Менопауза

Синоними

• климактерична
• Цлимацтериум
• Климактер
• Цлимак

Енглески језик: климактерична

дефиниција

Менопауза описује природни прелаз жене из полне зрелости, репродуктивне доби, у хормонски остатак јајника (јајника), што одређује почетак старости (сенијум).
Пад хормонске активности јајника постаје приметан током последње менструације која је позната као менопауза. То се обично дешава у доби од 52 године и одређује се ретроспективно после годину дана без крварења.

Назива се период пре менопаузе са углавном нередовитим крварењем Пременопаузакоје прате менопаузу као пост менопаузу.
Због све већег смањења производње хормона од јајника, могу се јавити нелагодности током читаве менопаузе. У просеку узимају Менопауза 10 година и одвијају се између 45. и 55. године живота жене.

Корен

Менопауза је последица промена у органима јајника, што резултира смањењем броја јајних ћелија и отврдњавањем судова (Склеротерапија) који доприносе исхрани јајника.

Од рођење девојка добија број јајне станице унутар јајника.
Већ у време пубертет од почетних два милиона јајних ћелија, остало их је тек осма.
Овај број јајних ћелија наставља да се смањује са порастом старости жене, тако да око 52 године више нема јајних ћелија и стога Менопауза (менопауза) улаз.
Из тог разлога, тежина јајника се прогресивно смањује са четвртом деценијом живота жене. Крварење које настаје након менопаузе стога мора увек прегледати лекар, како би се могао утврдити његов узрок, што се често може наћи у сталним хормонским флуктуацијама.

На почетку Менопауза (Климактеријум) постоји смањена производња хормона у другој половини женског месечног циклуса, медицински лутеална фаза. Због ове хормонске промене која је сексуални хормон прогестерон забринутост, постепено смањује женску способност зачећа и тако стварање створења трудноћа од

Као резултат тога Овулацијаоно што је познато као ановулација. Ипак, менструација се у почетку наставља, а узрок јој је одбацивање горњег слоја матерница (Стратум фунцтионалале) је.
Особито у периоду пре менопаузе долази до честих интерменструалних крварења и неправилних циклуса, што је разлог што постепено опада функција јајника.

Због измењене производње прогестерона у другој половини женског циклуса, мишићни слој матернице (Ендометријум) није изграђено и претворено као и обично. То може довести до проширења матерница долазе када се број ћелија повећа (хиперплазија).

У даљем току Менопауза како се дисфункција јајника повећава, тако се повећава и производња хормона у првој половини циклуса. Још један женски полни хормон је погођен. Хоће естроген називају се и смањује количина такође све више и више током менопаузе. Треба, међутим, нагласити да производња естрогена није потпуно заустављена. Прелиминарна фаза естрогена и даље се може формирати, посебно у периферном делу јајника, а затим се претвара у неке масне ћелије уз помоћ одговарајућих супстанци.

Хормони се такође производе у деловима мозга који стимулишу јајнике и стимулишу их да стварају хормоне за женске полне хормоне. Ваше име је ФСХ (фолицлестимулација Хормон) и ЛХ (лутеинизинг Хормон). Са почетком менопаузе, слободни полни хормони не инхибирају ФСХ и ЛХ, као што је то обично случај, већ повећавају њихову количину. Ово повећање ФСХ и ЛХ може се видети у крв жене и дефинитивна је манифестација у менопаузи.
Пораст хормона после менопаузе поново опада мало око 65. године, али увек остаје већи него пре менопаузе.

Старост

Старост у којој жена улази у менопаузу варира. Менопауза обично почиње између 40. и 50. године, а у неким случајевима и касније. Тек са хируршким одстрањењем јајника, менопауза почиње одмах.

Знаци менопаузе

Напад менопаузе може се приметити кроз различите знакове. Најважнији знак су све неправилније менструације. Поред тога, могу се појавити врућице, јако знојење без посебног окидача, поремећаји спавања, раздражљиво расположење и исцрпљеност. Такође може довести до депресивног расположења, нервозе, сувоће у пределу гениталија и дебљања. На почетку менопаузе, менструација је често краћа него раније, а интервали између два периода крварења се повећавају. Међутим, код неких жена крварење у почетку може бити теже. У неком тренутку долази до потпуног одсуства менструације.

Прочитајте више о теми: Знаци менопаузе

Поред тога, неке жене примећују необично дебљање и прерасподелу масти која је сличнија расподјели масти код мушкарца (мушки полни хормон добија утицај због сталног смањења нивоа естрогена). У већини случајева трбух и груди ће бити већи док ће дно бити равна. Оброци који су се раније могли јести без приметног повећања телесне тежине сада су превише због мањих енергетских потреба организма током менопаузе.

