Лечење синдрома изгарања

Терапија понашања

Изгарање је стање које покреће искључиво пацијентово лоше понашање. Зато је врло важно започети с овим проблемом и променити понашање пацијента, јер је то једини начин да се постигне терапеутски успех. Стога је бихевиорална терапија један од најважнијих облика терапије синдрома изгарања.

Прочитајте више о теми: Терапија понашања

Бихевиорална терапија се првенствено бави тренутним проблемом, на пример, за разлику од психоанализе, која се превасходно ослања на биографску позадину. Стога бихевиорална терапија је погодна терапија за синдром изгарања јер се пацијент мора суочити са тренутним проблемом и размислити о њему.

Биће тачно анализира како је дошло до тога да пацијент може клизнути у изгарање. У наредним сесијама гледаће се како се може избећи да пацијент поново изгоре. Овде пацијент мора да научи да буде Промените понашање и прилагодите се више потребама сопственог тела. Пошто је изгарање настало погрешним поступањем и игнорисањем физичких сигнала упозорења, Бихевиорална терапија је често тежак део лечења изгарањемјер се стари обрасци понашања нерадо мењају.

Многи пацијенти су јако заглављени у свом понашању и то траје неко време и кошта неколико сати терапије док пацијент не схвати да мора да промени своје понашање ако не жели поново да падне у сагоревање. Стога је бихевиорална терапија веома добра важан третман у изгарању, јер они Прикупља сукобе и помаже пацијенту да се носи са њима без поновног излагања додатном притиску. Такође одређени погледи на свет (Парадигме) мора у терапији понашања бити сломљентако да терапија сагоревања такође има смисла и, пре свега, дуго траје.

група за подршку

А група за подршку може помоћи погођеним пацијентима да пронађу пронаћи одговарајућу терапију за изгарање или заменити терапију у случају благог изгарања. Многи пацијенти су у почетку преплављени могућностима терапије за изгарање и не знају која им је понуда или који облик терапије најприкладнији. Јер пацијенти, углавном због изгарања смањени погон често је веома тешко наћи одговарајућу терапију из масе информација и могућности. Постоји једноставна могућност да се обратите групи за самопомоћ пацијентима који сагоревају.

У групи за самопомоћ пацијент не може само драгоцени савети примљене од других погођених пацијената, али и он може успоставити нове контакте и налази Веза са људимакоји знају и разумеју своју ситуацију без приговора. Група за подршку пацијентима који сагоревају може помоћи у благим облицима сагоревања Замените терапију ако је потребноМеђутим, важно је да пацијент не тражи само групу подршке, већ и једну професионални третман има за циљ да дугорочно превазиђе изгарање. Група за подршку може бити а први важан корак према лечењу изгарања или може бити "Послије његе"да се посматра као.

На пример, јесу Терапијске сеансе код психијатра пацијент може ићи у групу за самопомоћ која му може помоћи да се не враћам старим обрасцима понашања. Стога је група самопомоћи за пацијенте са изгарањем важна додатна опција лечења, међутим, не би требало заменити бихевиоралну терапију. Позитивна ствар групе за подршку је и то Рођацикоји често тешко пате од синдрома сагоревања, могу посетити групу и такође слободно известити о својим бригама и потребама. Ово може поново да помогне стабилнији однос са вољеном особом Поред тога, други учесници групе могу дати драгоцене савете који помажу родбини и пацијенту. Све у свему, група за самопомоћ пацијентима који сагоревају може бити важна додатна опција, али сваки пацијент треба сам да одлучи да ли је та група од његове личне користи и на то не треба гледати као на једину терапију.

Трајање лечења

Лечење а Изгарање Хас различито трајање зависно од пацијента. Трајање лечења за изгарање не зависи само од прелепог лечења Јачина изгарања али и од Спремност за сарадњу (Сагласност) и оне који и даље постоје капацитети (Еластичност) пацијента.

Поред тога, сваки пацијент реагује другачије или мање добро на лечење изгарања и, сходно томе, трајање зависи у великој мери од тога да ли се пацијент може у потпуности укључити у терапију и да ли је одабрани Врста терапије је тачно и за њега. Међутим, генерално, може се рећи да је трајање изгарања око 12 сати 6 до 12 месеци износи. Међутим, ово се односи на време у коме Пацијент се потпуно опоравио и вратио је све своје капацитете, у основи један 100% опоравка.

Вец после неколико недеља може међутим мали успеси примећене су, што такође може пружити информације о томе колико ће трајати лечење и колико добро пацијент реагује на одабрани третман. Ипак, пацијент мора бити свестан да сагоревање долази само када се потроше сви телесни ресурси. Потребно је одређено време док се они не обнове, а трајање изгарања са пола године до пуне године сигурно није превелико.

Лекови

Приликом лечења Изгарања доћи Лекови, психотерапија и Терапија понашања за употребу. Тада сви заједно резултирају адекватним третманом синдрома сагоревања и важно је да се сва три сматрају једнаким стубима на којима се заснива лечење изгарања.

А једина терапија лековима је у изгарању није индексирано, пошто је Промените понашање пацијента мора, тако да поново изађе из фазе сагоревања. Ипак, лекови су важни као стуб терапије изгарања и могу имати користи од пацијента нарочито у лечењу тешка почетна фаза терапије и дају довољно снаге. Међутим, ако пацијент не жели да узима лекове за лечење изгарања, може наставити терапију без лекова.

Код неких је пацијената сагорети Међутим, они су толико напредовали да без лекова не могу да пронађу нагон да започну терапију синдрома изгарања. Важно је знати да Лекови нису трајни мора се узети, а не Искорачио из депресивног расположења служити. Када је тешка иницијална фаза превазиђена и сам пацијент физички и ментално опет стабилнији сматра да се лекови полако могу прекинути, тј. смањити. Међутим, многи пацијенти су последица изгарања депресивно расположење или чак јака депресија, важно је не занемарити их, већ користити дрогу против њих.

Поред биљног лека Јоханнис биља постоје и синтетички лекови који могу подићи депресивно расположење и на тај начин омогућити пацијенту да започне терапију. Такозвани лекови су веома популарни за лечење изгарања Селективни инхибитори поновног узимања серотонина, кратак ССРИ. Ови лекови обезбеђују да се између нервних ћелија (Синапси) повећан Серотонин остаје. Серотонин је гласничка супстанца (Неуротрансмитери), ко може да осигура да ми постати срећнији и имати више покрета. Многи пацијенти који су у депресији имају премало серотонина и премало супстанцијалних супстанци које би их усрећиле. Узимањем ССРИ пацијент осећа пораст расположења и повећану нагон, због чега се лек често користи у лечењу изгарања како би се помогло пацијенту да изађе из његове депресивне фазе.

Теоретски, и други могу лаки антидепресиви се користе, као што су Амитриптилинмеђутим, показују ССРИ имају најмање нуспојава, имати нема потенцијала за зависност и стога су најприкладнији за краткотрајну терапију изгарањем. Ипак, треба поново рећи да само узимање лекова није адекватна терапија за изгарање, већ би само требало да помогне пацијенту у почетној фази да поврати снагу и започне даљу терапију.