Бол у рамену напред

• Резиме могућих узрока

увод

Тхе Зглоб рамена је најузбудљивији зглоб људског. Његова велика покретљивост настаје захваљујући релативно малим површинама коштаних зглобова. Покрети у раменом зглобу нису ограничени коштаним структурама, као што је случај са неким другим зглобовима, на пример кук. Да би се и даље постигла одређена стабилност зглоба, раме окружује тзв Ротатор манжетна. Састоји се од четири различита мишића који се омотају око зглоба попут манжетне и тако га стабилизују и штите у свом положају. Због тога функционални проблеми често утичу на мишиће ротора.

У свако доба можете Бол у рамену јављају се и постоје разни узроци. Бол у раменима може бити акутна и појавити се, на пример, током вежбања или након подизања великог терета. Често су то и хроничне тегобе (нпр. Због Ношење зглобова).

Бол у раменима је обично врло ослабити и озбиљно ограничава свакодневни живот оболелих, али доследном и дугорочном употребом физиотерапија често се могу лечити за јачање мишића. Само у неколико случајева операција је неизбежна за бол у раменима. Бол обично долази из меких ткива раменог зглоба, што значи да су погођени мишићи, тетиве, бурса, зглобне капсуле и синовијална течност. Такође Болести вратне кичме може довести до јаких болова у рамену, а већину времена тада чак и зрачи у руку или руку.

Бол у раменима често утиче на покретљивост руке, а многе свакодневне активности је тешко извести. Да бисте могли да поставите тачну дијагнозу, поред информација о историји болести (анамнесе) и физички испит често воле сликовне тестове Ултразвучни, роентген, Нуклеарна центрифуга (МРИ) или Компјутерска томографија потребан. Терапија бола у раменима посебно је усмерена на узрок тегоба и нуди бројне могућности, од лечења лековима до физиотерапијских вежби и хируршких интервенција.

Бол у предњем рамену

Под бол у предњем рамену односи се на бол који је углавном (не увек искључиво) концентрисан на предњи део раменог зглоба. Ово укључује бол у предњем делу ротаторне манжетне Бицепс тетива, раменски зглоб (АЦ зглоб) и кључна кост (кључница).

Бол у предњем зглобу раменог зглоба може бити проузрокована директним оштећењем анатомских структура или као пренети бол у случају оштећења анатомски удаљене локације која није узрочно болест Зглоб рамена представља настају.

Састанак са специјалистом за рамена

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.

Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.

Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.

Поремећаји повезани са болом у раменима

Бол у раменима може бити узрокован разним медицинским стањима. Најчешћи узрок болова у пределу рамена су напетост и стврдњавање мишића рамена и врата. Стрес и неправилно држање (нпр. Предуго седење) стварају велико оптерећење на рамену, леђима и врату, што може довести до болне напетости. Углавном кроз трауму, али и кроз неповољне или нагле покрете са једним неогревани Могу доћи до рамена, суза, слезања и скупљања зглоба капсуле у пределу меког ткива, што доводи до болова у раменима.

Поред тога, мишићи или тетиве роторске манжетне могу се растргати (пукнуће ротаторне манжетне), што често озбиљно ограничава покретљивост руке. Болна упала раменог зглоба (хумероскапуларни периартритис) проузрокована је недостатком вежбања, а у екстремним случајевима може довести до смрзнутог рамена (капсулитис адхаесива) или такозваног залеђеног рамена. Остале болести које изазивају бол у раменима су тендинитис или бурситис (субакромијални бурситис). Овакве упале углавном узрокују инфекције, механичко преоптерећење, реуматске болести и гихт.

Истрошеност зглобова (остеоартритис) може бити још један узрок болова у раменима.Остеоартритис рамена у зглобовима узрокован је хроничним прекомерним напрезањем (нпр. Током година тренинга снаге), неравнотежом у мишићима, сужавањем зглобних простора у старости, поремећајима циркулације или реуматским болестима као што је реуматоидни артритис. У професијама или у слободно време које се изводе изнад главе (нпр. Сликар, рукомет или тенисач) посебно је уобичајено болно ношење рамена. Оштећење секвенце покрета у рамену доводи до болне упале и отеклина.