Други често описан симптом менопаузе је осјећај стезања или боли у грудима, који је такође узрокован падом нивоа естрогена. Заправо се неколико жена жали на појаву слабости мокраћног мјехура, што је мање узроковано хормонским ефектима менопаузе, већ мишићима карличног дна ослабљеним вишеструком трудноћом и порођајима.

Прочитајте више о овој теми на:

• Симптоми у менопаузи
• прекомерно знојење током менопаузе
• Палпитације током менопаузе

Симптоми у менопаузи

Главни симптоми Менопауза су разноврсне и појединачно врло различите у својој снази. Већина жена жали се већ на почетку повећање промена менструалног циклуса: Крварење ће бити јачи и дуже постојан и интервали између појединих крварења се повећавају све док се период коначно не заустави у потпуности.

Чешћи Симптоми у менопаузи су изненадни, неочекивани врућици, прекомерно знојење и Зној посебно у пределу лица, врата и горњег дела тела. То може довести до непријатних ситуација у свакодневном животу током дана и имати снажан утицај на редован и енергичан сан ноћу.
Ово Проблеми са заспавањем и спавањем често се јављају код жена које пролазе кроз менопаузу и имају утицај на њихово физичко благостање, што не би требало потценити. Резултати Знаци исцрпљености и Смањене перформансе могу да изазову симптоме као што су прекомерна раздражљивост, незадовољство или јаке промене расположења, што заузврат утиче на понашање у сну. Овај зачарани круг толико оптерећује неке жене да се њихово основно расположење може чак променити у депресију. У овом случају, пожељно је потражити професионални психолошки савет.

Други уобичајени симптом менопаузе је један узнемирујућа суша слузокоже (нарочито у пределу вагине Вагинална сувоћа), што може изазвати проблеме током односа. Ово ограничење интимности с партнером може чак довести до сукоба у односима. Отвореност и разговори о бригама, страховима и физичком стресу су од суштинског значаја током менопаузе за стабилан однос у којем партнери пружају подршку једни другима.

Добијање на тежини

Роунд 60% жена у менопаузи се жале на нежељено дебљање упркос непромењеним прехрамбеним навикама. Од По постаје ласкави, тхе Струк шири и Груди и желудац постају све већи. Расподјела масти све је сличнија оној код мушкарца, који је под утјецајем пада нивоа естрогена и посљедично све већег утјецаја мушког полног хормона тестостерона (жена има женске и мушке сполне хормоне као и многи други хормони у свом тијелу; ако концентрација хормона падне, постоји један Предвиђено је побољшање ефекта).

Повећани удео масти у трбуху такође повећава ризик од дијабетеса мелитуса, Метаболичке болести липида, Повишен крвни притисак и др Кардиоваскуларне болестипрема томе, дебљање не би требало да се несметано наставља. Да бисте добили преглед да ли је сопствено повећање килограма заправо проблем, можете користити свој индекс телесне масе (БМИ) одредити. Овде делите тежину у килограмима са квадратом сопствене висине у метрима. Резултат млађи од 19 година значи да а Мање тежине садашњи (тако да тежи премало за вашу висину). Између 19 и 24.9 човјек говори о нормалној тјелесној тежини, а вриједности између 25 и 29.9 су већ претешки назначити Међутим, вредности би требало преко 30 бити, један говори о једном озбиљна гојазност.

Добитак телесне тежине који се јавља током менопаузе узрокован је падом базалне брзине метаболизма, тј. од дневна потреба за енергијом (Калоријска потреба) се смањује. Делом је то последица смањење мишићне масе објаснити, јер се у мишићима одвија обртање енергије и ако има мање мишића, може се користити само мање енергије. Тхе вишак енергије се чува у облику масног ткива. Ако жена која пролази кроз менопаузу једе исте велике порције уз оброке као и обично, то може бити превише због знатно споријег метаболизма. У овом случају добро бисте размислили да ли је величина порције заиста потребна да би била пуна.

Други фактор који утиче на повећање килограма током менопаузе је опадајући ниво вежбања. То значи да се троши мање калорија, а залихе масти повећавају количину. Међутим, ако то желите спречити, препоручује се редовно вежбање да вози и на тај начин подржава изградњу мишића. Уз то, жена треба да једе уравнотежену исхрану, посебно током менопаузе пуно интегралних житарица, воћа, биљних масти, немасног меса, рибе и млечних производа да уђем. То не само да смањује дебљање, већ и смањује ризик од остеопорозе (Губитак кости) смањена. Међутим, постоји једна мала предност повећања телесне тежине: масно ткиво производи естроген. На тај начин масно ткиво може бар делимично надокнадити пад нивоа естрогена. Класични симптоми повлачења естрогена као што су врућица, поремећаји спавања, сува слузница, почетна остеопороза итд. Приметно су смањени.

