Смршавите са Сцхусслер соли

увод

Главни активни принцип за који се каже да се Сцхусслерове соли састоје пре свега од балансирања минералне равнотеже у телу. Др. Крајем 19. века Вилхелм Хеинрицх Сцхуßлер је инсистирао на томе да тело може постати здраво само уравнотеженом минералном равнотежом и да поремећаји у овој области могу да покрену и одређене болести. Исто тако важи и за губитак килограма да једина употреба Сцхусслерових соли не доводи до губитка тежине, већ помаже стварању потребне основе у телу и уклањању могућих препрека. Они би требали помоћи појачању метаболизма (такође видети: Метаболичка дијета) и надокнађивање симптома недостатка. Међутим, све је ово могуће само у комбинацији са уравнотеженом исхраном и здравим начином живота.

Како дјелује губитак килограма?

Постоје различити протоколи за узимање лека са Сцхусслеровим солима, чак и читаве књиге о томе како поступити са одређеном стратегијом губитка тежине. Планови за унос се крећу од најмање једне до неколико недеља. Већина планова траје четири до шест недеља. Већина њих има заједничко то што у почетку обично чешће узимају неколико соли истовремено, што се временом мења. Међутим, комбинација више соли се обично задржава. Унос је обично у облику таблета које се усисавају и треба их узимати пре оброка, ако је могуће. Алтернативно, таблете се прво могу растворити у врућој води да би се потом попио препарат.

Ако је могуће, треба користити керамичке посуде и не користити металне кашике за мешање. Према стручњацима, дрвене кашике су погодније јер мање умешају у активне састојке. У сваком случају најприкладнији протокол треба појединачно разговарати са лекаром, фармацеута или алтернативним лекаром како би се пронашла најбоља могућа комбинација у сваком појединачном случају и унапред разјаснила могућа нетолеранција. Не треба занемарити ни попратне болести и пратеће терапијске мере.

Које се Сцхусслерове соли користе?

За лечење мршављења Сцхусслеровим солима стручњаци препоручују бројне различите соли. Фокус је на соли 4, 9 и 10.

За соли соли 4, која се такође назива и натријум хлоратум, каже се да јача на метаболизам. Циљ је брже разградити токсине у организму и боље искористити хранљиве састојке. Понекад се називају и соли слузокоже, јер би тамо требало имати и заштитно дејство. Такође би требало да помогне у спречавању жеље за храном и подстакне адекватан унос воде.

Сол бр. 9 је натријум-фосфорицум и првенствено је намењена подстицању метаболизма масти како би се брже разградио вишак масног ткива. Поред тога, требало би да помогне да се избегне превелика закисељења организма раним распадом одређених продуката метаболизма. За ову сол се каже и да повећава нагон за кретањем и осећај жеђ.

Сол бр. 10 је натријум сулфурицум. Ово је превасходно намењено пружању подршке телу у излучивању токсичних супстанци и подстицању метаболизма. Вишак воде такође би требало боље елиминисати.

Поред ове три главне соли, соли 22, 23 и 27 понекад се користе у сврху мршављења. За со, број 22, калцијум карбонијум, има благотворан утицај на метаболизам костију и такође има позитиван утицај на расположење. Сол бр. 23, натријум бикарбонику, у комбинацији са соли бр. 9, може спречити закисељавање тела. Сол бр. 27, позната и као Калиум Бицхромицум, требало би да подржи тело у детоксикацији и помаже у бољем уклањању продуката разградње. За ову сол се такође каже да чешће регенерише ћелије.

дозирање

Да би дошли до правог одредишта, Сцхусслерове соли прво морају да се разблаже на сличан начин као хомеопатски лекови. Обично се то ради уз помоћ млечног шећера. У неразређеном стању биле би сувише концентроване и стога би их тело излучивало директно, а да се претходно не абсорбује. У случају разблаживања, говори се о потенцијацији активног састојка. За губитак тежине често се користе Сцхусслерове соли у потенцији Д6 (6 пута поновљено разблаживање соли растварачем у омјеру 1:10). Током употребе, такође је пожељно пити пуно и довољно течности, како би минерали имали бољи ефекат.

Последице

Слично хомеопатским лековима, за Сцхусслерове соли се такође тврди да немају нуспојава или интеракције са другим лековима. Само нетолеранција на лактозу може бити проблематична, јер се ови лекови у великој мери производе од млечног шећера (лактоза) постоје и стога могу изазвати жалбе. За ову групу људи нуде се и таблете на бази шећера од трске.

Ако се симптоми погоршају након почетка употребе Сцхусслерових соли, то треба тумачити као знак да имају утицај на организам и у принципу су погодни за особу. На крају крајева, баш као и код хомеопатије, идеја која се крије иза тога је да се код лечења болести сви стадијуми болести изводе убрзано, све док се не почне са излечењем. Такође се каже да предозирање Сцхусслерових соли није могуће. Само дијабетичари морају узети у обзир да се таблете састоје у великој количини шећера и зато их морају узети у обзир. У правилу, око 50 таблета одговара једној јединици хлеба. Пре него што започнете лечење са Сцхусслеровим солима, ипак је пожељно да се консултујете са одговарајућим лекаром, фармацеутом или другим лечником.

