Двоглаве тетиве

Синоними

Латиница: Мишић бицепс фемориса
Енглески језик: мишић бицепс феморис

дефиниција

Бутни мишић бицепса добио је име због чињенице да има два одвојена порекла, доњи задњи карлице и доњи део бутине. Ове две „главе мишића“ се у свом току удружују и повлаче према спољном колену. Мишић припада задњим бутним мишићима, познатим и као мишићи бутине назива се јер долази из подручја зглоба кука (лат. исцхиум) до потколенице (лат. дробљење) вуче.
Када се мишић стегне, води доњу ногу према бутини / куку и стога је углавном укључен у савијање коленског зглоба.
Посебност ове мишићне групе је такозвани Ломбардски парадокс који описује појаву да када је нога фиксирана - тј. Када је стопало чврсто на земљи - исхиокруални мишићи не извршавају своју стварну функцију савијања подупирач у коленском зглобу.

наравно

Приступ: Глава фибуле (Фибуле главе)

Порекло: Дуга глава (Цапут лонгум): Исцхиум (Тубер исцхиадицум оссис исцхии)

Кратка глава (Цапут бреве): Храпавост доње трећине Бутна кост (Линеа аспера)

Иннервација: Дуга глава (Цапут лонгум): Тибијални нерв (Сегменти Л5-С2)

Кратка глава (Цапут бреве): Заједнички фибуларни нерв (Сегменти Л5-С2)

функцију

Као што је поменуто, двоглави бутни мишић припада мишићи бутине на задњем делу бутине и због тога је један од најважнијих Флексори у Зглоб колена. Флексија у коленском зглобу се дешава, на пример, у ставу једне ноге, када се пета доведе до задњице. Јер је мишић на Глава фибуле, тј. одмах испод спољног колена, то је једини мишић у коленском зглобу који може да следи ротирати споља. Потколеница се окреће према споља.
Дугачка глава мишића може због свог порекла бити кук Подршка (исцхиум) такође у овом покрету. У стању је да повуче савијену ногу уназад и протеже се дакле у зглобу кука. Такође може да окрене ногу према споља и зато се рачуна као а Спољни ротатор у зглобу кука.

Зглоб колена: флексија (Флексија) и ротација споља (Спољна ротација)
Зглоб кука: продужетак (Продужење) и ротација споља (Спољна ротација)

Илустрација

честе болести

Мишићи бицепса могу бити оштећени услед оштећења Бедрени живац („Ишијас“) може бити погођен. Два живца која га снабдевају (Н. фибуларис цоммунис и Н. тибиалис) настају из ишијативног нерва. Ако постоје озбиљна оштећења, целокупна исхиокруална мускулатура на задњем делу бутине може пропасти. Тако недостају предњи бутни мишићи противника и може доћи до болне хиперекстензије коленског зглоба Мишић квадрицепс феморис доћи.
Поред тога, спортисти могу да доживе типичне повреде мишића као што је прекомерни рад напрезати, Пукла тетива или потпуније Суза мишића доћи. Такође се могу јавити иритације (тетива).

Јачање и истезање

У принципу, све вежбе у којима се појачава продужење ноге и тако се истеже екстензиона група погодне су за истезање двоглавог бутног мишића. Класично, спортиста то покушава да постигне покушавајући да врховима прстију, ногама усправљеним и леђима, дохвати прсте што је више могуће. Сматра се да је ова вежба истезања врло неудобна и не би требало претерати!
Мишић се може ојачати, посебно у теретани, на посебно дизајнираној опреми. Све вежбе у којима је коленски зглоб савијен (ако је потребно противтежом) ојачавају двоглави бутни мишић. (Такозване „увојке бицепса на ногама“)

Синергисти:
У зглобу кука:
Исправљач: Велики и средњи глутеални мишић (Мм. Глутеи макимус ет медиус), хеми-тетивни мишић (М. семитендиносус), полумембрански мишић (М. семимембраносус) Спољни ротатори: Мишић кука (Мм. Обтураторес интернус ет ектернус), мишић близанац (Мм. Гемелли супериор ет инфериор), четвороугаони бутни мишић (М. куадратус феморис), мишић крушке (М. пириформис)

У коленском зглобу:
Флекор: Кројачки мишић (М. сарториус), витак мишић (М. грацилис), полутетни мишић (М. семитендиносус), двоглави доњи део мишића (М. гастроцнемицус)

Антагонисти:
У зглобу кука:
Флекор: Илијачни лумбални мишић (М. илиопсоас), кројачки мишић (М. сарториус), затезач лигамената бутине (М. тенсор фасциае латае), четвороструки бутни мишић - равни део (М. рецтус феморис) Интерни ротатори: Глутеи медиус ет минимус, средњи и глутеални мишићи, затезачи лигамената бутине (тенсор фасциае латае)
У коленском зглобу:
Ектенсор: Мишић квадрицепс феморис