Трак растргана мишићна влакна

увод

Када тапкате о сузу од мишићних влакана, еластични кинезиотап се поставља преко оштећеног мишића, фиксира и оставља у том положају неколико дана или недеља.

Процес тапкања је метода лечења која се у ортопедији и спортској медицини користи већ неколико година и користи се за ублажавање оптерећења мишића. Ефекат није научно доказан. Заснован је на механизму којим еластична трака ублажава и апсорбује напетост и силе које делују на одређени мишић. У принципу, кинезио трака може да се причврсти на било који мишић у телу. У случају третмана растрганим мишићним влакнима, кинезио трака је само пратећа метода лечења.

Кинесио траке

Кинезиотапе је еластична самољепљива трака која се користи у физиотерапији и ортопедији за лечење мишићних повреда се користи.
Доступан је у различитим дужинама и ширинама, али може се исећи и на одређену дужину и ширину како би се трака прилагодила мишићима који ће се третирати. Кинесио траке се углавном састоје од Еластанске мешавине памукакоје су посебно еластичне. На текстилну траку ради стабилизације обично се наноси акрилни лепак који има за циљ да ојача целу структуру. Развој и идеја о кинезио траци потичу из Јапана, а киропрактик је тамо развио 1970-их.
У данашње време, кинезиотапе су постале саставни део било које физиотерапијске праксе. Већина физиотерапеута и ортопеда, као и хирурзи са траумама, имају кинезио траку као конзервативна метода лечења болести мишића и зглобова интегрисани у свој рад.

Састанак са специјалистом спортског ортопеда?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".

Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Физички, кинезио трака треба да делује на такав начин да се силе које нормално трче преко мишића преусмеравају преко кинезио траке и на тај начин се мишић ослобађа. Настави да будеш суседне мишићне групе Постепено јачи рељеф и ојачан, тако да након уклањања кинезио траке можете подржати повређени мишић у његовом свакодневном раду. Кинесио траке су сада доступне и у робним кућама, а доступне су по различитим ценама. Ако желите да купите квалитетне кинезио траке, требало би да потражите савет у продавници санитетског материјала. Важно је, међутим, напоменути да је одговарајуће научена техника траке је пресудна за успех кинезио траке. У ту сврху разна тела нуде бројне, редовно одржаване курсеве кинезио-снимања. Кинесио траке су доступне по ценама између 6 ЕУР и 25 ЕУР, са великим варијацијама у дужини, димензијама и квалитету. Неке компаније за здравствено осигурање покривају трошкове за снимање ако постоји медицински разлог лечења и лекар је написао одговарајућу потврду.

Више информација о овој теми можете пронаћи овде: Кинесио трака

Упутство за кинезио траку

Треба узети у обзир неколико тачака како би се осигурала успешна употреба.
Пре свега, вежбач треба да седне или легне пацијента како би могао лако да дође до мишића који ће се лечити. Тада вежбач теоретски треба да добро замисли ток мишића (ево их потребно је анатомско знање) и осетите мишић током његовог кретања. Пре налепљивања кинезио траке, врло је важно да кожа на коју је залепљена кинезио трака буде сушени и без масти је. У супротном би кинезио трака врло брзо променила положај и исклизнула. Длакаве области треба обријати. Кинезио трака треба да буде исечена у облик који одговара мишићу који се третира.

Лекиста треба унапред размислити коју лепилну технику жели да користи. Зове се на преоптерећени мишићи требало би да узме кинезиотапе са његовог Приступ пореклу да се заглави у врло ослабљени мишићи треба ли од Порекло мишића до уметања бити залепљен.
Кинезио трака се трља пре лепљења тако да се лепак активира. Кинезио траку не треба стављати под напетост или затезање пре лепљења, треба је поставити на опуштени мишић и лагано притиснути.
Поред ове две технике кинезиотапе, постоји и неколико даљњих развоја које Бочни низ мишића, живаца или лимфних судова могу да поднесем.

Трагање разних суза мишићних влакана

Као што је већ споменуто, кинезиотапе се може користити на практично било којем мишићу. Увек је важно осигурати да су ширина и дужина еластичне траке претходно пресечени како би одговарали мишићима. Кожа преко мишића треба бити сува и без масноће, а кинезиотапе треба активирати трљањем лепљиве површине.
Затим се кинезио трака поставља на ток мишића и лагано се притиска.

