Бол у врату са главобољом
дефиниција
Бол у врату и главобоља често иду руку под руку и могу утицати једни на друге. Почетни окидач обично је болна напетост у мишићима врата. То резултира ограничењем кретања главе, што се у коначници доживљава као бол у врату и главобоља. У већини случајева дијагностикује се синдром вратне краљежнице (синдром цервикалне краљежнице). Само у изузетно ретким случајевима притужба је изазвана опасном болешћу или болешћу која захтева акутно лечење. То се обично може препознати по додатним знаковима упозорења.
Корен
Бол у врату и главобоља често имају уобичајени узрок. У неким случајевима, међутим, два симптома имају различите узроке и могу да утичу и погоршавају један другог. Најчешће симптоми настају иритацијом у пределу вратне краљежнице. Овај најфлексибилнији део леђа, који због своје структуре омогућава окретање, нагињање, савијање и истезање главе, подложан је различитим врстама оштећења и хабања.
Најчешће се јавља напетост у вратним мишићима, што може бити повезано са лошим држањем, као и под и пренапрегнутим стресом. Притужбе на врату, као што су болови у врату и главобоља, такође се могу појавити као последица повреде, на пример после саобраћајне несреће са кичмом.
Само у веома ретким случајевима жалба се заснива на претећој болести која захтева акутно лечење, попут менингитиса. Међутим, врат и главобоља обично нису једине тегобе, већ често висока температура и, ако је потребно, смањење свести дотичне особе.
Прочитајте више о овој теми на:
- Бол у врату
- Узроци главобоље
Истовремени симптоми
Бол у врату и главобоља често је изазван синдромом вратне краљежнице. Овај комплекс жалби може бити праћен великим бројем других симптома. Често се бол јавља и у раменима. Могуће је и зрачење у рукама. И тупавост и укоченост такође се могу активирати овде. Међутим, пошто ови пратећи симптоми такође могу указивати на хернирани диск цервикалне кичме, лекар их мора разјаснити ако се појаве поново. Поред тога, болови у врату и главобоља могу довести до симптома као што су вртоглавица, мучнина и нестабилно нагон.
Ако је грозница присутна као пратећи симптом, то може бити почетна, безопасна инфекција прехладе, а уз ово сазвежђе постоји и ризик да је узрок менингитиса, тако да што пре треба обавити лекарски преглед и процену.
Прочитајте више о овој теми на:
- Синдром грлића материце
- Симптоми синдрома вратне краљежнице
Са грозницом / високом температуром
Грозница је обично знак упалне реакције у организму и може имати више узрока. Као симптом обично није опасан, али у неколико случајева може указивати на претећу болест. Ако бол у врату и главобоља такође узрокују пораст телесне температуре, то могу бити знаци менингитиса (менингитис), што би требало да се реши што пре. Остали симптоми који могу упућивати на менингитис су ослабљена свест и укочен врат. Ако постоји одговарајућа констелација, лекар треба о томе одмах обавестити.
Прочитајте више о овој теми на:
- Менингитис
- Знаци менингитиса
Са вртоглавицом
У случају болова у врату са главобољом, други симптом може бити вртоглавица, која се обично доживљава као вртоглавица или осећај посртања. Због различитих притужби, многи оболели се жале и на несталну покрет. Сви симптоми обично имају заједнички узрок. У већини случајева почетак је напетост делова вратних мишића, која притискује бол у врату и изазива главобољу зрачењем. Вртоглавица се може јавити с једне стране због ограничене покретљивости главе и грлића краљежнице, а с друге стране иритацијом нервних влакана.
Опћенито, вртоглавица је врло чест симптом с различитим могућим узроцима. Ако главобоља и бол у врату постоје истовремено, веза је вероватна, али није обавезна. Медицински преглед треба обавити у случају трајних, понављајућих или врло јаких вртоглавице. У неким случајевима, на пример, долази до поремећаја осећаја равнотеже у унутрашњем уху, што обично резултира вртоглавицом као на вртиљаку. Ако се не може утврдити узрок лечења, дијагноза искључења синдрома грлића материце често се оставља као највероватнији узрок болова у врату са главобољом и вртоглавицом.
