Очни мишићи

Прецизна покретљивост ока је неопходна за вид. То су с једне стране обезбеђени спољним очним мишићима, а с једне стране унутрашњим очним мишићима за "фокусирање".
Трећа мишићна група на оку, која је делимично додељена такозваним мимичким мишићима, одговорна је за кретање очне капке.

Анатомија очних мишића

Људско око је у стању да се креће и окреће у више различитих праваца. Покрети очне јабучице омогућени су сложеном интеракцијом различитих мишића.
Ови мишићи су познати и као спољни очни мишићи, јер се причвршћују на спољну страну очне јабучице. Спољашњим очним мишићима може се управљати свесно и добровољно. Разликује се између спољних очних мишића и унутрашњих очних мишића, који се налазе унутар очне јабучице и користе се за смештај (промена рефракцијске снаге ока у зависности од удаљености објекта који се гледа) и пупилломоторне функције (величина зјенице у зависности од светлосних услова у окружењу). Ови унутрашњи очни мишићи не могу се свесно контролисати.

Оптимална интеракција свих спољних и унутрашњих очних мишића је од велике важности за оштар вид. Оштећење само једног мишића може довести до двоструког вида, замагљеног вида и шкљоцања.

Ток и функција очних мишића

Спољни очни мишићи

Спољни очни мишићи, који се користе за свесно и добровољно кретање очне јабучице у различитим смеровима, састоје се од шест очних мишића, четири очна мишића (латински: ректус). Врхунски ректусни мишић, Мањени ректусни мишић, Медијални ректусни мишић и Латерални ректусни мишић, као и два коса (латински: обликуус) очна мишића Врхунски коси мишић и Инфериорни облучни мишић.
Четири равна мишића спољних мишића ока имају своје заједничко порекло у визуелној плочи у облику прстена, тзв Анулус тендинеус цоммунискоја се налази дубоко у очној утичници и расте тамо с костију. Одавде се равни очни мишићи повлаче према напријед према очној јабучици.

Врхунски ректусни мишић протеже се равно према општем тетивном набоју и причвршћује се на врх очне јабучице. Када је уговорен, супериорни ректусни мишић помера око према горе (супериорни) и према унутра. Истовремено, супериорни мишић ректуса може изазвати окретање очне јабучице према унутра.

Мишични ректус мишића такође се повлачи равно напред од анулус тендинеус цоммунис, али се причвршћује за доњи део очне јабучице и због тога помера око према доље (инфериорно) и према унутра када је тензиран. Истовремено, лошији ректусни мишић може проузроковати да се очна јабучица откотрља према споља.

Медијални ректусни мишић повлачи се равно напријед од анулус тендинеус цоммунис и причвршћује се на унутрашњост ока, тј. На носни део ока (медијални) и помиче око према носу када је тензиран.

С друге стране, рецтус латералис мишић, повлачи се напред од анулус тендинеус цоммунис према спољашњој страни очне јабучице и помиче око према ван (бочно) када се затегне.

Врхунски коси мишић потиче из горњег унутрашњег (назалног) дела очне дупље и одатле се креће напред. Након кратког курса кроз очни отвор у правцу очне јабучице, горњи коси мишић се одбацује на хрскавицу у облику ваљка, такозвану трохлеју, и сада тече према ван уместо према напријед. Коначно, почиње на врху, споља и на задњој страни очне јабучице. Захваљујући овом сложеном току, супериорни коси мишић може преврнути око према унутра, као и помицати око према доле (спуштајући се) и споља.

С друге стране, инфериорни коси мишић потиче из доњег унутрашњег (назалног) дела очне дупље. Одатле он пролази испод ректуса инфериорног мишића кроз очну утичницу и коначно почиње на дну, изван и иза очне јабучице. Ако се инфериорни коси мишићи затегну, то узрокује окретање ока према ван, као и помицање ока према горе (подизање) и према ван.

Унутрашњи очни мишићи

Унутрашњи очни мишићи Смештај (Промена рефракцијске снаге ока у зависности од растојања посматраног предмета) и Пупилломоторна функција (Величина зенице у зависности од светлосних услова у окружењу) формирају се три мишића, цилиарисни мишић, мишић сфинктера и зеница дилататорни мишић.

