Бол у задњици током трудноће

увод

Стражњица описује стражњицу и дијелове карлице и доњег дијела леђа. Сама задњица се углавном састоји од великих, снажних мишића. Служе за ублажавање тежине особе која сједи и корисна су за трчање и активности као што су пењање степеницама. Мишићи су веома снажни и када су напети углавном узрокују да се бедра истегну на боковима. Ако су поједини мишићи стражњице парализирани, ходање је јако ограничено.
Бол у задњици не мора бити само мишићава. Током трудноће, женско тело је изложено додатном стресу на више начина. Често се бол пројектује у задњицу, али потиче од бедара, кука, леђа или гениталија.

узрока

Бол у задњици током трудноће може се пратити до више анатомских структура. Није неуобичајено мишића сама погођена, од чега се стражњица састоји у великој мери. Као и сви други мишићи у телу, и задњица такође може бити испод Болни мишићи, напрезања, затезање и отврдњавање Патити. Често се ови проблеми могу пратити до прекомерног напрезања или неправилног напрезања мишића. Мишићи могу бити преоптерећени и болни у почетку, посебно када су тек започели спортске активности, на пример трчање.
То је покрет који највише изазива глутеалне мишиће Пењати се степеницама. Како трудноћа напредује и одговарајући пораст телесне тежине расте, целокупно напрезање мишића је веће.
Бол у мишићима се такође може приписати спортским несрећама. Брзи завоји могу узроковати напрезање мишића и тетива.

Поред глутена такође можете Нервозни каблови да се утиче. Неколико живаца иде од лумбалне кичме до ногу, гениталија, коже и других подручја кроз стражњицу. Нерви се могу иритирати и повредити на путу кроз удубљење, пукотине или притисак. У трудноћи су посебни Иритација од повећаног притиска често.
Често током трудноће Бедрени живац под утицајем.
Ово представља једнако познати проблем Пириформис синдром у коме је нерв укочен мишићем пириформис. Обе болести иду убодом или повлачењем Бол у задњици рука у руци.

Такође Кичма сама по себи може бити узрок бола у задњици током трудноће. Лумбална кичма је уобичајено место хроничног бола у леђима. Током трудноће ова се бол погодује на више начина. Хормонске промене отпуштају лигаменте и мишићне структуре које подржавају и стабилизују кичму и кукове. Истовремено, додатни стрес узрокован одрастањем детета доводи до затезних и компресивних оптерећења у доњем делу леђа и карлици. Све ово може проузроковати бол који понекад може зрачити у стражњицу, препоне или ноге.

Блокада ИСГ-а

СИЈ блок је блокада сакроилијакалног зглоба између доњег дела леђа и кука. Мишићи и лигаменти блокирају слободу покрета и покрећу типичне симптоме ИСГ блокаде: бол.
Током трудноће, ослобађање хормона доводи до опуштања различитих мишића и лигаментних структура у тијелу. Каже се да то погодује порођају, али је такође предодређено за повреде, бол и нестабилност у зглобовима. Терапија блокаде зглоба СИ састоји се од одређених вежби, које упуту лекари, а које би требало да мобилишу зглоб.

Више о томе прочитајте под: Отклањање блокаде СИЈ-а, физиотерапија за притужбе на СИЈ током трудноће, вежбе за СИЈ тегобе током трудноће

Иритација ишијаса

Колоквијално, бол изазван иритацијом ишијас нерва назива се "ишијас"означено. На техничком језику се говори о „ЛумбоисцхиалгиаИшијатични нерв долази из дубоке лумбалне краљежнице и пролази кроз стражњицу да би опскрбио неке мишиће у нози. Узрок лумбалног ишијаса је мешавина различитих стресова током трудноће. Оптерећење растућег детета је важно. Притисак растуће матернице и слабост глутеалног мишића такође подстичу иритацију ишијаса.
Током трудноће, лагане вежбе и истезања мишића могу ослободити нерв.Топлота и кретање светлости такође позитивно утичу на стимулацију живаца.
Прочитајте о овоме: Терапија лумбалног ишијаса
Након трудноће, симптоми често нестају сами, а ако не, могу се размотрити медицинске и хируршке мере.

Пириформис синдром

Пириформис синдром описује иритацију ишијатичног нерва у карлици. Живац тече кроз карлицу, испод глутеалних мишића, до ногу, где снабдева разне мишиће. Синдром је добио име по мишићу пириформис, који се креће веома близу ишијалног нерва и може вршити притисак на њега.
Узроци пириформис синдрома су бројни, али је чешћи током трудноће. То се углавном дешава због притиска који у карлици ствара растућа матерница. Ово може брзо иритирати ишијас. Бол се понекад може проширити на леђа и ноге. По правилу, симптоми би требали нестати најкасније до краја трудноће.

Више информација прочитајте на: Пириформис синдром у трудноћи.

Бол у задњици током трудноће од дрвеног крста

Шупља леђа је креирана од стране прекомерна напетост мишића у доњем делу леђа. Дугорочно, доњи део леђа се снажно напредује напред, што подстиче бол и болести кичме. Шупља леђа су често појачана током трудноће. Трбух се у трудноћи избочи према напријед. Да се ​​тежина не помера превише, мишићи леђа су трајно напети. Циљано Вежбе за мишиће а физиотерапеутске мере морају да ојачају трбушне мишиће како би се супротставио шупљи леђа.

Бол у задњици током трудноће због дебљања

Дебљање често постаје проблем само за жене у последњих неколико недеља и месеци трудноће. Добијањем килограма и повећањем Притисак у карлици ноге, кукови и доњи део леђа посебно су под стресом. Заједно са хормоналним променама током трудноће, добијање килограма повећава оптерећење кукова и зглобова. Резултат тога је често бол у задњици.