Овде вам дајемо кратак преглед метода снимања за разграната мишићна влакна.

Више о томе прочитајте под: Терапија растргнутог мишићног влакна

Прскање раздераних мишићних влакана на унутрашњој страни бедара

Нарочито после спортских несрећа Врло често се могу појавити сузе мишићних влакана на унутрашњем делу бедара, што углавном утиче на мишиће аддуктора. Уобичајени третман који често надопуњује примарну методу лечења може бити снимање.
Постоје различите технике лепљењас једне стране од Врста повреде мишића и са друге стране да ли се треба лечити само погођени мишић или такође суседни мишићи, Нерви или лимфни судови.

Пацијент би требао или да помогне око причвршћивања траке станите или лезите на стомаку, погођени мишићни одељак треба да буде лако доступан вежбачу. Теоретски, то замишља ток мишића и визуелно га раздваја од осталих суседних мишића. Затим се кинезио трака наноси на одговарајуће мишићно подручје на унутрашњој страни бедара, без напетости и лагано се притисне. Пацијент може поново извести уобичајене покрете.
Ако примети неугодан потез или притисак у пределу бедара, мора се размотрити да ли треба променити положај кинезиотапе. Лечење кинезиотапом треба да буде још угоднији притисак на захваћена подручја мишића оптерећења. Чак и код јачих болова, повлачења или убода који се током процеса развијају, можда ће бити потребно променити положај кинезиотапе. Генерално, кинезио трака пацијенти добро подносе и добро их прихватају.

Куцање растрганих мишићних влакана на предњем делу бедара

Нарочито код спортских повреда, попут оних које се могу догодити у фудбалу, бициклизму, кошарци или рукомету, мишићи предњег дела бедара често су повређени и могу се сузати или тргати. Изненадни појављивање и пуцање јаког бола у предњем делу мишића предњег дела бедара обично присиљавају пацијента да одмах прекине покрет. Третман растргнутог мишићног влакна предњих бутних мишића обично је конзервативан, тј. без операције. Нехируршки третмани се у последње време све чешће допуњују употребом кинезио трака.
Код кинезио снимања, еластична трака се залепи на предњи део бутног мишића, обично преко једне од 3 површинске мишићне главе квадрицепса. За то постоје врло различите методе, које између осталог зависе и од повреде мишића и да ли се поред повређених мишића морају третирати и суседни мишићи, тетиве, нерви или лимфни тракт. Након причвршћивања траке, пацијент може извести своје уобичајене покрете.
У случају нових притужби, поново треба проверити прикладност кинезио траке. По правилу, кинезио траке на бедру се добро подносе и прихватају. Позитиван утицај на бедро се оцењује различито. С обзиром да оштећено мишићно влакно у бедру обично траје неколико недеља, кинезио траку треба поново постављати сваке недеље.

Више о томе прочитајте под: Растворјена потколеница бедара

Трзање раздереног мишића

Раздерана мишићна влакна теле су релативно уобичајена и сматрају се типичним спортским повредама. Нарочито након заустављања покрета или наглих покрета, могу се појавити мање или веће сузе мишићних влакана, што може довести до благог до врло јаког бола. У зависности од тога колико снопова мишића је претрпано или пробијено, то такође може довести до озбиљног оштећења покрета.
Кинезиотапски третман раздереног телећег мишића је поступак који се данас често користи, а који може корисно допунити главни третман. Траку треба нанети на теле док пацијент стоји или лежи на стомаку. Такође је важно да се не наноси на мишиће под напетошћу.

Неколико секунди након примене, пацијент може започети нормално кретање. Кинезио трака може остати на телећим мишићима неколико дана или чак недељама пре него што је треба уклонити или променити.