У такозваном синдрому импингемента (синдрому уског грла) постоји стезање између раменог крова и надлахтнице. Постоји тетива која је изложена сталној иритацији и изазива упалу. Поремећаји кичме такође могу изазвати бол у раменима. Под одређеним околностима могу се приметити нервне упале или повреде, али и реуматолошке болести или унутрашње болести (нпр. Срчани удар, тумор плућа, билијарне колике) са симптомом боли у рамену. Ако се бол у раменима појављује посебно ноћу, иза њега може изаћи такозвано калцифицирано раме (тендиносис цалцареа). Кристали калцијума се таложе у ротору тетиве због понављајућих мањих повреда тетиве или локалних поремећаја циркулације тетиве.

Повреде, несреће и преломи такође могу довести до јаких симптома бола у пределу рамена. Учестали су преломи вратне кости (фрактура зглоба) или повреде у пределу надлахтнице (нпр. Фрактура хумералне главе). Дислокација раменог зглоба (дислокација раменог зглоба) такође може изазвати јаке болове и имати различите узроке (нпр. Трауму, нестабилно раме).

Молим обратите пажњу

Ни у којем случају „само“ дијагностички лек не замени посету код вашег поузданог лекара! Такође не тврдимо да су комплетне представљене различите дијагнозе (алтернативни узроци). Не преузимамо одговорност за тачност дијагнозе коју сте поставили! Строго одбацујемо било који облик само-терапије без консултације са лекаром!

Анатомија раме

1. Глава хумеруса
2. Висина рамена (акромион)
3. Зглоб рамена
4. Кључне кости
5. Поступак обрачуна Равен (Цорацоид)
6. Зглоб рамена (гленохумерални зглоб)

До дијагностике

Кориштење наше дијагнозе „само“ је лако. Слиједите дотични понуђени линк, гдје локација и опис симптома најбоље одговарају вашим симптомима. Обратите пажњу на тачку раменог зглоба где је бол највећи.

Где ти је бол?

Медицински термини на тему рамена

За тачан анатомски задатак позовимо се Анатоми Лекицон наша страница.

Ево неких важних имена локације:

• леђа - леђа
• вентрал - предњи
• медијално - изнутра
• бочно - споља, бочно

узрока

Пошто је Зглоб рамена настаје из више различитих структура (кост, Мишићи, Траке и Зглобна капсула) бол у раменима може имати потпуно различите узроке. На пример, бол у предњем рамену може бити последица захватања зглобне капсуле. То се може упалити или укочити, што изазива бол у предњем делу рамена.

Поред тога, на неким местима постоје тзв у зглобу рамена Бурса (Бурса). Ово би требало спречити да се поједине структуре трљају једна о другу када се раменски зглоб креће. Бурзе се такође могу заразити. То се стање назива а Бурситис. У зависности од положаја бурсе, овде се може јавити и бол у предњем рамену.

Као и било који други зглоб у телу, зглобове површине се могу такође истрошити у раменском зглобу, што се назива артроза означено као. Не само на стварном главном споју између лопатица и Хумерус (Глено-Хуморални зглоб), може се развити остеоартритис. Може се истрошити и на малом секундарном зглобу између Кључне кости и лопатица (Ацромио-цлавицулар зглоб), који такође може довести до бола у предњем рамену. До хабања зглобних површина обично долази у поступном процесу који не треба приметити одмах. Узроци се често понављају мање повредекоји временом постају а артроза од Заједничко да води. Такве мање повреде зглобних површина Хрскавица на пример, проћи интензиван физички напор настати, као што је то случај са такмичарским спортистима или са интензивним Тренинг снаге може се наћи. На почетку, прво што приметите је бол у раменима који зависи од оптерећења.

Такође може да изазове бол у предњем рамену дегенеративне сузе мишића и тетива на подручју Зглоб рамена да води. Овде је посебно Бицепс тетива споменути. Од Бицепс брацхии мишић је најјачи флексор у Лакатчија тетива везаног дуга прелази преко раменог зглоба. Појединачни низови влакана различитих лигамената и тетива у пределу зглоба рамена осигуравају да се дугачка тетива бицепса добро води кроз зглоб. Они формирају такозвану "ременицу". Оштећење овог водича може довести до упале и нестабилности тетиве бицепса, што се манифестује болом који зависи од оптерећења и покрета.

Такође један дислокација (Дислокација) главе хумеруса из утичнице може довести до бола у предњем рамену. Овде се најчешће јавља дислокација главе надлахтнице напред доле, јер раме добро иде уз Мишићна манжетна је ово осигурано Међутим, не постоји осигурање у доњем делу раменог зглоба.

