Менструални циклус

Синоними

Менструација (лат: менсис - месец, разбацани стратус), крварење, менструација, менструално крварење, менструални проток, циклус, дана, периода, меноррхеа
Енглески: менструација, менструација

дефиниција

Менструација је термин који се користи да опише женску менструацију која почиње сваких 28 дана и траје око 4 дана. Поред крви, избацује се углавном слузница. Просечна количина крви је само 65 мл.

Женски циклус

Да бисте схватили како се развија менструација, помаже вам да разумете женски циклус:

Са појавом пубертет, а са њом и сексуална зрелост, женска хормонска равнотежа почиње да се мења. Бити у мозгу Хормони пуштенда у јајнику (Јајник) стимулишу јајашца већ положена у ембрионалном добу. Јаје, које се назива фоликул заједно са његовом овојницом, сазрева у оно што је познато као доминантни (водећи) фоликул. Сама превлака јајета сада производи женски полни хормон (естроген), која гради слузницу матернице и тако даље трудноћа треба да се припреме. Овај одељак женског циклуса познат је под називом Фоликуларна фаза (5. до 13. дан циклуса).

Поред тога, хормон естроген стимулише други хормон у мозгу овулација (овулација) (14. дан циклуса).

Сазнајте више о теми Календар циклуса код нашег партнера.

Јаје се сада ослобађа из покрова и путује до материце преко јајовода. Такозвани цорпус лутеум настаје из облога који остаје у јајнику. Ово производи лутеални хормон прогестерон, који се назива и хормон за одржавање трудноће, јер он спречава одбацивање слузнице материце, а тиме и менструацију. Овде се говори о фази жутог тела (15. до 28. дан циклуса).

Међутим, ако јајашце не нађе ниједну сперму на свом путу и ​​на тај начин не дође до трудноће, цорпус лутеум се дегенерира у такозвани цорпус албицанс. Ово више не производи хормоне, тако да долази до крварења са повлачењем хормона, менструацијом (1. до 4. дан циклуса).

Цео овај циклус траје од 25 до 31 дана. По дефиницији, циклус почиње првог дана менструације, након чега следи фоликуларна фаза након отприлике 4 дана. Трајање ове фазе увелико варира од жене до жене, што објашњава временске разлике у дужини циклуса. Накнадна овулација се јавља релативно редовно 14 дана пре почетка следећег циклуса. Ову сталност проузрокује последња лутеална фаза између овулације и менструације, која је увек 14 дана.

Што се тиче хормонске равнотеже, естроген доминира крајем прве половине циклуса (у данима пре овулације), а прогестерон доминира у целој другој половини циклуса (лутеална фаза). Ове флуктуације хормона могу изазвати притужбе које зависе од циклуса (види доле).

Прва менструација назива се менархе. После менопаузе (менопауза) крварење престаје.

Такође би могли бити заинтересовани за: Овулацијско крварење

Трајање менструације

Дужина женског циклуса може јако варирати од жене до жене. Код неких жена то траје само 23 дана, а код других чак 35 дана. Код 5% жена нормалан циклус је чак и дужи. Просечан, нормалан контролни циклус је са 28 дана међутим, одступања од овог трајања нису изузетак и углавном не изазивају забринутост.

Први дан циклуса почиње почетком менструације. И ово може трајати веома различито време, зависно од жене. Обично траје између три и седам дана. Жена обично губи између 30 и 60 милилитара крви. Међутим, неке жене имају веома дугачка и обилна крварења (Меноррхагиа), што у неким случајевима чак доводи до тако изражених губитака крви да је здравље жена нарушено. У екстремним случајевима то може Недостатак гвожђа и Анемија доћи. У овом случају је индицирана медицинска терапија.

У већини случајева симптоми се могу успешно лечити хормонским препаратима. Крварење које настаје приликом узимања хормонских додатака, а не узимају их Крварење повучено јер не одговара стварном менструацији. То је једноставно реакција тела на пад нивоа хормона. За многе жене узимање пилула доноси олакшање јер је крварење мање, а у многим случајевима не траје дуго. Симптоми бола се често побољшавају током крварења, са чиме су многе жене раније имале проблеме.

Скраћивање времена крварења

Менструација није иста код сваке жене, па трајање крварења може бити веома променљиво. Неке жене се жале на веома тешка и дугачка крварења, док друге жене показују врло кратке курсеве. Тхе Трајање је врло јак зависно од нивоа хормона жене па стога индиректно утичу сви фактори који утичу на ниво хормона.

