Пушење током дојења

увод

Већина људи зна да пушење дугорочно може оштетити здравље пушача.
Такозвано пасивно пушење, које погађа људе око пушача, такође би требало избегавати у највећој могућој мери.

Али ни нерођене бебе у материци нису поштеђене штетних материја које се налазе у свакој цигарети.
Стога је пушење строго забрањено будућим мајкама током трудноће.

Да ли је као мајка још увек дозвољено да пуши док дојите?
У наставку ћете добити одговоре на многа питања о овој теми.

Можете ли пушити док дојите?

Дојење је важан период у животу новорођеног детета.
Уз мајчино млеко дете не прима само храну и важне храњиве састојке, већ и такозвани имунитет на кредит, такође познат као заштита од гнезда.
Заштита од гнезда веома је важна за новорођенче, јер дете још нема свој потпуно развијени имуни систем.
Дојење се, дакле, углавном препоручује само топло.

Међутим, теже је дати савет дојкама мајкама које пуше.
Јасна препорука је наравно да се одрекнете пушења током целог периода дојења - а такође и касније.
Стога се у овом тренутку мора рећи врло јасно: Пушење током дојења је штетно за дете, али не и дојење штетно за дете.

У тешком случају да мајка не жели да се одрекне пушења током дојења, препоручљиво је обратити пажњу на неколико ствари како би дојење било што безбедније у складу са околностима.
Свесна пауза од пушења пре дојења и смањење броја цигарета у највећој могућој мери побољшава ситуацију за дете.
Такође не смете пушити док дојите, јер рабљени дим представља додатни ризик за дете

Међутим, не постоје јединствена мишљења о ситуацији дојења мајке која пуши.
Као мајка која пуши дозвољава вам се да дојите, али морате бити свесни могућих последица по дете.
Такође би требало да предузмете важне мере, попут паузе за пушење, пре него што дојите, како би се загађење детета смањило на најмању могућу меру.

Следећи чланак би вас могао занимати: Дојење - све што требате знати

Које могу бити последице по моје дете?

Пушење мајке током трудноће значајно је оптерећење за нерођено дијете.
Већина људи то разуме.
Али шта је са пушењем мајки док дојите?

Ефекти мајчиног пушења на дете током дојења нигде нису тако добро истражени као током трудноће.
Међутим, познато је да пушење током дојења има негативне последице за дете.

Деца која доје мајке које пуше показују појачану мучнину, повраћање и чак неуспех у напредовању.
Деца добијају мању тежину у првих неколико месеци, мада је то веома важно за правилан развој.
Поред тога, болести респираторног тракта, као што су инфекције или астма, могу се чешће јављати.

Ове негативне последице додатно се погоршавају пасивним пушењем.
Било какве дугорочне последице, попут повећаног ризика од рака, нису тако лако открити и предвидети.
Међутим, важна је чињеница да мајчино млеко контаминирано пушењем садржи повећану концентрацију канцерогених материја.

Колико пушење утиче на мајчино млеко?

Мајчино млеко је подложно неким факторима ометања, као што су алкохол, никотин или одређени лекови.
Постоје супстанце које се називају мајчиним млеком.
То значи да они могу проћи кроз ткиво у млеко и на тај начин их беба апсорбује.
Доказано је да се многе материје садржане у цигаретама излучују у мајчино млеко.
Укључују никотинске или канцерогене супстанце попут диоксина, тешких метала или нитрозамина.

У одређеној мери на састав мајчиног млека утичу и утицаји околине, као и активно и пасивно пушење мајке у претходном животу.
Ови загађивачи се таложе у масном ткиву мајке и затим прелазе у млеко током фазе производње млека.

Активно пушење током фазе дојења додатно повећава концентрацију ових супстанци.
Састав млека мајке која пуши током дојења значајно се разликује од састава непушаче.

Одвајање и дојење упркос пушењу?