Критика ове методе мршављења

Постоје критике према овој методи уколико она још није научно доказана. Позитивни извјештаји о резултатима овог третмана заснивају се искључиво на искуству терапеута и корисника који су веома задовољни овом методом. Оно што је сигурно, међутим је да сама конзумација Сцхусслерових соли сигурно није повезана са драстичним губитком килограма. Уместо тога, они се могу видети само као потпорни стуб, поред уравнотежене исхране, здравог начина живота и довољне физичке активности.Стога остаје питање да ли једина промена исхране и начина живота не би имала жељени ефекат на губитак килограма и да ли бисте уопште могли без таблета. На крају, ту је и фактор трошкова, који се обично не може занемарити.

Који су ризици / опасности од губитка килограма Сцхусслеровим солом

По правилу, Сцхусслерове соли не представљају веће опасности. Само одређени колективи пацијената требају обратити пажњу на неколико ствари пре узимања. На пример, људи који имају интолеранцију на лактозу могли би развити жалбе у дигестивном тракту након узимања таквих таблета, обично у облику гаса, трбушних грчева или пролива. Треба бити опрезан да узимате таблете на бази шећера из трске како бисте спречили последице лактозе. Посебна опрезност је потребна и код дијабетичара, јер су таблете направљене од шећера и могу изазвати опадање шећера у крви. Стога их морате узети у обзир пре узимања таквих препарата. У правилу, око 50 таблета може се рачунати као јединица хлеба.

Колико могу / требам смршавити Сцхусслерове соли?

Добар просек за мршављење Сцхусслеровим солом је да у три недеље можете изгубити око 3 до 5 килограма телесне тежине. Међутим, само ако је узимање препарата у складу са уравнотеженом исхраном и довољним вежбањем (такође видети: Губитак килограма вежбањем). Ако је могуће, такође бисте требали избегавати губитак великих количина килограма у врло кратком року, јер ти ефекти обично трају само привремено и могу се погоршати ретроспективно. Уз прилично споро, али константно мршављење, дугорочно се могу очекивати бољи резултати.

Како да избегнем ио-ио ефекат овом дијетом?

Као и код свих лекова или дијета против губитка тежине, дугорочно одржавање измењеног начина живота односи се и на губитак килограма Сцхусслеровим солама. Конкретно, треба одржавати уравнотежену исхрану и редовно вежбање како би се тежина могла одржавати константном и после излечења. Заговорници ове методе тврде да она има нижи ио-ио ефекат у односу на друге стратегије мршављења, пошто је промена животног стила спора и обично не превише драстична за особу. Ово би требало олакшати одржавање овог животног стила чак и након излечења.

Медицинска процена методе мршављења од стране Др-Гумперт.де

До сада није било могуће научно доказати утицај Сцхусслерових соли на људски организам користећи важеће методе. Присталице се углавном позивају на извештаје о случајевима и на своје лично искуство са коришћењем супстанци, а да то није доказала конвенционална медицина. За разлику од произвођача других лекова, дистрибутери Сцхусслерове соли и хомеопатски препарати не морају да дају додатне доказе о ефикасности ове материје према немачком Закону о лековима. Све што требате учинити је показати да је препарат безбедан за употребу на људима у погледу његове чистоће, квалитета и израде.

Са медицинског становишта, са неколико изузетака, приликом узимања Сцхусслерових соли не могу се очекивати последице по здравље. Међутим, пошто још увек није научно доказан јасан ефекат, неће постојати конвенционална медицинска препорука за Сцхусслерове соли.

Које су алтернативне методе за „мршављење Сцхусслеровим солима“?

Поред методе мршављења уз помоћ Сцхусслерових соли, постоји мноштво других дијета или програма мршављења, а сваки од њих има много прогонитеља и критичара. Дијета се креће од поста до избегавања одређене хране или чак повећане конзумације одређене хране. Све ове стратегије имају заједничко то да показују брз ефекат, али су обично једностране и нису намењене сталној употреби. Често се такозвани ио-ио ефекат дешава након таквог лечења за мршављење и евентуално изгубљени килограми се поврате за врло кратко време или чак добију на тежини. С друге стране, одрживије је дугорочно тежити ка уравнотеженој исхрани и редовном укључивању спорта у свакодневни живот. Међутим, ово обично захтева много дисциплине и резултати су прилично постепени - али обично дуготрајнији.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Мршавите глобулама / хомеопатијом

Колико су високи трошкови?

У поређењу са другим режимима мршављења, мршављење Сцхусслеровим солом једна је од јефтинијих метода. Ипак, паковање таблета обично кошта 5 до 10 евра, а за лек вам требају најмање три различите.

Сцхусслерове соли и хипотиреоза - да ли делује?

Неадективна штитњача није контраиндикација за узимање Сцхусслерових соли, напротив, неке соли су чак предложене за лечење ове клиничке слике. Конкретно, соли бр. 7, 13, 14 и 15 треба да буду посебно погодне за то. У случају хипотиреозе коју дијагностикује лекар, треба посебно пазити на независну терапију, јер хормони штитне жлезде играју централну улогу у људском метаболизму. Неадекватна контрола неактивне штитњаче може бити повезана са симптомима као што су неиспаваност, повећана осетљивост на хладноћу, умор, губитак косе, затвор и чак дебљање.

Можда ће вас и ова тема занимати: Мршављење са хипотиреозом