Низак крвни притисак и мучнина - то можете учинити!

увод

Многи људи пате од ниског крвног притиска. Често погођени нису тога свесни. Мучнина је карактеристичан симптом који прати низак крвни притисак. Разлог томе лежи у протоку крви у гастроинтестиналном тракту, који се може (накратко) смањити ако је крвни притисак низак. Поред мучнине, низак крвни притисак може бити праћен и другим симптомима као што су повраћање, вртоглавица или убрзан рад срца.

Прочитајте више о теми:

• Вредности крвног притиска - које су нормалне, а које нису?
• Крвни притисак - како да одмерим правилно?

Зашто ниски крвни притисак изазива мучнину?

За тело, низак крвни притисак значи да читав кардиоваскуларни систем ради на ниском нивоу. Крв се пумпа у тело кроз срце и снабдева органе крвљу богатом кисеоником. С ниским крвним притиском органи могу бити краткорочно или дугорочно сиромашнијом крвљу. Поред других органа, ово се односи и на гастроинтестинални тракт. Резултат тога је да се унесена храна разграђује и апсорбује веома споро. Даљња обрада компонената хране и транспорт дуж гастроинтестиналног тракта су поремећени. Дуго задржавање хране у гастроинтестиналном тракту и споро коришћење састојака хране узрокују мучнину код обољелих. Истовремено, ове притужбе често доводе до смањеног апетита код погођених, тако да они углавном конзумирају мање хране. Ово може да погорша симптоме.

Који пратећи симптоми се још увек често јављају?

Низак крвни притисак не изазива увек симптоме. Озбиљни симптоми се обично јављају када је крвни притисак толико низак да су органи попут гастроинтестиналног тракта или мозга привремено слабо снабдевени крвљу. Смањени проток крви у гастроинтестиналном тракту често изазива повраћање као и мучнину. Ако мозак кратко време није снабдевен довољном количином крви, могу се јавити поремећаји вида, пулсирајућа главобоља, вртоглавица, звоњава у ушима и ослабљена свест која доводе до несвести. Људи пропадају само ако им крвни притисак падне веома брзо.

Ако је крвни притисак трајно врло низак, појављују се симптоми попут умора, недостатка погона и несанице. И краткотрајни и дугорочни пад крвног притиска могу узроковати хладне руке и ноге.

Прочитајте више о теми: Када низак крвни притисак постаје опасан?

Повраћати

Ако је лош проток крви у гастроинтестиналном тракту услед ниског крвног притиска, химан се прерадјује мање брзо, а компоненте хране дуже се задржавају у гастроинтестиналном тракту. То често изазива мучнину код оболелих. Мучнина је обично средство за повраћање. Међутим, особе са ниским крвним притиском и мучнином не морају да повраћају.

Међутим, повраћање је могући симптом ниског крвног притиска и мучнине. Повраћање је својеврсни заштитни рефлекс тела. Покушава се ослободити хране у другом смјеру, тј. Испљунути је, јер је транспорт до ректума поремећен. Повраћање се дефинише као пражњење желучаног садржаја. Стомак, дијафрагма и трбушни мишићи се стежу како би се садржај стомака пренео у уста. Стомачна киселина често изазива пецкање у једњаку (жгаравицу).

пролив

Пролив није типичан симптом ниског крвног притиска и мучнине. У принципу, низак крвни притисак доводи до успоравања активности гастроинтестиналног тракта. У случају дијареје, с друге стране, цревни пролаз је патолошки убрзан. Пролив је могући узрок акутних поремећаја циркулације. Без равнотеже електролита, тешка дијареја доводи до губитка соли и течности у телу. Када тело изгуби течност, телесне течности се редистрибуирају. Крвни притисак се смањује. То значи да је пролив могући узрок ниског крвног притиска уз пратећу жалбу на мучнину.

Прочитајте више о теми:

• Лекови за дијареју
• Дијета против дијареје

вртоглавица

Вртоглавица је поремећај осећаја равнотеже, при којем погођени губе физичку сигурност и субјективно осећају осећање или скретање. Низак крвни притисак може довести до недовољног снабдевања крви у мозгу. Ако је мозак недовољно снабдевен крвљу, развијају се симптоми попут поремећаја вида, зујања у ушима и вртоглавице.

Вртоглавица је такође честа појава ортостатска хипотензија на. Они који пате трпе пад крвног притиска када изненада устану од седења или лежања јер крв тоне у ноге. Вртоглавица и „црњење“ су типични симптоми.

