Лумбаго у врату

Шта да радим са лумбагом у врату

"Лумбаго" није дијагноза, већ је опис насилног, углавном оштрог бола у кичми са околним мишићима и може се јавити или у лумбалном или вратном пределу. Лумбаго у врату је такође познат као цервицалгиа, цервицобрацхиалгиа, пуцање у врат или тортиколис.

Узрок лумбага

Лумбаго се јавља када су нерви који снабдевају кичму и одговарајуће мишиће затечени, оштећени или раздражени и као резултат тога узрокују бол. Поред боли, обољели се жале на укочен врат. Распон покрета главе у свим смјеровима може бити или умјерено до озбиљно ограничен, само уз екстремно погоршање бола, или чак потпуно немогућ. Лумбаго је посебно чест због наглих контура или ротирајућих покрета.

Ово се може догодити на примјер, када вратите главу у страну. Пад или акутно преоптерећење, попут подизања предмета који је претежак, такође могу изазвати лумбаго.

Поред ових прилично баналних разлога, постоје и горе болести које иду руку под руку са лумбагом. Они укључују туморе или херниране дискове у пределу врата. Чимбеници који промовишу лумбаго у врату су:

• Гојазност (због додатног стреса на кичми),
• Недостатак физичке активности,
• Лоше држање,
• Грчеви,
• Разлика у дужини ногу или
• Стрес

Ако супротставите овим ризицима, такође смањујете и ризик од лумбага.

Више о томе на нашој веб страници:

• Узроци лумбага

Састанак са леђним стручњаком?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Кичма је тешко лечити. С једне стране изложена је великим механичким оптерећењима, с друге стране има велику покретљивост.

Лечење кичме (нпр. Хернија диска, фасетни синдром, форамен стеноза, итд.) Захтева велико искуство.
Фокусирам се на широк избор болести кичме.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми

Карактеристични симптоми лумбага у врату су акутни, огромни болови у пределу врата дуж кичме.

Обично постоји и ограничење кретања. То се често дешава након наглог, необичног покрета у овом пределу кичме. Тада погођени људи осећају укоченост у врату и не могу померити врат из одређеног положаја. У већини случајева то нема опасног узрока и значајно се смањује у року од два дана.

Међутим, постоје и неки изненадни симптоми који нису компатибилни са једноставним лумбагом и који би требало упозорити особу да одмах потражи лекарску помоћ: отргнуће око задњице или гениталија, потешкоће у задржавању мокраће или столице и уринарни проблеми напуштање, висока температура, бол у грудима, повраћање, губитак свести, отицање или деформација изнад тачке боли или појава нелагодности након несреће.

терапија

Лечење једноставног лумбага обично пацијент може сам да уради. Врат треба поштедјети, тј. Кретати се што је мање могуће. Поред тога, осећа се топлина која олакшава бол. Постоје и паковања од лековите глине која се могу ставити на врат и која могу побољшати симптоме. Поред тога, зависно од тежине, можете користити класична средства за ублажавање болова, попут аспирина или ибупрофена.

Обично симптоми нестају након неколико дана након лумбага у врату. Ако оне наставе, препоручљиво је консултовати лекара, јер ће се тиме искључити озбиљније основне болести.

Вежбе за лечење

У основи, врло је важно да у случају лумбага не олакшате своје ослобађајуће држање изостављајући било какав физички покрет. Чак и ако узрокује бол или вам је непријатно, покушајте да наставите да будете активни и на тај начин побољшате ток болести. Придржавање мировања дефинитивно није препоручљиво у случају лумбага и може погоршати симптоме једностраним стресом.

Лагане спортске вежбе, као што су ходање или јоггинг за добро обучене људе, многи пацијенти доживљавају као пријатне. Да бисте ослободили подручје мишића око бола, препоручује се урадити вежбе истезања за захваћена подручја. Ако постоји несигурност у вези са физичким вежбањем, не оклевајте да питате лекара или физикалног терапеута. Лијекови против болова као што су ибупрофен, аспирин или парацетамол могу бити ефикасни за добар процес оздрављења који ће подржати ово, а такође и као терапија. Бол такође покреће упорност у ублажавању држања. Али наравно, физичке активности могу се изводити само до одређене границе толеранције и не треба их форсирати са екстремним боловима.

