Исхрана

Мањак и депресија гвожђа - шта је веза?

Недостатак гвожђа и депресија:

Мањак гвожђа може утицати на ум. Поред лоше концентрације, анемија са недостатком гвожђа може довести и до депресивних симптома. Надокнађујући недостатак гвожђа као део терапије лековима, депресивни симптоми се могу показати регреси и расположење може поново да се ојача.

Прочитајте више о теми: Симптоми депресије и тест недостатка гвожђа

Која је веза ту?

Гвожђе је укључено у производњу разних гласничких супстанци у мозгу, које између осталог такође утичу на расположење.

Прочитајте више о теми: Гвожђе у људском телу

У овом контексту је посебно важан хормон серотонин - такође познат и као хормон среће. Као и други хормони, и серотонин зависи од гвожђа како би се тело правилно формирало. Ако телу недостаје гвожђе или ако су залихе гвожђа прениске, може доћи до депресивног расположења. Они могу да укључују исцрпљеност, безобразлук или тугу.

Прочитајте више о теми: Улога серотонина у депресији

Ако пацијент има депресивни симптом, требао би покушати да добије крвну слику - другим речима, урадити претрагу крви од стране лекара, која показује садржај гвожђа у организму у вредностима. Лекар може да користи крвне вредности да утврди да ли има недостатак гвожђа. Ако је садржај гвожђа у организму пренизак, тада се може лечити посебним препаратима гвожђа. Ако су депресивни симптоми повезани са недостатком гвожђа, симптоми се могу показати да се током времена регресирају кроз терапију.

дијагноза

Дијагноза анемије са недостатком гвожђа је релативно једноставна. Из обољелих се узима крв, а одређује се ниво еритроцита и складиштеног гвожђа. И црвена крвна зрнца Еритроцити помињу се са недостатком гвожђа и хемоглобин, црвена боја, јавља се у нижој концентрацији. Лекар говори о једном у овом контексту микроцитна хипохромна анемија. Укупан број црвених крвних зрнаца је такође смањен. За одређивање садржаја гвожђа првенствено се користи протеин за складиштење гвожђа Ферритин погледао. Ово је осетљивије од вредности гвожђа и зато се користи као мерило за садржај гвожђа. Феритин се обично смањује код анемије са недостатком гвожђа. Лекар може дијагностиковати анемију недостатка гвожђа на основу вредности крви уз горе наведене промене.

Прочитајте више о теми: Симптоми анемије

Остали пратећи симптоми

Анемија недостатка гвожђа може изазвати различите симптоме. Поред могућег депресивног расположења, ово укључује и недостатак концентрације и потешкоће у учењу. Често постоји и јак умор и исцрпљеност код анемије недостатка гвожђа.

Надаље, може довести до поремећаја спавања и можда синдрома одмора-ноге-ноге, што је нагон за померање у ногама, који се јавља углавном ноћу или када се одмара. Они који су погођени могу изгледати врло бледо као део анемије, а коса и нокти могу бити крхки и ломљиви. Кожа у углу уста може да се напукне, тако се назива и ова појава Угаони ринитис одређен. Језик, попут коже, може изгледати блијед. Поред тога, скупљање ткива језика, тзв атрофија доћи.

Прочитајте више о теми: Раздерани углови уста - узроци и савети за лечење и ломљиви нокти - шта се крије иза тога?

Поред тога, погођени могу да пате од краткоће даха, која се јавља нарочито током вежбања. У најгорем случају, тешка анемија недостатка гвожђа може довести до недостатка даха. Откуцаји срца се могу повећати у случају анемије недостатка гвожђа - односно срце откуцава брже него иначе. То је у медицини познато као Тахикардија.

Лечење / терапија

Да би се напунила гвожђа, они који су погођени могу конзумирати храну са посебно високим уделом гвожђа. Они између осталог укључују телећу јетру, црни пудинг и говедину. Биљна храна која је посебно богата гвожђем укључује пшеничне мекиње, хлеб од целог зрна и пасуљ, као и лећу.

Прочитајте више о теми: Храна са гвожђем

Ако је недостатак гвожђа напредовао даље, можда ће бити потребно лечење леком. Третман се затим примењује уз додатак гвожђа. Они су у апотекама доступни у облику таблета, капсула или капи. Лек са таблетама гвожђа треба да се примењује само ако је лекар стварно утврдио анемију недостатка гвожђа кроз анализу крви. Непотребан унос гвожђа може довести до нежељених нуспојава и зато их треба избегавати.

Прочитајте више о теми:

Флорадик
Биљна крв
Ферро санол

Код анемије недостатка гвожђа најбоље је је узимати неко време пре јела, јер то омогућава телу да боље апсорбује гвожђе. Ако су таблете гвожђа нетолерантне или тело има проблема са апсорпцијом, гвожђе се такође може давати интравенски - односно даје се кроз приступ у вену. Интравенска примена гвожђа има већи ризик од изазивања јаких нуспојава - зато се примењује само када примена лекова није могућа из горе наведених разлога.

Трајање / прогноза

Трајање анемије недостатка гвожђа са придруженом депресијом обично зависи од почетка терапије. Додаци гвожђу обично могу надопунити садржај гвожђа у организму. За анемију недостатка гвожђа која се може лечити лековима, препоручује се лечење у трајању од приближно 3-6 месеци. По правилу се врше испитивања крви како би се проверило да ли ниво гвожђа расте и да ли се црвена крвна зрнца могу поново правилно репродуковати.

Током терапије, недостатак гвожђа и депресивно расположење требало би да се смање. Наравно, трајање анемије са недостатком гвожђа такође зависи од узрока. Да би се анемија недостатка гвожђа могла елиминисати, узрок се такође мора лечити. Међутим, прогноза је често добра - након редовне терапије гвожђем, погођени углавном побољшавају своје расположење.

Прочитајте више о теми:

Анемија хроничне болести
Узроци анемије

Ток болести

Мањак гвожђа, који доводи до депресије и ако се не лечи, може довести до погоршања расположења. Због тога расположење погођених може наставити да се погоршава. Поред тога, недостатак гвожђа може довести до даљих симптома, који се такође повећавају без терапије. На пример, тешка анемија са недостатком гвожђа може довести до краткоће даха или губитка косе. Физички симптоми обично доприносе чињеници да се оболели осећају још „горе“.

Уз редовну терапију додацима гвожђа, расположење се поново подиже у најбољем случају. Ово може потрајати неколико недеља до месеци јер се залихе гвожђа морају поново напунити.

Прочитајте више о теми: