Спречите појаву стрија

увод

Израз "стрије" (технички израз: стриае гравидарум) подразумева видљиве пукотине које се могу пратити до врло брзог и јаког истезања ткива.

Опћенито, може се очекивати да отприлике 75 до 90 посто будућих мајки развије стрије током трудноће. Нарочито трбушну регију (доњи део трбуха), бедра и унутрашње бутине често погађају наглашени стрије.

Међутим, како трудноћа такође доводи до значајног повећања величине Груди дођи су Стрије није неуобичајено у овој области. До данас, многе жене претпостављају да ће се развити такве стрије спречити оставља.

Заиста, генетски фактори и физичко стање играју улогу пре тога трудноћа значајну улогу. Дакле, већ има своју мајку која је изговорена Стрије развијен је такође на властити ризик Везивно ткиво- и поткожна оштећења су веома велика.

Нарочито млађе жене током последњих неколико недеља трудноћа Развијање стрија. Поред тога, ризик од појаве стрија расте са Добијање на тежини. Чак и код жена које очекују више порођаја, Стрије посматрано посебно често.

Када треба започети превенцију?

Да бисте могли сузити стрије, треба већ предузети превентивне мере што је раније могуће, зато почните рано у трудноћи. Иако се још не види трудноћа, има смисла кожу на угроженим местима претходно обрадити кремама и уљима. Барем једном дневно треба користити средство за негу. Кожа је боље снабдевена крвљу, еластичнија је и спречава осећај напетости. Поред тога, кожа се осећа глаткијом, заштићена је од дехидрације и на тај начин повећава добробит. Међутим, генерално, превенција се може започети у било које време.

Уље / кокосово уље против стрија

Да бисте могли барем мало да задрже стрије, између осталог Уља за кожу у комбинацији са масажом. Тхе масажа такође има један ефекат подстицања циркулације, повећава еластичност коже и благостање.
У дрогеријама и апотекама постоји велики избор различитих уља за кожу и специјалних уља за труднице, који се разликују првенствено у цени и додацима мириса. Уља пшеничних клица које садрже јојобу, бадем, невен и витамин Е нарочито су погодна. Али такође кокосов орах, маслина и рицинус су идеално за њих рањива подручја коже као што су трбух, задњица и бедра редовно се лечити са њим. Такође је могуће мешати појединачно уље додавањем есенцијалних уља у различитим мирисима. У међувремену, у дрогеријама се налазе и уља за туширање, која су такође врло погодна за превенцију. Међутим, приликом набавке уља посебну пажњу треба обратити на чињеницу да је уље укључено природних састојака заснован и без конзерванса и парфема је. Тело их може добро прерадити и смањује ризик од иритације коже. Препоручљиво је користити уље најмање једном дневно, али највише од свега одмах после туширања или да кружним покретима наносите купање на влажну кожу.

Креме против стрија

Са кремама, као што су Пенатен® крема, користи се за спречавање стрија слично кожним уљимакористи се током трудноће. Постоје нема гаранциједа редовна употреба креме може поуздано спречити стрије. Од стране Масажа кружним покретима повећава циркулацију крви у кожи, повећава еластичност коже и тако спречава осећај напетости. Када купујете крему, водите рачуна да је крема посебно погодна за нприродних састојака заснован и без конзерванса и мириса је. На тај се начин могу избјећи иритације коже и алергије. Посебно жене у последњем делу трудноће, у трећем тромесечју, пате од брзог раста трбуха Свраб и стезање. Помозите овде хидратантне креме и са јаким сврабом креме које садрже сечнину. Да бисте постигли најбољи резултат, крему је потребно масирати најмање једном дневно и користити је сваки пут након туширања или купања.

Хомеопатија за превенцију стрија

Такође постоје препоруке из области хомеопатије за превенцију стрија. Користи се углавном за гутање Калцијум флуоратум у облику глобуса уређаји. Да би се постигао најбољи резултат, додатни унос Графити и Силицеа препоручује. Ово су такође хомеопатски лекови. Важно је знати да је узимање хомеопатских лекова безбедно и за нерођено дете и за мајку.

Сцхусслер соли за спречавање стрија

Постоје такође начини за спречавање стрија из подручја примене Сцхусслерових соли. Овде се прави разлика интерна употреба таблетама и тхе спољашња употреба масти.
Препоручује се узимање соли Калцијум флуоратум, сола везивног ткива и соли силицеје, требало би да помогну да се добије лепа и еластична кожа.
Силицеа такође је доступан за спољашњу употребу као маст. Маст ће то урадити неколико пута дневно Наноси се на рањива подручја коже и масира се. Силицеа је такође позната под називом у конвенционалној медицини Силица. Све врсте Сцхусслерових соли су сигурне јер немају утицаја на бебу и трудницу.