Прочитајте више о овој теми на:
- Вртоглавица од напетости
- Узроци вртоглавице
- Синдром грлића материце и вртоглавица
Са ушима
Бол у уху може да се појави у различитим околностима, а повремено га прате болови у врату и главобоља. Уши су врло осетљиве и ту се завршавају многа нервна влакна, тако да је бол у ушима уобичајена без оштећења самог уха, попут упале или повреде. Прилично ретки узрок је напетост мишића у врату, која често такође изазива бол у врату и глави. Додатни могући симптоми могу укључивати звоњење у ушима (зујање у ушима) или вртоглавицу. Ако имате веома јаке болове у ушима и општи осећај болести, потребно је консултовати лекара. Гледајући у ухо посебним инструментом, на пример, породични лекар обично може рећи да ли постоји болест уха или не.
Уз тинитус
Бол у врату и главобоља углавном настају услед синдрома грлића материце, код кога оболели такође могу да пате од разних других симптома. Између осталог, могу се јавити шумови у ушима који се називају зујање у ушима и могу се појавити на једној или обје стране. Ако се шум чује само неколико секунди, а затим потпуно нестане, то је безопасно и не захтева додатно појашњење. Међутим, ако се тинитус поново појави и дуго траје или уопште не нестане, препоручује се да што пре посетите породичног лекара или доктора за уши, нос и грло. Међутим, често се не може утврдити други разлог осим могуће повезаности са болом у врату и главобољом. Међутим, у неколико случајева шумови у ушима проузроковани су другом лечивом болешћу.
Прочитајте више о овој теми на:
- Синдром грлића материце и зујање у ушима
- Узроци тинитуса
дијагноза
У случају болова у врату са главобољом, дијагноза се обично поставља на основу налаза циљаног физичког прегледа и лекарске консултације. Лекар поставља пацијенту питања о настанку и покретању симптома, тачној локализацији, природи бола и, ако је потребно, о побољшању или погоршавању околности.
Током прегледа, између осталог, скенира се врат на могуће опипљиво затезање. Често се мери и телесна температура. Током прегледа лекар посвећује посебну пажњу могућим симптомима упозорења за опасну болест, попут високе телесне температуре, која може указивати на менингитис у случају бола у врату и главобоље. У већини случајева, међутим, симптоми нису претећи и у већини случајева се поставља дијагноза синдрома грлића материце. Понекад ће лекар покренути додатну дијагностику, као што је лабораторијски тест крви.
Лечење / терапија
Како се лечи бол у врату са главобољом, зависи од узрока тегоба. У ретким случајевима у којима је откривена акутна и вероватно претећа болест, даје се циљана терапија.
На пример, менингитис изазван бактеријама треба што пре лечити антибиотицом који се примењује преко вена у склопу болничког боравка у болници. У већини случајева, међутим, узрок боли у врату са главобољом је безопасан, а симптоми су, на пример, напетост мишића и иритација живаца. У тим ситуацијама, лечење се обезбеђује општим мерама које помажу у ублажавању симптома. Редовна здрава вежба има највећи приоритет.
Поред тога, краткотрајна терапија лијековима против болова може бити прикладна. Надаље, апликације топлине као што су одлазак у сауну или излагање црвеној светлости често помажу. Пасивне мере попут масаже такође могу помоћи у ублажавању болова у врату и главобоље. Вежбање и спорт као активне мере, међутим, увек треба да буду део терапије. На пример, за акутне тегобе су погодни леђни удар или јога.
Прочитајте више о овој теми на:
- Лечење синдрома грлића материце
- Вежбе за синдром вратне краљежнице
Хлађење или загревање?
У случају болова у врату и главобоље, одлука о томе да ли је назначено хлађење или загревање треба да зависи од узрока симптома. Будући да напетост у вратним мишићима покреће симптоме у већини случајева, загревање је обично погодније за ублажавање симптома. Није битно да ли се ради о зрачењу црвеном светлошћу или је, на пример, на врату постављен грејни јастук од трешње или пира. У сваком случају, треба водити рачуна да се предуго не користи топлота и да се врат не загреје превише, јер у супротном могу доћи до опекотина на кожи, које су такође болне. Подношење топлоте на одговарајући ниво, као што је десет минута црвене светлости три пута дневно, подстиче циркулацију крви и ослобађа мишићна влакна.
Међутим, ако су упала или повреде узрок боли у врату са главобољом, примена топлоте није примерена. Ако је потребно, олакшање се може пружити привременим хлађењем. Међутим, посета лекару не сме да се одлаже, што се обично препоручује код таквих узрока бола.
