Низак крвни притисак и мучнина - то можете!
увод
Многи људи пате од ниског крвног притиска. Често погођени тога нису свесни. Мучнина је карактеристичан симптом који прати низак крвни притисак. Разлог томе лежи у протоку крви у гастроинтестинални тракт, који се може смањити (на кратко) ако је крвни притисак пренизак. Поред мучнине, низак крвни притисак могу пратити и други симптоми као што су повраћање, вртоглавица или убрзано срце.
Прочитајте више на тему:
- Вредности крвног притиска - које су нормалне, а које нису?
- Крвни притисак - како да правилно измерим?
Зашто низак крвни притисак изазива мучнину?
За тело низак крвни притисак значи да читав кардиоваскуларни систем ради на ниском нивоу. Крв се пумпа у тело кроз срце и опскрбљује органе крвљу богатом кисеоником. Са ниским крвним притиском, органи се могу опскрбити сиромашнијом крвљу на кратак или дужи рок. Поред осталих органа, ово се односи и на гастроинтестинални тракт. Резултат тога је да се унесена храна врло споро разграђује и апсорбује. Даљња обрада састојака хране и транспорт дуж гастроинтестиналног тракта су поремећени. Дуго задржавање хране у гастроинтестиналном тракту и споро коришћење састојака хране узрокују мучнину код болесних. Истовремено, ове тегобе често доводе до смањеног апетита код погођених, тако да углавном конзумирају мање хране. Ово може погоршати симптоме.
Који се пратећи симптоми и даље често јављају?
Низак крвни притисак не изазива увек симптоме. Озбиљни симптоми се обично јављају када је крвни притисак толико низак да се органи попут гастроинтестиналног тракта или мозга привремено слабо снабдевају крвљу. Смањен проток крви у гастроинтестиналном тракту често узрокује повраћање као и мучнину. Ако се мозак на кратко не снабде довољно крви, могу се јавити поремећаји вида, пулсирајуће главобоље, вртоглавица, шум у ушима и оштећење свести што доводи до несвестице. Људи се онесвесте само ако им крвни притисак врло брзо опадне.
Ако је крвни притисак трајно веома низак, јављају се симптоми као што су умор, недостатак покрета и несаница. И краткорочни и дугорочни пад крвног притиска могу да пате од хладних руку и стопала.
Прочитајте више на тему: Када низак крвни притисак постаје опасан?
Повраћати
Ако постоји слаб проток крви у гастроинтестиналном тракту због ниског крвног притиска, химус се прерађује брже и састојци хране остају дуже у гастроинтестиналном тракту. То често узрокује мучнину код оболелих. Мучнина је обично претеча повраћања. Међутим, људи са ниским крвним притиском и мучнином не морају нужно повраћати.
Без обзира на то, повраћање је могући симптом ниског крвног притиска и мучнине. Повраћање је врста заштитног рефлекса тела. Покушава да се реши хране у другом смеру, тј. Да је испљуне, пошто је транспорт до ректума поремећен. Повраћање се дефинише као испуштање желучаног садржаја. Ово доводи до контракције желуца, дијафрагме и трбушних мишића како би се садржај стомака пренео у уста. Желучана киселина често изазива печење у једњаку (згага).
дијареја
Дијареја није типичан симптом ниског крвног притиска и мучнине. У принципу, низак крвни притисак доводи до успоравања активности гастроинтестиналног тракта. У случају дијареје, пак, цревни пролаз је патолошки убрзан. Дијареја је могући узрок акутних поремећаја циркулације. Без равнотеже електролита, тешка дијареја доводи до губитка соли и течности у телу. Када тело изгуби течност, течност се прерасподељује. Крвни притисак се смањује. То значи да је дијареја могући узрок ниског крвног притиска са пратећом жалбом на мучнину.
Прочитајте више на тему:
- Лекови против дијареје
- Дијета против дијареје
вртоглавица
Вртоглавица је поремећај осећаја равнотеже, код којег погођени губе физичку сигурност и субјективно осећају осећај њихања или окретања. Низак крвни притисак може довести до недовољног снабдевања мозга крвљу. Ако је мозак недовољно снабдевен крвљу, развијају се симптоми као што су поремећаји вида, шум у ушима и вртоглавица.
Вртоглавица је такође честа у ортостатска хипотензија на. Обољели трпе пад крвног притиска када изненада устану из седења или лежања, јер крв тоне у ногама. Вртоглавица и „замрачење” су типични симптоми.
