Како да се брзо преплану?

увод

Кожа углавном постане смеђа када је изложена УВ светлу. Сунчева светлост је природна и користи је и већина људи. Када се сунчате, људи могу да покрију и део својих витамина Д (колекалциферол) уз помоћ УВБ светлости. Витамин Д је неопходан за људско тело. То је један од витамина растворљивих у масти и тело га може створити уз помоћ УВБ зрачења у кожи из претходника витамина, 7-дехидрохотерол. Витамин Д је важан за баланс калцијума у ​​костима и крви. И сам тен је углавном узрокован УВБ зрачењем. УВБ зрачење припада надређеном термину ултраљубичастог зрачења, што такође укључује УВ-зрачење дуљег таласа. Ултраљубичасто зрачење је невидљиво за људе и има већу таласну дужину од познатог рендгенског зрачења, али укупна таласна дужина је краћа од светлости која је видљива људима.

Меланоцити

Изнад свега, имамо чињеницу да кожа постаје смеђа Меланоцити дугујемо који у горњем слоју коже може се наћи. Облик меланоцита меланинкоји црно браон или црвенкаста боја која је одговорна за бојење коже. То боје али не само коже, већ и то Хороид у оку и коса људи. Меланин постаје за Заштита коже од УВ зрачења излио. Што више сунчеве светлости продире на кожу, више меланина се ослобађа и кожа постаје смеђа. Осим меланина, штити и нас Згушњавање рожног слоја од опасног зрачења. Прекомерно зрачење стога је опаснокао што су и наши ДНК у нашем Промените ћелије на шта се може обратити Грешке у подели ћелија може водити. Ако тело не може исправити грешке или се догоди превише грешака, то може довести до једне неконтролисан раст ћелија доћи и може доћи до даљњих посљедица тумор настају. Генерално, треба користити само кожу на ниском нивоу излагати се сунцу. Али ако мозес одређене мере предострожности и ти то можеш без сунчања а леп тен да добијем.

Важни фактори

Важни фактори како брзо постижем препланули тен.

Најважнија ствар је Тип коже. Зависно од Можете имати тип коже дуже или краће бити на сунцу без заштите. И заштиту од сунца такође треба прилагодити у складу са тим. Обично се говори о томе 4 различита типа кожекоји се налази у Боја коже, од Боја косе, од Време самозаштите и тхе вероватноћа добијање сунчања има разлику. Ако знате свој тип коже, можете одмах одабрати праву крему за сунчање. Такође би и требали не на директном сунцу излагати. То је кишобран или још боље дрво, треба ли Сунце нешто одлагати. УВ заштита такође пролази кроз ову заштиту.

То је исто Веатхер значајан. Чак и ако је небо облачно је можете добити препланулост. Наравно да сте пуно кроз облак боље заштићеникао да је сунце ведро сијало с неба. Због тога не морате толико бринути о заштити коже у оваквим данима. Ако у води био је, требало би након тога поново и поново нанесите крему, јер чак и ако на води за заштиту од сунца пише „водоотпорна“, вода је поново испрала.

Сада би се могло запитати зашто се толико трудити да се заштитите када покушавате да добијете препланули тен. Па, чак и ако вам треба дуже времена за сунчање ако увијек стављате крему за сунчање, на крају ћете имати користи од ње дуже. Зато што своју кожу излажете потпуној сунчевој светлости без заштите искључено, а ти имас један од светлијих типова кожетако да сте добили право брзо једно сунчање. Ово није само опасно за кожу, боли, не изгледа добро и непријатно, али код већине људи смеђа је само после почетног црвенила, али кожа не остаје на телу дуго. Обично почиње врло брзо када се појави изгорела кожа ољушти. На крају онда си управо такав бео као пре. Али за неке људе који углавном иду на тамнији типови коже сигурно се рачуна без заштите све добро раде.

