Дијета против гатритиса

увод

Ат гастритис то је упала стомака, тачније желудачне мукозе.
Овде је иритирана слузница желуца у њиховој функцији, нпр. Производња желудачне киселине, поремећена и реагује на болове у стомаку, мучнину и повраћање. За један Упала желудачне слузнице може бити неколико узрока, углавном јесу Бактеријске инфекције или вируси, али лекови или друге супстанце попут кафе или никотина такође могу бити одговорни за упалу (Гастритис типа Ц).
Такође своју Имуни систем може бити узрок гастритиса. Често, посебно у случају вирусне инфекције, Црева са погођеним и један говори о једном гастроентеритис. Поред мучнине и повраћања, сада постоји и дијареја.

На шта треба припазити?

Најважнија ствар код гастритиса је подешавање стомака Дијета и стил живота да заштити. Једноставан гастритис је ретко толико лош да захтева лекарску помоћ. Међутим, треба посматрати колико дуго гастритис вуче.
Ако је реч о релативно краткој епизоди са додатном дијарејом, може се претпоставити да је инфекција једноставна, али тело може да је преузме под контролу. Ако се гастритис настави са боловима у стомаку и мучнином неколико недеља, потребно је консултовати лекара. Разлог би могао бити инфекција Хелицобацтер пилорус бити. Такође треба напоменути да је са честим повраћањем или честим проливима Електролити и течност залутати. То се постиже правилном исхраном и пуно пијења да напуните или уравнотежите.
Гастроентеритис са губитком течности посебно је опасан за децу и старије особе. Ако особа са гастроитисом постане веома грозна, збуњена или неприродно успавана, требало би да оде у клинику, јер постоји сумња на опипљиво стање Дехидрација (Десиццосис) састоји се.

Препоручена храна

Ат гастритис Препоручујемо храну која је нежна на стомаку и надокнађује могуће губитке течности и електролита повраћањем или проливом.
Пожељни унос течности је чај, јер су топли напици нарочито корисни за нападнути желудац. Постоје и посебне Гастроинтестинални чај Смеше дизајниране да подупиру стомачну слузницу. Имају састојке попут Биљна биљка, пеперминт, Сјеме кумине или камилицашто само по себи има противупално дејство.
Као биљна терапија постоје и тинктуре, нпр. Иберогаст са екстрактима лековитих биљака које се такође могу користити код гастритиса.
ђумбирна пример. као чај помаже против мучнине, али то се мора измерити због оштрине. Овде одлучује одговарајућа осетљивост болесних.
Супе су такође погодни као замена за течност, а садрже и драгоцене соли и електролите. Најбољи су кувано поврће-, Пилетина- или такође Говеђа конзумација, јер не садрже адитиве или појачиваче укуса и слично. Месне јухе посебно садрже и лако пробављиве масти које су организму потребне. Гастроинтестинална болест кошта организам пуно снаге и брзо доводи до распада мишића ако нема хранљивих састојака.
Као други добављач енергије долази звиебацк у питању. Састоји се углавном од брашна које садржи угљене хидрате и садржи мало других састојака који би могли иритирати желудац. Поред тога, веома је сува и зато може да апсорбује мало вишка желучане киселине. Спада у исту категорију Претзел палице. Као што име сугерира, они дају сол и угљене хидрате. Надаље, премаз штапића креме садржи соду која неутралише желучану киселину.
Ово је занемарени, стари кућни лек за гастроинтестиналне поремећаје Зоб. Обезбеђује угљене хидрате и протеине, лако је за варење и подржава дигестивни тракт. Најбоље, чак и ако се мало навикне, је каша, тј. Кувана зоб.
Такође се лако пробавља и пун је драгоцених минерала кувано поврће. Су најприкладнији Шаргарепа, Кромпир, бундева, порилук или корен целера. Паршип или јерузалем артичока су нешто егзотичније али и лако пробављиве. Ако имате апетит за нечим свежим, можете користити рибане јабуке.
Такође зреле банане су погодни током гастритиса. Они замењују калијум који се губи приликом повраћања. Инсајдер савет за гастроинтестиналне болести боровнице. Садрже мало киселине и природни активни састојак против вируса и бактерија.