капсула

Капсула од Зглоб рамена је лежеран и широк. Ово омогућава релативно велики опсег покрета зглоба. На крају Зглобна капсулатј. у пределу пазуха он формира такозвани када се опусти Удубљење. Удубљење представља врсту Резервирајте преклоп капсуле и користи се за највеће могуће кретање Лоше горе.

Стога бол у предњем рамену увек може бити узрокован а Болест капсула рамена настају. У случају тзв.Смрзнуто раме„(Смрзнуто раме) долази до једног скупљање капсула, повезана Бол и један Ограничење покрета у Зглоб рамена. "Залеђено раме" може настати са или без познатих узрока. Ево и о Упала капсулешто изазива бол. Упала аутоматски ослобађа раменски зглоб да би смањила бол. Тхе Ослобађање држања нажалост води релативно брзо у пределу раменог зглоба Смањивање капсуле и сродне Губитак мобилности. Ова болест је честа Жене у доби између 40 и 60 година су погођене.

Субакромијални бурситис

• Синоними:
  Бурситис крова рамена
• Место највеће боли:
  Под кровом рамена, делимично са зрачењем у надлактици.
• Патологија / узрок:
  Синдром уског грла у рамену (синдром импингемента) са иритацијом бурсе испод крова рамена. То доводи до упалног задебљања бурзе.
• Старост:
  Углавном старији пацијенти, али и пацијенти са занимањима са великим радом (нпр. Сликар, малтер). Нарочито спортисти надземних спортова као што су тенис, бадминтон итд.
• Пол:
  Жене = мушкарци
• Несрећа:
  По правилу не постоји покретачки узрок несреће.
• Врста бола:
  Туп, цртање, посебно код ноћних болова.
• Развој бола:
  Такозвани синдром раменог пролаза настаје када се глава хумеруса дигне. То узрокује да се тетива ротаторне манжетне, такозвана супраспинатус тетива, зароби под кровом рамена. То доводи до упале бурсе (бурситис субацромиалис) испод крова рамена.
• Појава бола:
  Бол се јавља нарочито када је рука водоравно одмакнута.
  Често се јавља бол у мировању и ноћу.
• Спољни аспекти:
  По правилу, бурситис (бурситис субацромиалис) је споља нормално.

Више информација о овој теми можете пронаћи на:

• Субакромијални бурситис
• Бурситис рамена

Код субакромијалног бурситиса бурса је између Зглоб рамена и тетива горњег коштаног мишића (М. супраспинатус, важан део Ротатор манжетна) лажи. Ова бурса је помични слој између мишића и костију. Ако постоји упална промена ове бурсе (Субакромијални бурситис), овај клизни слој се зближава и тетива мишића постаје тања. У даљем току долази до сузења горњег коштаног мишића (пукнуће ротора) и хроничног бола, који озбиљно ограничава покретљивост рамена.

Дијагноза субакромијалног бурзитиса обично се може лако поставити. У ту сврху се врше прецизне информације о анамнези (анамнези) и физички преглед. Код субакромијалног бурситиса бол у раменском зглобу се обично јавља када се рука помера између 80 и 120 степени у страну тела (отети) постаје. Поред тога, сликовни прегледи попут ултразвука (Сонографија), Магнетна резонанца или рендгенски снимак дају информације о обиму бурситиса. Третман акромијалног бурситиса састоји се пре свега у избегавању даљих оптерећења и заштити раменог зглоба. Физиотерапијске вежбе и лекови против болова такође могу бити од помоћи. А Ињекција кортизона у субакромијалном простору може у многим случајевима ублажити симптоме. Међутим, ако конзервативне мере не донесу никакво побољшање, може се указати на хируршко уклањање раменске торбе.

Импементмент Синдроме

• Синоними:
  субакромијални уски грч, синдром уских грла у раменима
• Место највеће боли:
  Углавном под кровом рамена, понекад зрачењем у надлактици.
• Патологија / узрок:
  Смањивањем размака између главе хумеруса и крова рамена долази до стезања. Структуре између главе надлахтнице и крова рамена сужене су, што изазива упалу бурситиса (субакромијални бурситис) и иритацију тетиве испод крова рамена, такозване супраспинатус тетиве.
• Старост:
  Болест се повећава са годинама. Занимања са надземним радом и надземни спортови, попут тениса и бадминтона, посебно су погођени.
• Пол:
  нема родне склоности
• Несрећа:
  Не
• Врста бола:
  Често убода код извођења одређених покрета. Често туп ноћни бол.
• Развој бола:
  углавном пузећи
• Појава бола:
  Фаза зависна од фаза, углавном током или након надземних активности
• Спољни аспекти:
  обично ниједна
• Додатне информације:
  

