Социјална фобија
Синоними
- страх
- фобија
Енглески: страх
дефиниција
А социјална фобија је трајни страх од сусрета и конфронтације са другим људима и, пре свега, страх од негативног оцењивања од стране других.
Са социјалном фобијом, као и сваком другом фобијом, болесна особа осећа логички несхватљив (ирационални) страх. Ово страх У социјалној фобији се, како и име каже, односи на социјалне ситуације.
Епидемиологија
Као и код других фобија, жена се социјалном фобијом погађа знатно чешће од мушкараца. Често се први симптоми појављују у детињству.
Проблем је што велики број пацијената одлази лекару само када су се њихови симптоми толико погоршали да нпр. доводи до великих проблема у професионалном животу.
Вероватноћа да се током живота развију симптоми социјалне фобије је око 15-20%. Међутим, с обзиром на то да је тежина појединих симптома веома различита, говори се о отприлике 3-5% популације која пати од социјалне фобије, што би требало лечити.
Белешка аутора
Многи људи пате од мање или више изражених Испитна анксиозност или се боји да говори пред пуно људи. То не значи да сви имамо социјалну фобију (укључујући и аутора). Умјесто тога, у овом тренутку треба нагласити да такозвани психолошки стрес и оштећења у животу играју пресудну улогу која социјалну анксиозност претвара у болест којој је потребно лијечење.
дијагноза
Дијагнозу треба поставити психолог, психијатар или терапеут са искуством у тој теми.
Симптоми
Особу која пати од социјалне фобије мучи прије свега страх да би могао привући пажњу када се бави с другим људима. Он се плаши црвенила, знојења или привлачења на други начин негативне пажње. Из тог страха он почиње да избегава одређене ситуације повезане са тим страхом.
Типичне ситуације избегавања су:
- Успостављање контакта са другим, странцима
- говорећи пред гомилом
- Испитне ситуације
- расправљати се са супервизором или овлашћењем
- Изнесите своје мишљење и заузмите се
- упознавање сексуалног партнера итд.
Постоје велике разлике у томе колико појединаца узнемирава болест. Неки пацијенти доживе само неколико ситуација као тешке или претеће, али други ову врсту фобије доживљавају као готово свеобухватну (генерализовану) и на тај начин избегавају веома велики број друштвених ситуација.
У тешким случајевима ове социјалне ситуације могу довести до стања која су врло слична нападу панике (види такође панични поремећај). Потенцијални проблеми који настану услед таквих поремећаја могу бити веома претећи. Није неуобичајено да се јави додатна (секундарна) болест зависности, јер се дугорочни симптоми анксиозности често могу преживети само на овај начин.
Такође прочитајте: Поремећај привржености
терапија
Најважнији приступ у Терапија за социјалну фобију је и овде тзв Терапија понашања. Овде је терапеутски приступ врло практичан. Пацијент је упознат са тешким ситуацијама у разним вежбама. С једне стране, то се може догодити када пацијент и терапеут замисле „опасну“ ситуацију и тако је доживе у својој глави (Терапија у осећају) или се излаже ситуацији „уживо и у боји“. (Терапија ин виво).
Пример: социјална фобија
Млади агент осигурања осјећао се врло непријатно у свом послу откако је почео с радом. Кад год мора да разговара са муштеријом, добија се трбух и зној, а све чешће мора прекинути разговор. Има осећај да друга особа само чека да буде откривена његова грешка. Са терапијске стране, ситуација разговора са клијентом је сада симулирана у пацијентовој машти. Када пацијент има одређени осећај сигурности, са њим се обавља вежба у којој он ступа у контакт са другима. (нпр. тражење упутства, итд.) Ако је и ова препрека превазиђена, може се покушати довести пацијента у одређени разговор са клијентом.
Циљ „ин виво“ терапије, нарочито је тај да се анксиозност смањи што је чешће пацијент изложен ситуацији која га чини уплашеним.
Уколико је потребно, лечење се допуњује оним што је познато и као „обука социјалних вештина“. Овде се пацијент компетентно учи у тешким социјалним ситуацијама у улози самостално или у групи, тј. да се понашам самоуверено (нпр. како научим да кажем "НЕ", како да разменим мајицу, како да започнем разговор и да наставим даље, итд.).
Ако социјална фобија иде руку под руку са израженим физичким симптомима анксиозности, препоручљиво је подучити и применити тренинг опуштања.
У тешким случајевима социјалне фобије, лечење је такође доступно Лекови препоручљиво. Слично другим анксиозним поремећајима, а антидепресив за употребу. Овдје треба посебно споменути двије групе. 1. Такозвани ССРИ и 2. инхибитор моно-амино-оксидазе, који се такође назива МАО-инхибитор. (такође видети Терапија депресије).
Чак и са социјалном фобијом, терапијска страна може бити Бензодиазепини бити корисно.
Међутим, пошто је ризик од зависности овде врло висок, они би требало да их користе само компетентни стручњаци и то само кратко време (макс. 2-3 недеље) (видети такође Генерализована терапија поремећаја анксиозности).
