Ухваћен живац на рамену

дефиниција

Убодени живац у рамену значи да околно ткиво (обично очвршћени мишићи) врши притисак на нерв и то доводи до бола и могућих функционалних ограничења.
Већину времена нагло се пече или убоди бол у пределу рамена. Обично су једнострани и могу зрачити на стернум. Хернија диска може изазвати сличне симптоме, али то се ретко дешава у пределу рамена, тј. На нивоу торакалне кичме. Најважнија ствар са укоченим нервом у рамену је покрет.

узрока

Мишићна напетост је чест узрок укоченог нерава у рамену, који притиска на живце и тиме покреће симптоме.
Узрок ове напетости мишића, између осталог, може бити једнострано напрезање или лоше држање. Знакови истрошености на кичми могу такође поспешити развој закрчених живаца или одговарајуће симптоме. Даље, неправилно подизање или неповољно кретање могу довести до напетости мишића, а самим тим и до стезања нерава на рамену. Необразовани мишићи леђа такође повећавају ризик од развоја таквих тегоба.
Уопште, пршљени нерв на рамену може бити резултат и премалог и претераног напрезања. Здрава количина вежбања је стога најприкладнија да бисте избегли трњење живаца. Међутим, у многим случајевима узрок симптома остаје необјашњив.

Прочитајте више о овој теми на:

• Бол у рамену
• Импементни синдром

Ударни живац од кашља

Често или насилно кашљање може убости живац у раме. Резултат је обично убод и бол који зависи од покрета који потиче од леђа и може зрачити напред. Ако постоји бол у ребрима у случају јаке инфекције јаким кашљем, то такође може имати други узрок.
Посебно, ако се бол јавља пре свега приликом удисања, може бити и плеурис. Ако сте у недоумици, требали бисте видети лекара. Ако вас бол спречава да дубоко дишете, потребно је дати лек са средствима за смањење бола како би се плућа ослободила и спречила ширење упале.

Ове алтернативне болести производе сличне симптоме

Бол у рамену или лопатици обично долази од леђа и има безопасан узрок.
Међутим, плеурис такође може изазвати упоредиве симптоме, које треба по потреби лечити антибиотицима. Међутим, са таквом болешћу постоје и друге притужбе попут кашља, умора и грознице поред болова.
Изузетно редак, али и веома опасан узрок симптома који може бити упоредив са симптомима пршљеног нерва је суза на главној артерији (дисекција аорте). То се може догодити код изражених васкуларних болести. Изненада се јави екстремна бол која се често осећа између лопатица.

Прочитајте више о овој теми на: Симптоми дисекције аорте

лечење

Приликом лечења пршљеног нерва на рамену или лопатици фокус је на што већем кретању. Ни под којим околностима не треба заузети ослобађајући став или чак држати кревет. Као резултат тога, постоји само ризик да се каузални мишићни спазми повећају, а симптоми ће се још погоршати или устрајати.
Са стегнутим нервом на рамену постоји опасност од зачараног круга. Бол спречава природно кретање и присиљава вас да се ослобађате што повећава бол. Да бисте прекинули овај круг, по потреби не оклевајте да узимате лекове за смањење бола. Ако се узимају према упутствима и само током одређеног временског периода, ретко доводе до нуспојава.
Пацијентима са хроничним основним болестима стомака, бубрега или јетре требало би да лекар пропише одговарајући препарат за њих. Терапија са средством за ублажавање бола омогућава природни опсег покрета, а симптоми изазвани исцеђеним нервом могу се поново отклонити.
Додатне корисне мере за лечење могу бити примена топлоте са лампом црвеног светла или посета сауни. Многе пацијенте сматрају да умирујуће имају масаже и остеопатски третмани. Међутим, такве пасивне мере се никада не смеју користити као једина терапија зашчупаних живаца на рамену. Увек је најважније најприродније и редовно активно кретање.

Прочитајте више о овој теми на: Тренинг мишића на раменима

Ове вежбе могу помоћи

У принципу, сви природни облици покрета су погодни за лечење убодног живца на рамену или лопатици, све док нема преоптерећења. Нордијско ходање или пливање, на пример, добро су погодни. Поред тога, постоји низ могућих вежби које су посебно погодне за спречавање понављања симптома јачањем мишића леђа.

• Један од најбољих начина да се то уради код куће је употреба Тхера бендова.
  Ријеч је о еластичним тракама које се могу користити на више начина и користе се за тренирање најразличитијих мишићних група. Ако патите од укоченог живца на рамену, можете, на пример, стати на средину траке или клекнути и слободне крајеве обмотати око руку. Сада премјестите руке равно у страну све док нису око висине рамена, а затим их поново спустите. Вежбе треба радити полако и контролирано и поновити 15 до 20 пута. Не би требало да радиш против бола. По потреби треба одабрати другу вежбу.
• Свако ко пати од учесталих болова проузрокованих стиснутим нервима на рамену такође би требало да учествује у професионално вођеном програму тренинга, као што је школа леђа. Такви се курсеви нуде, на пример, у фитнес студијима, а већину трошкова у највећој мери покривају компаније здравственог осигурања.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Вежбе против мишићне напетости у синдрому утицања

Састанак са специјалистом за рамена

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.

Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.

Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.

Који доктор може да помогне?

У случају притужби као што је укочени нерв на рамену, породични лекар је често прва контактна тачка.
То је чест симптом код лекара опште праксе и лекар опште праксе може да помогне већини пацијената у њему. Поред тога, породични лекар може користити физички преглед да би утврдио да ли упућивање ортопедском хирургу или додатна дијагностика, на пример коришћење рендгенских снимака, имају смисла. У случају изражених симптома, може бити корисно консултовати се са лекаром који је усавршио обуку за киропрактику или мануалну терапију.
Да би се постигло дугорочно ублажавање симптома узрокованих зачепљеним живцем на рамену или спречавање рецидива, помажу активне мере попут редовне вежбе и јачања мишића леђа.

Трајање жалби

Симптоми пршљеног нерва на рамену често се изненада јављају након неспретног покрета или након устајања. Колико трају симптоми су различити за све и зависи од тога како се понашате.
Свако ко се креће што је више могуће природним путем - могуће краткотрајном употребом лекова против болова - опет ће бити без симптома бржи од некога ко се мало креће и покушава да заштити раме. Ако симптоми трају дуже од недељу дана и нема знакова побољшања, потребно је консултовати лекара ако је потребно.

Такође прочитајте: Трајање стегнутог живца

Ови симптоми указују на искидани живац на ребру

Између ребара, са десне и леве стране тела, живац иде од кичмене мождине преко целог зида грудног коша до предње стране стернума. Сваки од ових живаца преноси сигнале као што су додир или бол у одговарајућа подручја тела у облику појаса. Неправилно кретање или блокирање мишића могу да убију један од живаца на ребру. То се може препознати по убоду, обично пуцајући од болова у пределу које снабдева дотични нерв.
Обично се бол посебно активира увртањем горњег дела тела. Обично је погођена само лева или десна страна тела. Такође је типично за зачепљени нерв на рамену који покреће горе поменуте симптоме да се не појављују други симптоми осим споменутих. Међутим, ако такође постоји грозница, општи осећај болести или недостатак даха, то може бити и озбиљна клиничка слика коју треба лечити ако је потребно. Ако постоји одговарајућа констелација, потребно је консултовати лекара што је пре могуће. Симптоме који јасно указују на зачепљени нерв на ребру, међутим, лекар не мора да буде разјашњен. Уз што је више могуће вежбе и, ако је потребно, лекове против болова неколико дана, симптоми обично нестају сами.

Прочитајте више о овој теми на:

• Затечени живац у кичми
• Ухваћен живац на ребрима

Више боли укоченог живца на рамену

Болно дисање

Убодени живац на рамену или лопатици може проузроковати бол, нарочито при дисању. Будући да се нерви у пару крећу према натраг од леђа до грудног зида, бол се обично локализује само на једној страни.
Болна природа укоченог нерва је оштра и траје само тренутак. Међутим, ако сваки дах изазива бол, а чак је и дисање отежано, иза симптома може постојати још један разлог. Нарочито, ако постоји и општи осећај болести, кашља и вероватно повишене телесне температуре, то може бити плеурис уместо укоченог нерва на лопатици. Ако су, са друге стране, симптоми настали након повреде или пада, узрок може бити и сломљено ребро. У описаним случајевима, стога је препоручљиво прегледати и лечити од лекара.

Прочитајте више о овој теми на:

• Бол у леђима при дисању
• Болно дисање

Бол у леђима

Нерви на рамену и лопатици потичу из кичмене мождине унутар кичме, па су симптоми услед укоченог нерва често повезани са боловима у леђима.
Нерв се такође може стезати директно на телима краљежака напетошћу у мускулатури. Упркос понекад тешким симптомима и великим ограничењима, узроци су у већини случајева безопасни и не захтевају посебну терапију. У случају честих болова у леђима и притужби услед нервозе од рамена, редовна физичка активност и на тај начин вежбање мишића леђа најважнија је мера лечења.

Прочитајте више о овој теми на:

• Узроци болова у леђима
• Вежбе за бол у леђима

дијагноза

Дијагноза укоченог живца на рамену или лопатици заснива се на типичном опису симптома и по потреби лекарском физикалном прегледу.
Фокус је пре свега на одбацивању других могућих опасних узрока симптома, као што су болест срца или плућа. Ако разговор са пацијентом и одређена питања (анамнеза) као и физички преглед не дају лекару никакве назнаке болести која захтева лечење, може се поставити дијагноза неспецифичног бола у леђима. Ознака стегнутог живца је само једно могуће објашњење за тегобе.
Нема доказа о затварању, тако да даља дијагностика, на пример коришћењем рендгенских зрака или чак магнетне резонанције (МРТ), нема смисла у великој већини случајева.