Кинесио трака

Кинесиотапе је заснован на разумевању да мишићи зацеле брже када се померају и имају добру залиху крви. Лаганим подизањем коже и везивног ткива преко мишића помоћу кинезио траке, има више простора да крв и друге телесне течности тече у и око мишића. Ово такође може смањити бол и опустити мишиће. Дакле, даљњи кораци на путу до оздрављења могу се постићи без великог напора.

Више о овој теми:

• Трака завој

Масажа за лумбаго

Код лумбага може бити препоручљива масажа која може олакшати и опустити тврдо мишићно ткиво око тачке боли. Међутим, веома је важно да се избегавају снажне масаже под притиском, посебно директно на максимуму бола.

Такође је препоручљиво масаже које врши физиотерапеут. Надаље, не треба посматрати мировање у кревету, а попуштено мишићно ткиво треба користити за физичку активност након масаже.

Шприц за терапију

Шприцеви се могу користити за ублажавање симптома против јаких, ограничавајућих болова у леђима.

Примењују се локално у близини тачке бола и тамо имају ефекат смањења бола. Смањење бола осигурава да пацијент буде мање растерећен и мишићи се након тога могу више ослободити напетости. Већина лекара користи шприцеве ​​са брзо делујућим средствима за смањење бола. Кортизон, који има противупално дејство, такође се може додати у ове шприцеве. Међутим, студије нису доказале никакву корист од убризгавања кортизона у таквим случајевима.

Такође прочитајте:

• Ињекције кортизона

Кућни лекови

Наравно, постоје неки кућни лекови за ублажавање симптома и опет флексибилност. Свака особа мора појединачно открити који ће им од њих најбоље помоћи.

Неки оболели цене топлину на болним местима, што се може постићи боцом с топлом водом, загрејаним малтером или јастуком од трешања. Топла купка такође може помоћи. Друга опција је да се на оболела места нанесе топло уље рогача. Лек са сирћетом и кромпиром препоручују неки људи - леђа се прво обришу топлим сирћетом, а затим лагано измасирају топлим пиреом.

Остали пацијенти више воле прехладу и проналазе олакшање од расхладних јастучића или компреса од кварка.

дијагноза

Израз лумбаго описује снажно болан, изненадни бол у кичменом стубу са ограниченом покретљивошћу и евентуално ограничењима у осећају. Међутим, овај болни догађај сам по себи не представља дијагнозу, већ се препознаје као безопасна појава на основу клиничких симптома или је одређена након искључења других могућих дијагноза.

При посети лекару посебно је важно приказати симптоме тачно према њиховој појави, врсти, току и посебним карактеристикама у историји пацијента. Ако је физички преглед двосмислен, можда ће бити потребно користити сликовне тестове за даље постављање дијагнозе.

Трајање лумбага у врату

Трајање лумбага у врату, које се такође назива цервикалгија, варира од особе до особе у његовој тежини.Међутим, као груба смјерница, може се поставити временско раздобље од два дана, иза којег убодни бол с карактеристичном непокретношћу не смије пријећи.

Током наредних 48 сати, погођена особа се још увек може жалити на јаке болове у врату, али ток симптома би се требао генерално смањивати. Код компликованог лумбага, бол може да траје неколико недеља.

У основи, трајање опоравка и интензитет бола зависе од многих фактора као што су друге секундарне болести и укупног стања особе. У случају несигурности и дуготрајних симптома, потребно је консултовати лекара како би се симптоми упозорења или компликације могли препознати довољно рано. Међутим, понекад се такође догоди да симптоми трају дуже него обично и да се повуку без опасних узрока. Укратко, може се рећи о трајању лумбага у врату да се екстремна бол са ограниченом покретљивошћу јавља највише два дана, а затим бол траје највише неколико дана, а у компликованом случају и даље може да изазове нелагоду неколико недеља.

Можда ће вас и ова тема можда занимати:

• Трајање лумбага