  Свеобухватне информације можете пронаћи у нашој теми:

  • Импементни синдром
  • Суза за манжетну ротатора

Бол у раменима изазван затезањем главе надлахтнице (Цапут хумери) и кров рамена се развијају, тзв Импементмент Синдроме одређен. У овом дијелу рамена већ постоји одређена стезност, због чега често постоји хронична иритација бурсе и вене тетиве (обично Супраспинатус тетива, Манжетна ротатора). Одређене професионалне групе као што су сликари или надређени спорташи (нпр. Тенисери или одбојкаши) имају повећан ризик од синдрома ометања. У почетку се бол у раменима јавља само током вежбања (посебно када се раде активности са подигнутом руком), касније се може појавити и у мировању. Бол је посебно изражен када је рука нагло подигнута у страну или под напоном.

За ублажавање болова у раменима код синдрома импингмента, терапијске мере као што су Електротерапија, Може се користити лечење мастима, хладна терапија, вежбе покрета и циљани тренинг мишића. Такође се могу користити противупални лекови. Ако конзервативне могућности лечења не успију, треба лечити узрок иритације рамена. У ту сврху се простор испод кровног рамена може проширити као део хируршког захвата. Упала (и обично задебљана) бурса се уклања и коштана избочења су уклоњена. Ово је такође предвиђено да спречи прогресивно оштећење тетива на ротаторној манжетни и евентуално надолазеће сузе тетива.

Више информација о овој теми можете пронаћи на: Импементмент Синдроме

Суза за манжетну ротатора

• Синоними:
  Лезија ротацијске манжетне, суза супраспинатуса тетиве
• Место највеће боли:
  Бол је углавном под кровом рамена, понекад зрачи према надлактици.
• Патологија / узрок:
  Суза ротирајуће манжетне обично је један од последица синдрома импингемента. Синдром стезања рамена, који траје годинама, доводи до сталног трошења тетиве. Изненадни покрети или несрећа могу у потпуности растргати претходно оштећену тетиву.
  Чак се и тетива која раније није оштећена може растргати услед велике количине силе као последица несреће.
• Старост:
  Повећање болести с годинама.
• Пол:
  Мушкарци / жене: 2: 1
• Несрећа:
  Обично је узрок хабање, у ретким случајевима несрећа може бити узрок штете.
• Врста бола:
  повлачење, убодање
• Развој бола:
  Зависно од оптерећења. У случају великих суза, губитак функције тетиве може симулирати делимичну парализу руке (псеудопарализу).
• Појава бола:
  зависи од оптерећења
• Спољни аспекти:
  Не
• Додатне информације:
  

  За више информација погледајте: Ротатор цуфф Теар

Зглоб рамена углавном је стабилизован мишићима раменог појаса. Као што Ротатор манжетна један описује четири мишића која држе хумерус у утичници рамена. Суза ротирајуће манжетне оштетила је један или више мишића или тетива у овој важној мишићној групи. Оваква пукотина може имати трауматичан (несретан случај) или дегенеративни (везан уз хабање) узрок. У случају пада или спољне силе, на пример, раме може да се дислоцира, а у неким случајевима и мишић у ротору цуга. Поред тога, таква суза се може јавити с повећањем старосне доби, јер долази до губитка супстанце хрскавице и губитка снаге у мишићним прикљуцима тетива.

Суза ротирајуће манжете узрокује бол различитог интензитета и ограничава покретљивост рамена. Нарочито бочно подизање руке (Отмица) не може се више или само врло болно извршити у случају оштећења ротора на манжетни. Постоји неколико начина за лечење суза ротора на манжетни. С једне стране, суза се може сашити или затворити. Након тога је обично неопходно опсежно физиотерапеутско праћење током месеци или година да би се вратила физичка способност. Поред тога, у отприлике петини случајева, бол у раменима траје и након операције. С друге стране, може се усмјерити конзервативна (неоперативна) терапија. За то се користе ињекције кортизона у раме и нестероидни анти-инфламаторни лекови у питању. Физиотерапијске вежбе такође се користе у конзервативном третману сузења ротаторне манжетне, ако је потребно са локалним ублажавањем болова.