Да бисте мало помогли у препланулости, подлози или површини Околина у коме је један није безначајно. Ето вода тхе тхе Сунчеве зраке су се појачале, једно постаје пуно смеђе смеђена пример, када сте на ваздушном душеку. Али то је истовремено веома опасно, зато што сте први у води примећује касноако имаш једну сунчање од тада кожа увек охлади се. Поред тога, 60% УВБ зрака продире до једног и по метра испод површине воде. Такође песак увећава сунчеве зраке, због чега и овде треба да будете веома опрезни.

Ако можете дивно, чак и препланули бих волео да тако дуго траје требало би један тхе Заштитне мере дефинитивно погодио. Ако желите да брзо порумените, многи ће то учинити безбрижан и напусти Заштитне креме итд. стаза, али мораш да Краткорочни на сунчаним опекотинама и кожи која је постала брзо опет ољушти престати и дугорочно ако је кожа често изложена директном зрачењу, и раније Старење коже поднети оставку. Је један лепо смеђе, кожа реагује Не и више осетљив, али требало би Опет, не заборавите на заштиту. Поред тога је и даље Важно једа се можете скинути након сунчања добро старање. Треба хидратантни лосион користи тако кожа се не исушује.

Како брзо постигнем препланулост без сунца?

Многи се питају, како брзо постићи сунчање без изласка на сунце?

Много њих можете пронаћи у супермаркетима и дрогеријама Тканине, Гелови, Спреј, Креме и Таблетекоји обећавају оног након гутања или примјене браон постаје и то у потпуности без сунца. Већина производа треба између једног и осам сати да виде ефекат, који се обично састоји од благо смеђе коже задржава тхе тхе вештачки препланули тен Не много дуже од једне недељепре него што их поново морате освежити. С већином производа можете бирати између њих за лице и оних за преостали тело разликовати.

У све СамотамњариОно за шта вам не треба сунце Дихидроксиацетон. Дихидроксиацетон је а шећер, од Са тхе тхе амино киселине и Протеини рожног слоја, ово је горњи слој коже сачињен од мртвих ћелија, реагује. Тхе Дихидроксиацетонске боје па горњи слој коже а. Рожни слој коже умире али редовно одпре него што се формира нови рожни слој. Зато задржава тај препланули тен само Неколико дана на. На тржишту постоје бројне таблете које би требале да изазову бржи препланулост. Многи од њих стимулишу производњу меланина и то кожи даје смеђе нијансу. Али управо овде је улов. Ако је производња меланина тако велика и тада кренете на сунце, кожа то више не може очистити, јер је производња меланина толико велика да на крају не само зацрни, већ и сагорева.

Са Самотамњари понаша се мало другачије као што је горе поменуто. За разлику од таблета, оне не мењају производњу меланина. Међутим, постоје и други проблеми са тим. То је врло тешко, Креме за сунчање да се примењују тако да они равномерно покрити кожу. Углавном останите негде мрље лево, Где до мало или без креме за тамњење дошли тамо или у исто време мрље, тхе посебно мрачно јер је тамо нането превише креме.

Постоје Тканине и Спреј, али који су слични тешко је применити су. Додатно смрад Много креме након неког времена, што може бити врло непријатно. У Лондону тренутно цвета тип туширања, где се дихидроксиацетон користи за стварање врсте магле која такође након тога чини кожу препланулом.

Поред креме, ту су и гелови и ткива, као и спрејеви, као што је већ поменуто. Свако тада мора бити индивидуалан сазнајте самис којом врстом самотамњења је најбоље поступати.

Како да добијем жутосмеђу боју, а не црвену?

Многи људи који сунчају на сунцу појављују се први једном сунчање а пре изгореле коже онда ин браон пребарушен. Поготово када кожа после зиме и даље је врло осетљив и још увек цел здравоЈа сам, брзо трчите опасност, једно сунчање да добијем. Зато би и требали себе у сваком случају увек веома много добро нанесите лосионпре сунчања. Као што је већ споменуто, за то се ради Важно јеонај његов Тип коже зна и онда један на то одговарајућа заштита од сунца бира. Најчешћи је опсег од око 6 до 50 СПФ (фактор заштите од сунца). Ако желите да будете сигурни, увек можете савет и професионалне информације у а Дерматолог донети. И овде можете одредити свој тип коже, што је дефинитивно најпоузданија метода.