Симптоми

Бол као водећи симптом може се изразити у многим облицима. Дифузни бол мора се разликовати од локализираног, пунтиформног бола. Тип боли такође варира са узроком. То може бити пецкање, убод, суза или тупа бол.

За локалне жалбе, на пример у мишића, бол може бити изазван притиском и кретањем. Посебно су ограничени покрети који напрежу глутеалне мишиће. Ово се пре свега односи дуге стазе и степенице. У случају тегоба мишића, поред болова, често се може постићи и бржи Умор одредити. Током трудноће, овај умор брже долази услед повећаног оптерећења тежине.
Је ли бол у нерва или унутра потез, могу се придружити и други симптоми. Ако је захваћен нерв, бол се повлачи и убоде и шири се дуж нервне врпце према нози и кичми. У случају херније дискова или других болести кичме, понекад постоји досадан бол у леђима. У хитним случајевима то може Бол, трнце и отеченост у ногама доћи. У тежим случајевима је чак и могућа парализа ногу.

Бол у задњици током трудноће све до препона

Бол која се шири од стражњице до препоне може указивати на многе узроке. Чак и код иритације живаца, бол се често шири и може се повући дуж препона у ногу. Међутим, с боловима у спољашњем препону мора бити и од болести зглобова попут артроза или а Окретање кукова мисли.
Ако је бол дубљи, могу постојати и болести карлице и гениталних органа. У великој већини случајева, само Гроин сојеви испред. Међутим, ако бол дуго траје, лекар треба разјаснити друге узроке.

дијагноза

Пошто је јака или дуготрајна бол у задњици током трудноће могла да буде последица узрока који захтевају терапију, за појашњење је потребно консултовати лекара. Уз помоћ детаљног упитника, лекар често може сузити узроке боли и нелагоде на основу врсте, трајања и околности. Поред тога, лекар може палпирати захваћено подручје како би разговарао о томе да ли бол може бити изазван притиском или кретањем. Палпацијом се такође могу открити стврдњавање мишића и упала у мишићима. У последњем, често је споља присутно црвенило и отицање.
Претходна спортска активност, повреда или неки други потенцијални окидач такође су пресудни за дијагнозу. Јерки се покрети могу сматрати мишићним проблемом. Снажно дизање с накнадним боловима указује на болест интервертебралних дискова. У случају такозване „блокаде ИСГ-а“, типични „корак у празнину“ често је покретач.
Више о томе прочитајте под: Клизави диск током трудноће, вежбе клизног диска током трудноће

Ако се сумња на узрок у леђима, могу се користити тестни снимци. Помоћу МРИ и ЦТ скенирања, болести кичме и интервертебралних дискова могу се идентификовати и прецизније проценити.
Више о томе прочитајте под: МРИ у трудноћи - да ли је опасна?

терапија

Постоји много опција за лечење болова у задњици током трудноће. Међутим, прво и најважније, мора се извршити детаљна дијагноза како би се исправан узрок могао лечити.
Током трудноће, хормонске промене у телу и додатно оптерећење у карлици могу брзо проузроковати бол. Пре него што се прибегнемо инвазивним мерама у терапији, треба сачекати промене после престанка трудноће.

Ако је мишић повређен, на пример, напетост или растргана мишићна влакна, често је корисно само причекати и видети. Хлађење и заштита такође имају потпорни ефекат. Тако да се мишић може опоравити, бар оптерећења, на пример спорт који га је покренуо, треба зауставити.
Лекови против болова могу се узимати и током трудноће како би бол била подношљивија до тренутка излечења. Међутим, током трудноће дозу лекова треба свести на минимум. Средство за ублажавање бола у овим случајевима је парацетамол. У случају већих повреда мишића, тада се могу предузети физиотерапеутске мере за изградњу мишића.
Више о томе прочитајте под: Парацетамол у трудноћи

Ако су нерви иритирани, на пример, код синдрома пириформиса, први приоритет је водити рачуна о себи. Физиотерапија и циљано истезање могу дугорочно олакшати нерв. Ако то не ублажи бол и иритацију нерва, нерв се може нумерирати на кратак или дужи рок. Кортизон се користи као протуупални и локални анестетик. Хируршка интервенција на ослобађању нерва је могућа, али се ретко изводи.
Прочитајте о овоме: Локални анестетици у трудноћи

Притужбе на повратак прво би требало лечити вежбањем. Крај трудноће треба сачекати пре него што се одаберу инвазивне мере. У овом случају лекар треба да одлучи да ли је операција неопходна. У случају дуготрајних тегоба, каузални нерви се такође могу нумирати или склерозирати локалним анестетицима. Ово је једна од последњих мера у лечењу и више није узрочник већ симптоматска терапија.

Више о боловима у десној задњици прочитајте у нашем чланку Бол у десној задњици.

Трајање

Трајање зависи од узрока боли у задњици током трудноће. Бол је већином блага Извучени мишићи, упаљени мишићи или сузе у мишићима пратити уназад. Мишићима је потребно време да се регенерише. Симптоми често нестају у року од 3-5 дана. Међутим, што су теже повреде и оштећења мишића, дуже ће требати да оздрави. У случају суза на већим деловима мишића, време зарастања је неколико недеља до месеци.

Ако сметати у задњици, куковима или леђима, трајање зависи од успеха третмана. Бол се често може објаснити хормонским променама код жене. Са рођењем и крајем трудноће, ова бол би такође требало да се смањи. Ако не, терапију треба наставити или појачати. Ако се нерв може ослободити, симптоми могу нестати у року од неколико дана. У супротном, могу постати хронични и трајати месецима. Бол у леђима такође може постати хроничан, што значи да траје дуже од 6 месеци.