Рехабилитација након херније диска
увод
Данас постоје различити начини спречавања херније диска (мед. такође: пролапс диска) за лечење. По правилу, само око 10% пацијената са овом клиничком сликом је оперирано уопште.
Велика већина се сада третира прилично конзервативно, што има позитивне ефекте на повратак у свакодневни живот и реинтеграцију на посао.
Обоје су обично опет могуће много раније код оболелих после конзервативне терапије, па је број неспособности за рад и рано пензионисање знатно мањи. Да би ово функционисало, кључно је да се одговарајуће мере рехабилитације започну у раној фази.
У рехабилитацији се прави фундаментална разлика између конзервативне рехабилитације и пратећег лечења (АХБ) након операције диска.
Трајање рехабилитације
Трајање рехабилитације разликује се с једне стране у зависности од тежине клиничке слике, а са друге стране у зависности од одабраног облика терапије.
Укупно, након хернираног диска, треба очекивати најмање три до осам недеља рехабилитације како би било готово без симптома и да би се добио највећи могући опсег покрета.
И коначно, али најмање битно, одговарајуће мере рехабилитације играју велику улогу у менталном здрављу након херније диска и избегавања болних стања, која заузврат могу бити повезана са страховима или чак депресивним епизодама.
Типичан програм рехабилитације после херније диска укључује вежбе стабилизације и јачања мишића као део физиотерапије, тренинга леђа и тренинга опуштања. С друге стране, постоје и свакодневни курсеви обуке и мере за реинтеграцију у одговарајућу професионалну ситуацију.
Конзервативна рехабилитација без претходне операције обично не би требало да траје дуже од шест до осам недеља. Циљ је постићи значајно побољшање кроз тренинг и тек научене вежбе, све до укључивања и потпуног одсуства симптома.
Ово може да се разликује појединачно у дужини времена. Ако, међутим, након осам недеља и даље не буде приметно побољшање, лекар ће поново оценити лекар и, ако је потребно, оперисати. Након тог периода, шансе да се успе успешно лечити хернирани диск само конзервативном терапијом обично су занемарљиве.
Супротно томе, постоји праћење (АХБ) након операције диска. Ово обично почиње неколико дана непосредно након операције, а пацијенти често иду равно из болнице у рехабилитациону клинику по свом избору.
Централни садржаји пратећег лечења (АХБ) су с једне стране физиотерапија и водена аеробика за јачање мишића, али и психолошке и нутриционистичке методе саветовања у лечењу болести имају пресудну улогу.
Трајање таквог праћења (АХБ) после операције интервертебралног диска је обично око 3 недеље. Продужење овог периода је могуће уколико за то постоје медицинске индикације.
Можда ће вас занимати и наш следећи чланак: Последице херније диска
Састанак код стручњака за хернирани диск?
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)
Хернија диска је тешко лечити. С једне стране изложена је великим механичким оптерећењима, с друге стране има велику покретљивост.
Стога третирање херније диска захтева много искуства.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт
Који се спортови нуде у рехабилитацији?
Након херније диска, постоје разни начини бављења спортом на рехабилитацији.
На почетку је пожељно учествовати у медицински вођеним спортским групама за рехабилитацију. Тамо група ради спортске игре, гимнастику и вежбе покрета, које помажу у изградњи мишића.
Поред тога, постоји много понуда на пољу тренинга леђа у рехабилитацији. Поред тренинга снаге и издржљивости и вежби истезања, ово укључује пре свега савете и упутства о томе како да радите активности прилагођене леђима у свакодневном животу.
Ако и сами желите бити активни, један од првих спортова с којим можете почети је пливање. У води је тело лакше, а кичма је мање стресна. Осим вођених аква-аеробиц група, једноставно пливање је врло добро за ваша леђа. Позадина се преферира.
Пливање груди и делфина треба избегавати ако је могуће, јер се врши велики притисак на целокупну кичму, интервертебралне дискове и нарочито лумбалну кичму. У акванској гимнастици пацијент може развијати и вежбати развој мишића и секвенце покрета у лакшим условима (због плутања, тежина целе тела не мора да се носи).
