Неурологија-Онлине

Трзање мишића у руци

Дефиниција - Шта је трзање мишића у руци?

Трзање мишића је ненамерна контракција (контракција) мишића. Међу медицинским радницима, Фасцикулације изговорено, ако се испод коже виде блага трзаја.

У случају понављања трзања покретима, тј. Тремор, једно дрхтавица изговорено. Теоретски на све мишиће руку могу утјецати.

Интензитет и трајање трзаја може увелико варирати. У правилу су безопасни, одлазе сами и не изазивају бол. Међутим, у неколико случајева они могу бити и знак озбиљне болести.

Узроци трзања мишића

У већини случајева трзање мишића није узроковано ниједном болешћу. За многе људе, нпр. Трзање мишића непосредно пре спавања. Али и поред тога, многи људи примећују трзање мишића сваког тренутка.

У стресним ситуацијама или другим стресним догађајима, трзање мишића, укључујући руку, може бити израженије.

Други безопасни узрок трзања мишића је недостатак магнезијума. На телећи мишићи посебно је лоше погођен мањак магнезијума.

Више о томе прочитајте под: Трзање мишића у телету

Други узрок трзаја мишића су супстанције стимуланси попут кофеина. Али могући су и алкохол или дрога. Поред тога, трзање мишића може се појавити као споредни ефекат лека.

Трзање мишића такође се јавља у контексту хипогликемије и прегревања или хипотермије.

Код бочне амиотрофичне склерозе (АЛС) трзање мишића је типичан синдром. Могу се појавити било где у телу. Међутим, АЛС је веома редак и праћен је другим симптомима попут повећане слабости руку и ногу. Временом долази до све више погоршања симптома. Заснива се на уништавању нервних ћелија које снабдевају мишиће.

Трзање мишића такође се појављује у контексту Тоуретте-овог синдрома. Код Тоуретте-овог синдрома постоје и други симптоми поред трзаја мишића, попут вокализације.

Да ли ово може бити референца на МС?

Мултипла склероза (МС) изазива упалу нерава у централном нервном систему. То обично не изазива трзање мишића.

Обично се МС манифестује другим симптомима. Упала очних живаца, праћена оштећењем вида и болом, је класична. Остали симптоми су парализа, сензорни поремећаји и поремећаји ходања.

Прочитајте више о томе: Дијагноза мултипле склерозе

Трзање мишића од стреса

Када је људско тело под стресом или у психолошки стресним ситуацијама, цело тело је под повећаном основном напетошћу. Такође се повећава основна напетост мишића и трзање се лакше дешава.

Други узрок трзања мишића под стресом је тај што наш мозак неправилно преноси сигнале када је под притиском. Ослобађање од стреса и ублажавање трзања мишића може се постићи техникама опуштања, као што су аутогени тренинг или јога.

Такође би могли бити заинтересовани за: Медитација

Да ли је то опасно?

Трзање мишића догађа се управо код многих људи без опасне позадине. Међутим, узрок може бити и болест. Због тога трзање мишића дефинитивно мора да разјасни код лекара ако се трзање мишића дешава врло често, ограничава свакодневни живот или ако се мноштво трзаја дешава континуирано, без прекида. Надаље, потребно је консултовати љекара ако су трзаји распоређени на више дијелова тијела и трзање је врло изражено.

Трзање мишића на разним местима

Они имају Трзање мишића по цијелом тијелу? Сазнај више овде!

Трзање палца

Потпуно безопасан узрок трзања палца може бити преоптерећење палца. Горе описани узроци, попут стимуланса, стреса или лекова, такође могу довести до трзаја палца.

Дрхтање палца у комбинацији са дрхтајем целе руке такође може указивати на Паркинсонову болест. Рука непрекидно дрхти. Такође постоји успоравање покрета и укоченост мишића.

Више о томе прочитајте под: Трзање у палац

Трзање мишића у лопти руке

И овде обично постоји безопасан узрок. На пример, преоптерећење мишића може покренути трзање. Ако трзање настаје веома често и на другим деловима тела, то може бити и амиотрофична бочна склероза (АЛС). Али то је ретко узрок.

Са АЛС-ом, током болести се развијају и слабост мишића, парализа и атрофија мишића. Атрофија мишића је регресија мишића. Мишићи у руци су често погођени, посебно мишићи палца.

Сазнајте више симптома овог поремећаја у наставку: Амиотрофична латерална склероза

Трзање мишића у прстима

Трзање мишића у прстима обично није опасно. Могу се појавити управо тако или бити потакнути стресом. Стимулирајуће материје такође могу изазвати трзање.

