Допамин

Генерал

Допамин је неуротрансмитер. Слично хормонима, ово је супстанца која је одговорна за пренос сигнала у људском телу.
Зове се неуротрансмитер, јер је допамин важан за пренос сигнала путем неурона, односно нервних ћелија. Допамин стога игра важну улогу у централном нервном систему, у мозгу, и контролише многе тамошње процесе.

Допамин се производи као претеча адреналина и норадреналина у медулли надбубрежне жлезде и симпатичком нервном систему. Симпатички нервни систем је одговоран за активирање тела.

Допамин испуњава различите задатке у телу везујући се за различита места пристајања (рецепторе) у различитим тачкама. У зависности од врсте рецептора, у телу се тада покрећу различити процеси.

Како допамин делује у телу?

Допамин је неуротрансмитер, мессенгер супстанца нервних ћелија, која се користи за комуникацију. Припада групи катехоламина, чији су најпознатији представници адреналин и норадреналин.
Задаци катехоламина у телу су с једне стране мобилизација залиха енергије. Такође регулишу кардиоваскуларни систем и узрокују контракцију мишића судова који снабдевају унутрашње органе.

Са својим функцијама, допамин има посебну улогу, наиме у многим виталним процесима контроле и регулације.
У мозгу се налази у областима великог мозга, диенцефалона и можданог стабла. Није равномерно распоређен, већ је концентрисан у одређеним функционалним круговима.

На пример, у такозваном лимбичком систему, који је одговоран за размишљање и перцепцију. Тачније, у мезолимбичком систему, који показује повећани ниво допамина када се осећају задовољство и задовољство. Ово је систем награђивања посредством допамина. Између осталог, повезано је са „емоционалним памћењем“ и системом учења.

Други важан систем у коме се јавља допамин назива се нигростријатални систем и налази се у такозваним базалним ганглијима. Ово игра важну улогу у регулисању покрета.
Инхибира прекомерне покрете тела и објашњава зашто, на пример, пацијенти са недостатком допамина могу да изводе само снажно дрхтаве покрете.

Како можете повећати ниво допамина у људском телу?

Не можете повећати производњу допамина у телу, али можете повећати секрецију из ћелија које производе допамин у крв.
То се може постићи спољним супстанцама (лековима) или одређеним активностима.

Спољне супстанце које снажно утичу на систем награђивања су супстанце које стварају зависност. На пример, етанол (алкохол), никотин (цигарете) и морфијум (средства за ублажавање болова).
Кокаин, амфетамини и халуциногени такође делују на овај начин и тиме оправдавају свој потенцијал зависности: мозак опажа позитивну повезаност са узимањем лека и тако отежава повлачење.

Након конзумирања ових лекова, постоји и такозвани „повратни ефекат“, тј. Привремени релативни недостатак допамина.
Потрошачи се осећају уморно, млитаво, депресивно и чак могу бити самоубилачки.
Током трајања потрошње, природна хемијска равнотежа је озбиљно нарушена и може чак остати за живот нарушена.

На овој чињеници се заснива теорија да употреба дрога може да изазове психозу и шизофренију. Сумња се да је основни недостатак допамина или препознат као узрок бројних болести.
Њихови терапеутски лекови су или инхибитори поновног узимања допамина или појачивачи допамина. То значи ослобађање допамина из неурона у друге суседне циљне неуроне или простор између неколико неурона (синаптички јаз): Неуротрансмитери су подложни природној „рециклажи“. Инхибитори поновног узимања користе ово и тако повећавају ниво допамина.

Ако пацијент више уопште не производи сопствени допамин, може му се дати прекурсор назван Л-ДОПА. Овај облик прекурсора долази до централног нервног система из крви гастроинтестиналног тракта, где се претвара у допамин.

Не-лековите активности које повећавају ниво допамина укључују пријатне активности: једење, вежбање, секс или друге корисне активности.

Што се тиче хране, можете бити сигурни да уносите довољно аминокиселина важних за производњу допамина.
Студије до сада нису могле да докажу да ли ово заиста може спречити недостатак допамина. Ипак, сведочења многих људи указују на ово.
Храна која даје допаминске грађевне блокове је она која је богата аминокиселинама тирозином и фенилаланином.

Ту спадају авокадо, банане, пасуљ лима, семе сусама, семе бундеве и бадеми. Производи од соје и млечни производи од меса са малим уделом масти. Студије до сада нису показале повећан пораст допамина за конзумацију чоколаде.

Витамин Б6 и Л-фенилаланин су слободно доступни у апотекама и такође се могу користити као додаци исхрани. С обзиром да је овде предозирање у принципу могуће, а затим може бити врло опасно, ово би требало да се догоди само уз консултације са лекаром.

