Терапија блокаде ИСГ-а
Генерал
Прво, акутни бол треба ублажити лековима против болова.
То спречава растерећење држања и повезано погоршање деформитета. Лекови су обично и противупални и аналгетски и могу се убризгати директно у захваћени зглоб или узети орално путем таблета.
Предност директних ињекција је нижи системски ефекат лекова.
Чак и обучени киропрактичар може довести до директног ублажавања бола кроз успешно решење за директну блокаду.
Након манипулације, пацијент треба увек мало ходати тако да се захваћени лигаментни апарат нормализује природним кретањем.
Тако да су лигаменти и мишићи ојачани, неправилно држање исправљено и избјегнута поновна блокада сакроилијакалног зглоба, рјешење за зачепљење увијек треба пратити дуготрајном физиотерапијом.
Ручна терапија блокаде зглоба СИ
Блокада ИСГ-а је превасходно мишићни проблем који свако кретање у доњем делу леђа чини врло болним. Важно је уклонити већину болова пре него што започнете ручну терапију. То се углавном врши путем лекова који омогућавају кретање без бола. Иначе, током терапије могу се појавити два следећа проблема. У случају неадекватне терапије бола, бол може постати хроничан упркос отклањању узрока и довести до трајних тегоба у доњем делу леђа. С друге стране, болни покрети у физиотерапији могу довести до олакшавања држања и учења неправилних секвенци покрета.
Ручна терапија укључује интервенције лекара, киропрактичара или физиотерапеута, помоћу којих се блокада ослобађа уз помоћ одређених хватаљка и масажних техника. Постоје одређене технике за то, које се разликују од лекара. Утврђена метода је „унакрсна ручица“. Пацијент лежи на стомаку, а терапеут посеже за пацијентом са стране која није погођена и мобилизира зглоб према напријед и у страну.
Након успешне мануалне терапије, у многим случајевима одмах се јављају побољшања. У идеалном случају, блокада ИСГ-а може се у потпуности решити за неколико сесија. У супротном можете сами радити додатне вежбе под надзором.
Састанак са леђним стручњаком?
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)
Кичма је тешко лечити. С једне стране изложена је великим механичким оптерећењима, с друге стране има велику покретљивост.
Лечење кичме (нпр. Хернија диска, фасетни синдром, форамен стеноза, итд.) Захтева велико искуство.
Фокусирам се на широк избор болести кичме.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт
Трајање / прогноза
Колико дуго се ова терапија мора спровести, не може се утврдити за ширу јавност, већ се мора одлучити појединачно.
Блокаде узроковане сталним лошим држањем, посебно, захтијевају дужу и интензивнију терапију од блокада изазваних акутним догађајем, као што је погрешно кретање.
Овисно о тренутној ситуацији с боли, морају се поштовати дефинисани периоди одмора како не би преоптеретили пацијента и захваћени сакроилијакални зглоб.
Прочитајте више о теми: Трајање блока ИСГ
Остале могућности алтернативне терапије
У неким случајевима, алтернативне методе лечења као што су акупунктура, електротерапија или натуропатске методе такође помажу. Међутим, за то нема научно доказане делотворности и мора га сам оценити.
Ако сви покушаји лечења не доведу до побољшања симптома, потребно је контактирати терапеута против болова. Ово може покренути појединачну терапију бола и користити локалне мере за смањење нежељених ефеката.
У неким случајевима лекови се могу користити за затезање лигамената који помажу да се СИ зглоб задржи на месту.
Ни у којем случају се алтернативне методе лијечења не требају тражити пребрзо. У већини случајева, блокада ИСЈ-а захтева дугорочну и редовну терапију, која тешко може бити успешна без сталне сарадње пацијента. Могућа промена у понашању у свакодневном животу, више вежбања или смањивање тежине такође могу дати важан допринос успешној терапији, што јасно даје до знања да ефикасна терапија није могућа без сарадње пацијента.
