Орл

Како можете спречити грип?

Синоними

Грипа, правог грипа, вирусног грипа

Профилакса грипе

Вакцинација је оптимална профилакса против грипа

Једина ефикасна профилакса против грипа је вакцинација. Међутим, то се мора понављати сваке године са одговарајућом новом вакцином, јер се вируси грипа брзо мењају и тиме се имунитет (заштита од болести) губи после вакцинације или претходне болести. Вируси грипа се размножавају веома брзо и врло често чине ситне промене (Поинт мутације) на њиховим површинским компонентама хемаглутинин и неураминидаза. Ове промене се такође називају антигенски одлив и могу резултирати да имунолошки систем више не препозна минимално измењене вирусе и тако се више не може борити против њих тако успешно. Овакви одљеви антигена могу се већ појавити током сезоне грипа, а у најгорем случају вакцинација проведена на почетку сезоне више не нуди довољну заштиту против вируса.

Веће варијације могу бити резултат размене генетских информација између различитих врста вируса, на пример када су вируси грипа заражени вирусом грипа Птице и Свиње Размењивати информације. Ова врста мутације назива се антигена промена и овде су чак и веће промене него код антигена. На овај начин могу настати потпуно нове подгрупе вируса грипа, које под одређеним околностима Епидемије или Пандемија узрок.

Вакцинација није потпуна гаранција против једне Болест грипаИпак, посебно се препоручује редовна вакцинација против вируса грипа, јер се тешки ток болести са компликацијама може спречити, посебно код високо ризичних пацијената и пацијената са слабијим имунолошким системом. Такође се претпоставља да се тело може лакше носити са инфекцијом у хитним случајевима редовним контактом са вирусним антигенима.

Вакцинација се посебно препоручује старијим особама, новорођенчади, хронично болесним и трудницама, као и особама које раде у здравственом сектору. У ствари, свака особа има користи од вакцинације, јер је ређе код оних који су вакцинисани Упала плућа и друге компликације, смањујући стопу смртности.

Вакцинацију треба спроводити сваке године од септембра до новембра, тј. На почетку зимске сезоне грипа. Сама вакцинација, вакцина (вакцина) се убризгава интрамускуларно (у мишић), обично у надлактицу у такозваном делтоидном мишићу. Након две недеље, имуни систем обично произведе довољно антитела да заштити тело од вируса грипа.

Међутим, нежељени ефекти се обично дешавају након таквог удара грипа. Молимо прочитајте и наш чланак о овоме: Нежељени ефекти удара грипа

Производња вакцина против грипа веома је сложена и траје око шест месеци. СЗО (Светска здравствена организација) на почетку сваке године одлучује које вакцине треба да се производе за наредну сезону грипа. Затим се праве од јајета. У ту сврху вирус грипа се уноси у пилећа јаја и јаја се затим инкубирају. Вируси се множе и након неколико дана могу се уклонити и користити за производњу вакцина.

Вакцина која се најчешће користи код вакцинације против грипа је такозвана сплит вакцина (сплит вакцина). Садржи само компоненте вируса као што су површински молекули неураминидаза и хемаглутинин, али не делују и вируси. Дељеним вакцинама често се додаје активни појачивач, такође познат као адјуванс или појачивач имунитета. Додавање помоћних средстава повећава одговор имуног система на вакцину, тако да се мора додати мање честица вируса. То значи да се за мање времена може произвести више вакцине, а трошкови производње су смањени.

Међутим, адјуванси су такође запали. Оптужени су да су одговорни за јаче упале на месту убризгавања и нежељене ефекте, попут главобоље, зимице и грознице. Вакцине које садрже помоћне материје не препоручују се дјеци и трудницама због недостатка искуства. За њих постоје вакцине без додавања појачивача вакцинације.
Новоразвијена жива вакцина у којој делујући вируси су примењени на носну мукозу, требало је да се повуче са тржишта у Швајцарској јер би се привремено могла појавити парализа лица.

Међутим, генерално, живе вакцине су ефикасније од сплитских вакцина, јер изазивају јачу реакцију имунолошког система и тиме бољу заштиту од болести.

