Трзање мишића у телету

увод

Уопштено говорећи, трзање мишића је ненамерно контракција мишићних влакана, што може утицати на готово сваку мишићну групу на телу. Могући узроци трзање у телећим мишићима могу с једне стране бити поприлично безопасни, али с друге стране иза њих може бити и озбиљнија болест. У већини случајева, трзање малих мишића у телету је безопасно и лако их је поправити.

Трзај у телету уобичајен је након енергичне вежбе. У многим случајевима то је недостатак магнезијума.

С друге стране, трзање мишића по целом телу такође може бити израз озбиљног епилептичног напада (гранд мал нападај), којем, међутим, претходи губитак свести. С друге стране, трзање мишића може се јавити по целом телу као део дрхтаве хладноће или зимице.

узрока

Ови узроци могу покренути трзање мишића у телету:

• Дехидрација
• Мањак витамина / елемената у траговима
• Хипогликемија
• висок ниво стреса
• Мањак магнезијума
• ментална неравнотежа
• Уметање живаца
• алкохол
• Дрога
• Хипотермија
• Нежељени ефекти одређених лекова

Прочитајте више о теми: грчеви

Неуролошки узроци

Поред горе наведених узрока, озбиљнија обољења могу бити и окидачи, тако да увек треба консултовати лекара ако постоје чести трзаји у телећим мишићима. Многе неуролошке болести могу бити праћене, на пример, трзањем мишића било које групе мишића

• Епилепсије
• Мултипла склероза
• Амиотрофична латерална склероза
• Паркинсонова
• Цреутзфелдт-Јакобова болест
• Вилсонова болест
• Тоуретте синдром
• Тицс
• Менингитис
• Церебрално крварење
• Поремећаји циркулације у захваћеним мишићима и такозвани синдром немирних ногу могу бити праћени трзањем мишића у телету.

Трзање мишића у теле након вежбања

Након напорне вежбе, може се догодити да трзање мишића дође до стресне мишићне групе, често мишића теле. Разлог за то је често недостатак калцијума и магнезијума, који настаје услед појачаног знојења током вежбања. Уз зној увек губите важне минерале, тако да могу настати грчеви и трзање мишића ако их не надокнадите на време довољним уносом течности и хране.

Непосредно након снажног напрезања мишића, дрхтање мишића и трзање могу такође бити израз претјераног напрезања које тада обично нестаје након одређене фазе опоравка.

Прочитајте више о теми: По овим симптомима можете препознати мањак магнезијума

стрес

Ментални стрес и прекомерни стрес могу се манифестовати у многим физичким симптомима, као што су ненамерно трзање одређених мишићних група као што су теле мишићи.
На исти начин, стресне ситуације могу погоршати постојеће трзање мишића или их интензивније покренути. Под стресом, тело ослобађа више хормона који би требало да активирају наше тело (кортизол, адреналин / норадреналин). Ови хормони стреса такође могу изазвати нежељену активацију мишића у виду трзаја.

Прочитајте више о теми: стрес

пролапс диска

У случају херније диска лумбалне краљежнице (лумбалне краљежнице), диск “исклизне” из свог одјељка између тијела краљежнице у смјеру спиналног канала. То значи да се врши притисак на живце кичмене мождине који иду дуж спиналног канала, тако да су раздражени и, у најгорем случају, оштећени. У случају херније диска у пределу лумбалне кичме, погођени су живци доњих екстремитета, тј. Ногу.

У зависности од изражености херније диска и оштећења живаца, симптоми такође варирају: бол у леђима с више или мање интензивног зрачења до једне или обе ноге, сензорни поремећаји на кожи или слабост мишића.

Такође се могу приметити трзање мишића у мишићима бедара или поткољенице (укључујући теле). Трзање мишића у контексту херније диска тада се може видети у вези са умирућим нервним ћелијама и требало би га разумети као знакове упозорења поред осталих овде описаних симптома.

Прочитајте више о теми: Симптоми херније диска у лумбалној краљежници

терапија

Третман трзања мишића у телету у основи зависи од узрока.
У најједноставнијим случајевима трзање мишића може се решити ослобађањем од стреса или узимањем калцијума и магнезијума, пићем довољно течности и једењем уравнотежене исхране.
Ако су узрок неуролошке болести, у великој већини случајева је потребно сложеније лечење, које се често састоји од комбинације узимања посебних лекова, физиотерапије и радне терапије. У најређим случајевима, хируршка терапија је такође опција.

Истовремени симптоми

Безопасни трзаји мишића у телету обично нису праћени даљим симптомима, они само могу изазвати неудобан осећај, јер је реч о мишићним активностима које се не спроводе свесно.

Ако поред трзаја постоје и други симптоми, то често могу бити упозорење. Ови могући пратећи симптоми укључују, на пример, бол у мишићима тела, углавном у нози или чак у пределу леђа, сензорне поремећаје у пределу поткољенице (укоченост, пецкање) или додатни осећај мишићне слабости на захваћеној нози.

Грозница, проблеми са циркулацијом или нагли губитак свести су такође озбиљни пратећи симптоми. За појашњење је потребно консултовати лекара.

Сазнајте више о томе Трзање мишића по цијелом тијелу

Бол

Ако се бол повезује са трзањем мишића у телету, то је озбиљан симптом и свакако га треба видети лекар. Бол се може појавити само у пределу захваћених мишића тела или чак у целом пределу ногу, све до леђа.

У вези са трзањем мишића, бол сигнализира могуће оштећење нерва, иако се на почетку не може рећи о којем је типу реч. Да бисте то могли да оцените са сигурношћу, потребно је даље, прецизније разјашњење и преглед код неуролога.

Прочитајте више о теми: Бол у телету

пробадати

Комбинација шкакљања у пределу телета или на нози захваћене ноге и трзање мишића у телету може бити израз оштећења живаца, на пример у случају херније диска или испупченог диска у лумбалној кичми.

Осјећај трнце узрокује притисак на оштећење нервних влакана или оштећења нервних влакана која су одговорна за осјетљивост, тј. Осјетљивост коже. Трзање настаје услед стимулације моторних нервних влакана, која су одговорна за покретање наших контракција мишића, а самим тим и покрета мишића.

Прочитајте више о теми: Повлачење у ногу

дијагноза

Дијагноза трзања мишића у телету се прво поставља на основу детаљне дискусије са пацијентом и клиничког прегледа ногу.
Ако су трзаји присутни у то време, лекар их може видети голим оком, у зависности од њихове тежине. Међутим, ни у ком случају није баш лако рећи шта је узрок: ово захтева даље, детаљније истраге.

Трајање

Безопасно трзање мишића у телету, које се заснива на недостатку течности или минерала, стреса или прекомерног рада током вежбања, обично није дуготрајно и често нестаје након одређене фазе опоравка, након смањења стреса или након узимања додатних додатака магнезијума / калцијума.

Ако се трзање мишића јавља чешће или траје дуже време, потребно је консултовати лекара. Ако се трзање мишића заснива на озбиљнијој неуролошкој болести, могуће је да је симптом хроничан или се чак с временом погоршава.