Редовни, нежни спорт за издржљивост повећава концентрацију калцијума у ​​крви, што заузврат подржава производњу допамина у неуронима. Чини се да трчање, пливање или вожња бициклом по 30 минута 2-3 пута недељно имају заштитну функцију против недостатка допамина.
Слично сексу, током хормона се ослобађају многи хормони који утичу на систем награђивања. То су окситоцин и адреналин, који повећавају осећај награде.

Болести повезане са допамином

Будући да је допамин одговоран за многе различите процесе у телу, многе болести се приписују оштећеном стварању допамина. Може доћи до хиперпродукције или до недовољне производње допамина, што доводи до различитих клиничких слика.

Недовољна производња

Допамин игра главну улогу у Паркинсоновој болести. То је због недостатка допамина, који спречава прецизно координирање наредби које мозак шаље рукама и ногама да се крећу. Покрети више нису регулисани у смислу њиховог обима и смера, а резултат су некоординисана и нехотична кретања, типична за Паркинсонову болест. Будући да систем награђивања, а тиме и позитивне сензације контролише и допамин, недостатак допамина такође може довести до депресије.

Прекомерна производња

Прекомерну производњу допамина често узрокује тумор у медулли надбубрежне жлезде (феохромоцитом).

Допамин је одговоран за позитивне сензације и осећања и за њихов пренос у мозгу. Ако има превише допамина, ови људи опажају много више спољних утисака него што то могу људи са нормалним нивоом допамина. Превише утисака може довести до нервног слома. Поред тога, допамину се приписује важна улога у шизофренији и другим психозама. Овде се каже да је одговоран за „позитивне“ симптоме поремећаја.

Прекомерна производња допамина често се манифестује симптомима попут високог крвног притиска, знојења и главобоље.

У неким случајевима краткотрајна прекомерна производња допамина није болест. Када акутно недостаје сна, тело производи више допамина како би га стимулисало.

Прекид деградације

АДД и АДХД као синдроми дефицита пажње такође се заснивају на поремећају нивоа допамина. У тим случајевима, допамин се пребрзо разграђује и мозак више није у могућности да филтрира долазне спољне стимулусе. Тако се неважни утисци не могу средити и јављају се поремећаји концентрације и пажње.

Недостатак допамина

Недостатак допамина може настати након злоупотребе дрога, на пример, када допамин више није равномерно распоређен у мозгу. Уместо тога, концентрише се на погрешна подручја, а у другима је ретка.
Постоји и неколико важних болести које су узроковане недостатком допамина. Свима им је заједничко да неурони који производе или троше допамин временом пропадају. Узрок томе још не може бити адекватно објашњен.

Ове болести су Паркинсонова болест, синдром немирних ногу и АДХД.

Сада се бар претпоставља да Паркинсонова болест претпоставља да болест потиче из црева и изазива распад допаминергичних неурона у мозгу путем неуронских путева.
У све три болести доминира „узнемирени утисак“ пацијента.
С обзиром на то да допамин има инхибиторну улогу у процесима кретања мозга, пацијенти показују прекомерне покрете када је у недостатку. Може се покушати повећати ниво допамина лековима током одређеног временског периода. У ту сврху се користе лекови који поспешују сопствено ослобађање допамина у телу или спречавају рециклажу допамина.

Међутим, код Паркинсонове болести, одговарајући неурони полако, али сигурно пролазе и захтевају потпуну супституцију допамина путем Л-ДОПА. Алтернативни медицински приступи или фармаколошки механизми који повећавају допамин, попут оних који се користе код депресије, овде не показују никакав ефекат који побољшава прогнозу.

Улога допамина у депресији

Допамин је у колоквијалном називу познат и као хормон среће јер позитивним емоционалним искуствима преноси систем награђивања. Исто тако, његов неуронски саиграч серотонин.

Серотонин и адреналин (чији је претеча допамин) углавном су одговорни за развој депресије. Чини се да недостатак нервних ћелија које ослобађају ове две супстанце у своје окружење негативно утичу на емоционалне процесе, циклус спавања и будности и сопствени систем за ублажавање болова у телу.
Сходно томе, недостатак допамина такође значи настали недостатак норадреналина.
Ова теорија поткрепљена је чињеницом да се одговарајући лекови успешно користе као терапија за депресију путем овог механизма. То су лекови који поново повећавају ниво допамина, норадреналина и серотонина у мозгу.

Прочитајте више о овој теми: Улога серотонина / неуротрансмитера у депресији

Изоловани недостатак допамина никада не може сам бити одговоран за депресију; У сваком случају, укључени су и други неуротрансмитери.

