Тендинитис у нози

дефиниција

Тендонитис се назива и технички Тендонитис одређен. Тетиве, изложене високом механичком стресу, заштићене су такозваним тетивастим овојницама. То се може замислити као омотач у којем тетиве клизе напред-назад. Тамо служе за заштиту од трења.
Ако су тетиве трајно преоптерећене, и сама тетива и омотачи тетива могу се упалити. То се углавном дешава на месту настанка и везаности тетива на кости и веома је болно. На нози је трчање често окидач, а вежбање које привремено прекида је једини начин да се ослободите упале.

Прочитајте више о овој теми на: Тендинитис

узрока

По правилу, тетиве клизну по платнама тетива када се савинују и истежу, штитећи их од прекомерне абразије. Ако се одређени покрет често понавља током одређеног времена, то може довести до иритације тетива и омотача тетива због трења. Ово може довести до тендинитиса, али и тендинитиса.
У предјелу ногу, тендинитис се често јавља на поткољеници. Ту се најчешће погађа тачка на прелазу из тибије у дорзуму стопала, где је тачка спајања предњег тибијалног мишића. Тетиве и овојнице тетива који леже тамо иритирани су подизањем и спуштањем стопала. То је случај, на пример, током дугог ходања или трчања. Ово може довести до тендинитиса, посебно ако дотична особа није навикла на количину покрета.
Повећани једнострани стрес на стопалу или нози, на пример вишекратним притискањем папучице или полуге, може довести до упале тетива.

Молимо прочитајте и наш чланак о овоме Тендонитис на поткољеници

Ахилова тетива такође је често погођена упалом. Ово је карактеристична локализација притужби повезаних са претераним тренингом трчања.

Поред тога, бактеријске инфекције, на пример са такозваним гонококима или кламидијама, такође могу бити узрок тендинитиса. Међутим, то је ретко случај. Такође упалне болести зглобова Реуматоидни артритис могући су окидачи.

Састанак са специјалистом спортског ортопеда?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".

Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми

Карактеристични симптом тендинитиса у нози је бол. Као што је већ споменуто, ова бол се јавља најчешће у пределу доњег дела кичме или на Ахиловој тетиви. Ако се нога и даље нормално оптерећује, бол ће се временом појачавати. Јављају се нарочито током кретања, мада неки покрети могу бити јачи од других. Ако је упала напреднија, бол може да настане и у мировању.
Уз то, подручје изнад упале тетиве може бити црвено и топло. Међутим, то није увек случај. Код неких пацијената може се осећати крцкање при кретању, што је узроковано трењем тетива и омотача тетива.
Отеклина која настаје као део тендинитиса често је приметна као мање или више велика избочина испод коже. То је зато што се тетиве увијају испред или иза упаљене овојнице тетиве, јер је простор у самом платну тетиве сужен због упале.
Губитак функције или функционално ограничење такође се често дешавају. Пацијенти не могу ставити пуну тежину на захваћену ногу и често куцају како би поштедели ногу.

дијагноза

Дијагноза тендинитиса често се може поставити на основу клиничког изгледа. Типичне локације на доњем дијелу тибије или Ахилове тетиве први су трагови за тачну дијагнозу.
Поред тога, симптоми тендинитиса описани горе могу се утврдити физичким прегледом: бол, црвенило, загревање, отицање, функционално оштећење.
Ако се дијагноза не може поставити јасно, тендинитис или тендинитис може бити узрокован а Ултразвучни преглед да буде заступљен Ако се сумња да тендинитис настаје због бактеријске инфекције или реуматске болести, можда ће бити потребан крвни тест за потврду дијагнозе.

терапија

Најважнија ствар код тендинитиса ноге је заштита ноге. Нарочито треба избегавати покрете који су довели до овог тендинитиса и после тога имобилизовати погођено подручје. Стабилизујући завоји или завоји често су корисни и могу их ставити лекар или сами.
Такође је важно да захваћено подручје остане на хладном. Ако се тендинитис испољи као црвенило и отеклина, хлађење може ублажити симптоме.