Додатне информације о овој теми доступне су на: Суза за манжетну ротатора

Надражај тетиве бицепса

• Синоними:
  Тендиноза тетиве бицепса
• Место највеће боли:
  Највећи бол је на предњем делу сиромашне главе надлахтнице, понекад се јавља и зрачење бола у надлактици до лакатног зглоба.
• Патологија / узрок:
  Постоји много узрока иритације бицепса тетива. Најчешћи узрок је хабање.Многе мале повреде (микротрауме) доводе до дегенерације (трошења и оштећења) такозваног тетива за бицепс. Ово је уметање дуге тетиве бицепса у раменски зглоб. Ово трошење узрокује проблеме при натезању тетива мишића бицепса (Мусцулус биципиталис хумери), тј. При савијању лакатног зглоба и окретању подлактице споља.
• Старост:
  Болест се повећава са порастом старости.
• Пол:
  Мушкарци> жене
• Несрећа:
  Не
• Врста бола:
  убодом
• Развој бола:
  Континуирано због трошења тетива.
• Појава бола:
  Нарочито приликом савијања лакатног зглоба.
• Спољни аспекти:
  Споља обично неприметно.

Тендинитис тетиве бицепса

Упала дуге тетиве бицепса постаје превише Тендонитис бицепса звани. Оваква упала је честа код људи лошег држања, рамена нагнута према напријед и узрокују јаке болове у раменима. Дуга тетива бицепса лежи у уском коштаном каналу у раменом зглобу и склона је преоптерећењу и повредама, јер је у свом уском току често изложена трењу. Стална иритација може узроковати да тетива набубри и упала. У неким случајевима, даљње оштећење тетиве бицепса догађа се у облику испадања и тетива постаје нестабилна.

Тендонитис бицепсове тетиве може такође бити узрокован мишићном неравнотежом у ротаторној манжетни рамена. То се односи на погрешан положај торакалне краљежнице у којем су мишићи на задњој страни ротаторне манжете превише слаби. Доминантни мишићи грудног коша повлаче рамена према напред, долази до тога рамена нагнута према напријед а уски канал кроз који тече бицепс и даље се стеже. Дијагноза тетива на бицепсу тетива поставља се тзв Иергасон тест у којој се рука наслони на тело са лактом савијеним под правим углом и покушава се подићи подлактица против лекарског отпора. У случају тетиве бицепса, тетива се изазива у предњем делу рамена.

Да би се лечио мишићни дисбаланс и постигло олакшање у подручју иритиране и упаљене тетиве бицепса код тендинитиса бицепсове тетиве, мора се спровести циљани тренинг мишића под физиотерапеутским упутством да се ојача манжетна задњег ротатора. У већини случајева ово се може избећи хируршким трансексом тетиве бицепса.

Више информација о овој теми можете пронаћи на: Тендинитис тетиве бицепса

Остеоартритис рамена

• Синоними:
  Омартхросис, гленохумерална артроза
• Место највеће боли:
  У раменском зглобу, понекад са болом који зрачи у надлактицу.
• Патологија / узрок:
  Постоји много узрока остеоартритиса рамена. Поред хабања зглоба (остеоартритис), незгоде са сломљеним костима или упалним болестима (на пример реуматоидни артритис) могу довести до остеоартритиса рамена.
• Старост:
  Обично стари или стари.
• Пол:
  Жене мало чешће.
• Несрећа:
  углавном због хабања
• Врста бола:
  Дубок бол, који се повећава у зависности од оптерећења, али и бол у мировању и ноћу.
• Развој бола:
  Прогресивни остеоартритис доводи до недоследности (неравнина) зглобова. Ћелије хрскавице умиру и разграђују се у упалном процесу. Овај упални процес изазива бол.
• Појава бола:
  Кретање зависно од покрета, али и бол у мировању и ноћу.
• Спољни аспекти:
  У раним фазама нормално, касније коштано везивање (остеофити) и стањивање мишића раменог капка.

Јаки болови у раменима се такође јављају код остеоартритиса рамена (Омартхросис). Обрада хрскавице у надлактици и / или грлу раменог зглоба доводи до трошења зглоба у раменом зглобу. Артроза рамена се дели на примарну (без очигледног узрока, истрошеност зглоба повезаног са годинама) и секундарну (након прелома костију или као резултат некрозе главе надлахњака). На рендгену се може видети деформација хумеруса.