зној

Знојење је типичан симптом менопаузе од којег пате многе жене. Одједном се врући бљескови дешавају без одређеног окидача. Ово може бити врло непријатно, посебно у јавности јер су неке жене заиста мокре од зноја у неколико тренутака. Ако су симптоми врло озбиљни, може се размотрити лечење симптома.

Прочитајте више о теми: Симптоми у менопаузи

Бол у јајницима

Бол у јајницима није типичан симптом менопаузе. Ако се симптоми наставе, препоручује се медицинско појашњење. Бол у јајницима током менопаузе може сакрити безопасне узроке, али и разне болести. На пример, бол може бити узрокован цистама јајника или упалом јајника. Поред тога, учесталост рака јајника расте са старијом доби, тако да се хитно препоручује разјашњење уколико постоје притужбе у овој области.

Прочитајте више о теми; Бол у јајницима

тест

Не постоји јасан тест да ли је менопауза започела. Међутим, постоје физички знакови који могу указивати на менопаузу. Прије свега, менопауза се може препознати по чињеници да је менструација све неправилнија. Поред тога, жена треба да обрати пажњу на друге типичне симптоме, као што су врућице. Узето заједно, сви знакови могу указивати на менопаузу. Ако имате сумње, посета гинекологу може да помогне у класификацији симптома.

Хормони

Током менопаузе долази до промене хормонске равнотеже. Сама производња женских хормона у телу опада. То је приметно кроз разне жалбе.Сходно томе, могуће је спровести хормонску супституциону терапију током менопаузе. Недостатак женских хормона надокнађује се и типични симптоми менопаузе могу се у великој мери спречити.

дијагноза

Углавном се користе за дијагнозу Менопауза Даљња испитивања нису потребна, јер појава симптома недостатка естрогена у одговарајућој доби жене може поставити јасну дијагнозу менопаузе.
У току овога, препоручује се вагинални цитолошки преглед у коме ћелије из Вагина (омотач) узета је у брис и затим процењена под микроскопом.
Овај преглед даје информације о томе да ли тело и даље производи довољно естрогена, јер то није у потпуности изостало ни након менопаузе. Да ли би менопауза (Цлимацтериц праецок), хормонски тест се може обавити ради потврђивања дијагнозе. У принципу, то у почетку није неопходно.

Када жена пролази кроз менопаузу?

Жена прелази у менопаузу када јој се функција јајника осуши и стога више нема јајашца која ће овулирати. Ово време је различито за сваку жену и зависи од много различитих фактора. И генетски и околишни фактори играју улогу у времену коначног почетка менопаузе. Већина жена пролази кроз менопаузу између 40-50 година, а код неких жена то се јавља касније. Пре последњег менструалног периода, хормоналне промене почињу у женском телу. Тешко је одредити почетак ових промена. По дефиницији, међутим, „права“ менопауза достиже се тек када је функција јајника потпуно пресушила. Жене којима се морају одстранити јајници хируршки су доживели моментални почетак менопаузе са одговарајућим радикалним симптомима хормонског недостатка.

Прочитајте више о теми: Знаци менопаузе

Да ли менопауза утиче и на мушкарце?

Постоји и врста менопаузе код мушкараца. Међутим, за разлику од жена, оне се не појављују нужно у облику симптома код сваког мушкарца. Ова такозвана андропауза код мушкараца такође није јасно дефинисана, јер код мушкараца долази до постепеног смањења производње хормона у току живота, па стога није могуће дефинисати одређено време за менопаузу. Ако се симптоми ипак појаве, слични су симптомима жене током менопаузе и обично се јављају у доби између 45 и 65 година. Опћенито, термин менопаузе је споран као такав за мушкарце.

терапија

Пре неколико година, жене са менопаузалним симптомима великодушно су лечене надомјесном хормонском терапијом. У овом случају, женски полни хормони се обезбеђују лековима. Међутим, након што је неколико студија указало на споредне ефекте такве терапије, посебно дугорочне терапије, дошло је до преиспитивања облика терапије. Тако се данас биљни активни састојци све више користе у терапији климактеријских тегоба. Повећана физичка активност и циљана исхрана богата калцијумом (нпр. Са млечним производима попут сира) могу да побољшају симптоме, посебно током менопаузе. Без хормонске надомјесне терапије, симптоми менопаузе се обично смањују након једне до двије године, тако да се жена више не осјећа ослабљеном.