Вежбе
Постоји низ могућих вежби које ће побољшати бол у врату и олакшање главобоље, под условом да се изводе правилно и редовно. Двије вјежбе су овдје описане као примјер.
Први укључује устајање равно, гледање право напријед и полако нагињање главе у једну страну. Овај положај се држи десет секунди. Затим полако вратите главу у нормалан положај и поновите вежбу са друге стране. Требало би да постоје два круга одједном. Ако је глава нагнута, друго раме се по потреби такође може лагано спустити. Међутим, не би требало да се креће даље од малог потеза.
У другој вежби такође стојите усправно и полако спуштајте дете према грудима што је више могуће или док не осетите лагано трзање у врату. Овај положај се држи десет секунди. Затим поново подигнете главу, полако је нагнете натраг и подигнете поглед. Овај положај се такође држи десет секунди, а затим се вежба понавља.
У случају нових јаких болова, претходне несреће, врућице или поспаности, међутим, вежбе се не смеју обављати, већ се саветује лекар.
Прочитајте више о овој теми на:
- Вежбе за синдром вратне краљежнице
- Физиотерапија за синдром цервикалне кичме
Тапинг
Куцање специјалним еластичним тракама може бити ефикасан начин за ослобађање од главобоље у врату. Важно је да снимање материјала обавља професионално обучена особа. Ефикасна употреба трака може се постићи само прецизним познавањем анатомског тока мишића и функцијом трака. Доступне су у различитим степенима флексибилности и залепљене су са десне и леве стране кичме, у случају болова у врату и главобоље, на пример током мишића капуљаче са задње стране главе. Заједно са активним кретањем, снимање подржава ослобађање мишићне напетости. По правилу се траке могу оставити све док се поново не слегну, што је обично случај након неколико дана. Не треба их посебно покривати приликом туширања.
Прочитајте више о овој теми на: Кинесио трака
хомеопатија
Свако ко пати од честог или дуготрајног бола у врату са главобољом може покушати ублажити симптоме узимањем хомеопатски ефикасних лекова. Избор одговарајућег препарата треба да се заснива на квалитети жалби, као и на покретачким и ублажавајућим факторима. Као пример, ако имате главобољу која удара, која се јавља нарочито ујутру, она се побољшава када лежите на десној страни и излагање сунцу оштећује лек са састојком Содиум муриатицум Ц30 са потенцијом Д12. Треба узимати пет пелета три пута дневно. У случају веома изражених симптома или ако постоји и грозница, лечење хомеопатијом није индицирано; лекар прво мора да разјасни узрок болова у врату са главобољом.
Прочитајте више о овој теми на: Хомеопатија за синдром вратне краљежнице
Трајање
Трајање болова у врату са главобољом може увелико варирати у зависности од узрока. Ако се симптоми појаве први пут, на пример после дуге вожње или спавања у неугодном положају, бол обично умире након неколико дана. Међутим, многи људи често пате од понављајућих болова у врату са главобољама, тако да хронични курс током месеци и година није реткост.
Посебан је случај када се симптоми појаве изненада без икаквих знакова и са највећим интензитетом. У случају такозване главобоље са уништењем важно је тренутно медицинско процењивање, јер симптоми крварења у пределу менинге могу бити симптоми тако кратког трајања. Дуготрајна бол у врату са главобољом, с друге стране, обично има безопасан узрок, али га је тешко лечити.
Прочитајте више о овој теми на: Трајање синдрома грлића материце
локализација
Једностране жалбе
Бол у врату са главобољом често се осећа јаче на десној или левој страни. У неким је случајевима могућа искључиво једнострана зараза. Чест узрок је да постоји напетост на левој или десној страни мишића врата. То се чак може осетити као асиметрично очвршћивање током мишића. Зрачећи из врата, главобоља је обично локализована само на једној страни. У случају веома тешких, нових једностраних главобоља и болова у врату, као и пратећих симптома, попут врућице или поремећаја вида, индициран је брзи лекарски преглед како би се искључили ретки узроци који захтевају лечење или да се благовремено открију.
Међусобне притужбе
Када се јаве болови у врату и главобоља, обострано је укључење. Читав врат може да се осети напето и може озбиљно да ограничи покретљивост главе. Главобоља се такође може појавити на обе стране, често погађајући задњи део главе. Међутим, неки који пате јављају углавном тупу бол у целој глави. Бол у врату са обе стране главобоље обично није знак опасне болести, али упозоравајући знакови за могући претећи узрок су међутим висока температура или ослабљена свест.
