Растворјена мишићна влакна подлактице
дефиниција
Сваки мишић у телу састоји се од много мишићних влакана, која су заузврат групирана тако да формирају мишићне снопове. Мишићна влакна сачињавају још мање јединице зване сарцомерес.
Када пукне мишићно влакно, појединачна мишићна влакна се ишчупају. То је случај због претјераног стреса. С друге стране, када се мишић сузе, цео сноп мишићних влакана сузе. На подлактици се налази неколико мишића на које може утицати растргано мишиће.
Прочитајте више о изградњи мишића на: Испреплетени мишићи
Узроци раздирања мишићних влакана у подлактици
Узрок оштећења мишићног влакна у подлактици је преоптерећење одређеног мишића. Пукотина се јавља првенствено при кретању брзим, трзајним покретима и заустављањима. Прекомерно кретање такође може растргати мишићна влакна. Ризик од повреда повећава се мишићном неравнотежом или слабом еластичношћу одговарајућих мишића. Недовољан тренинг за загревање пре вежбања или претходна повреда подлактице такође могу довести до пукнућа мишићних влакана током накнадног стреса. Употреба анаболичких стероида представља додатни фактор ризика за пукнута мишићна влакна, јер се мишићна маса неприродно брзо повећава.
Поред тога, несреће које укључују удар или судар могу проузроковати растргано мишићно влакно. Главни окидач је јак ударац на истегнутом мишићу.
Састанак са специјалистом спортског ортопеда?
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.
Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт
Изтргана мишића влакна подлактице од тениса
Када играте тенис, раскомадана мишићна влакна на подлактици су типична повреда. То је зато што овај спорт укључује брзе и трзајне покрете руком. Тенисери су посебно склони растрганим мишићним влакнима ако мишићи подлактице нису претходно претходно загревани.
Сломљена подлактица од голфа
Као и играње тениса, играње голфа јако оптерећује мишиће подлактице, а брзо и снажно ударање може лако преоптеретити мишиће и растргати појединачна мишићна влакна. Помно загревање мишића руку је стога врло важно у овим спортовима.
Изрезана поткољеница подлактице од пењања
Пењање оптерећује мишиће руку. Повлачење у различитим правцима ствара велико оптерећење и на надлактици и на доњим рукама. Преоптерећење и недостатак или прекратко загревање руку могу лако довести до пуцања мишићних влакана.
Такође прочитајте на овој теми: Раздвојена мишићна влакна надлактице
Симптоми растргнутог мишићног влакна у подлактици
Ако се мишићна влакна сузе, јака бол у подлактици настаје одмах након догађаја. То се може осетити и под стресом и у мировању. Сваки покрет захваћеног мишића повећава бол. Погођена особа заузима заштитни положај руке у којој је бол најмање. Поред тога, губитак снаге у мишићима један је од типичних симптома. Захваћено подручје може се натећи ако су пукнуте мале крвне жиле поред мишићних влакана, што изазива модрицу у мишићу. У зависности од тога где се та модрица формира, може бити видљива и испод коже.
Прочитајте више о овој теми на: Симптоми пукнућа поткољенице
Дијагноза растргнутог мишићног влакна на подлактици
Дијагнозу растргнутог мишићног влакна на подлактици постави лекар након детаљног испитивања пацијента у вези са специфичним притужбама и накнадним физичким прегледом. Он проверава изглед и функцију подлактице. Лекар обраћа пажњу на одређене знаке, као што су отеклина или црвенило, и на степен оштећења функције. У неким случајевима се врши и ултразвучни преглед како би се могли визуелизовати и проценити тачан обим пукотине. Ако још увек постоје сумње у дијагнозу, можда ће бити потребно снимање магнетном резонанцом (МРИ).
Терапија изломљеног мишићног влакна на подлактици
Ако растргано мишићно влакно постане видљиво кроз нагле јаке болове након одређеног покрета, или ако се сумња, активност треба одмах прекинути. Тренутно хлађење и подизање подлактице могу помоћи у смањењу стварања модрица и припадајућег отицања. Такође је корисно користити компресијски завој.
Прочитајте више о овој теми на: Завој за подлактицу
Да би се мишић правилно залечио, важно је избегавати вежбање и вежбање неколико недеља, чак и након што бол утихне. Ако се бол не умири или се не умири након неколико дана, обавезно треба потражити лекар. Ово може идентификовати тачан опсег суза и разликовати раст мишићних влакана од потпуног суза мишића. Поред хлађења и одмарања, лекар може да пропише и анти-упалне лекове ако је бол јака. Обично се користи ибупрофен или диклофенак који се може узимати у облику таблета.
У сваком случају, потребно је водити рачуна о подлактици док бол не нестане. Тада можете почети са лаганим покретима и лаганим напрезањем, под условом да то више не узрокује бол. По правилу, спортске активности могу се наставити без симптома након отприлике три до четири недеље. Поред тога, лекар може да пропише електротерапију или масажу.
Ако је више од 75% мишићних влакана исцрпљено, онда је у неким случајевима неопходно хируршко лечење у којем се мишић шива. То је случај и са врло лоше развијеним модрицама. Затим је рука имобилисана око 4 недеље.
Прочитајте више о овој теми на: Терапија ишчупаних мишићних влакана
Ударање растргнутог мишићног влакна у подлактицу
Ако подлактица има растргана мишићна влакна, може се ставити кинезио трака која ће подржати мишиће и поспешити процес оздрављења. С једне стране, трака служи за подстицање дотока крви у захваћено подручје и тако доприноси бржој регенерацији мишићних влакана. Са друге стране, требало би да буде дизајниран тако да се подржавају прецизни покрети подлактице у које су укључена захваћена мишићна влакна. Упркос наношењу траке, растргано мишићно влакно мора се прво зацелити пре спортских активности и опет се у потпуности извести други напори на подлактици.
Прочитајте више о овој теми на: Зарезивање подераног колена
Додатне информацијеВише информација о овој теми можете пронаћи на:
- Која је оптимална терапија за раздерано мишићно влакно?
- Колико дуго морам да се опустим? - Трајање растргнутог мишићног влакна
- Зарезивање подераног колена
- Каква је разлика између извученог мишића и пукнутих мишићних влакана?
Опште информације о теми ортопедије можете наћи под Ортопедија А-З.