Неки антидепресиви такође користе рециклажу неуротрансмитера и инхибирају њихов унос у синапсе. Постоје лекови који имају појачани ефекат на серотонин или само на допамин појединачно. Међутим, најбољи ефекат показују лекови који истовремено садрже све неуротрансмитере.
Као резултат, имају ефекат који побољшава расположење и стимулише.

Инхибитори преузимања чистог допамина више нису одобрени за лечење депресије, јер су њихови нежељени ефекти сувише озбиљни и чине их веома зависним.

Депресија као болест заснива се на сложеним хемијским процесима. Због тога се депресија треба лечити подједнако сложеним приступом на фармаколошкој основи. Лековима може требати неко време да делују. Процеси ћелијске адаптације морају се прво одвијати у мозгу док допамин, серотонин и адреналин поново не достигну нормалан ниво.

Значајан део дејства таблета антидепресива такође је и плацебо ефекат, што се може објаснити награђивањем допаминског система. Сада знамо да су, на пример, жуте таблете ефикасније против депресије од плавих. Мозак очигледно повезује жуту са позитивним осећајем за побољшање расположења, што у систему награђивања резултира повећаним ослобађањем допамина.
Овај ефекат објашњава зашто психотерапија покушава да укључи корисне активности у свакодневни живот депресивног пацијента.

Поред фармаколошке терапије, такође је познато да се више допамина ослобађа вежбањем и спортом. Редовно вежбање на свежем ваздуху и физичка активност су такође важни.

Ако је депресија отпорна на све ове терапијске приступе, коначна опција лечења је електроконвулзивна терапија. Чини се да нови електронски кругови у мозгу који произилазе из ЕКТ дистрибуирају неопходне мессенгер супстанце допамин, норадреналин и серотонин равномерно и у потребној количини.

Прочитајте више о овоме на: Терапија депресије

Допамин и зависност

Забрљавањем и прекомерним стимулисањем система награђивања тела, допамин може довести до зависности.
При узимању лекова, допамин има појачан ефекат. То тежи да изазове позитиван осећај о коме човек може да постане зависан. Овај нагли пораст допамина изазван је употребом лекова попут амфетамина, опијата и кокаина.
Али алкохол и никотин такође могу довести до овога. На пример, приликом пушења, допамин се ослобађа само паљењем цигарете.

Употреба допамина као лека

Код неких болести може помоћи Допамин или претеча допамина да се примењује као лек.
Ово је у лечењу Паркинсонове болести случај. Овде пацијент постаје једно Прекурсор допамина, Л-ДОПА (Леводопа) дато. Сам допамин се не даје. Не може датирати крв ући у мозак какав је Крв мождана баријера не могу савладати.
Л-ДОПА, с друге стране, може превазићи ову препреку и затим је укључен у активни допамин преображени. Да се ​​то не би догодило пре него што стигне у мозак, неопходно је комбиновати Л-ДОПА са другом супстанцом која то спречава, али не улази у сам мозак. Тако се стварају комбиновани лекови за лечење Паркинсонове болести Царбидопа или овај Бенсеразиде. Такође и за то Синдром немирних ногу ови лекови се користе.

Допамин се све мање користи за лечење шока или ниског крвног притиска, јер је ризик од нежељених ефеката, попут срчаних аритмија, релативно висок.

Ниво допамина

Нивои допамина варирају од особе до особе и вероватно су одговорни за то што су неки људи прилично мирни и троми, док су други узбуђени и активни.

Мерење нивоа допамина у телу није део стандардног прегледа.
Ниво допамина се одређује само ако се сумња на туморе у надбубрежној медули (феохромоцитоми), јер ови тумори, посебно ако су малигни, често производе повећану количину допамина.

Вредност се обично мери у урину од 24 сата и обично износи од 190 до 450 микрограма дневно код одрасле особе. Вредност је знатно нижа за децу млађу од 4 године. Вредност се такође може утврдити у крви; овде је нормална вредност за одрасле неколико нанограма по литру.

Низак ниво урина или крви углавном није од значаја ако нема симптома. Повећана вредност, међутим, указује на тумор који производи допамин.

Регулација нивоа допамина

Ако је ниво допамина пренизак, допамин или прекурсор Л-ДОПА могу се дати као лек.

Такозвани антагонисти допамина могу се користити за поремећаје који се могу пратити до прекомерно високог нивоа допамина. Ови седе на истим прикључним местима (Рецептори), на коју допамин такође пристаје како би развио свој ефекат. Допамин стога више не може да се усидри у ове тачке у толикој мери и не може више да развије тако висок ниво ефикасности. Неуролептичка група лекова показује овај механизам деловања.

Можете и сами учинити нешто како бисте одржали ниво допамина у равнотежи избором начина живота који вас чини срећним и задовољним и на тај начин помаже у одржавању нивоа допамина на добром нивоу. Томе такође могу да допринесу вежбе опуштања, јога или други спортови.