Мишићи вилице

дефиниција

Виши чељусти описују жвакаће мишиће и састоје се од четири пара мишића. Почињу од доње вилице (= мандибула) и имају задатак да помичну доњу чељуст премјесте у фиксну горњу чељуст (= максила).Дакле, ви сте одговорни за затварање чељусти и играте кључну улогу у чину жвакања. Омогућавају грицкање и уситњавање хране.

Анатомија вилицних мисица

Жвачни мишићи се састоје од четири пара мишића са следећим функцијама:

  • Массетер мишића: затварање вилице
  • Темпоралис мишић: затварање чељусти и повлачење доње чељусти
  • Мусцулус птеригоидеус медиалис: унутрашњи мишић који затвара вилицу
  • Мусцулус птеригоидеус латералис: отварач вилице, повлачење доње чељусти према напријед, мљевени покрети

Сва четири мишића мастике обезбеђују мандибуларни нерв, грана тригеминалног нерва кранијалног нерва.

Массетер мишића се може поделити на површински део (парс суперфициалис) и дубљи део (парс профунда). Оба дела потичу од зиготичног лука и повлаче се до уметања под углом чељусти (= ангулус мандибулае).

Временски мишић потиче из слепоочнице, тачније у темпоралној фоси и темпоралној фасцији и протеже се до избочења на спољној страни доње вилице (= короноидни процес).

Медијални птеригоидни мишић потиче из птеригоидне фосе сфеноидне кости и тече унутрашњошћу доње вилице до њеног уметања у птеригоидни туберозитет.

Четврти мастификациони мишић, бочни птеригоидни мишић, састоји се од две главе које се причвршћују на различите делове сфеноидне кости и повлаче се заједно са главом зглоба доње вилице. Делови се чак повлаче до заједничког диска.

Функција вилицних мишица

Главни задатак најјачег мишића, масера ​​мишића, је затварање чељусти. Обезбеђује више од половине жвакања и жвакања. Заједно са М. птеригоидеус медиалис, М. Массетер формира мишићну петљу око доње вилице. Покрети током жвакања иритирају околне велике пљувачне жлезде, паротидну жлезду и подстичу излучивање слине.

Поред затварања вилице, темпоралис мишић осигурава да се доња вилица повуче (= ретрусион) током жвакаћих и млевећих покрета.

Медијални птеригоидни мишић такође помаже при затварању вилице и осигурава покрет брушења када се стегне на једној страни.

Бочни птеригоидни мишић је једини мишић који иницира отварање чељусти. Доња глава мишића помера зглобни диск према напред када се мишићи повлаче са обе стране и тако се постиже такозвана избочења (= напредовање) доње чељусти. Једностраним повлачењем мишића (= мишићна контракција) доња вилица помиче се на супротну страну и тако подржава покрете брушења.

Поремећаји виличних мишића

Жвачни мишићи се посматрају као функционална целина. Болести или болести могу исијавати кроз њихов приступ читавом подручју главе и врата. Најчешћа болест је она која је позната као кранио-мандибуларна дисфункција (ЦМД). Описује дисрегулацију темпоромандибуларног зглоба и везује се за мишиће.

У многим случајевима ове притужбе настају због ноћног брушења или стискања зуба повезаних са стресом. Због тога се мишићи вилице затегну и стврдну. Резултат је неусклађивање темпоромандибуларног зглоба, што заузврат повећава симптоме.

Прочитајте више о овој теми: Кранио-мандибуларна дисфункција

Како могу опустити мишиће вилице?

Опуштање вилицних мишића важно је како бисте се ослободили напетости и избегли даље последичне штете које могу настати услед напетих вилицних мишића. Мишиће је лако извести властитим вежбама код куће или на послу. Кратке јединице за масажу или такозвана акупресура најбоље су за то. Ово описује комбинацију масаже и терапије притиском. Чим се мишићи масирају, они се боље снабдевају крвљу и последично се отпуштају. Поред тога, цело тело би требало да буде у могућности да се опусти између њих. Ово такође може имати позитиван утицај на опуштање вилицних мишића. За кранио-мандибуларну дисфункцију, стоматолог може прописати физикалну терапију за ублажавање симптома.

Бол у мишићима вилице

Жвакави мишићи су врло чести. Обично су мишићи масетера и темпоралиса озбиљно погођени. Бол често зрачи до слепоочнице због анатомије чељусти.

Узрок боли у чељусним мишићима обично је стресно брушење или стискање зуба и јавља се углавном ноћу. Први знакови су врхови псећих зуба. Брушење зуба делује снажно на зубе и последично на чељусти. Мишићи су напети и стврднути, а болови се јављају у пределу вилице, главе и врата. Бол у вилици може чак и зрачити у подручје врата или леђа. Надаље, може доћи до неусклађености чељусти, што може повећати бол у чељусним мишићима.

Други могући узрок болова у чељусним мишићима може бити инфекција или упала у самим мишићима или у околним ткивима.

Ако симптоми не нестану сами након неколико дана, потребно је консултовати лекара како би се разјаснио узрок.

Сазнајте више у наставкур: бол у темпоромандибуларном зглобу

Како масирате мишиће вилице?

Правилна и циљана само-масажа може вам помоћи да опустите мишиће. Масажа подстиче доток крви у мишиће. Мишићи са добрим снабдевањем крвљу могу се брже опустити и бол престаје.

Постоји много различитих врста масажа које могу олабавити мишиће. Већина вежби је веома корисна код куће или на послу.

Једна је могућност да се стисне образ између палца и кажипрста испод зигоматичног лука непосредно пред ухо. Кратки притисак врше се кружним покретима палцем. Кажипрст сам по себи не врши никакав притисак. Представља само контрафор.Након неколико секунди образ се може поново опустити. Ову вежбу можете поновити неколико пута.

Надаље, можете ставити палац унутар образа и ставити кажипрст на њега споља. Сада се два прста могу повући одоздо према јагодици. Положај прстију може бити разнолик и цео мишић се може масирати. Можете кренути од споља према унутра до угла усана.

У зависности од степена напетости, масажа на неким местима може бити болна. Али немој да те то одбаци. Управо се те тачке морају ослободити напетости. Након третмана долази до ублажавања боли. Постоји много различитих метода масирања чељусних мишића. За то бисте требали добити савјет лијечника који се бави савјетима и триковима.

Како можете изградити жвакаће мишиће?

Мишићи чељусти су врло важни мишићи у свакодневном животу. Постоји неколико вежби за јачање ових мишића које је лако користити током свакодневног живота. Једна вежба је повлачење доње чељусти што је више могуће. Зуби се не додирују и језик се окреће уназад. Овај положај треба држати око 20 секунди, а затим га поново отпустити. Ову вежбу можете поновити неколико пута са неким вежбама опуштања између. Надаље, пажљиво отварање уста широм може помоћи јачању мишића.

Отечени мишић вилице - шта стоји иза тога?

Ако постоји отеклина вилних мишића, то је у већини случајева узроковано упалом. Често је тешко тачно утврдити где се упала налази. Бол се често описује као досадан или упао мишиће и зрачи у околна подручја. Често се повећавају када су уста отворена.

Ако постоји упала, мора се дати антибиотик који ће је контролирати, јер се упала брзо шири. Отицање се такође може појавити због зуба мудрости које можда требате извући.

Треба избегавати топлоту. Супротно томе, хлађење захваћеног подручја може спречити даље отицање. Генерално, важно је да се одмах размотри лекар у случају да дође до отеклина на лицу како би се разјаснио узрок.