Одвикавање - који је најбољи начин да се то уради?

дефиниција

Ако дојење више није могуће или више није пожељно, дојење се врши. То се разуме као постепено одвајање детета од мајчиног млека. У идеалном случају, ово је праћено смањењем производње мајчиног млека. Разликује се између примарног одвикавања непосредно након рођења и секундарног одвикавања након одређеног периода дојења. Разлози за одвикавање, осим временске компоненте, могу бити и болести мајке и придружени унос лекова или болести детета због којих дојење више није могуће.

Прочитајте више о овој теми на:

  • Проблеми са дојењем код детета
  • Проблеми током дојења код мајке

Када је најбоље вријеме за одбити?

Разликује се између примарног и секундарног одвикавања.

Примарно одвикавање одвија се одмах по рођењу. Новорођенче треба, међутим, створити једном тако да може узимати прво млеко, које садржи много имуних материја, а млечна жлезда се једном испразни.

Секундарно одвикавање врши се након одређеног периода дојења. Такозвано стварно одвикавање, које започиње код детета, врло је индивидуално и може бити пожељно тек након година. Како се дете развија, потреба за мајчиним млеком опада. Међутим, већину времена одвикавање темељи се на медицинским смерницама и заснива се на мајци.

Према препоруци Светске здравствене организације (ВХО), новорођенче би требало идеално да буде дојено током првих 6 месеци живота. Након тога, на захтев мајке или детета, дојење може да се настави све док дете не напуни 2 године. Почетак комплементарне хране не треба да се деси пре 5. и не после 6. месеца живота.

Које су опције?

Одвајање се може обликовати на више начина. У основи се прави разлика између природног одвајања, које почиње дететом, и нежног одвајања, које започиње с мајком.

Како се дете развија, потреба за мајчиним млеком опада и жеља за другом храном расте. Како дете захтева мање мајчиног млека, производња млека у дојкама постепено опада. Тај се процес често може повлачити годинама, тако да мајке често почињу одвикивање на властиту иницијативу. Ово би требало радити полако како би се и дете и мајчине груди навикло на нову ситуацију. Уз употребу комплементарне хране, количина дојења може се полако смањивати. Допунска храна не треба одмах заменити мајчино млеко, већ је треба давати уз додатак. Да бисте то подржали, има смисла да дојку више активно не нудите, али и да је дјетету не ускраћујете.

Прочитајте више о овој теми на: Прехрана за бебе - препорука за бебе.

Други приступ је ноћно одвикавање од Гордона. Постоје и нека природна помагала или лекови који могу помоћи код одвикавања.

Гордон одвикавање

Гордонова метода описује одузимање ноћу. То треба радити од прве године живота. Циљ је одбити дете од ноћних оброка и на тај начин их подстаћи да спава преко ноћи. Дете се више не треба хранити да спава, већ ће научити да заспи на друге начине. За разлику од нормалног одвикавања, можете наставити да дојите током дана.

Планирана је ноћна пауза за дојење у трајању од око 7 сати. Период од 11:00 до 18:00 је идеалан. Процес је подељен у неколико фаза.

  • Током прве три ноћи, дете би требало да буде дојено око 11.00 и тако га прати у сну. Ако се пробуди пре 18 сати, може се дојити кратко, али без спавања. Миловање и љубав могу бити од користи за враћање детета у сан. Овај се поступак понавља сваке ноћи када се пробудите.
  • У ноћи од 4 до 6 дете се не доји. Може се утешити и миловати, али треба га будити и успети да заспи без мајчиног млека.
  • У ноћи од 7 до 10 дете не би требало дојити или узимати када се буди. Умиривање додиром и нежно говорење су методе избора. Временом ће се дете навикнути да буде сам 7 сати током ноћи и почеће да спава преко ноћи.

Жудња за млеком и наклоност ће се смањити без утицаја на везу. Успех ове методе и потребно време су врло индивидуални.

Одузимање таблета / лекова

Неки лекови се могу користити за пружање медицинске подршке приликом одвикавања. Принципи деловања углавном се заснивају на инхибицији пролактина. Ово је хормон који се ослобађа током дојења и који одржава проток млека.

Активни састојци каберголин (Достинек®) и бромокриптин (Правидел®, Парлодел®) опонашају ефекат неуротрансмитера допамина у мозгу, који инхибира ефекат на производњу пролактина. Ово зауставља производњу млека. Следећи активни састојак је метерголин (Лисердол®), који такође повећава ефекат допамина, али и инхибира ефекат гласник-супстанције серотонин која промовише пролактин.

Ако постоји жеља да се одвикавање подржи лековима, о томе треба разговарати са лекаром. Таблете се различито подносе од особе до особе. Уобичајене нежељене појаве ових лекова укључују потешкоће са спавањем, главобољу, вртоглавицу и мучнину.

Кућни лекови

Неки кућни лекови могу олакшати одвајање. Везивање груди горе, нпр. са уским грудњаком и осетила како се хлади. Облози од кварка такође могу помоћи у одвикавању. Кварка има противупално и хлађење. Може се нанети директно на кожу или крпу и оставити неколико сати. Даље, чај за одвајање, нпр. направљено од жалфије или паприке.

