Дерматологија-Онлине

Соларијум - то би требало да знате

увод

Соларијум је вештачки извор зрачења који треба да имитира сунчеву светлост. Савремени соларијуми нуде различите нивое УВ зрачења како би се постигао различит степен козметичке препланулости коже.
У Немачкој су посете соларијуму дозвољене само са навршених 18 година, уз предочење важећег личног документа. Прије свега, то има везе са великим здравственим теретом које проузрокује редовна посјета соларијуму.

Коју штету наноси соларијум мојој кожи?

Соларијуми су дизајнирани да имитирају утицај сунчеве светлости циљаним излагањем УВ светлости. УВ светлост у благом степену благотворно делује на здравље, али у већој мери и штетно.
УВ зрачење индукује такозване провале ДНК у ДНК ћелија наше коже. Овакав прекид ДНК ланца може се до одређеног тренутка пресрести ћелијским сопственим механизмима за поправљање и учинити безопасним. Међутим, превише пукнућа нити доводи до смрти ћелија и различитих оштећења структуре коже.

Штавише, УВ зрачење може довести до мутација у ћелијама коже, које затим доводе до рака током одређеног временског периода. Хронично оштећење коже од изложености УВ зрачењу познато је и као актинична кератоза. Ове такозване преканцерозне лезије, тј. Преканцерозне фазе могу се претворити у карцином беле коже, који се такође назива спиналиом. Рак црне коже (малигни меланом) такође је узрокован УВ зрачењем.

Соларијски кревети могу оштетити не само кожу већ и очи.
Оштећење рожнице настало посећивањем соларијума познато је и као кератоцоњунцтивис пхотоелецтрица. Отприлике шест до осам сати након посете соларијуму осећате јаке болове у очима, осећај страног тела у оку, сузе и смањену оштрину вида.

Прочитајте више о овоме: Упала рожнице

Шта је тачно штетно у соларијуму?

Соларијум је толико штетан због велике и циљане изложености УВ зрачењу. УВ зрачење може имати разне штетне ефекте на здравље људи, који су посебно изражени када људи често посећују соларијум.
Поред тога, многим људима пријети опасност од пуне овисности о соларијуму, јер УВ зрачење доживљава као врло корисно. Због тога, посебно у зимским месецима, многи људи имају тенденцију да редовно посећују. Соларијум доказано потиче процес старења коже.

Како могу умањити штету?

Уопште, можемо само изричито саветовати да не посећујете соларијум. Слично је и с пушењем: ниједна конзумација није најбоља превенција.
Међутим, ако особа не жели без соларије, постоји најмање неколико ствари које могу учинити како би се смањила штета.
Увек треба да обезбедите да у соларијуму останете кратко време. Трајање од 15 минута по апликацији не треба прекорачити.

Треба обратити пажњу и на сталну заштиту од сунца од очију, јер у супротном може доћи до оштећења рожнице. Уз то, укупан број посета соларијуму треба да буде што нижи јер се здравствени ризик повећава са сваком посетом. Ни под којим условима не би требало бити више од 50 посета годишње. Међутим, ово се сматра максималном границом.
Такође би требало да избегавате додатна сунчања, на пример на одмору или у слободно време. Додатна нездрава понашања, попут пушења или велике потрошње алкохола, такође би требало избегавати.
Пре посете соларијуму би требало да имате сопствени ризик од рака код дерматолога. Веома лепе особе са многим моловима су изложене великом ризику да оболе од рака коже.

Молимо прочитајте и:

Шта могу учинити ако се опечем?
Преглед кожног рака

Да ли посета соларијуму може изазвати рак?

Водеће међународне и националне здравствене организације, пре свега ВХО, класификују соларијум као канцерогени, тј. Канцерогени.
Соларијум може подстаћи развој рака коже и евентуално других карцинома. Висока изложеност УВ води до оштећења телесних ћелија, што може бити повезано са дегенерираним растом и на крају раком. Прије свега, повећава ризик од такозваног спиналиома и малигног меланома.
У најгорем случају, само неколико посета соларијуму може бити довољно да изазове рак.

Молимо прочитајте и: Како можете препознати рак коже?

Који је најбољи начин за негу коже након посете соларијуму?

Соларијум излаже кожу знатном стресу. Због соларијума је важна добра нега. Међутим, то не може умањити штетне ефекте, већ само побољшава изглед коже.
Треба водити рачуна о пружању богате, хидратантне неге. Крему нанесите на целокупну кожу и избегавајте даље излагање сунцу одмах након употребе соларијума. Ако сте претрпели опекотине од сунца, препоручљиво је пити најмање 2,5 литара воде или незаслађеног чаја и хладити кожу, на пример компримираним компресовима.
За противупално и ублажавајуће дејство, препоручљиво је узимати лек ибупрофен.