Препоруке за дојење и пушење нису конзистентне.
Неки препоручују дојење, док други више подржавају одузимање.
На крају треба узети у обзир индивидуалну ситуацију.
Што више штетних супстанци има у мајчином млеку, већи је и ризик да ће дете на крају бити наштећено дојењем.

Нарочито мајке које поред пушења конзумирају дрогу, алкохол, таблете за спавање или седативе, треба да се суздрже од дојења и престану дојити.
С друге стране, мајке које не конзумирају дрогу, таблете и / или алкохол могу дојити упркос пушењу ако поштују одређене ствари.
Ово укључује редовне паузе за пушење непосредно пре дојења и строгу политику забране пушења током процеса дојења.
У овом случају, нема потребе да се потпуно одричете дојења.

Одвајање, попут оптерећења дувана у мајчином млеку, може имати негативне последице за дете.
Новорођенчад нема такозвану заштиту од гнезда, која је дететов имунолошки систем на почетку живота.
Стога треба пажљиво размотрити да ли је одузимање потребно и корисно.
О томе ће се највероватније одлучивати појединачно.

О томе како правилно нахранити бебу током првих неколико година можете прочитати у нашем чланку: Бебина исхрана.

Када требате пушити, када дојити?

Мајке које пуше дефинитивно би се требале суздржавати од пушења током дојења.
Пушење у овом тренутку не оптерећује мајчино млеко, већ и дете посебно опасним димом из друге руке.

Надаље, препоручљиво је смањити укупни број цигарета на најмању могућу мјеру.
Ако пушите, требали бисте направити паузе пре дојења.
Ови прекиди пушења морају да трају најмање сат времена како би се побољшао садржај никотина у мајчином млеку.

Нарочито на почетку периода дојења, стога се морају поштовати чести одмори како би се испунио овај захтев.
Препорука би стога била да се пуши одмах након дојења.
Тада је временски интервал до следеће јединице за дојење највећи.

Прочитајте и наш чланак: Проблеми током дојења код мајке

Може ли изражавање пре пушења помоћи?

Многе мајке користе пумпу за дојку током дојења.
Испирање млека не само што ствара независност, већ и многим мајкама пружа сигурност кроз директне контроле количине коју пију.

Пушачи, наравно, такође могу да дају млеко и да га понуде свом детету.
Препоручљиво је млеко изразити пре пушења или најмање један сат након пушења.
Ово може смањити никотинско оптерећење у мајчином млеку.

Што је дужи интервал између пушења и изражавања, то ће више имати користи од квалитета млека.

Колико цигарета дневно је прихватљиво?

Када је ријеч о пушењу током дојења, нема ограничења у броју цигарета којих се човјек може придржавати.
Свака појединачна цигарета већ представља терет за здравље мајке и детета.
Стога се не може одредити граница од које се претпоставља штета.

Такође је тешко рећи да што је већи број цигарета, то је већа потенцијална штета за дете.
Једна цигарета може бити довољна да има озбиљне здравствене последице за дете.
Због тога се препоручује потпуно одрицање.

Међутим, ако из различитих разлога то није могуће, свакако је најбоље да се број цигарета сведе на минимум. Што је већи број цигарета, то ће се више загађивати у млеку и повећава се вероватноћа оштећења здравља детета.

Међутим, важно је схватити да иста оштећења могу настати и код релативно малог броја цигарета, због чега не би пушење било најразумнија мјера.

Да ли постоји посебна дијета за прочишћавање мајчиног млека?

Многе материје могу прећи у мајчино млеко, због чега се називају и мајчиним млеком.
Једном када су прошли, нажалост не постоји начин да их уклоните из мајчиног млека.
Нажалост, чак ни здрава или посебна исхрана не може побољшати загађење мајчиним млеком.

Једини начин да се утиче на састав мајчиног млека с обзиром на његово загађење је избегавање штетних материја као што су алкохол, дуван или дрога.