Вртоглавица у врућини

Шта је вртоглавица у врућини?

Вртоглавица топлине је појава вртоглавице или вртоглавица код повишених температура. У складу с тим, вртоглавица се јавља када је вруће, нарочито љети. Ово је повезано са поремећајем циркулације крви јер тело покушава да супротстави топлоту. Вртоглавица је често праћена другим симптомима као што су главобоља и мучнина. Посебно су погођени људи са лошом циркулацијом или старији људи. У складу с тим, треба водити рачуна да се не унесе довољно течности.

Прочитајте и чланак о овој теми: Вртоглавица и циркулација

узрока

У већини случајева узрок вртоглавице у врућини је поремећај циркулације крви. Да би спречио прекомерно загревање тела, тело почиње да проширује крвне судове. То омогућава бољој распршивању топлоте. Међутим, ово такође узрокује пад крвног притиска и проток крви споријег тела. То доводи до вртоглавице, поготово ако пребрзо устанете.
Уз то, долази до губитка течности и електролита знојењем. Ово је такође један од механизама тела за ослобађање топлоте и успоравање протока крви.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Узроци вртоглавице

Кружење / недостатак воде

Ако се у врућини појави вртоглавица, то је обично последица поремећаја циркулације. То је углавном ослабљено због врућине. Поред тога, тело покушава да одаје топлоту знојењем и проширивањем судова. То утиче на крвожилни систем, што се посебно може приметити кад се брзо промени положај тела.
Даље, недостатак течности често се погоршава неадекватним пијењем. Многи људи подцјењују количину воде коју би требали појести да би се наставила циркулација. Поготово љети када је јако вруће, недостатак електролита и воде може довести до вртоглавице.

Прочитајте више о теми: Дехидрација - Како препознати недостатак течности?

дијагноза

Дијагноза вртоглавице у врућини обично се може поставити на основу анамнезе, тј. Разговора лекар-пацијент. Временски однос између појаве вртоглавице и боравка у врућини је револуционарни. Зависно од додатних симптома, потребно је разјаснити било који други узрок.
Такође треба проверити да ли је крвни притисак правилно постављен. То се може десити на пример код старијих људи, на пример, ако се претходно постојећи високи крвни притисак превише регулише лековима.

За више информација погледајте: Дијагноза вртоглавице

Истовремени симптоми

Појава вртоглавице на врућини може бити праћен другим симптомима. Они укључују поремећаје вида, попут треперења пред очима или звецкања у ушима. Многи људи такође осећају главобољу, мучнину или чак повраћање.
Поред тога, осећа се слабост и исцрпљеност, као и снажан осећај жеђи. Уста се често осећају сува јер слузнице губе течност. Поред тога, врућина обично доводи до обилног знојења, које касније може постати хладно. Такође може утицати и на дисање. Изражени поремећај циркулације може довести до кратког губитка свести.

Несвестица

Тешки поремећаји циркулације могу довести до губитка свести. То је најчешће код људи са лошом циркулацијом, ниским крвним притиском или старијих особа. Једна од опасних ствари овде је неконтролисани пад. Облемање обично траје само неколико секунди.
Важно је не остављати погођене на миру и покушати их довести у стабилан положај. Ако се свест не врати после кратког времена, треба позвати лекара хитне помоћи. Оштећење може у ретким или озбиљнијим узроцима довести до шока или затајења циркулације.

мучнина

Вртоглавица у врућини често се јавља заједно с мучнином. Ово је чест симптом преоптерећења тела и крвожилног система. Љети се то обично односи и на претјерано конзумирање слатких пића. Повремено се може јавити и повраћање. Бол у трбуху или недостатак апетита такође могу бити повезани са вртоглавицом и ослабљеном регулацијом циркулације.

