Везање истезања рамена
Генерал
Раме је то најфлексибилнији зглоб у људском телу. Може се померати у свим правцима и изводити комбиноване покрете. Овај висок степен покретљивости омогућен је чињеницом да је хумерална глава врло велика у односу на утичницу и стрши изван његових ивица. Ова веза може брзо довести до надлахтнице у раменом зглобу исклизне из спојне утичнице (дислокација, Дислокација), или оно брзим, кретеним покретима глава која се превише удаљава у једном правцу.
Да би се то спречило, раменски зглоб је окружен многим мишићима и лигаментима који пружају стабилност. Екстремним покретима они постају напети и блокирају даље кретање у том правцу. Ако се, пак, кретање изводи са толико замаха да лигаменти не могу издржати ово повлачење, лигамент ће се истегнути или, у крајњем случају, пукнути лигамент. Истезање лигамента зато се назива и повредом лигамента првог степена.
Молимо прочитајте и нашу страницу Истезање лигамента - преглед
узрока
Истезање лигамента може се појавити у оба Спорт као и са свакодневним акцијама. Истезање лигамента у рамену узроковано је покретом који надилази природни опсег покрета. Често се то дешава непланирани неконтролисани покрети случај, на пример, јер се често изводе у спорту. Али такође а Подршка у случају пада с неповољним силама које делују на раменски зглоб могу довести до прекомерног истезања лигамената. Често је рука неприродно окренута, а раменски зглоб постављен у погрешан притисак. Ударац или ударац у раме такође може растегнути лигаменте.
Састанак са специјалистом за рамена
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.
Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.
Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.
Симптоми
Истезање лигамента у рамену прво се примећује као бол у зглобу. Онда је један Отицање рамена. Бол који се јавља је посебно јак при кретању или вежбању зглоба. Због тога долази до смањеног развоја снаге и губитка функције рамена или руке.
У поређењу са растрганим лигаментом, бол и отицање зглоба су мање изражени. Модрице (хематоми) су обично одсутне када су лигаменти растегнути. То је због чињенице да када се лигаменти растегну, нема оштећења лигамента или околног ткива и самим тим нема крварења.
Дијагноза растезања рамена лигамента
Ако акутни бол настају у пределу рамена, потребно је консултовати лекара. Ударај ову бол после кретенског покрета а може бити са а Отицање зглоба повезани, ово су прве индикације оштећења лигаментног апарата. Ипак, посебно после падова, постоји један Штета на Искључите кости. Лекар се затим разликује Скенирај и Функцијски тестовида ли постоји истегнут или растрган лигамент. Пошто функционални тестови често не дају јасне резултате, још увек постоји једна сумња Снимање магнетном резонанцом рамена (МРИ рамена) потребно је са слика видети да ли је трака подерана или не.
терапија
Најважнија ствар у акутном истезању лигамента је Заштита зглоба. Требало би нема великих покрета бити спроведен и нема тешких терета бити подигнут. Ако се лигаменти истежу током тренинга, то треба одмах прекинути. Рамени зглоб треба да се хлади компримовањем хладном водом или ледом. Треба водити рачуна да лед не лежи директно на кожи, јер то може узроковати смрзавање. Хлађење спречава прекомерно отицање зглоба.
У акутној фази, зависно од бола, можда ће бити потребно и лекове за ублажавање бола.Међутим, јака бол би требала нестати након неколико дана и лекови више не би требали бити потребни.
У зависности од степена растезања, лекар ће одлучити да ли је неопходно да пацијент носи кљову. У случају истезања рамена лигамента користи се петља у коју се може поставити и носити подлактица. Рамена, нарочито лигаменти, се ослобађају и подржава се процес зарастања.
Компликације
Симптоми се могу поновити ако раменски зглоб није довољно поштеђен након истезања лигамента. То може дугорочно довести до нестабилности зглобова. Ако ове жалбе трају дуже време, могу потицати развој остеоартритиса.
Можда ће вас и ова тема можда занимати: Сломљен лигамент рамена
профилакса
Истезање лигамента не може се спречити чак и ако се подузму многе мере предострожности, посебно када се вежба. Дуго загревање и истезање то умањује ризик истезање лигамента, али то је често резултат наглог, екстремног покрета који није био предвиђен. Ово преоптерећење не може спречити чак и дуго истезање.
Важно је да ојачате мишиће који окружују зглоб. То значи да мишићи подржавају и ослобађају лигаменте у њиховој функцији задржавања. Ово може умањити ризик од повреда истезања лигамента, јер мишићи могу ослабити насилне покрете и смањити напетост на лигаментима.
прогноза
Истезању лигамента обично је потребно време да се зацели са довољно одмора око једне до две недеље. За то време треба раме редовно хлади и велика оптерећења, као што су тешка превођења, треба избегавати. Треба избегавати и спортске активности.
Ако дуго и велико оптерећење и вежбање изостану неко време, чак и након што отеклина опане и нема болова, тада она има Везање истезања рамена је добра прогноза и лечи без икаквих додатних непријатности. Фаза до поновног покретања пуног оптерећења је око четири до шест недеља. Међутим, стрес треба повећавати полако, у противном се симптоми могу поновити и често су гори него када су се први пут појавили.