Више о томе прочитајте под

• ПЕЦХ правило
• Кућни лекови за тендинитис

Ако симптоми не нестану након неколико дана, потребно је консултовати лекара. Он може прописати средства за ублажавање болова и противупалних масти или таблета. Ако је бол врло јак, упала се може инхибирати и убризгавањем кортизона директно у тетиве.

Више о томе прочитајте под Ињекције кортизона

Ако је тендинитис хроничан или се понавља, требало би размотрити операцију. Овде се омотачи тетива, који могу бити сужени, могу раздвојити и трење смањити.
У случају тендинитиса изазваног бактеријским инфекцијама или реуматским болестима, лечење основне болести, нпр. са антибиотицима или противупалним лековима, у првом плану.

Масти за тендинитис на нози

Примена средства за ублажавање бола и противупалних масти је обично први терапијски приступ тендинитиса у нози. Такође треба спровести имобилизацију ногу и редовно хлађење.
Масти се могу наносити на захваћено подручје неколико пута дневно. Већина масти садржи активни састојак Диклофенак (Волтарен®), који има противупална дејства. Такође примену Кортизонске масти може убрзати зацељивање тендинитиса.

Ако примена масти не олакшава симптоме, други начин лечења, на пример, са противупалне таблете или локалне шприцеве.

Хомеопатија за тендинитис у нози

Постоји неколико хомеопатских лекова који могу помоћи код тендинитиса у нози. Бирају се на основу тегоба које се јављају. Који укључује Арница, Апис меллифица, Бриониа и Рхус токицодендрон. Средства су обично у облику Глобулес Узимају се у различитим потенцијалима. Арница се, међутим, може користити и споља.
Ако након неколико дана не дође до побољшања упркос хомеопатском лечењу, потребно је консултовати лекара.

Трајање тендинитиса у нози

Ако се тендинитис на нози први пут акутно појави, симптоми би требали нестати након неколико дана ако је пацијент довољно имобилизован. Ако то није случај, потребно је консултовати лекара. Након што се бол угасио, активирајућу активност (нпр. Јоггинг) потребно је избегавати или смањивати на неколико недеља како иритација не би поново изазвала упалу.
Код хроничног или понављајућег тендинитиса, бол може да траје неколико недеља или чак месеци.

Тендинитис у бедру

Тендонитис у бутини је уобичајено стање, посебно код спортиста. Јавља се нарочито након погрешног или претераног стреса, на пример код дужег планинарења или трчања. Могући су и реуматски или инфективни узроци. Они који су погођени осећају бол у бедрима приликом кретања. Успон степеницама и устајање са столице посебно је мучно. Тендонитис се лечи физичким мировањем неколико дана. Поред тога, узимање лекова против болова може бити од помоћи. Обично за опоравак траје 1-2 недеље.

Прочитајте више о овој теми на: Бол у бедру

Тендонитис тетиве квадрицепса

Квадрицепс мишић је велики мишић на предњем делу бедара који је посебно одговоран за флексибилност зглоба колена.Има неколико мишићних стомака, који се сви причвршћују на потколеницу. Чашица за кољено налази се у њеној тетиву за везивање. Коштани додаци често су погођени упалом.

Узроци су често хронични прекомерни стрес изазвани спортом или малформацијама. Они који су погођени често се жале на нежност у подручју тачака везаности и колена. Поред тога, бол се јавља током кретања и ограничена покретљивост. Тендонитис се лечи физичким мировањем неколико дана и узимањем противупалних и лекова против болова.

Прочитајте више о овој теми на: Упала тетиве квадрицепса

Тркачко колено / ИТБС

Колено тркача, који се назива и синдром илио-тибијалног лигамента (ИТБС), је упала илиотибијалног појаса на бедру. Синдром се често јавља због прекомерне употребе, као што је јоггинг. Спуштање низбрдо је такође често тешко. Они који су погођени обично се жале на болове у коленима приликом трчања или ходања. При томе, интензитет бола може и даље да се смањује током вежбања.