Друга заштита од најчешће компликације, бактеријске пнеумоније, може се постићи вакцинацијом против пнеумокока. Пнеумококи су један од најчешћих узрока суперинфекције бактеријама код људи који имају грип. Ова вакцинација се посебно препоручује малој деци, одраслима старијим од 65 година и пацијентима којима је уклоњена слезина.

Веома ефикасна и једноставна опција профилакса је учестало и темељно прање руку сапуном. Такође бисте требали бити опрезни да не додирнете лице чистим рукама. Ако се ове мере спроводе доследно, важан пут преноса вируса, односно преко контаминиране (контаминиране) површине, већ је искључен.

Прочитајте више о овој теми на: Вакцинација против грипа - да или не?

Кућни лекови

Да би се спречио грип, пожељно је да се пре свега уради то Имуни систем да ојачају најбоље што могу. Кроз а Здрав начин живота, то значи пуно воћа и поврћа и редовно вежбање, имуни систем је ојачан и шансе да ухвате грип смањују се.

Поред тога, постоје неки кућни лекови који могу помоћи у спречавању грипа. Један од најбољих домаћих лекова за грип је чај од ђумбира. ђумбир се такође назива тако природни антибиотик и има изнутра дезинфекцијско дејство и на тај начин може да помогне нашем телу да остане здраво. Поред тога, топлина чаја помаже да се стимулише метаболизам у телу, што такође помаже у спречавању грипа. Још један кућни лек за спречавање грипе је врући туш. Ево

Циљ је променити температуру млаза за туширање између вруће и веома хладне. Исто се може постићи посетом сауни и накнадним тушем са хладном водом. Циљ вежбе је усмеравање на тело Хладна / топла промена да се припреме и на тај начин ојачају.

Још један кућни лек који се може користити за спречавање грипа је цинк. Таблете са цинком могу помоћи јачању организма и спречавању продора Вируси закомпликовати. На тај начин се грипа не може развити у првом реду.

Лекови

Да би се спречио грип, треба пре свега Здрав начин живота поштовање, високо мислите. Међутим, они који су посебно подложни инфекцији попут грипа или много раде на јавним местима са високим ризиком од инфекције могу да користе лекове да би се заштитили од грипа.

Следећи цинк-који садрже препарате који превасходно јачају имуни систем, постоје и различити препарати који Шешир од сунца или одломке из тзв Дрво живота садржати. Међутим, ефикасност ових препарата је веома контроверзна.

Ово је вероватно најчешћи облик превенције грипа вакцинација. Овде се вакцинишете против тзв Вирус грипашто обично изазива грип.Проблем је, међутим, што је овај вирус грипа А изузетно променљив и може се веома брзо променити. Као резултат, вакцинација која је увек усмерена само против једног облика вируса више није ефикасна против новог облика. Па може бити да је пацијент развио грип (Грипа) вакцинисани и затим се разболео јер је добио нови мутирани облик вируса. Због тога је такође неопходно користити Обнављајте вакцинацију против грипе сваке године. Због тога је важно знати да је вакцинација посебно важна ако имате грип нема апсолутне заштите значи да је вирус превише променљив.

Савети

За а грип (ГрипаПостоји неколико једноставних савета које треба избегавати. За једну ствар ти би требао бити Имуни систем кроз а уравнотежен начин живота ојачати. То значи да редовно излазите на свеж ваздух, вежбате и једете здраво, нарочито воће и поврће Витамин Ц Може бити врло важно као превенција против грипа.

Још један савет за спречавање грипа је онај редовна посета сауни у коме тело заиста ствара зној, а затим се поново правилно хлади у хладној води. Ова промена температуре, која се такође може постићи врућим / хладним туширањем, јача имуни систем.

Још један савет за спречавање грипе је да се не задржавате у превише замагљеним просторијама које су загрејане грејачким ваздухом. Поред тога, треба избегавати превелику гужву са превише блиским контактом (на пример у трамвају где се сви држе на стубу).