Ако су трзаји јаки, дуго трају и јављају се други симптоми, потребно је консултовати лекара, јер трзање мишића такође може бити озбиљна болест.

Истовремени симптоми

Безопасне трзање мишића у рукама обично није праћено другим симптомима. Иако могу бити веома непријатни, обично не изазивају бол. Ако је трзање мишића снажно, то може довести до неке врсте упаљених мишића.

Ако је узрок недостатак магнезијума, он такође може довести до умора, пробавних проблема (нпр. Пролива) и главобоље. У случају озбиљних болести попут Паркинсонове или амиотрофичне латералне склерозе (АЛС), поред трзања мишића, постоје и други симптоми типични за болест. Поред тога, трзање мишића или дрхтање су распоређени по више делова тела.

Код Паркинсонове болести, поред дрхтавице, постоје и класично успорени покрети, укоченост мишића и мали корак. Узрок је смрт ћелија у мозгу које контролишу кретање.

Код АЛС-а, остали симптоми су повећана слабост мишића, која током болести доводи до парализе. Надаље, долази до поремећаја мишића и болних грчева у мишићима. Такође се могу јавити поремећаји гутања и говора.

Такође би могли бити заинтересовани за: Боли

Како се може дијагностицирати?

Када се лекару разјасни узрок, важне су информације о трајању и интензитету трзаја. Такође је важно да лекар зна које лекове особа узима и да ли постоје неки други симптоми. Након тога следи неуролошки преглед са тестирањем рефлекса, координације, равнотеже и снаге мишића. Обично се узима и узорак крви.

У зависности од лекарске сумње, могу следити даље претраге, као што је МРИ. Ако је потребно, расправљаће се о могућим психолошким факторима.

Трајање трзања мишића

Безопасни трзаји мишића обично су краткотрајни и мање изражени. Осим тога, не дешавају се тако често. Трзање може бити јаче под стресом. Уз то, често постоји веза између стресних ситуација које су је покренуле и обима трзаја.

АЛС има благо трзање које је уобичајено, различитог трајања и повећава се како болест напредује. Ако трзање мишића настаје као део стимуланса, они су у корелацији са степеном ефикасности ове супстанце. Тремор (трајни тремор), као код Паркинсонове болести, траје континуирано и на њу се тешко може утицати.

Терапија трзања мишића у руци

Терапија и лечење зависе од узрока трзања мишића. Поступци опуштања и учења како се носити са стресом могу вам помоћи код стреса. Ако постоји снажан психолошки стрес, препоручује се психотерапија.

Више о томе прочитајте под: Психотерапија

Ако има недостатак магнезијума, узимање додатног магнезијума и једење уравнотежене исхране ублажава тегобе. Магнезијум се такође може узимати за трзање мишића због других болести. Међутим, о томе треба разговарати са лекаром.

Такође, треба избегавати стимулансне материје као што су кофеин, дроге и алкохол без обзира на узрок. Ако постоји основна болест, лечи се основна болест.

Уз Паркиснон, лек Л-Допа помаже ублажавању симптома. Неуролептици су прописани за Тоуреттов синдром. Могућности терапије за АЛС су нажалост врло ограничене. Једини лек који позитивно делује на ток болести је рилузол. Поред тога, квалитет живота побољшава се физиотерапијом и радном терапијом.

Такође би могли бити заинтересовани за: Физиотерапија

Магнезијум као могућа терапијска опција

Трзање мишића настаје уз недостатак магнезијума. Класично се јављају код телади. Симптоми се крећу од трзања мишића до стварних грчева у којима се мишићи више не опуштају. Грчеви у мишићима се јављају ноћу или при вежбању са претераним стресом.

Али такође у руци може доћи до трзања мишића са недостатком магнезијума. Симптоми се могу ублажити узимањем додатног магнезијума у облику таблета или праха.

Више о томе прочитајте под: Магнезијум

Можете ли спречити трзање мишића у руци?

Пошто трзање мишића долази нехотично по дефиницији, не можемо намерно утицати на трзање мишића када се оне појаве. Стога се треба фокусирати на спречавање трзања мишића. Овде вам могу помоћи технике опуштања, као што су јога или аутогени тренинг. Надаље, треба избегавати стимулативне супстанце.

Ако је основна болест озбиљна, треба користити одговарајуће лекове и терапију. Иако то обично не може у потпуности да спречи трзање мишића, симптоми су значајно ослабљени.

Ово би вам могло бити од помоћи: Вјежбе дисања за опуштање - то заиста помаже!