Бол у стопалу са унутрашње стране

увод

Стопало представља такозвани потпорни орган тела, јер су стопала важна за ношење телесне тежине и за кретање, подржана су чврстим апаратом за лигаменте.

Кости, зглобови, лигаменти, тетиве и мишићи могу бити повређени или упаљени, што изазива бол. Ако су погођене структуре са унутрашње стране, бол се може појавити само локално. Бол се често примећује код стајања, ходања или одређеног положаја стопала, али може се јавити и у мировању.

Узроци бола на унутрашњој страни стопала

Узроци бола на унутрашњој страни стопала могу бити многи. Често се боли изнутра због прекомерног стреса - на пример након вежбања. Чак и прекомерна тежина може оштетити структуре стопала и узроковати бол.

Међутим, неправилни положаји стопала или осовина стопала који нису исправљени такође могу довести до неправилног оптерећења стопала.

Неправилна обућа може довести до бола. На пример, преуска обућа може да проузрокује бол. Стално погрешна оптерећења могу имати различите ефекте на различите структуре стопала.

Упала стражње тетиве тибиалис

Тетива М. тибиалис постериор повлачи се на стражњој страни поткољенице преко задње стране медијалног глежња до доње стране стопала.

Ако тетива постане упаљена због повреде или дегенерације, обично се може осетити бол са унутрашње стране стопала. Бол се може појачати пасивном ротацијом спољашњег дела стопала. Чак и при ходању - посебно босоноги - бол се може осетити интензивније. Упала тетиве у већини случајева настаје прекомерном физичком активношћу. Преоптерећење је често последица претераног повећања тренинга приликом трчања или скакања.

Флатфоот такође може довести до постериорног тибиалног тендинитиса. Поред тога, константно ношење високих потпетица може довести до упале тибиалис постериор тетиве.

Прочитајте и о овоме:

• Тендонитис задње тетиве тибиалис
• Претренираност

Синдром тарзалног тунела

Синдром тарзалног тунела оштећење је тибијалног живца. У случају синдрома тарзалног тунела, овај нерв је стегнут на нивоу унутрашњег маллеолуса задржавањем каишева (тачније: ретинацулум мусцулорум флекорум).

Бол се јавља на нивоу унутрашњег глежња и може зрачити у пету. Поред тога, сензорички поремећаји (парестезије) могу се јавити на стопалима. Они се могу манифестовати као трнце, укоченост или поремећаји хладног и топлог осећаја. Синдром тарзалног тунела често је изазван траумом попут пукнућа лигамента, прелома или уганућа. Сужавање се може јавити и после операција на глежњу због ожиљака.

Копчасто стопало

Нога копче (пес валгус) има пету према нагибу према унутра.
Често се лучно стопало дешава равним стопалом, при чему унутрашњи лук стопала није заобљен, већ лежи равно на поду. У овој комбинацији се говори о лучно-равном стопалу.

У детињству је искривљено стопало физиолошко (нормално), без симптома и у већини случајева спонтано расте заједно.
Међутим, ако лучно стопало остане, то може довести до равног стопала (пес планус), што је екстремни облик лучног стопала.

То се може развити кроз гојазност, неправилну обућу, али и без очигледног узрока. Развој савијеног стопала у одраслој доби догађа се у већини случајева као последица велике претеране тежине, али може имати и друге узроке, попут повреде или оштећења мишића тетиве тибиалис постериорног мишића (види одељак горе).

У почетку, равна стопала искривљена често осећају бол иза или испод медијалног глежња. Бол може да зрачи у поткољеници. У даљем току, бол може прећи у пределу спољног глежња због додатног неусаглашавања.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи, фудбалери итд.) Посебно су погођени болестима стопала. У неким случајевима узрок нелагодности стопала не може се прво идентификовати.
Због тога је за лечење стопала (нпр. Ахилов тендонитис, пете и сл.) Потребно пуно искуства.
Фокусирам се на широк избор болести стопала.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Спел пера и плантарни фасциитис

У случају петних бодова, тетиве мишића које се причвршћују на петну кост постају окоштане на петној кости (цалцанеус). Ову костурност често покрећу погрешна оптерећења. Прекомерне телесне тежине или сметње у стопалу, као што су равна стопала или шупља стопала, такође могу да промовишу поткољеницу. Спур пету је такође уобичајено на пословима који укључују стајање или ходање.