Такође прочитајте: Симптоми блокаде СИЈ
Слика ИСГ - блокада
ИСГ - блокада - симптоми провођења
- Сакрум-иакални зглоб
(Сакроилијакални зглоб,
скраћени ИСГ)
Артицулатио сацроилиаца - Фронт Сакрум-илиакални лигамент
Лиг Сацроилиацум антериус - Илиац кост - Ос илиум
- Сацрум - Сацрум
- Кврга у доњем и крижном делу -
Промоција - Пети лумбални краљежак -
Вертебра лумбалис В - Први кичмени краљежак -
Вертебра лумбалис И - Тораколумбални спој
- Дванаести торакални краљежак -
Вертебра тхорацица КСИИ - Кук - Артицулатио цокае
Подручја зрачења бола:
А - лумбална краљежница (лумбална краљежница)
Б - регија задњице - Глутеал регион
Ц - Гроин - Ингуинал регион
Д - предња и задња нога
Е - кољено
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
Терапија блокаде СИЈ-а у трудноћи
Трудноћа представља такву промену хормона, оптерећења тежине и физиолошких процеса у телу да се блокада ИСГ може десити повољније. То се углавном дешава због хормона који се ослобађају у припреми за рођење и који отпуштају мишиће по телу. Мишићи леђа су такође лабављени, што доводи до губитка стабилности у боковима и кичми. Додатно оптерећење тежине у карличном подручју уз повећани притисак у трбушној шупљини може брзо довести до зачепљења ИСГ-а.
Чак и током трудноће, ублажавање болова прво мора бити постигнуто лаганим лековима. Терапија се затим састоји од комбинације ручне манипулације од стране физиотерапеута или киропрактичара са самосталним вежбама снаге код куће. Трудноћа никако није контраиндикација за ове вежбе. Треба избегавати само прекомерно погоршање.
Вежбе за јачање леђа и мишића такође се могу користити за спречавање појаве блокаде СИ зглобова. Они такође олакшавају нагле промене после рођења детета, што је такође драстична промена за тело.
- Сакрум-иакални зглоб
(Сакроилијакални зглоб, скраћено ИСГ)
Артицулатио сацроилиаца - Илиац кост -
Ос илиум - Сацрум -
Сацрум - Предња крижно-илиакална кост
-Тепе -
Лиг Сацроилиацум антериус - Пети лумбални краљежак -
Вертебра лумбалис В - Четврти лумбални краљежак -
Вертебра лумбалис ИВ - Таилбоне -
Ос коццикис - Пубична кост -
Пубис - Феморална осовина -
Цорпус феморис - Кинк усне крижног лигамента -
Промоција
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
Решите блокаду ИСГ-а вежбама
Блокаде ИСГ-а могу се постићи циљаним вежбама, обе под вођством Физиотерапеути или сами код куће може се извести, може се решити.
С једне стране, постоје извесни Вежбе истезања користи се за отпуштање сакроилијакалног зглоба: на пример у леђима, ноге се могу поставити и померати са стране на страну без померања горњег дела тела или рамена (покрет се одвија само у карлици). На исти се начин само једна нога може поставити на нивоу другог зглоба колена и повући преко друге, лежећи ногу руком, тако да се мишићи који окружују зглоб истегну.
Стабилизационе вежбе за мишиће карлице / леђа или трупа једнако су важне за компензацију неравнотеже, скраћења и дефицита.
Вежбе према Дорну
Дорн метода или Дорн терапија је мера ручног лечења коју је пољопривредник Аллгау Диетер Дорн развио око 1975. године. Методологија је једна Мешавина киропрактике, теорија меридијана и традиционалне кинеске медицине. Међутим, признање у науци још није постигнуто, јер није могао бити доказан конкретан, мерљив доказ ефикасности.
Дорн метода се углавном користи у Немачкој и погодно је да се користи код проблема са леђима и зглобовима.
Циљ терапије према Дорн-у је Исправите разлике у дужини ногу и да вратите тела краљежака у правилан положај да поправите лоше држање и погрешно напрезање и да ублажите симптоме боли.
Терапеут користи лагане технике повлачења и гурања и истовремено циљано кретање пацијента за исправљање погрешних оптерећења и лошег држања, ублажавање мишићне напетости и блокаде и исправљање скраћења мишића.
Дорн-ова терапија се такође може користити у случају зачепљења ИСГ-а и помоћи у решавању нагиба зглоба.
Вежбе са тениском лоптом
Са тениском лоптом могуће је и сами мало радити против блокаде ИСГ-а. Тениска лопта може се користити за „само-масажу“ и употпунити опуштајуће масаже физиотерапеута.
То треба да се спроведе Масажа тениске лопте или стојећи или лежећи, тениска лопта постављена је између леђа и зида или између леђа и пода. Болна подручја или тачке притиска могу се затим масирати пребацивањем тениске лопте преко леђа притиском по вашем избору.