Ако се не одмарате довољно, бол може постати хроничан и поново се појавити са сваким оптерећењем. Приликом лечења колена тркача потребно је обезбедити довољно одмора. У акутној фази бола могу помоћи анти-инфламаторни лекови или масти. Дугорочно, требало би да обратите пажњу на праву обућу и евентуално размислите о ношењу улошка. Вежбе истезања такође треба редовно радити.

Прочитајте више о овој теми на: Тркачка колена

Тендонитис на већем трохантеру

Већи трохантер је избочена кост на бедру на коју се причвршћује неколико мишића који су одговорни за покретљивост у куку. У случају дуготрајног погрешног или превеликог напрезања, ти се прилози за тетиву могу упалити. То се такође назива трохантерична ендиноза. Резултат је бол у куку, посебно при кретању. Када се посебно пењу степеницама, пацијенти осећају јаке болове у пределу кука. Ако је упала јака, може изазвати и прегревање или отицање.

Тендонитис се лечи хлађењем и заштитом кука. Поред тога, терапија лековима диклофенаком или ибупрофеном може помоћи.

Прочитајте више о овој теми на: Јачи бол у трохантеру

Тендонитис тетиве бицепса

Бицепсни мишић лежи на задњој страни бедара и спада у групу флексора колена. Упала изазива бол у или на спољној страни шупљине колена, која може зрачити у теле. Бол се обично погоршава са вежбањем.

У случају упале може се бирати између тендинитиса (Тендонитис) и тендинитис (Тендовагинитис) разликовати. Узроци су преоптерећења и мање повреде тетиве. Тендонитис бицепса најбоље је лечити одмарањем. Такође се могу користити завоји или топлотна терапија. У акутној фази узимање противупалних лекова (НСАИД) такође може бити од помоћи. Поред тога, вежбе истезања и физиотерапија могу помоћи да се скрати време зарастања.

Ахилов тендонитис

Ахилова тетива је најјача и најпознатија тетива у људском телу. Повезује мишиће поткољенице са стопалом и, између осталог, осигурава да се стопало истегне. Ако се ова тетива упали, погођени често осећају јак бол током померања стопала, посебно приликом истезања. Ходање је често тешко.

Разлози упале су обично нетачна и превелика оптерећења. Ношење погрешних ципела или разлика у дужини ногу такође могу бити узроци. Ахилов тендонитис најбоље је лечити имобилизацијом. У акутној фази узимање противупалних лекова (НСАИД) такође може бити од помоћи. Вежбе истезања и физикална терапија такође могу помоћи у времену лечења.

Прочитајте више о овој теми на: Ахилов тендонитис

Перонеални тендонитис

Упала тетива дугих и кратких мишића фибуле (М. перонеус лонгус и бревис) позната је и као синдром перонеалне тетиве. С једне стране, ови мишићи стабилизују лук стопала и такође имају функције у најразличитијим покретима стопала. Неправилно или прекомерно напрезање може довести до упале ових тетива, што доводи до бола у спољњем глежњу. Они се јављају углавном када постоји стрес, посебно када се подиже унутрашњост стопала.

Тендонитис се лечи отпуштањем напетости на тетиви, што се обично изводи уз помоћ клина или завоја. Ова имобилизација омогућава да се тетива регенерише. Узимање лекова против болова и противупалних лекова такође може помоћи.

Прочитајте више о овој теми на: Перонеални тендонитис

Упала стражње тетиве тибиалис

Тибиалис постериор је мишић на предњој нози. Трчи од поткољенице до стопала и одговорна је за разне покрете глежња. Преоптерећење током спорта може довести до упале у пределу тетива (Тендонитис). Знакови упале укључују бол у глежњу током кретања. Бол притиска у пределу тетива је такође типична. Хронична упала такође може изазвати црвенило и отицање.

Упала се лечи заштитом тетиве. Узимање лекова против болова и противупалних лекова такође може помоћи. Дугорочно, употреба уложака за ципеле (Ортотика) или завоји помажу у спречавању даљег тендинитиса.

Прочитајте више о овој теми на: Тендонитис задње тетиве тибиалис