Ови симптоми прате моју овулацију

увод

Овулација, такође позната као овулација у медицинској терминологији, одвија се око средине циклуса сваког месеца. Код многих жена овулација се јавља око 14. дана циклуса, али време до овулације варира у зависности од дужине циклуса.
Женски циклус је подложан хормонским утицајима који су одговорни за карактеристичну секвенцу, као и за било какве притужбе или симптоме. Висока концентрација лутеинизирајућег хормона (ЛХ врх) доводи до овулације коју неке жене чак и осјећају. Следећи чланак разматра симптоме које овулација може изазвати.

Могу рећи када овулирам ове симптоме

Овулација се дешава око 14.-17. века. Дан циклуса траје, осим ако се не користи хормонски контрацептив који сузбија овулацију.
Неке жене перципирају овулацију као карактеристичан оштар бол, познат и као средњи, овулацијски или интерменструални бол. Само мали део жена уопште примећује ову бол, а ове жене имају и неправилну средњу бол. Опис бола може варирати од жене до жене, при чему неке жене описују као убодне а друге као потлачне. Ако постоји средњи бол, обично се налази на једној страни у доњем делу трбуха. Међутим, често је тешко тачно одредити локацију бола.

Главни узроци боли у средњем делу су кратка, мала крварења која иритирају перитонеум или бол од самог скочног фоликула. Средњи бол није погодан за природно породично планирање, јер се јавља врло неправилно и чак се тада не може поуздано разликовати од другог узрока боли. Дуготрајни болови у трбуху, колике или чак врло јаки интензитети болова говоре против бола у средини и имају друге узроке.

Да ли вас занима ова тема? Више о томе прочитајте под: Препознавање овулације

Бол у трбуху током овулације

Током овулације можете осећати благе болове у трбуху. Они се често приписују незнатној иритацији перитонеума од скакавог јајета. Ова врста бола у трбуху је такође позната као средњи бол. Увек се јавља једнострано, зависно од тога на коју се страну овулација догоди у том месецу.

Бол у средњем кругу описује се као убодни бол који почиње на тачки и траје само врло кратко време. Бол у трбуху који траје неколико дана требало би да разјасни лекар, јер могу бити инфекције, повреде или други узроци. Овулација се не може са сигурношћу утврдити на основу бола у средини.

Прочитајте више о теми: Овулациони бол

Интерменструално крварење због овулације

Овулацију може пратити лагано крварење, које се не назива интерменструално крварење, већ тачкањем. Други облик ове врсте крварења је крварење. Ово овулацијско крварење је низак ниво гениталних крварења узрокованих падом хормона.

То је због пада естрогена који настаје одмах након овулације. Међутим, пјеге се могу јавити из више различитих разлога или као део нормалног женског циклуса, тако да није могуће поуздано закључити овулацију на основу флека.

Прочитајте више о теми:

• Споттинг
• Овулацијско крварење

Бол у леђима током овулације

Неке жене осећају неку врсту повлачења у леђа када овулирају. Овај бол у леђима се разликује од болова у леђима других врста, попут оних који се јављају код хернираних дискова, повреда или других болести. Бол у леђима који се повремено појављује у женском циклусу више је врста вучног, напетог бола пригушног интензитета.

Бол је често локализован у доњој трећини леђа и такође утиче на карлични појас. Лагане вежбе, попут вежби и вежби, могу помоћи у ослобађању напетости. Боца са топлом водом такође може помоћи. Бол обично траје само кратко време.

Такође прочитајте: Како можете да индукујете овулацију?

Натечени стомак

Такозване гастроинтестиналне тегобе, које укључују и напухавање, јављају се чешће у другој половини циклуса, а обично припадају симптоматском комплексу „предменструалног синдрома“. Гастроинтестинални симптоми су притужбе пробавног тракта. Много жена не пати само од разних специфичних и неспецифичних тегоба током или непосредно пре менструације, тј. Предменструалних, већ чак и током фазе овулације. Тачан разлог за то није јасан.

Натечени стомак се често субјективно доживљава врло различито. Може се манифестирати осећајем пуноће, стварним надимањем или повећаном перутнином. Међутим, пошто је натечени желудац врло неспецифичан симптом и може имати више узрока, време овулације се не може одредити на основу овог симптома. Ако имате отечен стомак током овулације, то вам може помоћи да мало прилагодите своју исхрану за овај период. Лако пробављива храна и умирујуће чајеве треба дати предност над надимању хране.

Прочитајте више о теми: Кућни лекови за натечени стомак

мучнина

Мучнина током овулације је прилично атипична. Међутим, с обзиром да се женски циклус доживљава врло индивидуално, сасвим је могуће да се у средини циклуса - тј. У приближном времену овулације - код неких жена појави мучнина.

Стална мучнина, с друге стране, сугерише друге узроке, попут инфекције или мигрене. Стална мучнина и пропуштен менструација такође могу указивати на рану трудноћу.

Прочитајте више о теми: Знакови трудноће

Бол у грудима током овулације

Бол у грудима је уобичајени симптом предменструалног синдрома, или кратког ПМС-а. Обично се појављују неколико дана пре менструације и манифестују се повлачењем у грудима и напетошћу. Не осећа свака жена ову бол у грудима, а жене са болом у грудима не осећају је сваки месец. Ређе, бол у грудима се јавља непосредно пре или током овулације. Међутим, зависно од менструалног циклуса, ово је такође могуће.