Прочитајте више на тему:
- Вртоглавица ујутро
- Вртоглавица и замагљен вид
- Вртоглавица при устајању
убрзан пулс / убрзано срце
Убрзани пулс, који погођени често описују као убрзано срце, чест је симптом ниског крвног притиска. У принципу, када је крвни притисак низак, премало крви протиче кроз тело. Органи се такође не могу снабдевати крвљу и изазивају непријатне симптоме. Да би то надокнадило, наше тело активира свој симпатички нервни систем. Тело покушава да се супротстави смањеном протоку крви тако што убрзава срце. На тај начин тело покушава да осигура да проток крви у органима и даље буде адекватан. Они који су погођени осећају убрзан рад срца и изразито палпитацију срца. Срце куца више од сто пута у минути.
Прочитајте више на тему:
- Повећани пулс - када је пулс превисок?
- Вртоглавица и убрзано срце
- Палпитације ноћу - да ли је то опасно?
умор
Трајно низак крвни притисак доводи до неспецифичних општих симптома као што су умор, лоша концентрација и умор. Хипотензија нас исцрпљује. Погођени то примећују јер им треба знатно више времена ујутро да крену. Често се осећају безвољно и лоше.
Прочитајте више на тему: Увек уморан - шта могу учинити?
главобоља
Ако патите од ниског крвног притиска, мучнине и главобоље, симптоме требате схватити озбиљно. Оштре пулсирајуће главобоље знак су смањења протока крви у глави. Свеж ваздух, пијење пуно воде и шетња могу краткорочно побољшати снабдевање мозга. Дугорочно, крвни притисак треба стабилизовати.
Прочитајте више о томе на: Низак крвни притисак и главобоља
Шта могу учинити с ниским крвним притиском и мучнином?
Домаћи лекови и начин живота играју пресудну улогу у ниском крвном притиску и мучнини. У случају акутних симптома, бочица воде и свеж ваздух могу значајно помоћи у ублажавању симптома. Дугорочно, промена начина живота може имати позитиван утицај на симптоме.
Са ниским крвним притиском, једноставна понашања су често врло ефикасна. Мере почињу са исхраном и вежбањем. Редовне спортске јединице позитивно утичу на крвни притисак. Посебно су погодни издржљиви спортови као што су трчање, пливање или вожња бициклом. Дијета треба да буде уравнотежена и да садржи довољно соли. За разлику од дијете са ниским уделом соли за повишен крвни притисак, сол повољно делује на крвни притисак у хипотензији. Не би требало да уносите више од пет грама соли дневно. Помаже неколико оброка током дана.
Прочитајте више на тему: Спорт издржљивости код куће и спорт издржљивости и исхране
Адекватан унос течности је веома важан у случају ниског крвног притиска. Погођени треба да пију најмање два и по литра дневно, по могућности воду и чај. Шоља кафе, зелени или црни чај ујутру подстиче циркулацију.
Постоје и лекови који ефикасно повећавају крвни притисак. Обично се користе само када постоје изражени симптоми, на пример проблеми у циркулацији са вртоглавицом, умором и поремећајима вида. Такође је могуће узимати хомеопатске лекове против ниског крвног притиска. Ефикасност ових средстава још увек није доказана, али такође нема доказа о штети услед гутања глобула.
Лекови
У већини случајева, лекови за повећање крвног притиска користе се само ако изражени симптоми и даље постоје упркос конзервативној терапији домаћим лековима. Лекови се зову антихипотонични лекови, јер се супротстављају ниском крвном притиску, хипотензији. То укључује минералне кортикоиде, на пример лек флудрокортизон, и симпатомиметике, као што је средство етилефрин. Пре него што започне лечење лековима, прецизна дијагноза је важна како би се пронашла могућа основна болест хипотензије и циљано лечило.
Прочитајте више на тему: Кородин капи
Кућни лекови
Поред слане дијете са пуно течности и редовног вежбања, могу се користити и једноставни кућни лекови за покретање циркулације. Када се туширате, воду наизменично подесите на топлу и хладну, а пре него што завршите туширајте тело хладном водом. Наизменични туш ефикасно стимулише крвне судове. Поред тога, можете масирати тело четком, можете масирати у смеру срца како бисте подстакли циркулацију крви. Ноћу лежање на јастуку може помоћи. Ако патите од проширених вена, може вам бити од користи ношење чарапа за подршку или прекривање ногу еластичним завојима.
хомеопатија
Хомеопатски лекови се могу узимати као додатак у случају ниског крвног притиска и мучнине. Уобичајене глобуле садрже активне састојке Пулсатилла, Нук вомица, Вератрум албум, Ацидум пхоспхорицум и Цоффеа.
Поред тога, рузмарин је погодан као додатак чају, тинктури или купки за покретање циркулације.