Они који су посебно осетљиви требали би размислити о смањењу руковања на минимум у зимским месецима. А појачана хигијена руку и пиће више топле воде чај од ђумбира су и други сјајни савети за избегавање ухвата грипа зими.

Хомеопатија / Сцхусслер соли

А грип (Грипа) нервира и јавља се поново и поново, посебно у зимским месецима. Постоји неколико начина да се природним путем спречи грип без вакцинације.

Обоје Сцхусслер соли посебно помаже Бр. 3, Феррум пхоспхорицум по јачини Д 12. Ова со садржи гвожђе-фосфат Вируси слаби. Тхе грозница још увек може лако да избије, али то такође може бити од користи за убијање вируса. Број 3 Сцхусслерсалзе помаже пре свега као превенција против грипа, ако је грип већ избио, поклон Бр. 4, Калијум хлоратум помоћ у потенцији Д 6.

Такође у хомеопатија Постоје неки лекови који се могу користити за спречавање грипа, при чему се лековима обично прибегава тек када је грип заиста избио како се не би непотребно оптерећивало тело. На прве знаке, као што су осећај слабости или огреботина у грлу, можете Нук вомица Д30- Узимајте 1к дневно ујутру да избегнете могућу инфекцију сличну грипу. Пацијент има већу шансу да се жали Упаљено грло може такође Апис Д30- узимају се једном дневно. Углавном, међутим Ацонитум Д12 Препоручује се код првих знакова грипа. Овде је важно знати да је аконит искључиво хомеопатски лек за спречавање грипе и не треба га користити у случају постојеће инфекције.

Са децом

Нарочито деца, чија Имуни систем још није у потпуности развијен, често са једним у зимским месецима грип (Грипа) свађати се. Поред тога, у вртићу или основној школи вероватноћа да се вирус грипа преноси је велика, јер се деца често играју једно с другим у скученом простору са грејаним ваздухом и не обраћају пажњу увек на одговарајућу хигијену.

Да бисте спречили грип код деце, требало би да осигурате да дете једе уравнотежену исхрану. Свакодневно воће и поврће јачају имуни систем. Нарочито Витамин Ц, која је садржана у јабукама, на пример, јача имуни систем и помаже детету да се наоружа против вируса грипа.

Уз то, треба осигурати да дете редовно излази на свеж ваздух да би се тамо играло. Свеж ваздух и Потез су веома важни за јак имуни систем и за избегавање инфекције вирусом грипа. Поред тога, треба осигурати да је дете увек довољно топло обучено и да се такође може брзо ослободити дебеле одеће када дође у загрејану собу да се не зноји, а затим да се врати на хладан ваздух.

Превенција код деце која користе лек вакцинација је веома контроверзна јер свака вакцинација оптерећује дететово тело. Превенција алтернативним средствима попут Сцхусслер соли или помоћу хомеопатија овде су више препоручени. Или можете користити једноставне кућне лекове да заштитите дете од грипе.

Превенција грипа током трудноће

А трудноћа је нешто веома лепо, али представља велики терет за тело, зато је и тело имуно ослабљено за то време и самим тим подложније инфекцијама попут инфекције вирусом грипа (грипа).

Да би спречио инфекцију вирусом, жена може да предузме неколико корака током трудноће. За једну, то би требало бити на а уравнотежена исхрана Водите рачуна да имате довољно воћа и поврћа, а после консултација са лекаром такође можете Додаци цинку бити узети около Имуни систем да ојачају додатно.

Поред тога, превелике гужве треба избегавати током трудноће, јер је ризик од инфекције вирусима као што је вирус грипа веома висок.

Такође је важно у трудноћи довољно вежбе на свежем ваздуху обратити пажњу и имуни систем у једном Посета сауни ојачати са следећом купатилом са хладном водом.

У трудница, а Против грипа Препоручује се као превенција, али ова вакцинација штити само с вероватноћом од 60-70% и то само са правим вирусом грипа А, а не са мутираном варијантом. Зато је превенција здравим начином живота од веће важности и током трудноће.