Симптоми синдрома изгарања
Белешка
Овде сте у подтеми Симптоми и знакови изгарања. Опште информације о овој теми можете пронаћи на сагорети .
Симптоми
Симптоми Изгарања веома су разнолике и често се увелике разликују од особе до особе.
Физички симптоми укључују флуктуацију крвног притиска, импотенцију, Поремећај сна, Губитак апетита, Тркачко срце, Тиннитус, Главобоља, честе инфекције грипом, пробавне сметње и Бол у леђима.
Психолошки симптоми изгарања могу се поделити у три категорије:
- Емотивна исцрпљеност (умор):
Они који су погођени пате од недостатка вожње, слабост, Умор, бесмисленост, одрицање, страх и незадовољство. Они губе способност опуштања и идентификације са својим послом. Ови симптоми се шире и до когнитивних ограничења као што су лоша концентрација, заборавност и губитак перформанси. - Доживљавање неуспеха:
Упркос претјераном напору, погођени доживљавају своја достигнућа као лош или лош. Резултатна разлика између захтева и пружене услуге је због лична бескорисност вратио. Тако недостаје осећај успеха и доводи до другог симптома. - Деперсонализација:
То је Губитак личности. Они који су погођени доживљавају себе или људе или предмете у свом окружењу као промењене, чудне и нестварне. То доводи до све већа равнодушност а дело постаје чиста безлична рутина.
Даљи симптоми су на психолошком нивоу Осећање кривице, Неповерење, Промене расположења, нервозни тикови и Напетост. Пацијенти се све више и више издвајају од друштва, губе интересовање за хобије и слободне активности и склони су хиперактивности.
У неким случајевима је а повећана конзумација алкохола, Може се открити дуван, кафа или дрога. Ризик од зависности снажно расте.
Сви ови симптоми се могу појавити или не морају појавити.
Тхе Синдром изгоревања често показује паралеле са Бореоут синдром. "Боре" на енглеском значи "бити досадно". Као резултат, синдром описује преоптерећеност и незадовољство на радном месту. Ово стање такође показује симптоме попут емоционалне исцрпљености и смањеног учинка.
наравно
Генерално, синдром изгарања у развоју може се поделити у различите фазе развоја, које су повезане са различитим симптомима.
Почетна фаза:
У почетној фази, особе са изгарањем показују висок ниво посвећености, велику амбицију, често нереално велика очекивања од себе и ситуације са којом се треба суочити, као и велики ентузијазам. "Изгарати" значи "изгарати" и гласи: "Само неко ко је изгорео једном може да изгоре!". Заиста се чини тако. Људи који су од почетка немотивисани и нерасположени или који показују незаинтересованост никада не прети изгарању.
Први знакови умора као што су исцрпљеност, све веће главобоље, раздражљивост и умор занемарују се или смањују, а фазе опоравка нису дозвољене. Исто је и са фрустрацијом и све већим разочарањем када постепено постаје јасно да висока очекивања не могу бити испуњена. Те су чињенице такође потиснуте или игнорисане. Приватне потребе све се више и више гурају у позадину све док запостављање тешко да је приметно за дотичну особу.
Смањени ангажман, емоционално повлачење:
Ову фазу карактерише све негативнији однос према радном месту или послодавцу и колегама. Често се примећује новоразвијени цинизам. Дотична особа се више не идентифицира са својим радом и повлачи се све више и више. Често се обавља само "дужност према прописима", а болесна једва уноси своје идеје и сугестије.
Напредна фаза, социјално повлачење:
Поменути физички симптоми су у овој фази врхунац. Захваћени пате од Апатија, губитак концентрације, осећај страха и беспомоћности, масивна незаинтересованост. Постоји снажан одбрамбени став према критици и дотична особа се може суочити са својим радом, ако уопште, уз највеће напоре.
Избегавање социјалног контакта, често у комбинацији с претераном везаношћу за одређену особу, овде се назива социјалним повлачењем. Емотивни, ментални и физички живот се све више и више изравнава. Особа обично губи рад и посвећеност / интересовање у свим областима живота.
У крајњој фази синдрома сагоревања болесна особа доживљава огромне осећаје очаја и беспомоћности који могу да се појачају до депресије. Често се појављује доминантан осећај бесмисла, који понекад може довести и до самоуништавања или чак самоубиства.
Више о томе прочитајте на: Депресија или изгарање - шта ја имам?
12-фазни курс
Различити аутори имају то Синдром изгоревања ин дванаест фаза који се, међутим, не морају одвијати тачно тим редоследом.
- Од Тежња за препознавањем је врло велика. Резултати претерана амбиција доводи до превеликих захтева, јер су циљеви постављени превисоко.
- Изражава се кроз а прекомерна мотивација, због чега једва да се неки задаци дају другима. Дакле, нема олакшица за рад, већ оптерећења.
- Тхе сопствене основне потребе су скривени. Спавање, одмор и регенерација се тешко дешавају. На његово место долази повећана потрошња кафе, алкохола и никотина.
- Знакови упозорења о прекомерним захтевима бледе и нестају све више и више грешака у задацима.
- Сопствени Околина се доживљава као изобличена. Контакт са породицом и пријатељима је смањен јер се све више доживљава као стресан. Често пате и партнери обољелих.
- Овде се појављују физички симптоми страх, Главобоља, умор. Међутим, ови знаци се вешто игноришу.
- она је та Фаза повлачења. Позитивна осећања су у великој мери потиснута претераним захтевима и безнађем. Алкохол и лијекови конзумирају се све више и више. Друштвено окружење је готово у потпуности скривено.
- Немогућност критиковања је главна карактеристика у овој фази. Потпуно је одбачен и схваћен као напад на себе. Као резултат, дотична се особа повлачи све даље и даље.
- Тхе Фаза отуђења започиње када себе схватите као различитог, аутоматизованог и имате осећај као да више немате своју слободну вољу.
- Они одређују свакодневни живот дотичне особе исцрпљеност и тхе Разочарање. Такође су чести напади панике. Оргије са храном или повећани алкохол и слично требало би да сузби те проблеме.
- Тмурно расположење, Безобразлучност, Незаинтересованост су главни знакови депресија и појављују се у овом одељку.
- Тхе тотална исцрпљеност појављује. Имуни систем се смањује од ризика од дужег стреса Кардиоваскуларне болести и Гастроинтестиналне болести успони. Поред тога, ризик од самоубиства расте и највиши је у овој фази.
дијагноза
Често се сумња у прелиминарну дијагнозу "Сагорети" коју пружа лекар породичног лекара, који се у многим случајевима прво консултује на основу физичких симптома, попут главобоље и болова у леђима или повећаног умора. Након искључења органског узрока и одговарајуће социјалне историје (прикупљање података о економској, социјалној, породичној, психолошкој и радној ситуацији пацијента), долази до упућивања специјалисту психијатрије и психосоматске медицине или психологу, који се на крају путем дискусија и могућих даљих физичких прегледа у стању је да дијагностицира „синдром изгоревања“.
Будући да су симптоми толико разноврсни и често се врло разликују од пацијента до пацијента, у неким случајевима може бити потребно дуго времена да се постави коначна дијагноза.
Треба, међутим, напоменути да су они који су погођени често користили појам „изгарање“ као прекрајање описа других психијатријских болести. Чини се да мрско „изгара“ друштвено прихваћенији од, на пример, депресије.