Много жена сматра да је краћи менструација угоднији и да стога желе да скрате свој менструацијски период. Нарочито жене са веома дугим и тешким менструацијама осећају ограничење због тога. Генерално могу редовна вежбања и здрав начин живота помози око тога Стабилизирајте трајање периода.

На крају, помозите код веома озбиљних притужби хормонски контрацептивипопут „таблете“ која често успешно скраћује и стабилизује крварење. Пре узимања хормонског контрацептива неопходан је разговор са искусним гинекологом. Након узимања анамнезе и прегледа, лекар може утврдити узрок дугог менструације, јер хормонски контрацептиви нису погодни за сваки узрок.

Хигијенски производи

Прво и основно су хигијена Кравата, који се такође називају предлошци и Тампони на одлагање. Избор правих чланака треба да се заснива на личном интензитету крварења, уставу и преференцијама.
Док се санитарни пешкири једноставно заглаве у гаћице, тампони се морају уметнути вагинално. Такозвана нит за повлачење помаже да се тампон поново уклони. Не би требало да осећате тампон који добро стоји. Промена тампона треба променити када тампон попушта приликом повлачења навојне нити, али најкасније након осам сати.

Одлагање менструације

Често се догоди да се кишни период не уклапа у индивидуални распоред. Постоји неколико начина за одлагање правила:

Жене које узимају једнофазни препарат (све таблете су исте боје) могу једноставно наставити са таблетама након уобичајених 21 дан без паузе. Правило се може одложити на највише 3 недеље, након чега крварење обично започне. Уместо да у потпуности узмете друго паковање, пауза се може одложити само за онолико дана колико је правило одложено.

Могуће је и преношење крварења: Да бисте то учинили, престаните са узимањем пилула чак 5 дана раније него иначе. Међутим, као и обично, накнадна пауза не сме бити већа од 7 дана. Ако се унос таблета скрати за више од 5 дана, следећи унос не треба започети након паузе од 7 дана, већ првог дана менструације. Иначе, сигурна контрацепција више није загарантована.

Жене које узимају вишефазни препарат (таблете имају различите боје) треба да поступају другачије:
Последњу боју првог паковања треба пратити иста боја као и друго паковање. Тако нпр. Прво унос црвених таблета из првог паковања, затим црвених таблета из другог паковања, затим жутих таблета из првог паковања, а затим жутих таблета из другог паковања и тако даље. Опет, период се може одложити за највише 3 недеље.

Иако можете одложити менструацију уз помоћ ових хормонских препарата, сви треба да буду свесни да они масовно ометају хормонску равнотежу женског тела. Стога се треба суздржавати од употребе ове методе на више начина.

Прочитајте више о овоме:

• Одложите менструацију без пилула

Превенција менструације

Ако је менструација већ започела, она се не може зауставити. Међутим, постоје начини да спречите почетак менструације. Такође је могуће трајно зауставити менструацију, тако да се она више не појављује у будућности.

Антибеби пилуле

Са Антибеби пилуле могуће је одложити или сузбити месечни менструацију, као што је горе поменуто. Пилуле се обично узимају 21 дан, након чега се паузира седам дана. Нормални женски циклус симулира се током узимања таблета. Током седам дана без хормона покреће се крварење у повлачењу, које не одговара нормалној менструацији, али настаје само због изненадног недостатка хормона. Крварење ће се поново зауставити најкасније када се следећи блистер за таблете отвори после недељне паузе.

У принципу, могуће је наставити са узимањем пилула без паузе. Будући да тело у том случају континуирано прима хормоне, не јавља се типично крварење у повлачењу. Међутим, код неких жена може доћи до појаве светлих пјега у међувремену, јер се тело мора навикнути на континуиране дозе хормона. У супротном неће бити менструације. Ако постоји жеља за узимањем пилула без паузе, о томе најпре треба разговарати са гинекологом како би се разјаснили појединачни ризици ове терапије.

Сазнајте више о: пилулу

Аблација ендометрија

Такозвани Аблација ендометрија користи се за лечење нередовитих или тешких менструалних крварења ако се не могу лечити хормонима. Слузница матернице уклања се до мишића тако да се током циклуса више не може накупити. Интервенција се може извести користећи различите методе, на пример једну Ласерска или микроталасна аблација, вршити.

Након тога менструација је или јако ослабљена или се више не јавља (око 40% пацијената). Према томе, ово води до а неплодносттако да се поступак може извести само на женама које не желе да имају децу. Малигна болест матернице такође се мора унапред искључити. Аблација ендометрија није погодна метода контрацепције, јер се слузница никад не може 100% уклонити. Ако се жели трајна и потпуна слобода од крварења, препоручљиво је уклонити читаву матерницу (хистеректомија).