Поред пливања, планинарења, нордијског ходања или вожње бициклом такође се препоручују у току рехабилитације. Не морате то да радите сами. Многи спортски или окружни клубови нуде такве активности у групама и циљано их циљају на пацијенте на рехабилитацији. Фитнесс студији такође имају велики број понуда у области рехабилитације. Неки су посебно усмерени на рехабилитацију и нуде структуирани амбулантни третман за рехабилитацију у вези са терапијским центрима.
Такође би могли бити заинтересовани за:
- Вежбајте после и након херније диска
- Вежбе за хернирани диск
- Синдром и вежбе леђне кичме
Пошаљите пријаву - како могу да се пријавим на рехабилитацију?
У принципу, пацијент мора бити у могућности да се рехабилитује како би био одобрен за програм рехабилитације. За то лекар мора да поднесе индивидуалну процену циљева и прогнозе рехабилитационог лечења у виду дописа осигуравајућој компанији унапред.
У рехабилитацији се прави разлика између циља враћања радне способности и обнављања здравља.
Први је преко пензијског осигуравајућег друштва, други преко здравственог осигурања. Ако се ради о незгоди на раду, пријава се мора поднијети институцији за осигурање од незгоде.
Мора се утврдити и облик рехабилитације, тј. Амбулантни или болнички програм рехабилитације. Поред тога, мора се описати врста мера рехабилитације, наиме да ли је назначена медицинска, професионална или чак социјална рехабилитација после херније диска.
Ако треба да се прати накнадно лечење, лекар који подноси захтев мора да поднесе пријаву док је пацијент у болници. Обично се то врши путем компаније за социјално саветовање, по могућности са доста времена.
Ко се пријављује на рехабилитацију?
Рехабилитација након херније диска тражи се директно од лекара:
- Након операције, дежурни лекар на ортопедском одељењу је одговоран за то.
- Ако нема болничког боравка пре рехабилитације (посебно у случају конзервативних третмана), резиденцијални ортопедски хирург може се пријавити на рехабилитацију.
Када се пријављујете за рехабилитацију, важно је пронаћи носиоце трошкова за терапију.
У зависности од тога да ли је дотично лице запослено или је већ отишло у пензију, за надокнаду трошкова сноси одговорно обвезно здравствено осигурање или пензијско осигурање.
Често осигуравајуће компаније пребацују одговорност на друге, тако да прво треба узети у обзир пријаву за рехабилитацију.
Против тога дежурни лекар мора да уложи приговор.
После неколико покушаја, обично се ради са дозволом за рехабилитацију.
Врста рехабилитације - зависно од претходне терапије хернираног диска!
Рехаба се обично разликује у претходној методи лечења. Ако је хернија диска третирана оперативним захватом, понекад се у болничком окружењу понекад изводе најмање три недеље праћења.
Превише интензивна рехабилитација након операције херније диска може довести до другог хернираног диска. Стога се рехабилитационе мере спроводе све мање и мање након операције херније диска.
Ако је, с друге стране, хернија диска третирана конзервативно, без операције, обично се дешава амбулантна, болничка или полу-болничка рехабилитација. Облик и трајање рехабилитације зависи од тежине клиничке слике, индивидуалних потреба пацијента и циља рехабилитационих мера.
Молимо прочитајте и наше теме:
- Опције лечења хернираног диска
- Рад херније диска
Илустрација херније диска
Пролапс диска -
Нуклеус пулпосус пролапс
А хернија диска са леве стране
Б - хернија диска одозго
Ц - Здрави диск
а - подручје врата и груди
б - лумбална регија
- Влакнасти прстен -
Аннулус фибросус - Желатинозна језгра -
Нуцлеус пулпосус
1. + 2. интервертебрални диск
(Међупршљенски диск) -
Дисцус интер вертебралис - Спинални нерв -
Спинални нерв - Кичмена мождина -
Медула спиналис - Тела краљежака -
Цорпус вертебрае - Спиноус процес -
Вретенаст процес
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
По чему се рехабилитација након операције разликује од рехабилитације након конзервативног лијечења херније диска?