Плантарни фасциитис је потколеница на потплату. Плантарни фасциитис је чешћи код жена, а већина људи је старија од 30 година. Пре свега, бол се јавља ујутро или током вежбања. Парадоксално је да се бол може појачати јаким напором - нпр. док је јоггинг - такође побољшајте. Тада се углавном осећа бол на унутрашњој пети, која може зрачити према прстима. Поред тога, унутрашња пета је често болна када се притисне.

Халлук ригидус

Халлук ригидус је артроза (истрошеност зглобне хрскавице) метатарсофалангеалног зглоба великог ножног зглоба.
Остеоартритис може бити изазван претходним повредама (на пример код фудбалера), упалом (гихт, реуматизмом) или истрошеношћу повезаном са годинама.

Бол се јавља углавном када се стопало преврне, а затим може зрачити од великог ножног дела до унутрашњости стопала. Стајање на врховима прстију је такође болно.

Ос навицуларе ектернум

Спољна ванвикуларна кост или тибиална кост је мала додатна кост са унутрашње стране натвикуларне кости (скочне кости) на стопалу. Навицуларна кост формира лук стопала и део је зглоба доњег глежња.

Додатна спољна ванкуларна кост јавља се у отприлике 10% популације. Ако је додатна кост велика или у незгодном положају, може бити погођена тетива задњег мишића тибиалис. То може довести до бола испод унутрашњег глежња и на унутрашњој страни ивице стопала. Бол је посебно приметан током ходања. Константно иритирање тетиве може довести до оштећења тетиве. Пошто је ово важно за затезање тетиве плоче стопала, слабост (инсуфицијенција) може довести до равнања стопала.

Боли на унутрашњој страни стопала након локализације

Бол испод унутрашњег глежња

Унутрасњи бол у зглобу може имати много узрока. На пример, суза или растезање лигамента (нпр. Због повреде глежња) могу проузроковати бол у овом пределу. Чак и ако је хрскавица у глежњу оштећена - на пример, упалом - то може довести до понављајућих болова. Несреће с повредама глежња или прекомерним вежбањем могу довести до повреде хрскавице зглоба. Даље, неусклађено стопало може бити узрок боли испод медиалног глежња. На пример, шупље стопало доводи до бола испод унутрашњег глежња због неправилног оптерећења унутрашњег глежња. Затечени нерви у пределу испод унутрашњег глежња - као што је случај у синдрому тарзалног тунела - такође могу узроковати бол у овој регији.

Више о томе прочитајте под Бол у унутрашњем глежњу

Бол у пети

Оштра бол на доњој или унутрашњој страни пете често је проузрокована потка пете. То доводи до промене тетива због прекомерне употребе, на пример због трчања, гојазности или старења. Поломљена пета као последица несреће такође може изазвати бол.

Синдром тарзалног тунела, где нерв бива заробљен, може се манифестирати болом у пети. Бол може зрачити у теле.

Прочитајте више о овоме: Бол у пети

Бол када закорачите

Ако се бол јави на унутрашњој страни стопала, могу се повредити било које структуре попут костију, лигамената или тетива.

То могу бити сломљена кост, истегнути лигамент, растргани лигамент или чак оштећење тетиве.

Често се ове повреде дешавају након увртања глежња, несреће или прекомерног вежбања. Халлук валгус такође изазива бол у метатарсофалангеалном зглобу великог ножног прста, што се посебно осећа када се стопало котрља. Ово је погоршање зглоба (артроза) метатарсофалангеалног зглоба великог ножног прста.

