Поремећај циркулације у стопалима

увод

Поремећаји циркулације у стопалима могу имати много узрока и манифестују се мноштвом симптома.

Сензорне сметње, бол, пецкање, бледо блед и лоше зарастање рана погођених екстремитета су један од знакова поремећене циркулације крви.

Крвожилни поремећај стопала не мора да буде изазван болешћу васкуларног система у сваком случају. Могуће су личне и родне разлике у реаговању на стрес и хладноћу.

Симптоми

Симптоми ослабљене циркулације крви у стопалима су широки. Поред блиједих, хладних екстремитета, осећај пецкања или повремено шкрипање доњих екстремитета су међу почетним симптомима поремећаја циркулације.

У поодмаклој фази се јавља и бол која се може повећати вежбањем. Ако се тешки поремећај циркулације попут ПАД-а дуже време не лечи, може се оштетити кожа и ткиво. Појављују се рањива подручја коже, поремећаји зарастања рана и хронични, понекад отворени и заражени тачке притиска. У најгорем случају може довести до црне боје боје и смрти целих ножних прстију.
Поред оштећења меких ткива, може доћи и до неповратног оштећења живаца. Резултат може бити ограничена површинска осетљивост.

Прочитајте више о теми: Печење у ногама

Плава стопала

Ако дође до поремећаја циркулације у стопалима, они могу постати блед због неадекватног снабдевања крвљу, а у тежим случајевима могућа је и плавкасто-црвена боја. Плава дисколорација се јавља јер стопало није снабдевено довољно кисеоником путем крви.

Међутим, плава стопала се не јављају само код поремећаја циркулације. Такође се могу јавити и код слабог рефлукса крви. Надаље, узрок могу бити срчане мане или друге безопасне ствари. За тачно појашњење препоручљиво је да се обратите лекару.

Хладна стопала

Особито младе, витке жене често пате од хладних стопала. Овде је узрок обично низак крвни притисак (хипотензија). Постоји лоша циркулација крви, посебно у стопалима и рукама. Хипотензија може бити неугодна, али није опасна.

Хладна стопала се такође јављају са опасним поремећајима циркулације - на пример са ПАД (периферна артеријска оклузивна болест). Васкуларне калцификације и артериосклероза доводе до зачепљења артеријских жила у ногама, а тиме и до недовољног снабдевања у потколеницама и стопалима.

Препоручљиво је да стопала држите што је могуће топлије како не бисте погоршали крвоток.

Упецање у ногама

Трнци и остали ненормални осећаји у ногама су уобичајен симптом. Сви знају онај непријатни трнци када топла крв појури у хладне руке.

Поред поремећаја циркулације, трнце се може појавити и код многих других болести. Чешће, узрок боцкања са жалбама лежи у живцима. Типична болест овде је полинеуропатија. Дефекти у нервним завршецима доводе до ненормалних сензација као што је трњење. Чест узрок полинеуропатије је дијабетес мелитус.

Због многих могућих узрока, пецкање у ногама треба пажљиво да процени од лекара.

Може ли осећај трнцења указивати на поремећај циркулације? Сазнајте више о овоме овде.

Свраб стопала

Много је различитих притужби иза сврбежних стопала - атлетско стопало, алергије, пренапрезање, метаболичке болести или груба стопала.

Међутим, сврбеж стопала јавља се и са поремећајима циркулације. Свраб се јавља с једне стране због слабог снабдевања храњивим тварима у стопалима и недостатка уклањања различитих супстанци преко крви. С друге стране, лоша циркулација крви доводи до суве, тање коже која је склона повредама, што лако може довести до сврбежа.

Отицање стопала

Отицање стопала је типично за поремећаје венске циркулације, јер је повратак крви из стопала у срце отежан. Отицање стопала такође може бити последица задржавања воде у ткиву због других болести.

У одређеној мери, свакоме се нога бубре током дана, углавном од стајања. Код венске слабости, отеклина стопала је много израженија.

Подизањем ногу венски систем се може подржати и отеклина се може лакше утажити.

Поремећај циркулације у прстима

Прсти су посебно склони поремећајима циркулације, јер им крвоток није тако обиман у поређењу с другим деловима тела. Постајете блед и хладан. Поред тога, јавља се укоченост.

Раинаудов синдром може се јавити и на ножним прстима, мада најчешће погађа прсте (видети доле).

За најважније информације о теми "Поремећаји циркулације у прстима", молимо вас да прочитате и следећи чланак: Поремећај циркулације у прстима

Поремећаји циркулације у ђоновима стопала

Поремећај циркулације у ђону стопала обично је повезан са лошом циркулацијом ножних прстију и остатка стопала. Јављају се исти симптоми.
На ногама се јављају осећај укочености, трнце и хладноћа. Могући су и болови у потплату стопала, који више пута присиљавају дотичну особу да престане да хода.

Поремећаји циркулације после операције

Поремећаји циркулације не би требало да се појаве након операције.
Међутим, под одређеним околностима, мали бродови могу бити повређени током операције, што може касније довести до слабог протока крви.
Међутим, након операције, лежање може проузроковати стварање угрушка у крви, који блокира крвне судове.

Ако након операције приметите симптоме који указују на крвоток у стопалима, одмах се обратите свом лекару.

Који лекар лечи поремећај циркулације?

Крвожилни поремећај у стопалима може лечити ваш породични лекар.

Зависно од узрока поремећаја циркулације, можда ће бити потребно позвати друге специјалисте на лечење.

Васкуларни хирурзи обављају хируршке интервенције на судовима. Они су често неопходни за лечење ПАД-а у поодмаклој фази.
Понекад постоји и слабо срце. У овом случају то лечи кардиолог.
Постоје и лекари који су се специјализовали за област ангиологије. Ангиологија се посебно бави болестима крвних судова.