Након операције за хернираним диском, рехабилитација почиње лаганим вежбама опуштања.
Уз то се мора узети у обзир и оперирано подручје након операције.
Особито рана још увек може да створи проблеме на почетку рехабилитације и мора се лечити додатно са леђима.
С друге стране, претпоставља се да након операције више нема ограничења због херније диска:
Стога се у каснијим фазама рехабилитације можете врло фокусирати на флексибилност и снагу.
Док конзервативни третман увек мора обратити пажњу на то које су вежбе могуће упркос хернираном диску.
Генерално, вежбе које се изводе у рехабилитацији после операције и конзервативног лечења су врло сличне.
Рехабилитација након исклизнутог диска - амбулантна или болничка?
Већина клиника за рехабилитацију нуди различите концепте у болничком, полуболничком и амбулантном облику како за обичну конзервативну рехабилитацију, тако и за праћење.
За амбулантну рехабилитацију пацијенти током дана одлазе у посебне рехабилитационе центре, где завршавају фиксни програм рехабилитације. За то време, међутим, живе код куће и због тога им треба омогућити свакодневно путовање у рехабилитациони центар. Овај концепт лечења обично укључује лични допринос од 10 евра дневно.
Интензивнији програм лечења може бити загарантован у оквиру болничке рехабилитације. Ово је нарочито важно, на пример, када је фокус на реинтеграцији на посао или повратак у структурирану и независну свакодневницу. Пацијенти тада живе у амбуланти за рехабилитацију током трајања рехабилитационог програма. И овде се обично наплаћује лични допринос од 10 евра дневно, а максимално трајање боравка износи укупно 28 дана.
Следећи третман (АХБ) је назначено ако је хернија диска оперирана или су симптоми нарочито јаки. Због тога лекар у болници мора да поднесе пријаву одговарајућој агенцији за социјално осигурање. Следеће лечење мора бити започето најкасније 14 дана након отпуста из болнице. Тада обично траје 3 недеље. Овисно о томе које осигурање плаћа за накнадно лијечење, пацијент може самостално одабрати клинику за рехабилитацију. Ако су трошкови у одабраном објекту већи од трошкова у уговорним објектима, пацијент мора платити разлику.
Рехабилитација са дететом - шта треба узети у обзир?
Очеви и мајке имају прилику повести своје дијете са собом током рехабилитације. Ово је могуће ако је и родитељу и детету потребна рехабилитација или ако одвајање од детета током рехабилитације не би било разумно.
Можете да поведете своје дете са собом до 12 година. У изузетним случајевима до 14 година.Рехабилитација са децом одвија се у рехабилитационим центрима који су посебно дизајнирани да задовоље потребе родитеља и деце. Трајање рехабилитације са дететом је ограничено на највише 3 недеље и може се продужити само у изузетним случајевима. Центри за рехабилитацију са децом припадају организацијама за реконвалесценцију мајки и сличним институцијама које нуде одговарајуће мере за очеве и децу.
Родитељи имају прилику да говоре о избору локације рехабилитације ако су примљени предлози од здравственог осигурања. Важно је знати да постоје различити захтеви за старост детета, зависно од тога где се рехабилитација треба спровести. Овде треба напоменути да се дете за то време мора пустити из школе. Поред тога, родитељи имају право на финансијску подршку за помоћ у породици ако дијете није на рехабилитацији. А за вријеме рехабилитације родитељи имају право на даљњу исплату плата. За рехабилитацију која погађа оца и дете, постоје специјализовани центри који су прецизно прилагођени њиховим потребама и захтевима. Очеви и мајке могу сазнати више из Муттергенесунгсверк, здравственог осигурања и пензијског осигурања.