Истовремени симптоми

Поред убода или тупог бола и боли од покрета, могу се јавити и други симптоми.
На пример, ако се упали мишић или тетива или ако је сломљена кост, може се јавити и отеклина. Поред тога, преломи често доводе до губитка функције. То значи да се део који је сломљен више не може правилно померати.

Тешке повреде такође могу довести до оштећења живаца са поремећајем чула. Ако је тетива тибиалис постериор упала и болна, може доћи до отицања и црвенила у пределу унутрашњег глежња.

Халлук ригидус такође може довести до отицања великог ножног прста. Такозване креације могу се чути. Ово је звук пуцкетања који настаје трљањем костију и зглобова. Креације се могу чути не само код трошења зглоба, већ и код прелома. Поред тога, могуће су промене у стопалу (на пример формирање равног стопала са избоченим стопалима) или неусклађивање зглобова (на пример после прелома).

Дијагностицирање бола на унутрашњој страни стопала

Анамнеза - тј. Распитивање лекара о несрећи, појави симптома, току, пратећим симптомима и још много тога - важно је за сужавање могућих узрока боли. На пример, ако осетите бол после несреће или спортске повреде, у многим случајевима се мора направити рендгенски снимак како би се утврдио могући прекид.

Физички испит такође игра важну улогу. Злостављања стопала као што су савијена стопала или равна стопала већ се могу утврдити гледајући их. Бол се може јавити и код пасивног покрета стопала: ако се упала тибиалис задња тетива, на пример, бол настаје када лекар пасивно окреће стопало према вани.

Терапија бола на унутрашњој страни стопала

Преломе често треба имобилизовати одљевком како би кост могла да расте заједно у исправном положају.
Ако се тетива тибиалис постериор упали, важно је да стопало није изложено даљем стресу и да тетива буде поштеђена. Ако постоји упала, отеклина се може сузбити хлађењем.
Поред тога, такозвани нестероидни анти-инфламаторни лекови (НСАИД), попут Ибурпрофена, могу се узимати за бол и упалу.

У случају синдрома тарзалног тунела, лигаментозни апарат који узрокује заробљавање живаца можда ће се морати хируршки раздвојити.
Ако постоје ограничења покрета и прогресивни деформитети у зглобу колена, ово такође треба лечити. Физиотерапија, истезање мишића телади и ходање босих ногу могу вам помоћи. Можда ће бити потребно носити улошке. У ретким случајевима је потребна операција.

Пете треба такође третирати истезањем стопала и мишића тела неколико пута дневно. Овде се такође користе физиотерапија, узимање лијекова против болова и уложака. Ако је прекомерна тежина узрок пете, треба смањити тежину. Ако ови приступи лечењу нису ефикасни, може се размотрити терапија боли зрачењем. Ако бол остане непромењена, можда ће бити потребна операција.

Халлук ригидус се такође у почетку лечи физиотерапијом, лијековима против болова и улошцима. Ако се овде не може видети успех лечења, у овом случају ће такође бити потребна операција. Исто важи ако нема побољшања спољашње коштане кости.

Можда ће вас занимати ови чланци:

• Улошци за цалцанеал спур
• Улошци за халлук ригидус

Трајање бола на унутрашњој страни стопала

Трајање бола на унутрашњој страни стопала варира и зависи од основне болести.
Ако је, на пример, узрок болова тетива или лигамент, бол се може побољшати након само неколико дана имобилизације. Обично бол нестаје након неколико недеља. Треба напоменути да се тренинг поново покреће полако како би се спречило поновно преоптерећење.

Упала стражње тибијалне тетиве и преломи зацелиће се након неколико недеља одговарајућим лечењем. Међутим, код потпетица на пети, бол може да прође месецима до годину дана. Такође треба напоменути да половина пацијената осећа поновну бол у петној шпрањи.