Орална хигијена

Синоними

зубна нега

увод

Здравље и стање зуби а апарати за подупирање зуба утичу на благостање на одлучујући начин. Кариозни недостаци зубна супстанца и упални процеси у пределу десни Зубни нерви или дес Јавбоне може имати негативан утицај на цео организам. Нарочито људска срце осетљив је на високе нивое клица које су последица Усна дупља испрати, резултат често може бити упала срчаног ткива (на пример ендокардитис).

Из тог разлога је редовна и адекватна орална хигијена од кључне важности за здравље и не треба је занемарити.

Орална хигијена

Само уз оптимизовану оралну хигијену, зуби и десни могу дугорочно бити здрави и сачувати леп осмех. Поред количине (фреквенција) Међутим, квалитет свакодневног чишћења зуба такође игра одлучујућу улогу. У просеку се претпоставља да свака јединица за прање зуба траје око три минута. Међутим, ово правило се не примењује сасвим. Када перете зубе ујутро и бринете о зубима након јела, употреба четкице је довољна, па се орална хигијена може адекватно одрадити у року од три минута.
Увече, међутим, требало би да испланирате још мало времена за оралну хигијену, јер поред чишћења великих површина зуба, чишћење простора између зуба (лат. Интердентални простори) од суштинског значаја за дугорочно здравље зуба.

Такође би могли бити заинтересовани за: Стоматолошка нега за децу

Орална хигијена четкицом за зубе

Када је у питању питање како правилно користити четкицу за зубе, чак се и мишљења стручњака увелико разликују. Погодне технике четкања зуба се међусобно прилично јасно разликују и понекад се међусобно супротстављају.
Из тог разлога је очигледно да правилна употреба четкице за зубе зависи од индивидуалног положаја зуба сваког пацијента. Стоматолози зато нуде такозване превентивне прегледе у којима се одговарајућом техником четкања зуба симулира, тренира и проверава у редовним интервалима коришћењем посебних таблета за бојање. Најчешће препоручене технике четкања зуба са ручном четкицом за зубе су кружне (кружна) Четкањем у складу са „Басс“, такозваном Цхартерс методом (посебно погодном за пацијенте са болешћу десни) и вертикалним четкањем према „Стиллман“.

Током Басс технике четкања зуба, поље четкице се поставља под углом од приближно 45 ° према десни. Половина чекиња се одмара на десни или површини зуба. Полазећи од овог основног држања, изводе се мали покрети напред-назад.
То има предност што чекиње доспеју мало у интерденталне просторе и тамо могу уклонити меке наслаге. У подручју стражње стране зуба, орална хигијена се изводи држањем четкице за окомито држање четкице за зуб и покретним држањем. Ова техника четкања зуба је посебно погодна за оралну хигијену код пацијената са пародонталном болешћу, јер је лабав контакт између чекиња и десни (лат. Гингива) масира гумицу и стимулише циркулацију крви.

Техника четкања зуба према Стиллману И у овом облику оралне хигијене поље четкица је постављено под углом од приближно 45 ° према десни. Половина чекиња се одмара на десни или површини зуба.Међутим, према Стиллману, почевши од овог основног положаја, четкица за зубе треба бити окренута према зубу. Ова техника четкања зуба такође масира десни и подстиче њихов проток крви, али недостатак је релативно ограничено чишћење простора између зуба (Интердентални простори). Орална хигијена Стиллман је посебно погодна за пацијенте који пате од повлачења десни.

Прочитајте више о овој теми на: Технике четкања зуба

Техника четкања зуба према цхартерима Техника четкања зуба према Цхартерима у основи је мање права техника четкања од масажне технике која се може користити поред прања зуба. Нарочито пацијенти са тешком пародонтном болешћу (после пародонталне хирургије) имати користи од позитивних ефеката ове врсте оралне хигијене. Чак и након повеља, поље чекиња треба бити усмерено под углом од приближно 45 ° према оси зуба. Имајући то у виду, поље чекиња се затим лаганим притиском помера са површине за жвакање у десни. Малим кружним и дрхтавим покретима одвија се интензивна масажа десни која стимулише циркулацију крви. Такозвани је нарочито погодан за децу, али и за одрасле са идеалним зубима