Поред тога, појединачно различити симптоми се могу појединачно адекватно лечити. Већ описане промене на кожи доводе до губитка еластичности, снаге и влаге у ткиву. Зато је посебно важно имати довољну заштиту од сунца на кожи како ткиво не би постало све стресније. Хидратантне креме или креме за масну кожу такође могу помоћи код суве коже. Бол током сексуалног односа проузрокована сувом слузницом вагине може се ефикасно лечити и избећи мазивом кремом или локално нанесеним естрогенима.
Јаке неправилности крварења око менопаузе повремено захтевају хируршко уклањање материце (хистеректомија) потребно.
Психотерапија или психотропни лекови могу помоћи ако су психолошке промене посебно изражене.
Хормонска надомјесна терапија се користи само ако постоји медицинска потреба, попут масовних симптома менопаузе, раног почетка менопаузе прије 43 године, озбиљних промјена вањских гениталија и раног хируршког уклањања јајника (Овариектомија) или њихов рани губитак функције.
Хормонска терапија се увек прилагођава појединачним притужбама, тако да избор одговарајућег лека зависи од врсте, снаге и времена појаве.

У основи, сви хормони који су у комбинацији су естрогени. Они се састоје од једног дела из групе хормона естрогена и другог дела из групе прогестерона (ова група хормона се такође назива гестагени). Уведени хормони су или природно добијени полни хормони или су вештачки произведени. Хормони се примењују на различите начине. Могу се узимати у облику таблета кроз уста, кроз кожу као гипс или као крема кроз вагину (вагину), али могу се убризгати и кроз кожу.
Ранији угрушци крви говоре против хормонске терапије (Тромбоемболија), Карцином дојке и рак материце (рак дојке и тела), као и тешка оштећења јетре.
Трајање терапије одређује се индивидуално за сваку жену, али за половину свих лечених жена то је отприлике годину дана и не сме бити дуже од две године због нуспојава.
Симптоми попут мучнине, дебљања и задржавања воде описани су као могући нежељени ефекти такве терапије (Едема) али су могући и болови у стомаку и главобоље, као и напетост у грудима.

С обзиром да је менопауза природни део женског живота и доприноси процесу њеног старења и сазревања, менопауза није могућа заобићи или је спречити уз помоћ лекова. Физичка активност, здрава уравнотежена исхрана и здрав сан позитивно утичу на смањење и доживљавање симптома током менопаузе.

Прочитајте више о лечењу симптома менопаузе на: Лекови за менопаузу или Хормонска супституциона терапија у менопаузи

Лекови

Постоји могућност ублажавања симптома менопаузе медикаментима или доношења истих. Пошто су симптоми менопаузе узроковани променом нивоа хормона, женски хормони се могу користити терапеутски за борбу против симптома. Међутим, ова такозвана хормонска супституциона терапија је у медицини врло контроверзна, јер је примећена појачана појава одређених болести. На пример, од разних карцинома и кардиоваскуларних болести. Све чешће се користе и хомеопатски и натуропатски лијекови за симптоме менопаузе, који такође могу ублажити те симптоме. На пример, препарати направљени од монашког бибера, јагодичастог лука и црног чоколаде често се узимају током менопаузе за борбу против непријатних симптома, као што су врућица.

Прочитајте више о теми: Хомеопатија за менопаузу или Хормонска супституциона терапија у менопаузи

Трајање

Трајање менопаузе варира од жене до жене. У већини случајева они се први пут манифестују око 45. године живота у облику промена циклуса и завршавају се тек у доби од 65-70 година у виду разрешења последњих преосталих симптома. Ова фаза женског тела 20-25 година подељена је у различите одељке који се глатко спајају: Пременопауза, Перименопауза Са менопауза и Пост менопауза.

Симптоми могу трајати и до 15 година. Међутим, код неких жена менопауза је знатно краћа и дуже од три године или мање. Због тога је тешко предвидјети колико дуго ће појединачна жена патити од симптома менопаузе. Генерално, могло се приметити да симптоми теже дуже трају раније него што се појаве код жене. Жене које уђу у менопаузу рано често трпе дуже од симптома менопаузе од осталих жена које су почеле менопаузу касније.

Током предменопаузе, тело се полако припрема да заустави крварење. Јајници сада раде спорије, тј. догоди се само неколико овулација и производња естрогена је смањена. У овом тренутку, промене првог циклуса постају приметне. Крварење постаје јаче и дуже, али исто тако и све неправилније док се напокон потпуно не заустави након менопаузе (менопауза је последње крварење). Овај период око менопаузе такође се наводи као перименопауза.

Прочитајте и чланак: Менопауза

У следећем кораку тело сада мора да створи нову равнотежу, јер је производња естрогена и гестагена готово прекинута. Време потребно за проналажење нове равнотеже такође се увелике разликује од особе до особе. Међутим, како би се добио приближан преглед периода сопствене менопаузе, могуће је сазнати више о грубим кључним подацима мајчине менопаузе. По свему судећи, период ваше менопаузе биће врло сличан вашем.