Одређивање чаја

Ако желите да престанете да дојите природним путем, за помоћ можете да користите чај од жалфије или метвице. Ове биљке имају противупално, аналгетско, антиспазмодичко и смирујуће дејство. Такође се каже да има ефекат смањења производње млека. Најбоље је пити две до четири шољице током дана.

На располагању су и готови "чајеви за одвикавање". Обично садрже и лишће ораха и конус хмеља. Да бисте сами направили 100 г још чаја, можете помешати 20 г листова ораха, 30 г конуса хмеља и 50 г листова жалфије. Две кашичице чајне мешавине користе се за једну шољу. После изливања кључале воде, чај треба да се крчка 10 до 15 минута.

Шта можете учинити са одузетим болом?

При одвикавању груди често могу бити пуне и болне. Пре свега, можете испробати једноставне кућне лекове да бисте добили олакшање. Облози од хладне чорбе или купуса могу бити пријатни. Анти-инфламаторни лекови попут ибупрофена такође могу помоћи (видети: лијекови против болова током трудноће).

На хомеопатској основи, "Пхитолацца децандра„Често апликација. Такозвана локва може да има благотворан утицај на упаљене, болне и натечене груди. Међутим, ако се бол погорша или упала постане приметна, требало би да што пре затражите лекара за савет.

Прочитајте више о овој теми на:

  • Бол у грудима у трудноћи - терапија
  • Болно дојење

Проблем загушења млека

Загушење млека је непотпуно, болно пражњење дојке. То се може догодити у било које време током дојења. Најчешћи узроци су дојења која су прекратка или ретка или препреке дренажи. Поред тога, стрес, недостатак сна, неправилна техника дојења или превелика производња млека могу покренути застој млека. Сузе на брадавицама омогућавају бактеријама да продре у млечне жлезде и лако се размножавају због загушења. Због тога треба зачети млеко што пре, јер то у супротном доводи до болне инфекције дојке (Пуерперални маститис) може проћи.

Симптоми блокираних груди су избочена, болна и понекад поцрвенела дојка. Површина коже може бити сјајна. Такође може довести до поремећаја протока млека. У правилу се симптоми појављују на обе стране и прате их пораст температуре.

Терапија загушења млека састоји се у томе да се дојка испразни што је чешће и могуће. Пре него што ставите таблете против болова Ибупрофен или парацетамол или влажни топли облози на грудима могу бити од помоћи. Благ притисак се може применити на очврсло подручје током наношења да би се олакшала одвод млека. Након пражњења, ткиво дојке може се лагано олабавити лаганом масажом. Могуће је и лечење блокираним млеком. С једне стране, можете смањити производњу млека (нпр. Са бромокриптином или каберголином) или, са друге стране, можете промовисати испоруку млека такозваним „рефлексом донирања млека“ окситоцинским спрејом.

Прочитајте више о овој теми на: Препрека млека - шта можете учинити?

Трајање одвикавања

Одвајање би требало да буде нежно и може да се развлачи недељама или месецима. Количина млека и учесталост дојења полако се смањују и замењују их додатном храном. Треба избегавати нагле промене. Међутим, ако је потребно изненадно одвикавање, важно је заменити пражњење дојке, нпр. изражавајући пумпицом за дојку, а затим је полако смањујте да не би дошло до загушења млека. Изненадно одвикавање често може довести до такозване млечне грознице, која би требало да нестане у року од 3 до 4 дана.

Можда ће вас и ова тема занимати: Веганска дијета код деце

Које хормонске промене се дешавају при одвикавању?

Током дојења, жене производе повећане нивое хормона пролактина. Овај хормон поспешује производњу млека и истовремено сузбија полне хормоне естроген и прогестерон. Због тога се могу појавити неправилности циклуса током дојења. Ако подражај дојења престане, ниво пролактина поново опада и полни хормони се могу поново несметано ослобађати. Међутим, може проћи неко време да се хормонска равнотежа врати у нормалу.

Више о томе прочитајте у: Менструални период.

Одузимање и ваше раздобље - у каквом сте односу?

Женски циклус настаје интеракцијом различитих полних хормона. Ниво естрогена расте у првој половини циклуса и ствара слузницу матернице. Поред тога, краткотрајни оштар пораст естрогена изазива овулацију. Након овулације, хормон прогестерон се повећава како би се оплођено јаје могло имплантирати. Ако се то не догоди, ниво хормона поново опада и слузница матернице се одлаже. Долази период.

Током дојења, дојење бебе узрокује ослобађање хормона пролактина и окситоцина. Они заузврат инхибирају ослобађање полних хормона естрогена и прогестерона. Из тог разлога, обично не постоји редован циклус током дојења. Овулација и трудноћа, према томе, такође се не смеју појавити током дојења. Међутим, овај механизам се разликује од жене до жене, због чега дојење није безбедна метода контрацепције. Након одвикавања потребно је неко време да се хормонални циклус врати у нормалу.