КАИ метода као техника четкања зуба током свакодневне оралне хигијене. Овом методом прво се очисте жвакаће површине, а затим се спољна и унутрашња површина зуба темељито четкају. Одговарајућу површину зуба треба четкати малим, кружним покретима. Међутим, с обзиром да се генерално може претпоставити да се орална хигијена обично изводи пажљивије и, пре свега, нежније на десни док се користи електрична четкица за зубе, већина стоматолога сада препоручује прелазак са ручне четкице за зубе.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Прање зубића

Орална хигијена интерденталних простора

За потпуно чишћење интерденталних простора (лат. Интердентални простори) Поред употребе нормалне четкице за зубе, интердентална четкица (Интердентална четкица) или се може користити нитна.
То је због чињенице да чекиње четкице за зубе нису у могућности да продру у најдубље бразде интерденталних простора, упркос највећим напорима, и због тога се на тим местима залепи плак и отврдне.

Ако су зуби погрешно поравнани, овај проблем се повећава, а резултат је често упала десни или пропадање зуба. Интерденталне просторе треба очистити прије самог четкања зуба јер се на тај начин осигурава да се олабављени плак након тога заиста потпуно уклони четкицом за зубе. Интерденталне четкице се производе у разним облицима, а најчешће су то четкице за божићно дрвце и равне, флексибилне интерденталне четкице. Одговарајућу величину може одредити стоматолог који се бави такозваном ИАП мерном сондом (Интердентални приступ сондирању). Ово је врло важно, јер премаз интерденталне четкице не чисти се довољно, а превелика или не одговара или може оштетити десни. Посебно за пацијенте који се подвргавају ортодонтском лечењу и који носе фиксне грудњаке, интерденталне четкице су неопходне у свакодневној оралној хигијени. У таквим случајевима употреба зубне конац је обично прекомпликована и ефекат чишћења је недовољан.

Испирање уста

Само испирање уста не може спречити пропадање зуба или пародонтну болест. Испирање уста је додатак свакодневној оралној хигијени. Постоје различите разлике између испирања уста у смислу њихове функције. Постоје испирања уста којима се подупире хигијена зуба, сузбијају различите клице које изазивају болест или оне које стварају само свеж дах. Да бисте побољшали оралну хигијену, препоручује се испирање уста са бактерицидним и минерализирајућим састојцима. Они укључују, на пример, флуорид коситра или хлорхексидин. Испирање уста не може у потпуности уклонити плак на зубима, али може га умањити и тако позитивно утицати на оралну хигијену. У сваком случају, требало би да потражите савет лекара стоматолога у вези са препорученим састојцима. Овисно о индикацији, одговарајући водица за испирање уста може се разликовати с обзиром на састојке.

Утврђивање статуса оралне хигијене

Статус оралне хигијене описује тренутно стање ваше оралне хигијене. Састоји се од такозваних индекса који евидентирају присуство плака (микробни плак) и упалу гингиве (десни).

Прочитајте више о теми: Упала десни

Индекс плака пружа кратку слику успеха четкања зуба, а са друге стране индекс гингиве пружа информације о општој оралној хигијени у дужем временском периоду. Знаци упале забиљежени у Гингива индексу постају видљиви тек након вишедневне веома лоше оралне хигијене. Стање оралне хигијене део је зубног лечења. Да бисте сами одредили део хигијенског стања оралне хигијене, зубе можете обојити посебним раствором за бојење доступан у апотекама, а затим испрати уста. Специјалним раствором мрље се само на зубима зараженим плаком. Веома је тешко одредити тачну вредност индекса плака, јер се то израчунава по површини, а наслаге су углавном у интерденталним просторима. Међутим, бојење може вам дати први утисак о вашем властитом понашању четкања зуба. Индекси гингиве првенствено биљеже понашање крварења десни када се додирну посебном сондом (ВХО сондом). Стоматолошки снимак треба евидентирати читав орални хигијенски статус и оценити ризик од развоја пародонтитиса.