Од Цилијарски мишић настаје из слоја који окружује око споља, штити га и између осталог служи за обликовање очне јабучице, такозване склере или дермиса. Цилијарски мишић повезан је са такозваним зонуларним влакнима, који су заузврат повезани са сочивом ока. Ако је цилијарски мишић опуштен, зонуларна влакна су напета и повлаче сочиво равно. Када се цилијарски мишић затеже, зонуларна влакна се опуштају и напетост на сочиву ослобађа се, чиме се сочиво савија. У зависности од напетости цилијарног мишића, облик сочива се мења.

Промјена облика сочива такође мења рефракциону снагу сочива, која је позната и као Смештај одређен. Кроз смештај, који се дешава несвесно и нехотично, могуће је да јасно видимо предмете који су близу, као и далеко од нас.

Од Мишић сфинктера зеница и тхе Мишић зеница дилатора су мишићи у облику прстена који окружују зјеницу у кругу.
Од Мишић сфинктера зеница изазива смањење величине зјенице, Мишић зеница дилатора међутим, повећање зјенице.
Ова два мишића су важна за регулисање количине светлости која улази у око.

Ако је подручје око ока врло ведро, на пример на јаком сунчевом светлу, мишић сфинктера зјенице узрокује сужавање зјенице и тако спречава да превише светлости уђе у око и заслепљује вас. Супротно томе, мишић дилататора зјеница узрокује ширење зјенице у условима слабог освјетљења, на примјер у сумрак, тако да више свјетла може ући у очи и човјек се може упркос сумраку видјети. Ни ова два мишића се не могу свесно контролисати.

Мишићи капка

Мишићи који су у стању да померају капак су Супериорис мишића леве палпебре и тхе Орбицуларис оцули мишић.
Од Супериорис мишића леве палпебре настаје попут правих спољних очних мишића Анулус тендинеус цоммунис (прстен од тетиве у очној утичници) и кроз очни отвор се извуче напријед у горњи капак, при чему се шири у облику вентилатора.
Супериорис мишића леватор палпебрае може отворити и повући поклопац, па је због тога познат и као подизач поклопца. Мишић орбицуларис оцули окружује око кружно и узрокује затварање очних капака када се затегне.

Иннервација очних мишића

Да би се очни мишићи затегнули и направили покрете, потребни су им сигнали (команде) од нерва у мозгу. Важан нерв који такве сигнале преноси мишићима ока је окуломоторни нерв. Опскрбљује већину вањских мишића ока, супериорни ректусни мишић, инфериорни ректусни мишић, медиални ректусни мишић, инфериорни кочни мишић и мишић који је одговоран за подизање капка, мишић летива палпебрае супериорис.

Други важан нерв за спољашње очне мишиће је трохлеарни нерв, који снабдева супериорни кочни мишић. Бочни ректусни мишић, који такође припада спољним очним мишићима, снабдева се електричним сигналима другог нерва, отцепљеног нерва. Мишић орбицуларис оцули прима сигнале из фацијалног живца, који снабдева и многе друге мишиће на лицу. Мусцулус цилиарис, Мусцулус схинцтер пупиллае и Мусцулус дилататор пупиллае примају своје сигнале путем такозваног аутономног нервног система. Овај аутономни нервни систем састоји се од симпатичког и парасимпатичког те се не може свесно контролисати.

Доток крви

Поред електричног сигнала, који користе разни сметати примљени су и очни мишићи Снабдевање крвљу, да би посао и Изводите покрете. Гране су неопходне у опскрби очних мишића крвљу Офталмичка артерија која је укључена Унутрашња каротидна артерија, од унутрашња каротидна артерија је.

Болести очних мишића

Упала, повреде изазване незгодама, туморима или поремећајима циркулације могу оштетити очне мишиће и снабдевање живаца или крвних судова, што може довести до губитка функције погођеног мишића. Симптоми који се могу јавити када је оштећен само један мишић су, на пример, двоструки вид, замагљен вид или страбизам.

Трзање мишића у очима

Трзање очију је уобичајени симптом умора, стреса или недостатка магнезијума. Обично траје одређено време, локализовано је само на једном оку и поново нестаје, а одређени мишићи на другим деловима тела се такође могу трзати када су под стресом. Међутим, такво трзање је вероватније да се примети у оку, јер су тамо мишићи прилично директно испод коже.