Молимо прочитајте и: Шта могу учинити ако се опечем?

Колико дуго треба да идете у соларијум?

Не постоје препоруке за време посете соларијуму. Пошто је соларијум, без обзира на то колико је кратка или дуга посета отказана, штетан за здравље, не може се препоручити трајање.
Што је краћа посета и нижа доза зрачења, то је боље за ваше здравље.

Колико пута седмично могу ићи у соларијум?

Не постоје препоруке за број посета соларијуму у недељу дана. Пошто се може претпоставити снажан здравствени ризик, број посета треба да буде што мањи.
Требало би строго избегавати више од 50 посета годишње, од којих не сме да буде више од једне посете недељно. Међутим, препорука говори о апсолутном одрицању.

Соларијум против акни

Соларијум не може помоћи код акни. То може погоршати ситуацију и довести до даљих кожних болести и оштећења. Стога посета соларијуму не може бити препоручљива ако имате акне.
У неким случајевима, акне вулгарис могу се лечити фототерапијом или терапијом помоћу ласера. Међутим, мора се израдити индивидуална шема терапије. Препоруке за то још нису уједначене. Фототерапија може имати позитивне ефекте на упалне активности у контексту акни. Међутим, ово тренутно нису терапије прве линије.

Можда ће вас такође занимати ове теме:

Фотодинамичка терапија за акне
Кућни лекови против акни

Да ли крема за сунчање има смисла у соларијуму?

Нема смисла користити крему за сунчање у соларијуму. Високо и директно УВ зрачење у комбинацији са козметиком и кремом за сунчање може довести до фотоалергијских или фототоксичних реакција коже, због чега је генерално треба избегавати. Такве реакције могу да укључују свраб, екцеме и осип.
Ако се такви симптоми појаве након посете соларијуму, препоручљиво је одмах консултовати дерматолога.

Како могу повећати тен у соларијуму?

Постоје разни лосиони и уља за сунчање који могу побољшати тен приликом сунчања. Прехрамбени додаци, који углавном садрже бета-каротен, такође препоручују неки салони за сунчање да би ојачали тен.
У основи, важи следеће: Чак и дерматолошки тестирани производи могу довести до фотоалергијских реакција када се користе у салону за сунчање. Може доћи до осипа на кожи и екцема, као и до свраба. Стога треба избегавати употребу таквих производа ако је могуће.

Више о томе прочитајте на: Како да се брзо преплану?

Посета соларијуму против неуродерматитиса

Неуродерматитис је хронична, понављајућа болест која је повезана са сувом кожом, екцемом и склоношћу алергијама. Кожа оболелих од екцема је врло осетљива и склона оштећењима. Светлосна терапија, обично у комбинацији са глукокортикоидима, је утврђена опција лечења неуродерматитиса. Као део светлосне терапије, кожа је посебно озрачена УВ-Б зрацима одређене дозе. За врло тешке екцеме, терапија УВ-А1 је такође опција.
Посета соларијуму се ни на који начин не може изједначити са медицинском светлосном терапијом. Са светлосном терапијом, ризик од рака коже се повећава и поред прецизно постављених доза и периода зрачења. Соларијум треба строго избегавати, посебно ако имате неуродерматитис.

Молимо прочитајте и:

Њега коже за атопијски дерматитис
Лечење атопијског дерматитиса

Када се могу вратити у соларијум након операције?

Након операције, избегавајте високе нивое УВ зрачења. Ово нарушава зарастање рана и може подстаћи упалу. Због тога дефинитивно треба избегавати соларијум после операције. Апсолутно време одрицања може варирати у зависности од врсте операције и постоперативног тока. Због тога није могуће одредити општи период.
Зацељивање рана у сваком случају треба завршити. Ако желите да у блиској будућности поново посјетите соларијум, требали бисте у најбољем случају разговарати о томе са лекаром који је извршио операцију или који ће се побринути за постоперативну негу.

Какав утицај има соларијум на моје складиштење витамина Д?

Ниво витамина Д је низак код великог броја људи у земљама са малим соларним зрачењем. У којој мери соларијум може позитивно утицати на ниво витамина Д веома је контроверзно питање. Да би трајан ефекат био потребан, требало би редовно да посећујете соларијум.
С друге стране, постоје бројни негативни ефекти на здравље, тако да соларијум није опција за лечење недостатка витамина Д. Ако имате недостатак витамина Д, можете заменити таблете витамина Д.

Више о томе прочитајте на: Мањак витамина Д