Прстеница

увод

Завој за бедро је стабилизујући комад текстила који се носи око бедара. За разлику од заштитника бедара, овде је фокус на медицинској индикацији за стабилизацију држања. Такође би требало да дође до одређеног стискања мишића тако да траума на мишићу, на пример, има мање утицаја.

Подржавање и заштита таквог завоја у исто време је посебно корисно у контактним спортовима. Завој за бедро може бити користан за заштиту од повреда или након повреда као потпора процесу зарастања.

Који завоји постоје?

У Немачкој постоји неколико различитих стезних носача, тако да по потреби можете одабрати најприкладнију.

Добро позната верзија завоја за бедро је завој Миотраин. Састоји се од два јастука под притиском, плетене тканине и система ремена. Овај завој се често користи након операција како би се омогућило да отеклина брже опадне или да подржи фазу зарастања након повреде.
Систем каишева делује као затегнути појас и потпомаже мишиће. Јастучи за притисак могу се уклонити на различите начине и подстичу дренажу у случају отеклина или упале.

Још један познати завој за бутине произведен је из Рехбанд-а и направљен је од танког и чврстог материјала попут неопрена. Ово је врло погодно за спортске активности. Овде се нарочито постиже компресијска и загревајућа функција мишића бедара. Слични модели се могу наћи на пример код компаније Новамед или ЛП Суппорт.

Постоје и комбиновани завоји који се протежу или на колену или куку и подржавају функцију зглоба.

Овај чланак би вас такође могао занимати: Стезник за лакат.

Завоји са чичак

Неки модели завоја за бутине снабдевени су вештачким затварачем. Ово омогућава оптимизацију фитиља и изглед индивидуалније прилагођеног нози. Тон мишића је посебно висок на бедрима, тако да тамо може брзо клизнути. Све је важније да завој за бедро има сигурно држање. То се може постићи помоћу чвршћег затварача.

Поред тога, ниво компресије се може променити на неким моделима са Велцро-ом. Ово стимулише циркулацију крви и подржава процес оздрављења.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Пронаћи ћете ме:

• Лумедис - ортопедски хирурзи
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Овде можете заказати састанак.
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
За више информација о себи погледајте Лумедис - Ортопедисти.

Од кога су направљени материјали?

Прије свега, важно је да материјали буду прозрачни и да не изазову иритацију коже колико год је то могуће. Треба водити рачуна да се користе материјали који изазивају најмање могуће алергијске реакције.
Ивице са унутрашње стране помешане су силиконским крајевима, што би требало да спречи клизање по кожи и обезбеди бољи пријам. Неке копије имају чичак затвараче за боље подешавање. Неки завоји такође имају уздужне бразде како би лимфа могла боље да се одлива.

У основи, такође се бринете да текстил који се користи омогућава флексибилан уклапање. На пример, неопрен се може користити за то.

Индикације за завој за бутине

Индикације за завој за бутине заснивају се на једној страни на заштитној функцији и на потпорној компоненти.

У случају повреда попут раздераних мишићних влакана, напрезања мишића, отврдњавања мишића, модрица, прелома или након операција, потпори за бутине могу олакшати тренинг и подупријети здраву изградњу мишића. Такође се користе за заштиту од повреда. Употреба завоја за бедра такође се показала успешном у случајевима преоптерећења.
Постоје и варијанте које имају заштитну функцију на препонама, тако да су притужбе препона такође индикација.

Више информација о овој теми Нелагодност у препонама наћи ћете овде.

Индикација за растргано мишићно влакно

Ако се мишић истегне предуго током контракције, мишићно влакно се може ишчупати. Обично се то догађа при преласку са мишићних влакана на тетиву мишића. По правилу је раздерано мишићно влакно приметно као удубљење у мишићима. Поред тога, могу се појавити хематоми, бол или осећај напетости. Једноставна палпација места често је довољна за постављање дијагнозе.
На бедру често напорно напрезање током тренинга лако може довести до растргнутог мишићног влакна.

Као прва мера, погођени треба подићи ногу и охладити се. Ово ограничава развој хематома. Након почетне имобилизације завоја и, ако је потребно, пункције хематома, тада може започети изградња мишића, у зависности од симптома. Препоручује се употреба завоја за бедра. С једне стране, ово може помоћи да се минимализује хематом и ублажи бол, посебно када се крећете. Поред тога, завој се користи као заштита од даљих повреда и погоршања постојећих повреда током тренинга.

Сазнајте више о овој теми овде: Пукла тетива.

Индикација за оптерећење бедара

Ако је мишић неправилно напрезан или преоптерећен, лако може довести до прекомерног истезања. Ако тада постоји напрезање, то се манифестује акутном боли током погрешног покрета и вероватно лаганим отицањем. Мишић је и даље у потпуности функционалан. За ублажавање симптома овде се може одмарати и хлађење, зависно од тога колико су тешки симптоми.

Због високог мишићног тонуса у нози, горњи и доњи део ноге су такође подложнији напетостима. Да би се то спречило, употреба завоја за бутине може бити корисна. Нарочито током периода тренинга са посебно великим оптерећењима или претходним оптерећењима од претходних повреда. Завој такође подржава загревање мишића компресијом. Недостатак загревања често је разлог напрезања мишића. Након отприлике недељу дана, симптоми напрезања бедара обично изнова нестају.

Прочитајте више о овој теми овде: Напрезање бедара.

На шта треба обратити пажњу када носите завој за бутине?

Неки завоји се не смију користити ако на пацијентовом бедру постоје отворене ране, слабо зарастајуће ране или иритација коже. У овом случају, стављање и ношење завоја само би још више иритирало кожу. Ако постоји тенденција или ризик од тромбозе, то треба измерити и наћи одговарајући завој. Компресија негативно утиче на поремећаје циркулације доњег дела ноге и стопала, на варикозне вене и поремећаје венске дренаже.
У случају иритације коже или алергијских реакција, завој се више не треба носити.

Друга поанта је стабилизациона функција завоја, која дугорочно спречава уравнотежено стварање мишића. Дакле, након неколико недеља употребе, како би се осигурало да се захваћена мишића и даље накупљају, завој треба повремено скидати током тренинга. Међутим, о овој промени треба разговарати са лекаром и, пре свега, физиотерапеутом. Овде се мора поштовати добра граница између медицинске индикације и ефикасног тренинга.