Нема менструације

Менструални период током пубертета

Ако се менструација не заустави, постоји више разлога. Поготово на почетку менструације пубертет циклус може и даље бити веома неправилан, тако да менструација не почиње у правилним интервалима. То није разлог за забринутост, јер тело прво мора да научи да регулише хормоналну равнотежу. Временом ће вам менструација постати редовнија.

трудноћа

Менструација се више не јавља током трудноће. Оплођено јаје се умеће у материцу и развија се у ембрион. Део постељице која снабдева растуће дете формира бета-хЦГ, хормон који је неопходан за одржавање трудноће, у раним фазама трудноће. Стимулише јајнике на производњу прогестерона, другог хормона који накнадно сузбија овулацију. У складу са тим, избегава се менструација, јер би у супротном дошло до одбацивања оплођене јајне ћелије са слузницом матернице. Међутим, може се јавити такозвано псеудо-менструално крварење, посебно на почетку трудноће. Они и даље прате ритам нормалног контролног циклуса, али обично су слабији него иначе. То значи да се трудноћа можда неће препознати до касно.

Након завршетка трудноће, тело може проћи неко време да настави свој нормални контролни циклус. Прво се мора нормализовати хормонална равнотежа. Тада се менструација редовно понавља.

Међутим, неке жене повремено имају крварење током трудноће. Одмах на почетку трудноће, имплантација оплођеног јајашца у матерници може довести до лаганог крварења, такозваног имплантацијског крварења. Траје око један до два дана и не представља опасност, па чак и у каснијим фазама одређени процеси у дететовом развоју могу покренути лагано крварење. Обично су безопасни, али их треба разјаснити гинеколошки. Будући да је грлић материце врло осетљив, лако може да крвари на почетку трудноће.

Остали узроци крварења током трудноће могу такође обухватати инфекције у пределу гениталија и мање повреде од сексуалног односа.Ако је крварење велико и праћено симптомима попут слабости, трбушних грчева и болова, дефинитивно треба консултовати лекара. Ови знакови могу указивати на предстојећи побачај, ектопичну трудноћу или оштећење детета или плаценте.

Прочитајте више о теми: Знакови трудноће

Стрес и мања тежина

Такође психолошки фактори играју важну улогу у редовном почетку месечне менструације. Ат стрес, Болест, недостатак сна и психички проблеми, страхови и бриге, менструација се може одложити за неколико дана или чак потпуно престати.

Други важан фактор је Мање тежине. Код жена с озбиљном тежином менструације може престати. Тада тело користи преостале резерве енергије за виталне функције.

Хормонски контрацептиви

Жене које хормонски контрацептиви може имати неправилан циклус на почетку Када се узимају хормонски препарати, почетак крварења не одговара нормалном менструацији. Ипак, забрињава многе жене када се не почне са такозваним крварењима. Након неколико месеци узимања таблета, циклус би требало да буде редован. Ако се препарат узима без прекида, неће бити крварења. Након престанка узимања таблета, може потрајати неко време да се нормалан циклус поново искључи. Одсуство или неправилно крварење у почетку не изазива забринутост, али се јавља релативно често.

Менопауза

Са појавом Менопауза жена губи плодност. Сходно томе, менструација се у одређеном тренутку зауставља. Ово се често прво најављује неправилностима у циклусу, све док тело коначно не прилагоди свој хормонски баланс новој ситуацији. Жена тада више не добија менструацију, јер више не овулира сваког месеца.

Недостаје менструација због болести

Коначно, пропуштена менструација такође може утицати на њу Поремећај хормоналне равнотеже се заснивају. Ако постоје регулаторни поремећаји у контролним петљама хормона који су одговорни за овулацију, менструација може пропасти. Ако се крварење не јавља дуже време без очигледног разлога, потребно је консултовати лекара. Такође болест јајника, на пример једне Јајника циста или злоћудна болест јајника (Рак јајника) може резултирати недостатком менструације. Због тога је увек препоручљиво гинеколошко појашњење неправилности циклуса.

Поремећаји менструације

Оштећења у женском циклусу могу имати бројне узроке, које увек треба разјаснити. У супротном постоји ризик од компликација попут неплодност или превидјети озбиљне основне болести - сасвим осим велике патње коју трпе многе жене.

Поремећаји крварења

Овдје су обоје ненормално промијењени Трајање крварења, Интензитет крварења добро као Време крварења бити. Слабљење сва три критеријума као и интерменструално крварење највероватније указују на хормонални поремећај. Зависно од индикације, хормонска терапија се користи за скоро све поремећаје крварења (нпр пилулу) ефикасно се користи. Крварење које се поново појави после менопаузе посебно је опасно. Можете препознати злонамерни процес (Рак материце) Трагове.