Врло мало жена осећа бол у грудима током овулације. Хлађење компримирањем или лаганим масажама погођеног ткива може помоћи у ослобађању напетости, посебно у случају бола у грудима. Међутим, треба избегавати снажан притисак јер теже погоршава бол.

Прочитајте више о теми: Бол у грудима када овулирате

главобоља

Главобоље су често релативно неспецифични симптоми који се могу јавити у контексту различитих стања и болести.
Главобоља може настати током овулације. Међутим, то није уобичајен симптом овулације. Код жена које су већ склоне главобољи, на пример мигрени, главобоље могу постати израженије како овулирају.

умор

Овулација није баш уочљива код велике већине жена. Умор није један од типичних симптома који се ретко могу јавити током овулације. У случају хроничног или дуготрајног умора, узроци попут неактивне штитњаче, недостатак витамина или хронична болест могу доћи у питање.

Промена температуре

Током женског циклуса, базална температура је такође подложна цикличким флуктуацијама. Непосредно прије овулације базална температура лагано пада, а затим расте с скоком од око 0,4 ° Ц до 0,6 ° Ц. Базална температура тада достиже температуру од 36,7 ° Ц до 37,0 ° Ц у року од 48 сати након овулације.

Ове константне промене дешавају се само редовним циклусима и могу се посебно уочити ако је температурна крива већ одређена за неколико месеци. Са регуларним циклусом, овулација се може релативно прецизно ограничити на временски период од 48 сати. Промене температуре настају услед хормоналних утицаја.

Хот фласх

Ветрови су типични симптоми менопаузе, познате и као климактеријска. Узрокују их типично пада нивоа естрогена за то време и многе жене доживљавају као врло неугодне. Вруће трепћу су нетипичне за време овулације.

Прочитајте више о теми: Хот фласх

Како се пражњење мења?

Женин природни исцједак мијења се одмах око овулације.
Слузница грлића материце постаје тања, стакланија и повлачи конце. Назива се и спиннабле. Постоји и разлог за то: чеп слузи, који служи као женина природна баријера, постаје пропуснији за сперму и омогућава оплодњу. Спинабилност цервикалне слузи може стога бити показатељ овулације.

Прочитајте више о овоме: Како се пражњење мења током овулације?

Овако се мења цервикална слуз

Слуз матернице је подложан карактеристичним флуктуацијама у зависности од фазе циклуса. Међутим, промене нису константне у сваком циклусу, тако да се природа цервикалне слузи не може поуздано предвидјети време овулације. Слузница грлића материце формира природну баријеру на грлићу материце, такозвани чеп слузи. У неплодним данима, овај чеп слузи отежава успон сперме, тј. Успон сперме.

Међутим, овај чеп слузи није потпуно уско, тако да постоји извесна вероватноћа да сперматозоиди ипак могу проћи. Ако ближе погледате цервикалну слуз ових дана, видећете да има грубу и чврсту конзистенцију.

Током фазе овулације цервикална слуз постаје тања и пропуснија за сперму. Ова промена на грлићу материце првенствено је последица дејства хормона естрогена. Естроген је доминантни хормон у првој половини циклуса. Непосредно пред овулацију, концентрација естрогена нагло расте.

Естроген је достигао своју највишу концентрацију око 2-3 дана пре овулације. За то време, цервикална слуз постаје посебно танка и пропусна. Слузница грлића материце постаје окретна тако да се може повући између два прста и формирати нити. Ако у овој фази погледате цервикалну слуз под микроскопом, такозвана појава кочнице постаје очита. Осушена цервикална слуз показује папрати узорке кристализације. Ова промена је врло типична за овулацију.

Више информација о овој теми: Како се цервикална слуз мења током овулације?

Тако дуго трају симптоми

Овулација се јавља у различито време током менструалног циклуса код сваке жене. Менструални циклус не укључује само трајање менструације, већ укључује и читаву хормоналну контролну петљу жене. Обично то траје од 25 до 31 дана. Ова различита времена циклуса настају због променљивости прве половине циклуса.

Прву половину вашег циклуса карактерише висок ниво хормона ФСХ и ЛХ, који покрећу овулацију. То се обично дешава око 14. дана циклуса. Симптоми овулације могу почети пре овулације и зато варирају у трајању у зависности од дужине циклуса. Трајање симптома и даље зависи од врсте жалбе. Бол у средини, коју неке жене осећају приликом овулације, обично је врло краткотрајна. Оштар бол може трајати од неколико секунди до неколико сати.

Дуготрајан бол је атипичан и може наговештавати друге узроке. Остали симптоми, попут главобоље, надувености, гастроинтестиналних тегоба или осетљивости на дојкама су врло неспецифични и могу се јавити и око овулације. Могуће је трајање од неколико дана, али и неколико сати. Међутим, врло дуготрајне и интензивне притужбе увек би требало да разјаве лекар, јер могу да дођу у питање и други узроци.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Трајање овулације и плодни дани

Како се мења расположење?

Неке жене доживе промену расположења током циклуса.
Чини се да се ове промјене расположења јављају посебно прије менструације и често се изражавају у депресивном расположењу. У вези са другим симптомима користи се и термин предменструални синдром. Међутим, промене расположења се заиста не могу видети током овулације.