Ако трзање очију настаје само спорадично, даље није потребно даљње истраживање. Међутим, ако траје дуже или се шири, требало би да се консултује лекар како би се искључио озбиљнији узрок. Аметропија, на пример, може довести до прекомерне напетости очних мишића, што се заузврат може изразити трзањем. У врло ретким случајевима, трзање очију такође може бити симптом нерва или болести мозга или тумор.

Прочитајте више о теми Трзање ока.

Шта је парализа очних мишића?

Парализа очних мишића односи се на трајну или привремену парализу једног или више очних мишића која се може јавити на једној или обје стране. Као резултат тога, кретање двају ока више није усклађено једно с другим и долази до поремећаја вида.

Ова парализа може имати неколико узрока. Сви узроци су озбиљне болести и у неким случајевима могу резултирати трајним оштећењима.
Најчешћи узрок парализе очних мишића је мождани удар који оштећује нека подручја мозга. Кранијални нерви који инервирају мишиће ока такође се могу оштетити или упалити.
Даље, спољне силе или трауме могу оштетити мишиће или живце.
Поред тога, неке системске болести попут упале штитне жлезде, упале мишића или чак аутоимуне болести попут миастеније гравис могу бити разлог парализе очних мишића.

Типични симптоми су парализе очних мишића

• изненадни двоструки вид,
• Вртоглавица,
• Главобоља или такође
• спуштање горњег капка.

Поремећаји вида такође могу довести до учесталог налетања на предмете или ситних механичких проблема.

Ако приметите симптоме описане код себе или других, хитно препоручујемо да се консултујете са лекаром.
Терапија се састоји пре свега у лечењу основне болести. Међутим, ако не дође до побољшања, након неког времена можете покушати да исправите поремећаје вида предузимајући корективне мере на очима или користећи наочаре. Док се то не постигне, не сме се обављати потенцијално штетне активности попут вожње.

Сазнајте више о Парализа очних мишића.

Шта је упала очних мишића?

Упала мишића у оку, позната као миозитис, је болест која се ретко дешава.

Симптоми упале очних мишића обично иду руку под руку са многим другим симптомима или им претходе. Долази до

• Болови у мишићима,
• Мишићна слабост са двоструким видом,
• Вртоглавица и главобоља.

Поред тога, често постоје потешкоће с гутањем, генерализована слабост мишића, поремећаји ходања или проблеми са дисањем.

Узроци упале очних мишића су различити и могу их узроковати бактерије, вируси или паразити. Јављају се и наследни облици. Упала очних мишића такође може бити токсична и резултат лекова. Други ретки узрок су аутоимуне болести.

Дијагноза је релативно тешка за постављање и захтева низ специфичних метода, због чега се дијагноза често поставља касно.

Терапија треба да буде усмерена на сузбијање упале инхибирањем имуног система. Ако то успе, симптоми се обично брзо побољшавају.

Сазнајте више о Упала очних мишића.

Спазам очних мишића

Спазам очних мишића је болест код које се један или више очних мишића трајно стеже и на тај начин спречавају правилно кретање очне јабучице.
То се манифестује двоструким видом, боловима и другим поремећајима вида.

Узроци за то су разнолики и нису увек директно препознати. На пример, маса у очној утичници као што је тумор, васкуларна врећа или крварење из оштећених кранијалних живаца може довести до спазма једног или више мишића. Дегенеративне или аутоимуне болести попут мултипле склерозе такође могу изазвати грчеве очних мишића.

Шта је слабост очних мишића?

Слабост очних мишића је непотпуна парализа мишића, праћена смањеном или ослабљеном снагом очних мишића.
(Очна) мишићна слабост се у медицини назива пареза и мора се разликовати од потпуне парализе, парализе. У пареси преовлађује функција антагонистичког мишића при чему је функција оригиналног мишића или ослабљена, или потпуно елиминисана.
Свеукупно, клиничка слика слабости очних мишића је ретка и, у ствари, ређа од потпуне парализе очних мишића.

Развијају се двоструки вид, вртоглавица и главобоља. Поред тога, често се јављају поремећаји хода или ослабљене фине моторичке способности. Ако су мишићи ока слаби, обично нису погођени сви, већ један или неколико мишића.