Прочитајте више о теми:

• Вртоглавица ујутро
• Вртоглавица и замагљен вид
• Вртоглавица код устајања

брзо пулсирање / тркачко срце

Брз пулс, који погођени често описују као тркачко срце, чест је симптом ниског крвног притиска. У принципу, када је крвни притисак низак, премало крви тече кроз тело. Органи се такође не могу снабдевати крвљу и узроковати непријатне симптоме. Да бисмо то надокнадили, наше тело активира свој симпатички нервни систем. Тело покушава да супротстави смањеном протоку крви тако што срце куца брже. На овај начин тело покушава да осигура да проток крви у органима и даље буде адекватан. Они који су погођени осећају убрзан рад срца и изразиту палпитацију срца. Срце куца више од сто пута у минуту.

Прочитајте више о теми:

• Повећани пулс - када се пулс сматра превисоким?
• Вртоглавица и тркачко срце
• Палпитације ноћу - да ли је то опасно?

умор

Трајно низак крвни притисак доводи до неспецифичних опћих симптома као што су умор, лоша концентрација и умор. Хипотензија нас чини слабима. Они који су погођени то примећују јер им је потребно знатно више времена за полазак. Често се осећају беспоштедно и неефикасно.

Прочитајте више о теми: Увек уморан - шта да радим?

главобоља

Ако патите од ниског крвног притиска, мучнине и главобоље, симптоме треба схватити озбиљно. Оштре, пулсирајуће главобоље знак су да је проток крви у глави смањен. Свјежи зрак, пиће пуно воде и шетња могу краткорочно побољшати залихе мозга. Дугорочно, крвни притисак треба да буде стабилизован.

Прочитајте више о овој теми на: Низак крвни притисак и главобоља

Шта могу учинити са ниским крвним притиском и мучнином?

Кућни лијекови и начин живота играју кључну улогу у ниском крвном притиску и мучнини. Код акутних симптома, боца воде и свежег ваздуха може значајно помоћи да се симптоми ублаже. Дугорочно, промена начина живота може имати позитиван утицај на симптоме.

Када је крвни притисак низак, једноставно понашање је често врло ефикасно. Мере почињу дијетом и вежбањем. Редовне спортске јединице позитивно утичу на крвни притисак. Посебно су погодни спортови издржљивости попут трчања, пливања или вожње бициклом. Исхрана треба да буде уравнотежена и да садржи довољно соли. За разлику од дијета са мало соли за висок крвни притисак, со има благотворан утицај на крвни притисак код хипотензије. Не би требало да конзумирате више од пет грама соли дневно. Помаже неколико дневних оброка.

Прочитајте више о теми: Спорт издржљивости код куће и спортови издржљивости и исхрана

Адекватни унос течности је веома важан код ниског крвног притиска. Они који су погођени требало би да пију најмање два и по литра дневно, најбоље воде и чаја. Шоља кафе, зелени или црни чај ујутру подстиче циркулацију.

Постоје и лекови који ефикасно повећавају крвни притисак. Обично се користе само ако постоје изражени симптоми, на пример, крвоточни проблеми са вртоглавицом, умором и поремећајима вида. Постоји и могућност узимања хомеопатских лекова за низак крвни притисак. Ефикасност ових средстава још увек није доказана, али такође нема доказа о штети од гутања глобуса.

Лекови

У већини случајева лекови за повећање крвног притиска користе се само ако изражени симптоми потрају и поред конзервативне терапије кућним лековима. Лекови се називају антихипотонски лекови, јер делују на низак крвни притисак, хипотензију. Они укључују минералне кортикоиде, на пример лек флудрокортизон, и симпатомиметике, као што је средство етилефрин. Пре него што започне лечење лековима, важна је прецизна дијагноза да би се пронашао и лечио могући основни поремећај хипотензије.

Прочитајте више о теми: Кородин капи

Кућни лекови

Поред слане исхране са пуно течности и редовним вежбањем, једноставни кућни лекови се могу користити за протицање циркулације. Када се туширате, требало би да наизменично подесите воду на топлу и хладну, а пре него што завршите, тело треба тушити хладном водом. Наизменични туш ефикасно стимулира крвне судове. Поред тога, можете масирати тело четком, можете га масирати у правцу срца да бисте подстакли циркулацију крви. Ноћу лежање на јастуку може помоћи. Ако имате варикозне вене, може вам бити од користи обући чарапе за подршку или завијати ноге еластичним завојима.

хомеопатија

Хомеопатски лекови се могу узимати као додатак у случају ниског крвног притиска и мучнине. Уобичајене куглице садрже активне састојке Пулсатилла, Нук вомица, албум Вератрум, Ацидум пхоспхорицум и Цоффеа.

Уз то, рузмарин је погодан као чај, тинктура или додатак за купку да би се покренула циркулација.