Раздвојена мишићна влакна у задњици

дефиниција

Поломљено мишићно влакно је уобичајена спортска повреда код које нагли покрети који надилазе физиолошку меру разарају део влакана која чине мишић. По дефиницији, пукнута мишићна влакна повезана су са уништавањем мишићних ћелија и крварењем. То се може догодити и на задњици, при чему дефиниција кидања мишићних влакана на задњици укључује глутеалне мишиће, који се састоје од мишића глутеус макимус, медиус и минимус.

узрока

Узроци раздирања мишићних влакана у стражњици су покрети који прекорачују нормалну еластичност и стабилност мишићних влакана, а они су под тако великом напетошћу да се кидују.
Често се времена сматрају узроцима посебно брзи и нагли покрети, посебно у незагрејаним мишићима одговоран за растргана мишићна влакна. Типични покрети у којима може доћи до пуцања мишићних влакана у стражњици су нпр. Екстремна флексија у зглобу кука са испруженом ногом, дугим корацима напред или пуцањем у фудбалу. Невољни покрети у несрећама као што су скијање, у којима се задњица превише напреже, могу такође проузроковати растргано мишићно влакно. Појави растргнутих мишићних влакана на стражњици погодује недовољно загревање пре вежбања.

дијагноза

У већини случајева један је растргани кољено клиничка дијагноза.
На почетку је анамнеза (разговор са лекаром). Лекар пита о акутној боли, као и о окидачу као што је успоравање или необично кретање. Постоји и функционални дефицит глутеалних мишића, тј. нога се може померати само у ограниченом обиму. Током прегледа (када га погледате) можете приметити модрицу на дну. Палпацијом захваћене области открива се локализовани бол због растргнутог мишићног влакна, што може бити праћено палпабилним отицањем. Да бисте разликовали пукнуће мишићних влакана од напора или ако је дијагноза нејасна, у неким случајевима а МРИ (Снимање магнетном резонанцом) може бити потребно.

Састанак са специјалистом спортског ортопеда?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".

Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми

Поломљено мишићно влакно у стражњици изазива неке симптоме. Одмах долази јак болкоје су описане као убод и присиљавају вас да се одрекнете свог тренутног посла. Сузење у ткиву изазива крварење у мишићима, што се може сматрати симптомима као што су Оток и модрица појавити. На стражњици можете видјети малу удубину.Поред ових симптома, бол је јасно у првом плану.

Бол када је растргана мишићна влакна у задњици

Главни симптом растргане стражњице је бол. Ово су први симптоми сломљеног кољена и требало би да натерају било ког спортисте да послуша своје тело и одмори се.
Након активирајућег догађаја, погођена особа одмах осећа убодни бол у пределу задњице, што их присиљава да одустану од активности коју тренутно обављају. Ово је јака бол која се у почетку појављује услед разарања ткива (оштећења ткива) и даље се у даљем току одржава отицањем мишића.
Пошто је мишић окружен шкољком, притисак у мишићима се повећава због доливања воде и крви која цури из растргнутих, најмањих посуда, што доводи до иритације осталих нервних влакана и самим тим доводи до бола чак и након акутног догађаја. Ток бола такође може бити такав да након почетног, јаког бола долази до побољшања симптома. То се онда поново повећава у даљем току.
Потргано мишићно влакно изазива бол када се захваћени мишићи стежу (напетост) као и када се истежу.

Више о боловима у десној задњици прочитајте у нашем чланку Бол у десној задњици.

Бол у натеченом мишићном влакну у стражњици може се ублажити у мировању и хлађењу, али сваки покрет који напреже глутеалне мишиће је болан. Прије свега, то укључује ходање и стајање. Потргано мишићно влакно такође изазива значајно Нежносткоји се јавља када постоји притисак на стражњицу као што су јавља се код седења. Бол у кидању мишића задњице може се локализовати директно изнад лезије, али може и зрачити у околно подручје. То понекад може довести до бола у задњем делу бедара или у пределу лумбалне кичме. Узрок је међусобно повезивање и ток нервних влакана који усмеравају бол - оштећење је и даље локализовано само на стражњици.
Наравно, обим бола директно зависи од величине суза мишића. Мала оштећења узрокују мање боли у односу на изражено растргано мишично влакно. Први минута након повреде пресудни су за ток и степен бола у случају растргнутог мишићног влакна у задњици. Делујући доследно и брзо, бол се може ублажити и дугорочно смањити. То пре свега укључује то тренутно хлађење и прекид управо изведене активности. Лекови такође могу пружити значајно олакшање од бола растргнутих мишићних влакана.

терапија

Терапија раздераних мишићних влакана у задњици је пресудна за ток повреде и остаје у већини случајева конзервативни.
Прва мера лечења требало би да буде тзв ПЕЦХ правило користе се за бројне спортске повреде. ПЕЦХ означава пробој, лед, компресију и уздизање, у којима Нежна нега и тренутно хлађење су најважнији део терапије. Стога би требало одмах престати с активностима и хладити захваћено подручје ледом.
Раздерано мишићно влакно треба омотати еластичним завојем и тако га стиснути. Повишење је тешко у случају раскиданих мишићних влакана у стражњици, склоност положају треба да се даје положају над леђима.
Даља терапија укључује једну ефикасна терапија бола, нпр. са ибупрофеном или парацетамолом. Лечење методама које нису добро истражене, као што су електрична стимулација и употреба топлоте, контроверзно је, али ни штетни утицаји нису доказани. Стопа самоисцељења је врло висока, с тим да се горе споменута терапија може скратити, а појава симптома као што су бол и отеклина може ублажити.
Ако је мишић поново еластичан, треба га започети са физикална терапија изгубљено мишићно ткиво може се обновити пре него што се потпуно оптерећење настави.

Трајање и прогноза

Тешко је дати општу индикацију трајања раздереног мишићног влакна у стражњици, јер сви различито реагирају на повреду и покрећу сопствене телесне процесе у покрету. Поред тога, трајање ограничења у случају растргнутог мишићног влакна на задњици зависно од тежине повреде и било које пратеће повреде.
Важно је знати да у случају такве повреде прави третман, посебно у акутној фази, и правилно понашање после повреде може имати позитиван утицај на време потребно за излечење. Није сасвим јасно да ли се време до пуног оптерећења може на тај начин скратити, у сваком случају ублажава бол и отицање, а самим тим и патњу.
Као приближна индикација, на стражњици бисте требали имати напукнута мишићна влакна У првој седмици ставите што мање напрезања на захваћени мишић, углавном су могући свакодневни послови, осим напорног рада. Потребно је неколико недеља да се потпуно бавите спортом, а такмичари који се такмиче често се опорављају брже од лаика. Генерално се може претпоставити након растргнутог мишићног влакна на задњици Поново вежбајте мишиће, отприлике 6 недеља након повреде бити у стању да. Само у неким случајевима могу се проблеми са излечењем одложити месецима.