Прочитајте и нашу тему: Сцхусслер соли

Опште информације о спречавању стрија

Супротно увреженом мишљењу, постоји не Метод којим Стрије може ефикасно да спречи.

Иако посебан Креме и Уља могу вам помоћи у томе кожа Омогућавајући снабдевање довољним количинама влаге, стрије се не могу поуздано спречити чак ни редовном употребом ових производа.
То је због чињенице да су обоје Креме, добро као Уља само на Епидермис могу применити. Приликом стварања Стрије или стрије међутим, оштећују се доњи слојеви коже. Иако се крема и уље апсорбују кроз горње слојеве коже, а на тај начин и у малим количинама Поткожног ткива углавном не могу имати велики утицај на њихову трајност.

Генетски фактори, Диспозиција и Опште стање од кожа играју много одлучујућу улогу од влажности коже. Међутим, креме и уља могу помоћи у спречавању накупљања вишка Стрије за спречавање. Због тога се симптоми коже који се протежу могу смањити, али не и у потпуности спречити.

Међутим, будуће мајке могу се бринути током порођаја трудноћа не добија превише на тежини. Наравно, потпуно је нормално и здраво дебљати током трудноће. Уопште, може се претпоставити да су жене током трудноћа од прилике 12 до 18 килограма повећати.
Уз уравнотежену и здраву исхрану, дебљање повезано са трудноћом лептира на здрав ниво.

Више о овој теми на: Дебљање током трудноће

Поред тога, потрошња воће и поврће помозите Течност баланс равнотежа организма. Масна храна, Ресторан брзе хране као такав Адитиви и конзерванси међутим, дехидратација протеина Слојеви коже промовисати. Чак и јак слано или шећер-тешка Храну треба избегавати што је више могуће током трудноће. Са уравнотеженим и здравим исхрана стрије не могу бити у потпуности спречене, али на њихову озбиљност могу позитивно утицати.

Будуће мајке такође требају имати довољно Хидратација поштовање, високо мислите. Разлог за то је чињеница да је брига о кожа и регулација њихове равнотеже влаге у великој мери од дневне Количина пића под утицајем. Стварање прекомерно изражених стрија може се спречити пивањем дневне количине два до три литра спречити.
Док вода може повећати влажност коже кафа и Пића која садрже кофеин поспешују исушивање појединих слојева коже и на тај начин повећавају ризик од стварања стрија.

Уз то, будуће мајке могу развити превише изражене стрије редовно Наизменични тушеви спречити. Ова метода служи обоје Циклус иди као и Доток крви у кожу да стимулишу. Кожни проток крви може се повећати повећањем површине коже у пределу Трбух, оф Босом, од Стегно и дес Ставка када се туширате кружним покретима масирано постаје. Будуће мајке могу у ту сврху користити рукавицу од луфафа, четку с природним чекињама или четкицу за масажу. Тхе Повећава се циркулација крви у кожи је једна од најефикаснијих метода за ефикасно спречавање развоја прекомерних стрија.

Иако редовна употреба специјалних крема и уља не може у потпуности да спречи настанак стрија, њихов обим се може смањити онима у средствима за негу. Супстанце бити смањена.

Будуће мајке треба да задрже површину коже у пределу коже Трбух, од Кукови, од Груди и Стегно ако је могуће одмах након туширања са крем за лечење. То је тек након туширања кожа посебно пријемчиви за средства за негу. Разлог за то је чињеница да је Порес након туширања и састојци средстава за негу се могу посебно добро апсорбовати.
Од тада кожа током трудноћа од стране високог Ниво естрогена међутим, може постати врло осетљив, ако удаљен од Креме и Уље, тхе Парфем или Конзерванси укључују, узми.

Молимо прочитајте и: Кожне промене током трудноће

Прекомерна појава Стрије Будуће мајке такође могу бити редовне Јединице за кретање спречити. Тхе Циркулација крви целог тела, посебно Површина коже, повећавају и на тај начин спречавају настанак стрија. 30 минута Лагана спортска активност треба да буде довољна да умањи ризик од тешких болести Стрије ефективно ниже.

Надаље, тзв "Масажа плугом" трбуха, бедара, груди и задњице пре спавања помоћи ће везивно ткиво током трудноћа да ојача. Уопште, било која уобичајена метода превенције Стриједа је време Почетак профилакса је пресудно. Пре него што почнете да користите посебне производе за негу, ефикасније се може спречити стварање стрија.