Слика аддукторског напрезања
Напон аддуктора
- Група аддуктора од
Мишићи бедара
- Спољни мишић кука -
Мишић затварача
ектермус
-Мали донатори
Аддуктор минималус мишића
- чешаљ -
Пецтинеус мишић
-Корти донатори -
Мишић аддуцтор бревис
-Лљутори -
Мишић аддуктора лонгуса
-Годличан ормар
Мишић аддуктора магнуса
- витки мишић -
Грацилис мишић
Узроци:
Спринти, фудбал, тенис
(Јерки кретање унутра
супротан смер
мишиће)
Терапија:
ПЕЦХ правило
П - пауза
Е - лед (хлађење)
Ц - компресија
Х - повишен положај
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
