Остеоартритис и гојазност

дефиниција

Остеоартритис описује дегенеративно трошење зглобова. Хрскавица која покрива две спојне површине здравог зглоба носи се или оштећује код остеоартритиса.
Кост стога више није покривена хрскавицом на већем подручју или на одређеним местима и оштећена је или су оштећене друге структуре у зглобу.

Остеоартритис је врло често везан за доб. Други узроци могу бити траума која узрокује промјене и повреде зглобних површина, попут прелома који се повлаче у зглоб. Остали узроци могу бити запаљење или гојазност.

Прочитајте више о остеоартритису уопште на: Остеоартритис, терапија остеоартритиса

Какав утицај има претерана телесна тежина на развој / напредовање остеоартритиса?

Ако имате вишак килограма дуги низ година, ризик од развоја остеоартритиса у зглобовима кука, колена и глежња већи је него код људи који немају вишак килограма.

Постоји неколико разлога за то. С једне стране, повећана тежина поставља пуно веће оптерећење на спојеве и структуре. Хрскавица је под стресом до те мере да није дизајнирана. Због тога се троши и прерано оштећује. Последица тога је развој остеоартритиса у зглобу колена.

С друге стране, постоји тенденција према проблему да се људи који имају прекомерну тежину више не крећу довољно. Као резултат тога, мишићи у ногама више нису адекватно тренирани и атрофирају. Проблем са тим је што мишићи заправо штите зглоб одржавањем зглоба стабилним и штитећи га од спољних оштећења.

Поред тога, ако имате прекомерну тежину, ћелије повећане масноће ослобађају различите хормоне (цитокине) који могу изазвати упални процес у зглобовима. Према тренутном стању истраживања, ово се не може занемарити. Хронични упални процес узрокован прекомерном тежином постаје све важнији. То је вероватно и разлог зашто се више остеоартритиса може наћи у зглобовима код људи који имају вишак килограма, на што заправо не утичу повећана механичка оптерећења.

Прочитајте и чланак: Остеоартритис зглоба

Краткорочно дебљање које не траје годинама, али се бори са спортом и вежбањем обично не изазива остеоартритис. Ако имате велику тежину, чак и мањи губици на тежини могу вам помоћи успорити напредовање. Нормализација тежине треба бити усмерена на средњорочно и дугорочно. Може вам бити од помоћи код породичног лекара, који вам може пружити подршку тако што ће вам прописати физиотерапију и нутритивну терапију или противупалне лекове.

Више о томе прочитајте на: Последице прекомерне тежине, савети за губитак килограма, губитак тежине вежбањем

Утицај прекомерне тежине на остеоартритис колена

У разним студијама током последњих неколико година приказана је повезаност између развоја и напредовања остеоартритиса колена (остеоартритис колена) са постојећом прекомерном тежином. У овим се студијама може показати да се више остеоартритиса колена развило када је пацијент имао вишак килограма него у упоредним групама у којима чланови нису имали вишак килограма. Даље, не може се показати само да прекомерна тежина доводи до остеоартритиса, већ и да прогресија остеоартритиса зависи од степена прекомерне тежине. Што је особа већа са вишком килограма, бржи ће остеоартритис напредовао, тј. Брже се повећава оштећење зглоба колена.

Губитак килограма је од централног значаја код остеоартритиса кољена. Многи пацијенти имају идеју да протезна колена може отклонити проблем без потребе да се уклони. Нажалост, то није случај. Ако се намешта тотална замена колена, обично се мора изгубити значајна количина килограма. Студије су показале да људи који имају вишак килограма имају више компликација након операције на протези. Морају се изградити и мускулатуре, јер артритисни или вештачки зглоб апсолутно треба добро и стабилно вођење мишића.

Више о томе прочитајте на: Артроза у зглобу колена, протеза колена

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Пронаћи ћете ме:

• Лумедис - ортопедски хирурзи
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Овде можете заказати састанак.
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
За више информација о себи погледајте Лумедис - Ортопедисти.

Утицај прекомерне тежине на остеоартритис кука

Слично као и остеоартритис колена, клиничка испитивања показују да прекомерна тежина има утицаја на развој и напредовање остеоартритиса кука. Људи који имају вишак килограма добијају остеоартритис кука 10 година раније од људи који имају нормалну тежину.

Због повећане тежине, већа оптерећења хрскавице доводе до брже абразије хрскавице. Процес такође напредује посредницима упале (хормонима) који се формирају у масном ткиву. Други фактор остеоартритиса кука је недостатак вежбања. Само уз довољно вежбе и покрета ногама, хрскавица остаје витална и потом је добро снабдевена крвљу. Само неколико минута дневно, у којима се кукови померају вежбањем, може помоћи у смањењу напредовања. Као и за кољено, исто се односи и на кук, јер кучна протеза није решење за све ствари. Протеза за остеоартритис кука требало би да буде последњи корак. Пре тога, пацијент треба да предузме све друге могуће кораке (губитак тежине, вежбање, физиотерапија, промена исхране).

Прочитајте и: Мршавите промјеном прехране

Утицај прекомерне тежине на артрозу глежња

У поређењу са остеоартритисом у коленима и куковима, остеоартритис глежња се налази у млађих људи. Један од најчешћих разлога су неусклађене осовине након повреда лигамента и коштаног апарата, које потом доводе до остеоартритиса, јер површине зглоба више не комуницирају међусобно. Али претерана тежина такође утиче на развој остеоартритиса у глежњу. Скоро целокупна телесна тежина почива на хрскавичним површинама зглобова глежња. Чак и мале промене тежине утичу на притисак на те површине хрскавице, а самим тим и на развој остеоартритиса и његово напредовање.

Као и код остеоартритиса кољена и кукова, мршављење је централни приступ. С једне стране, ово смањује оптерећење на зглобу, а с друге стране, смањује производњу медијатора запаљења у масном ткиву. Протеза у глежњу је компликован посао. Обично се врши укрућење зглоба (артродеза). Тада је стопало укочено под фиксним углом на нози. Овом стању се може сузбити супротстављањем постојећем или развоју прекомерне тежине у младој доби.

Више о томе прочитајте на: Артроза глежња