Поред тога, смањење зглобне хрскавице може се посматрати као сужавање видљивог простора зглоба. Артроза рамена често резултира ограниченом покретљивошћу. Поред тога, постоји бол у раменском зглобу који зависи од покрета и у многим случајевима упална активација зглоба која се јавља при ранама. Остеоартритис рамена се лечи лековима, физикалном терапијом, хлађењем или хируршким мерама (нпр. Артроскопија, Протеза, вештачки рамени зглоб).

Банкарт лезија

• Синоними:
  Стање после дислокације раменог зглоба или дислокације рамена, оштећење предње ивице утичнице.
• Место највеће боли:
  У већини случајева зглобови рамена се петљају напред и доле. То може довести до оштећења кости или хрскавице на предњој ивици утичнице раменог зглоба. Бол је стога најчешћи на предњој ивици шоље, посебно при бацању. Поготово ако лекар није дијагностиковао дислокацију рамена након самосмањивања (поновног лоптања себе или пацијента).
• Патологија / узрок:
  Дислокација рамена са случајним одвајањем ацетабуларног обода.
• Старост:
  Често млађи, физички активни пацијенти са хиперлаксичним (прекомерним) лигаментима.
• Пол:
  нема родне склоности
• Несрећа:
  У 90% свих случајева раме је дислоцирано напред и доље (субкоракоидна дислокација). Доња предња ивица посуде се откида.
• Врста бола:
  Стена, светла, парцијални осећај нестабилности у зглобу.
• Развој бола:
  Нестабилност након оштећења.
• Појава бола:
  Нестабилност због покретљивости у правцу недостајућег руба утичнице и секундарна због почетка хабања зглоба.
• Спољни аспекти:
  У случају нестабилности могућа је миграција / покретљивост главе хумералне главе (хумералне главе).
• Додатне информације:
  Додатне информације можете пронаћи у теми:
  • Дислокација рамена

А Банкарт лезија у већини случајева настаје дислокацијом рамена (дислокација) проследи током несреће. Банкарт лезија описује стање у коме тзв зглобна усна (Гленоид лабрум) утичница лопатице је делимично или потпуно прекинута. Ова зглобна усна заправо стабилизира раменски зглоб у утичници и лако могу доћи до даљих дислокација рамена. Често је Банкарт лезија праћена осећајем нестабилности у раменском зглобу. Од Банкарт-ове лезије са боловима у раменима обично се налазе млађе и физички активне особе са прекобројним лигаментним апаратом.

АЦГ остеоартритис

• Синоними:
  Артроза рамена, акромиоклавикуларна артроза
• Место највеће боли:
  Највећи бол је управо изнад зглоба АЦ.
• Патологија / узрок:
  Узрок остеоартритиса АЦГ је нејасан. Узроци су повреде зглоба попут експлозије раменог зглоба (АЦГ експлозија) или сломљена кључна кост.
• Старост:
  Обично у контексту хабања, расте с годинама.
• Пол:
  Мушкарци> жене
• Несрећа:
  види узрок
• Врста бола:
  досадан
• Развој бола:
  полако се повећава
• Појава бола:
  зависи од оптерећења
• Спољни аспекти:
  Са повећаним трошењем зглоба, настају коштани додаци који се могу осећати споља.
• Додатне информације:
  

  Више информација можете пронаћи у нашој теми:

  • Дислокација зглоба рамена

Као што Зглоб рамена (Ацромиоцлавицулар зглоб, АЦ зглоб, АЦГ) је зглобна веза између горњег краја лопатице, такозвана висина рамена (Ацромион), и спољни крај кључне кости (кључница). Ако постоји оштећење зглоба (остеоартритис) у овом подручју, то се обично манифестује болним ограничењем покрета рамена. Лечење таквог АЦГ остеоартритиса обично зависи од појединачних тегоба. Обично се испроба терапија физиотерапијом и физичким примјенама (нпр. Прехлада, електротерапија). Ако бол у рамену није довољно ублажена и ограничена покретљивост се не може уклонити, може се размотрити ресекција АЦ зглоба. Због тога се површине зглоба брусе и својеврсно су мениск направљен од сопственог материјала тела постављеног између површина зглоба. Често раме може бити потпуно натоварено после два месеца након такве операције и безболно је.