Прочитајте више о теми: Вртоглавица са мучнином - то стоји иза тога

Валунзи

Вруће блицеви су чести када се у врућини појави вртоглавица. То су узроковане тијелом које покушава спријечити могуће прегријавање. Резултирајућа топлота тела ослобађа се ширењем жила. То доводи до смањења крвног притиска. Због тога циркулација крви постаје неуравнотежена, што се може манифестирати врућим бљесковима. Обично су повезани са повећаним знојењем. Ако симптоми дуго трају, може се јавити и хладан зној.

главобоља

Главобоља је чест симптом вртоглавице. Могу имати широк избор карактера и често их прати осећај слабости и умора. Главобоља је узрокована смањеним протоком крви. То се често покреће или појачава недостатком воде.
То значи да мозак и менинге нису адекватно снабдевени хранљивим материјама. То доводи до појаве главобоље. Због тога је увек препоручљиво пити довољно воде када дође до главобоље.

Прочитајте више о теми: Вртоглавица и главобоља

Тркачко срце

Повремено вртоглавица у врућини може ићи руку под руку са тркама или палпитацијама. За то је одговоран поремећај регулације крвотока. Ширењем посуда тело покушава да одаје топлоту. Међутим, то такође узрокује да крв тоне у руке и ноге.
Срце се супротставља повећању откуцаја срца како би поново покренуло циркулацију. Тркачко срце такође може бити знак узбуђења ако је особа погођена вртоглавицом и постане анксиозна.

Прочитајте више о овој теми на: Вртоглавица и тркачко срце

Ток болести

Ток топлотне вртоглавице зависи од тежине симптома. Ако се вртоглавица као таква примети рано и такође се схвати озбиљно, може се предузети довољно мера пре него што се циркулација још јаче супростави врућини. Због тога је веома важно заштитити се од врућине у раној фази, као и упијања течности и електролита. Ако се то не догоди на време, вртоглавица може довести до несвести, што може бити опасно за оне који су погођени падом и оштећењем циркулације.

Ако сада бавите спортом у врућини, вероватноћа вртоглавице брзо се повећава. Детаљне информације о томе можете пронаћи овде: Вртоглавица након вежбања

Лечење / терапија

Третман вртоглавице на врућини треба обавити брзо како се не би стварало непотребно напрезање у циркулацији. Изузетно је важно да се погођени чим брже извуку из топлоте и преселе на хладније место. Свака одећа која је преуска или претопла треба да се отвори да би се тело могло поново охладити без проблема. На пример, погођени могу да се охладе. Сладолед, хладни облози или хладна паковања такође могу помоћи.

Адекватни унос течности је такође веома важан. Често погођенима недостаје само вода, већ им недостаје и електролита. На пример, спритзери са минералном водом или воћним соком су посебно погодни за брзо надокнађивање овог недостатка. С обзиром да је вртоглавица у врућини знак стреса за тело, треба га саслушати у складу са тим. Пацијенти би због тога требали да се одморе неко време док симптоми не престану. Циркулацију такође може подупријети лежећи положај и подизање ногу.

За више информација погледајте: Терапија против вртоглавице

Шта да радим када сам трудна?

У трудница, топлота ставља додатни стрес на тело, јер циркулација крви обично мора учинити више. Због тога је препоручљиво увек попити довољно, љети се препоручује око 3 литре воде дневно. Такође би требало да осигурате да имате довољну залиху соли, јер се она поново излучује знојењем.
Циркулацију можете да подржите и подизањем ногу. Такође треба избегавати боравак предуго на блиставом сунцу.

Сазнајте више о теми: Вртоглавица током трудноће

Трајање / прогноза

Обично вртоглавица не траје дуго на врућини. Ако се открије рано и на одговарајући начин се против ње, симптоми ће проћи најкасније неколико сати. Према томе, прогноза је обично врло добра. Неки људи са лошом циркулацијом склонији су вртоглавици него други. Овде би требало да буде потребан општи опрез. Ако се симптоми не примете или игноришу, могу се појавити озбиљније последице.