Нарочито након сунчања требало би о кожи добро негованој постаните. За то постоје посебни Након лосиона за сунцекојем кожа потребна влага рука назад. Заштиту од сунца не можете проширити разним кремама за сунчање, морате их задржати обновити. Чак и ако користите водоотпорну крему за сунчање, требали бисте након тога пливати ре-крема. Исто би и требало никада на блиставом сунцу лежати. С обзиром да УВ зрачење може проћи и кроз сунцобране и врхове дрвећа, а кожа се затим њежније препланула, радије би у сенкама лежати. Посебно Подне подне дефинитивно би то требало избегавајте. Постоје детерџенти за текстил који одјећу чине непробојнијом за УВ зрачење са сваким циклусом прања.

Како се брзо преплану на ногама?

Код многих људи постоје значајне разлике на кожи на различитим деловима тела. На пример, постоје људи који врло брзо реагују на Ноге смеђа и прилично споро им лице. Али има и оних који су управо супротни. Жене би посебно волеле лепе браон ноге када време сукњи и хаљина крене поново почетком лета. Међутим, не постоје савети који би одговарали свим женама истовремено. Узми мало Сунчева уља са фактором заштите од сунцабрже сунчање ногу и други заузврат Самотамњење у свим различитим облицима. Наравно да можеш и ти остатак тела ставите у сенкукако бисте затим лакше поравнали ноге са осталим деловима тела, или другим деловима тела испред сунца такође заштитити. Наравно, постоји и опција инс соларијум да иде.

Како се брзо поцрвење са светлом кожом?

Тан за фер кожу је природно могућеали ти би требао обратите посебну пажњукако би се избегло сунчање. Зависно од типа коже требало би да користите креме за сунчање Фактор заштите од сунца од 30 до 50 употреба. Чак и уз заштиту крема за сунчање, само добијате препланули тен је потребно нешто дуже, али је много нежнији и можете дуже уживати у препланулом тену. Изнад свега, треба бити свијетла Кожу никада не излажите директној сунчевој светлости изложи и себе више воле у ​​хладу држати. Једном када га имате сунчање, препланулост никада не траје дуго, да сам ја кожа почиње веома брзо ољуштити.

Како брзо постигнем препланулост?

За штављење у лице Да ли додатни уређај за самотамњење и уређаједа само да преплану лице. Јер, увек има људи који се брзо преплану на свим осталим деловима тела, али не и на лицу. У принципу, ово се овде односи на све остале делове тела. По чему још увек имате лице посебно штити би требало јер је увек тако више од Сунце и тхе ултраљубичасти зраци изложени, као што све остали делови тела.

Како брзо могу добити сунчање у соларијуму?

У соларијуму Као и код сунчања, исто важи и да кожу не треба излагати превеликој радијацији. Ипак, томе доприноси и УВ светлост соларијума Формира се витамин Д и за депресивне људе или људи који себе посебно у мрачним месецима не осјећам се добро ментално, добра алтернатива сунцу. Поред тога, одлазак у соларијум понекад је и за те људе које је прописао лекарда под јаким бубуљице пате јер тако прекомерно масна кожа и тхе Пимплес да се мало осуши. У неким креветима за сунчање УВА зрачење понудио предност имају то они смеђа одмах а код неких постоје обе врсте зрачења, тако да се такође може створити важан витамин Д.

Неки га користе соларијум такође за пре смеђе пре него што њих у одмор лете и излажу се сунцу. Ако је кожа већ препланула, ово може мало заштитити од сунца. Без обзира на то, ви сте на сунцу у соларијуму и такође након соларијума осигурати да је кожа адекватно заштићена и збринута. У соларијуму заправо се односи на штављење исто као за сунчање, јер овде исто зрачење се примењује.