Више информација о овој теми можете пронаћи на: Остеоартритис у раменом зглобу

Блокада краљежака

Теоретски, било који део Кичма бити под утицајем блокаде. Кад се нервно корење надражује краљежницом краљежака, ствара се дезинформација која узрокује бол у мозгу. Тако да бол у раменима од блокада у Вратне кичме Изаћи. То значи да долази до неусклађивања или померања зглобова кичме, који настају изненадним, необичним оптерећењем (нпр. Дизање тешких терета) или дуготрајним погрешним држањем када је кичма савијена (нпр. Дуго седење). Поред блокаде краљежака, често постоји рефлексна напетост у леђним мишићима, која се такође болно може осетити у рамену.

Вертебралне блокаде се могу ослободити нежном масажом, применом топлоте и опуштања мишића. Ако ово не олакшава симптоме, а киротерапеутски третман сматрати. Блокирани спој се може поново подесити. Међутим, киропрактика има смисла само ако се напетост у мишићима истовремено ослободи, у супротном се блокада краљежака може вратити.

Више информација о овој теми можете пронаћи на: Блокада краљежака

Хернија диска вратне краљежнице

Такође Хернија диска вратне краљежнице може бити кроз симптом Бол у рамену учинити приметним. У случају херније диска, део је Међупршљенски диск у кичмени канал и може да притисне на Кичмена мождина или нервних корена која потичу из њега. Хернија диска може се појавити без спољног узрока, али преоптерећење претходно оштећених дискова је често узрок инцидента (Међупршљенски дискролапсе).
Обично се хернирани дискови појављују на подручју Лумбалне кичме на и узрок Бол у леђимато горе зраче у ноге моћи.

Међутим, хернија диска се такође може појавити у вратној краљежници и услијед компресије нервних коријена довести до јаких болова у предјелу рамена. Није препоручљиво држати кревет у мировању и штитити раме таквим хернираним диском.
Много више, терапија бола у раменима састоји се од терапије бола засноване на лековима, а затим физиотерапијске вежбе. Топлотна терапија, масаже и електротерапија такође су опције лечења.
Хируршко лечење хернираног диска грлића краљежнице је обично индицирано само ако бол није више контролисан у амбулантној основи или ако се појави неуролошки дефицит.

Доследна изградња мишића леђа и рамена препоручује се да се спречи хернија диска. Кроз гимнастичке вежбе или спортове прилагођене леђима (нпр. Пливање, плес, трчање, вожња бициклом) Леђни мишићи ојачана и бол је ублажен. Поред тога, интервертебрални дискови у овим спортовима доживљавају променљиво оптерећење притиска, што је важно за снабдевање интервертебралних дискова хранљивим материјама. Ергономски исправно радно место је такође важна мера за спречавање херније диска: Треба избегавати статички седећи положај и обратити пажњу на промену оптерећења притиска (нпр. Стајање, ходање, седење итд.).

Више информација о овој теми можете пронаћи на: Хернија диска вратне краљежнице

Бол због притиска у клопци

Бол у раменима због притиска је уобичајена. То је зато што вежба има велики потенцијал за повреде. Главни проблем је клупа на којој се полазник налази током вежбе. То је обично прешироко и спречава природно кретање лопатице, које би под одређеним углом нормално клизнуло уназад када се креће према доле. Клупа то спречава, тако да уместо тога долази до неприродно снажног покрета у надлахтници. То доводи до преоптерећења спољних ротатора рамена и оштећења зглоба капсуле. С друге стране, мање је напрезања на унутрашњем мишићу рамена (М. субсцапуларис). То временом слаби, тако да на крају долази до неравнотеже мишића рамена (мишићна неравнотежа). За време потискивања, хумерус буквално пуца у зглобну утичницу, где сажима капсулу предњег зглоба и дугу тетиву бицепса. Дугорочно, ово доводи до оштећења зглоба и бола у предњем делу рамена.

профилакса: Ако желите да избегнете бол због пресовања, користите само уже клупе или вежбе клупе са изрезима за лопатице. Ово омогућава да се нож за раме налази изводите нормалне покрете а мишићи и зглобови нису преоптерећени у истој мери. Такође би требало да буде на добра техника са одговарајућим дометом, као и утезима прилагођеним штанду за тренинг.