Храна коју треба избегавати

Треба избегавати све што додатно напада стомак. То пре свега укључује зачињено или кисело Храна или. пића.
Храна за коју се обично сумња да изазива гастроинтестиналну инфекцију, као што су смрзнути производи, кебаб, сладолед, суши, јела од јаја, месо које се не прерађује самостално итд., Такође би требало избегавати, јер се не може обезбедити да се хладни ланац одржава није прекидана. Ако имате гастритис, имуни систем дигестивног тракта је већ погођен и може се теже носити са обновљеном инфекцијом.
Такође тешко пробавити, како Гљиве, салата, шпинат, Пасуљ, Купус, врло масна храна су неприкладни као храна за исхрану током гастритиса.
Такође морате бити обазриви са пићима, јер нека од њих могу додатно иритирати желудачне слузнице. То пре свега укључује кафа, Газирани и алкохол. Ова три се не препоручују током јаке упале желудачне слузокоже. Чак ни газирану воду не треба пити. Такође треба избегавати кола јер садржи превише угљеничне киселине и фосфора. Веома хладна пића такође је важно избегавати гастритис сокови.
Друга луксузна храна која је лоша за слузницу стомака је Цигарете. никотин промовише Производња желудачне киселинеУнос више киселине погоршава упалу желудачне слузнице. Никотин такође стимулише центар за повраћање централно у мозгу, што изазива додатну мучнину код гастритиса, као и алкохол.

Примјери прехране

Тхе Дијета против гастритиса снажно зависи од здравственог стања и апетита дотичне особе. У фазама учесталог повраћања, корисно је ако то можете учинити довољно Течност кроз чај и Супе напајање.
Током фазе опоравка, у којој је чврста храна могућа опет без учесталог повраћања, уз чај од камилице можете добити, на пример, зобене пахуљице или брасне. Пилећи или говеђи јуха или кухано, лако пробављиво поврће такође су погодне за конзумацију.
Воће се такође може јести. Ево, на пример, погодне су боровнице или огуљене јабуке. Кувани кромпир или пире кромпир са куваним поврћем је такође лако пробављива храна.

Даљње терапијске мере

Поред исхране као основне мере, постоји такође подршка лековима за лечење гастритиса. Већина лекова је доступна чак и без рецепта у апотекама. Симптоми акутног гастритиса повезани са инфекцијом укључују Мучнина и повраћање у првом плану. Супстанце попут дименхидрината (Вомек) или такође Метоклопрамид. Они смањују мучнину и пружају олакшање. Вомек вас такође умара, што може бити корисно код акутног гастритиса и болеснику пружити сан. Ако се гастритис настави, производња желудачне киселине треба у целини смањити како би желудачна мукоза имала боље услове да се може опоравити. Најефикасније су тзв. Инхибитори протонске пумпе како Омепразол, директно инхибирају закисељавање стомака. Такође су доступне у малим дозама у апотекама без рецепта.
У случају тешких инфекција гастроинтестиналног тракта са додатним проливима и упорним повраћањем, потребно је напунити електролите које болесна изгуби честим елиминацијама. За то најбоље одговарају готови производи Раствори електролита као такав. ЕлоТранс, који је доступан у облику прашка у апотекама. Посебно су прилагођени гастроинтестиналним болестима и осигуравају да даље не настану компликације због губитка електролита.

Општи савети

Генерално, гастритис је дијета нежна на стомаку чај, Супа, Рускс, лагано поврће и каша препоручити.
Важно је адекватна хидратација посебно са честим повраћањем, чак и ако мислите да се ништа неће задржати у организму. Највећу опасност представља дехидрација, тј. Дехидрација услед прекомерног губитка течности.
Ако је тежак или прекинут притужбе које трају неколико недеља, попут болова у стомаку, мучнине и повраћања, требало би да буду једно Консултовала се са лекаром да искључим друге узроке.
Такође може бити подршка Лекови треба узимати због мучнине или других стомачних тегоба.Избегавани треба да буде зачињена, кисела, масна или тешко пробављива храна. Заиста контрапродуктивно код гастритиса кафа, алкохол и Цигарете.