовано у пределу спољног глежња, јер овде тетива прелази преко коштаних структура глежња и због тога је највише иритирана.
Бол и отицање се могу повећати ако пацијент нагне стопало према ван, јер су тетиве затегнуте и тако долази до још већег трења.
Будући да се тетиве поново опуштају у мировању, тзв.Почетни бол„Дођите јер су тетиве поново под стресом.
У ретким случајевима синдром перонеалне тетиве резултира тако да пацијент лагано шепне са захваћене стране због сталног преоптерећења и болова, а уопште није у стању да правилно оптерети стопало. Ово се нарочито дешава у каснијим фазама, када пацијент и даље тежи тетиву упркос боли и она се не само упала него и почиње сузати.
Отеклина повезана са упалом може иритирати или сузити сурални нерв, што затим доводи до печења или пецкања, а ретко до поремећаја осећаја у пределу стопала. Пошто живац углавном снабдева спољашњу страну стопала, јављају се ови сензорни поремећаји (Сензорне сметње) посебно тамо.
Ако је глежањ такође захваћен отицањем, у ретким случајевима задржавање воде (Едема) или мале модрице (Хематоми) доћи.

Трајање

Упала перонеалне тетиве је веома дуготрајна болест.
Чак и уз строго придржавање прописане терапије, такође Забрана спорта и Имобилизација погођени морају бити стрпљиви. Све док се симптоми понекад не смире Седмице умрети.
Колико упала траје од пацијента до пацијента.
Оно што је сигурно је то обновљена вежба тек након потпуног опоравка може се догодити. У супротном, процес опоравка би могао бити поремећен и трајање болести могло би се знатно продужити.

дијагноза

Да бисте могли да поставите тачну дијагнозу, довољан је разговор између лекара и пацијента, такође познат као анамнеза, за многе лекаре. Важно је да пацијент опише када се појави бол.
На пример, постоје пацијенти код којих се бол узрокован синдромом перонеалне тетиве појављује само под напоном, док код других, ако се предуго не баве спортом.
На основу разговора лекар већ може да прикупи прве важне дијагнозе, а затим да изврши додатне претраге.
Сљедећи корак је инспекција, током које доктор прегледава пацијента и на тај начин може утврдити да ли постоје анатомске неусклађености, као што су здјелице (Варус) и на тај начин објаснити синдром перонеалне тетиве.
Поред тога, лекар може приметити покрет широких ногу, шупље стопало или погрешан положај стопала.
Једна од најважнијих метода дијагнозе перонеалног тендонитиса је дуплекс сонографија. Ово је специјални ултразвучни преглед на коме се прегледају судови.
Упала тетиве има много васкуларних ињекција, док здрава тетива није крвожилна. То се добро види уз помоћ дуплекс ултразвука, а самим тим и степен запаљења.

Прочитајте више о теми: Допплерова сонографија

Рендгенски преглед такође може помоћи у дијагнози, али углавном показује неправилности костију и због тога је мање погодан за процену тетива или степен запаљења.

терапија

Постоји неколико начина лечења синдрома перонеалне тетиве.
Пре свега, пацијент треба да покуша да одржи стрес на тетиви што је могуће нижи. С једне стране, то значи да је пацијент нема спорта треба да лебди, до другог, он би требало да буде на одговарајућем Обућа поштовање, високо мислите. Само у ретким случајевима постоји један Сплинт потколенице и глежња неопходни су како се не би оптеретили тетиве.
У већини случајева, међутим, није довољно да се смањи оптерећење на тетиви, већ је потребно и једно противупално (противупално) Терапија. Ево овде противупални лекови користи се који такође често има и лек против болова. Они укључују Нестероидни противупални лек, НСА укратко.
Често помаже пацијенту и ако има помоћ лекара Физиотерапеути Може вежбати вежбе које јачају тетиву, али истовремено не стресу превише. Поред тога, физиотерапеут може да поправи могуће неусклађивање или држање корака и тако спречи да се синдром перонеалне тетиве поново појави.
Међутим, пацијенти могу да осећају различите покрете током дужег периода, посебно када су кретен оптерећење мишића поткољенице, више се не може изводити.
Да ли пацијент пати од посебно високог нивоа Лук стопала, што заузврат изазива перонеални синдром тетиве, може се посебно израдити медицинске улошке помоћ. Има их и неколико Кућни лековишто може олакшати бол и отицање везано за упалу. Као једна ствар, већина пацијената се осећа добро када је цоол коверте Нанесите на захваћено подручје. Цоол такође Куверте с каркама могу помоћи јер имају и аналгетски ефекат.
Кромпир умотати само неколико пацијената осећа ублажавање болова јер се загреју и зато су бољи Бол у леђима погодни су за ублажавање бола код синдрома перонеалне тетиве.
У ретким случајевима, а оперативна терапија може се користити за ублажавање симптома перонеалног синдрома. Ако се тетива сузе, важно је уклонити настале изљеве (Дебридемент) и поново поправити тетиву.
У неким случајевима канал којим тетива тече мора бити заглађен да се избегне поновно трљање тетиве у овом каналу. У већини случајева, међутим, такав хируршки поступак није потребан.