Бодибуилдинг / тренинг снаге

Такође на Бодибуилдинг / тренинг снаге Може се појавити бол у предњем рамену. Они се често не дешавају као последица несреће, већ су последица нетачног или преоптерећења. Пошто у бодибилдингу или тренингу снаге, тхе велике мишићне групе бити обучен (велики прсни мишић – Пекторални мишић, горњи трапез – Трапезијски мишић и тхе Делтоид – Делтоидни мишић), долази у пољу раме до мишићне неравнотеже. Током тренинга, противници појединих мишића могу се занемарити, тако да сила повлачења у једном смеру увек преовлађује. У тренингу снаге посебно је важно увијек тренирати играча и противника џоинт-а. Пример за то је бицепс и Трицепс на сиромашан позив. Од билатерална обука човек постиже добре стабилност у зглобу и без једностраног претјераног напрезања појединих структура. Последица овог једностраног тренинга може бити промена положаја главе надлахтнице у утичници, што може довести до функционалних ограничења и болова.

Поред тога, повећана мишићна маса и проширење мишића у пределу рамена могу довести до сужења, тако да Тендонс заробите се у својим лежајевима, што такође може изазвати бол у раменима. Од стране преоптерећење или прекомерно напрезање, патолошке промене могу се јавити и на подручју мишићних тетива (тзв Тендинопатије). Често је захваћена тетива Супраспинатус мишић, мишић од Ротатор манжетна. Симптом може бити тзв Болни лук Дођи, то значи да постоји Раширена рука између 60 и 120 ° узрокује јаке болове може доћи.

Извесне техничке грешке у тренингу снаге могу довести до бола у предњем рамену. На пример, за вежбе са лат потезном траком, примењује се правило да би радије требало да повучете шипку према грудима, него према врату. Још једна техничка грешка је преша са клупама са широким наборима Лакат. Ово повећава терет за Зглоб рамена за разлику од добро прилијепљених лактова. Ако се болови у раменима појаве након тренинга, требало би да се суздржите од извођења вежби неколико дана или недеља.

Резиме могућих узрока

Бол у раменима може имати више узрока. Овисно о локацији притужби, постоје клиничке слике које обично узрокују тегобе на овим одређеним подручјима рамена.Бол се не мора односити искључиво на предње раме, већ и на предњи део надлактице, ако је потребно. Структуре у пределу раменог зглоба које доводе до бола у предњем пределу рамена када су повређене, попут натеченог мишићног влакна рамена или упале, обично су капсула предњег зглоба и дугачка тетива бицепса.

• Лезија колена

Такозвана оштећења зуба описују оштећење дуге тетиве бицепса током њеног раменског зглоба. Тетива обично протеже заштићена омотачем тетиве у коштаном жлебу преко главе надлахтнице преко раменог зглоба. Ако постоје знакови истрошености (дегенеративне промене) зглоба или друге повреде, на пример руптура ротаторне манжетне, положај тетиве бицепса може се променити. Више се не штити у свом каналу, већ се налази између коштаних структура и између њих је заробљен и оштећен. Дугорочно, тетива постаје врло танка и може се чак и кидати. Може се јавити и хронична упала тетиве. У коначници се може развити и артроза раменог зглоба. Бол од оштећења тетиве бицепса углавном је концентрисан у предњем делу рамена.

Терапија: Премештање тетиве бицепса у првобитни положај обично не успева, јер је цео раменски зглоб већ превише оштећен. Уместо тога, у овом случају оштећени део тетиве бицепса уклања се тако да се дисруптивни фактор уклања из зглоба. То пацијент углавном доживљава као ублажавање болова. Губитак функције до које долази до уклањања тетиве бицепса обично више није значајан недостатак због претходног оштећења зглоба.

• Мишична неравнотежа

Мишична неравнотежа рамена је присутна када су мишићи који се причвршћују на врх и предњи део рамена (делтоидни мишићи, пекторални мишићи) израженији од мишића задњих рамена (М. инфраспинатус, М. терес минор). То доводи до неусклађивања раменог зглоба. Предњи и горњи мишићи се јаче повлаче у свом смеру потеза, а мишићи задњег рамена не могу ништа да се суоче с тим. Ово трајно извлачи хумерус из своје утичнице и врши притисак на околне структуре, нпр. на тетиву бицепса. То се манифестује неугодним боловима у раменима, посебно у предњем делу рамена. Секундарно, синдром сметњи се може развити због мишићне неравнотеже.

Узрок: Млади спортисти често пате од мишићне неравнотеже, нарочито они који вежбају бацање. Такође јачају мишиће горњег и предњег рамена, тако да постају још јачи, а неравнотежа се додатно повећава. Спортисти који бацају треба, такође, посебно тренирати мишиће задњих рамена, како би избегли развој синдрома кочења.