• ненормално вријеме крварења = дуже од 6 или краће од 3 дана

• ненормалан интензитет крварења = више од 5 јастучића или тампона дневно или само Споттинг (нормалне су до 200 мл)

• ненормално време крварења = Јако крварење изван менструације или након менопаузе. Уочавање током менструације, пре овулације или средином циклуса. Ако нисте имали своју прву менструацију до 15. године. Узроци су генетске оштећења, малформације, хермафродитизам, такмичарски спортови и поремећаји у исхрани и исхрани (анорексија, Гојазност, булимија)

• Крварење без овулације = упркос недостатку овулације (упадљив због недостатка трудноће или тестова хормона од стране лекара), долази до менструалног крварења.

• ненормална учесталост крварења = (1) Обновљена менструација након мање од 25 дана (рачуна се од 1. дана последње менструације). Узрок је обично скраћивање прве половине циклуса (фоликуларна фаза). (2) Обновљена менструација после више од 31 дана (рачуна се од првог дана последње менструације). Овде је узрок обично неадекватно сазревање фоликула, које је обично дуже од 6 месеци. Узроци су хормонални поремећаји услед квара јајника или можданих центара вишег нивоа, психолошки стрес (види такође ментални поремећај), Такмичарски спортови или проблеми гениталних органа.

Менструални грчеви

Поред овде наведених менструалних грчева, детаљне информације пронаћи ћете и на нашој веб локацији: Неправилности менструације

Предменструални синдром

То се односи на комплекс симптома који се појављују у другој половини циклуса, тј. У 2 недеље пре периода. Један од узрока је дисбаланс хормона, што може довести до следећих симптома:

• Главобоља до напада мигрене (Молимо вас да погледате: Мигрена), ментална нестабилност (депресија, тромост, нервоза, ирасцибилност)
• Бол у грудима и задржавање воде
• прочишћена кожа до акни
• Пробава (затвор, гас, надувавање)
• Вртоглавица, врућица и зној
• Бол у трбуху и леђима

Терапеутски се користе хормонски препарати у облику „таблете“ и средства за дехидратацију.

Између осталог, мучнина се може јавити и као део предменструалног синдрома. Више о томе прочитајте под: Предменструални синдром и мучнина

Дизменореја

То значи појаву јаког бола непосредно пре менструације и прва два дана. Симптоми су посебно видљиви у облику Грчеви у стомаку, вртоглавица и мучнина. Могући су узроци оштећења гениталних органа, као и хормонални и психолошки фактори. Болести гениталних органа као што су упала, фиброиди или ендометриоза такође могу изазвати тешке симптоме.

Лекови против болова, антиконвулзивни лекови или хормонски третмани (на пример у облику пилула) могу се размотрити терапијски.

Личне мере као што су употреба боце са топлом водом или обављање одређених вежби такође могу помоћи.

Боја менструације

Менструација може бити врло индивидуална и самим тим није иста код сваке жене. Ниво хормона жена, на који могу да утичу фактори попут исхране, физичког напора, стреса, такмичарских спортова и лекова који се узимају, има утицаја на њихов ток. Боја менструације такође може варирати из различитих разлога. Боја менструације такође може омогућити закључке о основном узроку, као што су миоми који крваре.

Обично је боја менструације средња нијанса црвене. Међутим, то може варирати унутар менструације и не мора увек бити потпуно исте нијансе боје.
Могућа је и прилично тамно црвена боја која може указивати на висок ниво естрогена. Крварење је углавном густ. Висок ниво естрогена обезбеђује раст слузнице матернице. Ако се то одбаци током менструације, проузрокује тамна, обилна крварења.
Други разлог тако мрачног менструације може бити крварење са фиброидима, које су врло честе код младих жена.

Лакша крварења могу се видети, на пример, код такмичара који имају нижи ниво естрогена. Чак и у време глади или код пацијената са анорексијом или озбиљном телесном тежином, менструација има тенденцију да је врло лагана, бледо боје, попут светло ружичасте или врло светло црвене. Свијетло смеђа до тамно смеђа боја је такође сасвим нормална.

Многе жене примећују више смеђу боју, нарочито на крају менструације. Будући да се крајем менструалног периода тешко испада било која матерница, а често се и згрушава крв, боја изгледа више смеђа до тамно смеђа. Уочавање и интерменструално крварење су често тамно смеђе боје, али строго речено, то нису део менструације.

Прочитајте више о теми: Прва посета гинекологу