физикална терапија

Ако приликом упаљене перонеалне тетиве нема израженог оштећења саме тетиве, болест се првенствено лечи конзервативно, тј. Без операције. Као део конзервативне терапије користе се противупални и аналгетски лекови, као и потпорни завоји и хладни облози.
Прије свега, погођени крајник треба бити поштеђен. Додуше, адекватна имобилизација глежња је од суштинског значаја да се спречи напредовање болести, али мора се имати на уму да Дуготрајна имобилизација може заузврат одложити процес зарастања па чак може довести до даљег оштећења мишића и костију.
Физиотерапија може помоћи у смањењу упалних процеса умерена активација болесне ноге брже утихнути. Такође помаже у спречавању распада мишића и коштаних супстанци до којих се неизбежно долази након дугих периода мировања. Погођени глежањ треба вежбати само под вођством искусног физиотерапеута.
Морају се избећи оштри и нагли покрети, посебно клизање и нагле промене правца. Ово би погоршало симптоме и могло би проузроковати трајно оштећење тетиве.
Јављају се када постоји упала перонеалне тетиве структурна оштећења тетива сама по себи мора вероватно оперирано постаните. После операције, пацијенту се обично не дозвољава појављивање шест недеља. Лекар такође може да пропише физиотерапију током ове фазе и шире како би подржао процес излечења.

Тапинг

Такозвани Кинесио снимање то је терапија која се такође може користити као део конзервативних мера. Концепт третмана заснован је на наносу самољепљивих, еластичних љепљивих трака на кожу.
Лепљиви малтер који пропушта воду и ваздух користи се код многих ортопедских болести и може помоћи мишићима кроз упалу перонеалне тетиве Спуштање тона мировања ослободити. За неке технике се каже да стимулишу рецепторе на кожи Ублажите отицање и бол повезане са отицањем.
Кинесио траке могу да ставе ортопеди или физиотерапеути уз посебан тренинг и уживају у све већој популарности међу пацијентима и терапеутима.
Предности шарених љепљивих трака још увек нису довољно научно доказане. То је с једне стране последица новости методе, а са друге, потешкоће у спровођењу одговарајућих студија на ту тему.

профилакса

С једне стране је синдром перонеалне тетиве адекватна обућа с друге стране, често избегавати, пацијент треба довољно вежбати пре вежбања Загрејати.
Такође би требало кретенски покрети треба избегавати и пацијент треба да покуша да прилагоди своје перформансе својим постојећим способностима.
Поред тога, примењује се изнова и изнова током фаза напорних тренинга Паузе уметните да бисте пружили тетивама могућност да се опораве и не доведу их у трајно стресно стање.

прогноза

Синдром перонеалне тетиве обично има овај добра прогноза, јер је код многих пацијената узроковано преоптерећењем. Зато адекватна терапија обично може постићи успех.
Међутим, постоје и пацијенти који пате од синдрома хроничне перонеалне тетиве без икаквог разлога. Овде се то редовно односи Часови физиотерапије да буду доказани да напрежу очи на прави начин и да их не оптерећују.