Молимо прочитајте и: Терапија ишчупаних мишићних влакана

Трзање растрганих мишићних влакана на рамену и надлактици

Сузење мишићних влакана у пределу рамена или надлактице обично се јавља када се нагло подигну тешки терети. Или при потпуно непознатом покрету или са мишићима који нису загрејани, делови мишића могу се сузити или сузити. Особа која је погођена обично примећује врло јак, убодан бол.
Изломљено мишићно влакно рамена или надлактице може се лечити конзервативно, обично лековима за хлађење и ублажавање бола, или хируршки ако су одстрањени велики мишићни снопови у пределу рамена. У међувремену се повремено изводи покушај лечења кинезио траком. Требало би да преузме затезне силе на повређене мишиће, а затим да их на тај начин ослободи. Двије или три траке могу се причврстити на подручје рамена како би се ослободили мишићи. Важно је да се кинезио трака, која може остати на рамену неколико дана до недеље, претходно не растегне. Истезање се затим изводи нормалним кретањем рамена и надлактице.

Више информација можете пронаћи овде: Растворјена мишићна влакна надлактице

Куцкање растргнутих мишићних влакана на рамену

Сузење мишићних влакана у мишићима рамена увек се дешава када се изненада подигну или велика оптерећења или када се изврше нагли покрети у пределу рамена. Већином је то снажан убод који пацијенте оштро плаши. У овом случају, један или више мишићних снопа се ишчупају.

Понекад се мора спровести оперативна мера да се исправи ограничење покрета које проузрокује растргано мишићно влакно. Понекад је довољан конзервативни третман хлађењем и противупалним лековима. Може се покушати и покушај лечења тапкањем. Кинезиотап такође може помоћи у лечењу мањих суза лигамента у рамену.
У овом поступку, еластична трака се поставља преко погођеног мишића рамена и причвршћује се преко њега. Кинезио трака, претпоставља се, распршује силе које се обично делују на мишић и на тај начин помаже да се заштити мишић и поново ојача. Кинезио трака се такође може залепити попречно на рамену како би се ослободила читава маншетура на рамену. Траке се могу оставити на месту неколико дана или недеља.
Побољшање осећаја олакшавања бола требало би приметити већ након првих неколико сати. Већину времена пацијент ће приметити благи осећај притиска под кинезиотапом. Под траком не би требало да се вуче или пали. Ако је то случај, онда би положај кинезиотапе требало поново да се промени.

Више информација је доступно на: Суза за манжетну ротатора

Траг растрганих мишићних влакана на подлактици

Сузење мишићних влакана на подлактици углавном је узроковано подизањем тешких терета или ужурбаним покретима окретања који се изводе нагло и могуће чак и под загрејаним мишићима. Раздвојена мишићна влакна у пределу подлактице нису толико честа и, ако јесу, обично се могу лечити нехируршким методама. Једна од опција лечења било би снимање. Постоје разне технике лепљења које се могу користити за причвршћивање еластичне траке на подлактицу. Понекад се самолепилне траке залепе равно преко мишића, понекад се фиксирају паралелно са захваћеним мишићима, понекад укрштањем или преко живаца и лимфних судова које прате повређени мишић. Успех кинезио касета је мешан - за то не постоји прецизна студија. Због ниске цене и ниског ризика, покушај лечења помоћу кинезио траке увек се може извести у случају некомпликованог кидања мишићних влакана. Ако не дође до побољшања симптома због траке, траку треба уклонити.

Такође занимљиво за вас:

• Растворјена мишићна влакна подлактице
• Терапија растргнутих мишићних влакана

Траг растрганих мишићних влакана на трбуху

У принципу, сваки мишић у телу се може ишчупати или кидати. Мишићи у пределу трбуха, који су у пределу трбуха бројни, такође могу трпети од растргнутих мишићних влакана током интензивних физичких напора или прекомерне употребе мишића током вежби. Кинесио траке се такође могу користити за лечење, али ове еластичне траке се углавном користе у пределу трбуха за мишиће. Бол који подсећа на упаљене мишиће увек може бити показатељ мишићног напрезања и понекад се може успешно лечити кинезио траком. Овде је кинезиотапе направљен од еластичног материјала залепљен тачно преко мишића на који утиче напрезање или растргано мишићно влакно. Обично након наношења траке постоји прилично пријатан осећај притиска у пределу истегнутог или натеченог мишића. Покрети се могу извести на уобичајен начин након наношења. Кинезио трака може остати на захваћеном мишићу неколико дана до чак недеља.

Више информација о овој теми можете пронаћи овде:

• Напрезање мишића трбуха
• Потргана мишићна влакна у трбуху