Прочитајте више о овој теми: Који лекар лечи поремећај циркулације?

Терапија поремећаја циркулације у ногама

Медицински преглед и савет могу да разјасне да ли је потребан третман циркулацијског поремећаја у стопалима и које терапије се могу започети. Међутим, погођена особа такође може допринети побољшању клиничке слике сопственим мерама.

Више о томе прочитајте под: Терапија поремећаја циркулације

Шта могу учинити да побољшам циркулацију крви?

Фокус је на контроли фактора ризика:

• Дим
• Гојазност
• Шећерна болест
• висок крвни притисак

Прехрамбени аспект је посебно важан за пацијенте са високим нивоом липида у крви. Посебно треба обратити пажњу на то да једете што је могуће мање масти и избегавате следећу храну:

• путер
• крем
• млијечни производи с високим удјелом масти (сир)
• масно месо и кобасице
• жуманце
• алкохол

Довољна физичка активност је такође важна, јер се заобилазе кругови, такозвани колатерали, а доњи део тела се снабдева крвљу алтернативним артеријским путевима.

Погођеним пацијентима саветује се да траже врсту спорта који превасходно има за циљ издржљивост, као што су ходање, вожња бициклом, аква фитнес, планинарење или скијање на трци.

Последње студије показују да је најбоље да пацијенти вежбају најмање 15 минута дневно, ако је могуће.

Ако пацијент већ показује типичне симптоме и притужбе на поремећај артеријске циркулације у стопалима или је потпуно необучен у погледу спорта, пожељно је да почнете са брзим ходањем на почетку и постепено повећавате трајање и интензитет. Ако већ осећате бол док ходате, једноставно се одморите и затим, чим вам ноге више не боле, наставите.

Кућни лекови за побољшање поремећаја циркулације у ногама

Постоји велики број кућних лекова које можете користити да бисте их обишли. Међутим, о њиховој употреби увек треба разговарати са лекаром.

Топле купке за стопала или наизменичне купке начин су за поспешивање циркулације крви. Они се могу надопунити масажом четком. Међутим, мора се напоменути да се купке за стопала не могу користити код одређених болести.

Кајенски бибер или уље планинског бора могу се утрљати у захваћено подручје тела како би се повећала локална циркулација. Међутим, ова два средства треба користити само на нетакнутој кожи без повреда.

Конзумирање лука и белог лука има позитиван утицај на крвне судове. Ово би такође требало да смањи стварање артериосклерозе.

Поред тога, екстракти гинка, чај од ђумбира и глог имају и друга позитивна својства и ефекат поспјешивања циркулације крви. Делом спречавају да се крв стегне.

Раинаудов синдром

Смањени доток крви у појединачне прсте или ножне прсте или читаве руке или стопала, који се јављају попут напада, назива се Раинаудов синдром. Овде погођени екстремитет постаје блед и боли, обично покренут хладноћом или психолошким стресом. Бијелу обојеност обично прати плава обојена звана цијаноза с накнадном реактивном циркулацијом крви, тј. Црвеном бојом.

У већини случајева, не може се утврдити узрок поремећаја циркулације, али повремено различите болести крвожилног система као што су леукемија или аутоимуне болести попут системске склеродерме могу покренути Раинаудов синдром.

Лекар треба да разјасни узрок који захтева лечење. Ако се то не може препознати ни након детаљног прегледа, погођени могу смањити појаву поремећаја циркулације избегавајући активирајуће факторе. На пример, у пределу стопала идеални су грејни потплати.

Периферна артеријска оклузивна болест (ПАД)

Као периферна артеријска болест (ПАОД) описује хронично смањено снабдевање крви екстремитета, што се углавном догађа у ногама. У око 85% случајева узрок је артериосклероза (отврдњавање артерија), чему заузврат погодују фактори ризика попут пушења, гојазности, дијабетес мелитуса и високог крвног притиска.

У више од 90% случајева захваћени су доњи екстремитети, при чему се сужење артерија дешава у отприлике половини случајева у пределу феморалних артерија, али може се наћи и у карличним артеријама или у потколеници.

Симптоми се појављују у правцу протока крви иза сужења артерије. Ако је дошло до отврднућа артерија у артерији поткољенице, симптоми се могу очекивати у стопалу.

ПАД је типичан за бол током вежбања. Они се обично јављају након ходања на удаљености која, у зависности од напредовања болести, може бити мања од 200м. По правилу се симптоми побољшавају ако се направе паузе за ходање. Једна од њих говори и о „излежавању“ јер они који су погођени задржавају се на излогима током пауза за ходање. Ако је клиничка слика изражена, то може довести до лоше зарастања рана, па чак и пропадања ткива (некрозе) на стопалу или нози.

Шећерна болест

Дијабетес је од посебног значаја за развој поремећаја циркулације стопала у контексту периферне артеријске оклузивне болести (ПАД). Дијабетичари имају три до пет пута већи ризик од развоја ПАД-а.
Разлог за то је да се артериосклерози, која је основа ПАОД-а, у већини случајева погодује повећаним вредностима шећера у крви и крвним липидима. Ако је породица већ имала честе случајеве дијабетеса, ниво шећера у крви треба редовно контролисати и, ако је потребно, смањити прехрамбеним или лековитим мерама.

У случају дијабетеса треба очекивати тежи ток артеријске оклузивне болести, јер је зацељивање рана ослабљено неповољном метаболичком ситуацијом, а пропадање ткива може брже напредовати ако је болест изражена. Поред тога, дијабетичари често прекасно примећују мање повреде или чиреве притиска који брзо могу прерасти у чиреве због оштећења нервног система.