Број може зависити од узрока. Ако посматрате слабост очних мишића узроковану кранијалним нервом, зависи од тога који је кранијални нерв захваћен. У случају упале или као последица трауме, слабост очних мишића обично погађа неколико очних мишића. Ако је узрок риједак аутоимуни процес, сви очни мишићи често показују слабост.

Терапија слабости очних мишића пре свега зависи од лечења основне болести. Међутим, ако не дође до побољшања, након неког времена можете покушати да поправите поремећаје вида предузимајући корективне мере на очима или користећи наочаре.

Бол у мишићима ока

Бол у очним мишићима није честа.
Симптоми који се јављају са болом снажно зависе од основне клиничке слике и могу бити врло неспецифични. На пример, као и код упале очних мишића, то може бити двоструко видање, вртоглавица и шале на глави. Међутим, могу се јавити и поремећаји вида, црвенило, отицање или други болови. Ипак, бол у очним мишићима је обично стална.

Узрок боли у очним мишићима често се не може јасно идентификовати, јер постоји много могућих узрока. Бол у очним мишићима може се појавити у случају трауме узроковане спољном силом, упалом очних мишића, недовољном испоруком кисеоника као дела тромбозе синусних вена, апсцеса или тумора у очној утичници или упале очне утичнице.

Терапија бола очних мишића одвија се у оквиру терапије узрока и може бити веома различита.

Прочитајте више о Бол у очима.

Како можете тренирати очне мишиће?

Тренинг очних мишића усмерен је превасходно на људе који проводе доста времена испред екрана и који преоптерећују очи због дугог гледања. Овде се посебно занемарује прелазак на далеки вид. Нарочито је цилијарски мишић у облику прстена одговоран за различите деформације сочива у зависности од удаљености од предмета који се посматра. Овај процес је такође познат и као смјештај. Када се цилијарски мишић стегне, сочива постају све сферичнија и објекти у близини се јасно виде. Да бисте видели у даљини, овај мишић се мора опустити и сочиво поприма прилично издужен облик.

Код људи који проводе пуно времена на екрану, цилијарски мишић се често непрекидно стеже кроз веома дуге временске периоде. То са своје стране може дугорочно довести до миопије. Тренинг очних мишића би, између осталог, требало да почне управо овде и да се супротстави развоју близине путем усмерених вежби. На пример, нуде се вежбе за вежбање у којима свесно прелазите између гледања близу и далеке ради наизменичног стреса и опуштања цилијарног мишића. Такође се нуде и вежбе против презбиопије, које имају за циљ да спрече природно учвршћивање сочива.

Нарочито у доби од 40 до 50 година, овај процес се може одложити за неколико месеци или година ако је обука добро прилагођена. Потпуно одрицање од употребе наочара или корективних мера попут ласерске хирургије, чини се да тренутно није могуће обуком ока.

Постоји ли бол у очним мишићима?

Нема здравих очних мишића код здравих људи. Због свакодневног стреса, мишићи ока су толико добро тренирани да могу да издрже нормалан стрес.
С неким болестима, међутим, око се може подесити дуже време, што мења оптерећење и даје осећај упаљених мишића. Узрок треба лечити.
Неки други симптоми се такође могу погрешно тумачити и приписати очним мишићима.
Ако сте имали спазам очних мишића, максимално оптерећење може довести до бола или осећаја упаљених мишића у очним мишићима. Међутим, тај осећај би требао престати након неколико дана.

Вежбе за опуштање очних мишића

Људи који проводе много времена испред екрана такође имају тенденцију да имају напетост у пределу врата и врата, као и пецкање или сувоћу у очима. За то постоје и бројне вежбе које могу посебно помоћи опуштању очних мишића. На пример, топли дланови руку могу се поставити на очи 10 до 20 секунди претходно трљањем, или се одређеним тачкама на кошченој ивици очне дупље може масирати кружним покретима. С једне стране, ово може подстаћи циркулацију крви, а са друге, помаже отпуштању напетости у мишићима. Гледање у даљину такође може пружити опуштање, на пример гледање кроз прозор сваких пола сата. Са затвореним очима такође можете гледати према сунцу. Главу треба окретати постепено тако да се зрачење не појави само у једној тачки. Цела вежба треба да траје не више од пола минута.