Бол у стопалима - то су узроци

дефиниција

Бол у стопалима је појава која погађа многе људе. Разликује се бол у стопалима који се јавља у мировању и бол који ствара проблеме само када се вежба. Симптоми се могу ограничити на одређена подручја овисно о узроку. Поред директног оштећења стопала услед неправилног оптерећења или трауме, болести које погађају цело тело могу такође довести до болова у стопалима.

Узроци су разни. Када се лечи бол у стопалима, могу се узети у обзир физиотерапеутске и лековите мере. У већини случајева бол у стопалима је безопасан и може се добро лечити.

Узроци болова у стопалима

Узроци болова у стопалима могу бити врло различити. Најчешћи разлог ове врсте непријатности је хронично преоптерећење. Лоше држање и неправилна обућа, као и прекомерна тежина, играју главну улогу. Ципеле могу бити премале и уске или изазвати лоше држање због пете. Поготово људи који морају пуно да стоје или ходају брзо трпе бол у ногама. Уобичајена лоша постава у овом контексту је савијени велики ножни прст, познат као халлук валгус. Овим жалбама фаворизира конгенитално равно или шупље стопало.

Пете од удара су још један узрок болова у стопалима. То је коштана избочина на пети која се налази код 10-20% људи. Када се преоптерети, ткиво се упали и појави се бол на задњој страни стопала. То такође може бити узроковано преоптерећеном Ахиловом тетивом.

Кукуруз се такође може развити у посебно стресним подручјима.
Поред наведених узрока, постоје и основне болести које се манифестују у стопалу. Прије свега треба споменути дијабетес мелитус. Многи дијабетичари имају проблема са стопалима, јер се овде прво оштећују живци. Постоје болови и упале, што изазива бол у стопалима. Остали узроци могу бити реуматизам и гихт. Хернија диска такође може болно зрачити у стопала.

Бол по локализацији

Боли изнутра

Бол у стопалима се често јавља и изнутра. Можете почети од целине изнутра и делимично зрачити до задњег дела стопала или испод стопала. Најчешћи узрок овде је неправилно оптерећење узроковано преуским ципелама. Слично као у руци, стопало је сачињено од тарзалних костију и издужених цевастих костију. Ове кости су преуско обучене ципелама. Развија се лоше држање, што изазива болове у стопалима, посебно на унутрашњој страни.

Поред тога, савијени велики ножни прст (халлук валгус) доводи до бола изнутра. Ово неусклађивање се може препознати по спољном савијању великог ножног прста, док се избочена кост формира на метатарсофалангеалном зглобу великог прста. Кукуруз се такође налази углавном на унутрашњој страни ножних прстију. Преоптерећена стопала од дугог ходања и стајања обично боле по целом стопалу. Међутим, бол у стопалима може бити посебно на унутрашњој страни.

Озљеде стопала узроковане дијабетесом често се могу појавити на унутрашњој страни глежња.

У случају херније диска у доњим ледвеним краљешцима, нервна влакна која снабдевају унутрашњост стопала се компримирају. Ово такође може довести до бола у ногама изнутра.

Коначно, гихт може изазвати бол са унутрашње стране. Гихт је метаболичка болест која се може јавити као последица превелике конзумирања меса и алкохола. Често се прво манифестује као фит у метатарсофалангеалном зглобу великог ножног прста. То се догађа акутно и веома је болно.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи, фудбалери итд.) Посебно су погођени болестима стопала. У неким случајевима узрок нелагодности стопала не може се прво идентификовати.
Због тога је за лечење стопала (нпр. Ахилов тендонитис, пете и сл.) Потребно пуно искуства.
Фокусирам се на широк избор болести стопала.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Боли споља

Такође може бити бола у ногама са спољашње стране. И овде су главни разлози преоптерећеност стопала и хронични поремећаји који настају због погрешне ципеле. Пумпе и високе потпетице су посебно проблематични у том погледу.

Хернија дискова у сакралним пределима, тј. У пределу крижнице испод лумбалне краљежнице, може изазвати бол извана. Исто тако, дијабетично стопало манифестује се споља. Резултат је бол у ногама. Упала малих зглобова позната као реума може се осетити и у стопалима. Бол је посебно локализован преко зглобова малих ножних прстију, али може се јавити и споља.

Бол у потплату стопала

Бол у стопалима на потплату стопала је типична локализација бола као последица преоптерећења. Свако ко је већ кренуо на дуге шетње или куповину кроз град познаје осећај болова у стопалима на табанима. Особито претерани људи трпе ове жалбе. При сваком кораку стопало мора имати већу тежину него што може издржати. Јастуци у облику јастука и пролећне ципеле могу ублажити бол у стопалима на табанима стопала.

Други узрок могу бити преломи умора. Од тога, нпр. Погођени тркачи маратона. Због екстремног стреса, чак и здраво стопало може имати најмање пукотине и пукотине у костима. Резултат тога је бол на потплату стопала.

Бол у петама

Бол у стопалима на петама је релативно честа. Многи адолесценти, посебно мушкарци, трпе болове у петама како расту.Разлози још увек нису у потпуности разјашњени, али бол се може лечити улошком и временом ће нестати.

У одраслих су најчешћи узроци болова у пети пете и болна Ахилова тетива. Пете од буке су обично безопасне. Међутим, уз пуно стреса може изазвати нелагоду. Ахилова тетива која се причвршћује на пете и преноси снагу телећих мишића на ноге, такође може бити иритирана преоптерећењем. Постоји бол у стопалима на петама.

Прочитајте више о овој теми овде: Терапија потпетица

Истовремени симптоми

Уз болове у ногама, пратећи симптоми се могу појавити у неким случајевима. Упални процеси као што су напад гихта или реуматска болест обично су повезани са црвенилом и прегрејавањем погођених подручја. Могући су и други пратећи симптоми. Код гихта можда ћете осетити отврднуће зглоба. Јако стресна стопала често показују отицање стопала. Зависно од узрока, то се углавном може видети увече након дугог дана или ујутро након устајања.

У неким случајевима болова у стопалима јасно се види узрочни деформитет. То је нпр. кућиште са халлук валгусом или равним и шупљим стопалима. Код дијабетичких стопала бол је касни симптом. Оштећења коже и живаца обично се могу приметити као пратећи симптоми. Отворене тачке које могу бити упаљене, трнце или утрнулост нису ретке са боловима у ногама као резултат дијабетеса. Ова ненормална сензација се јавља и код херније диска. Даљњи пратећи симптоми с неправилном обућом су јасне тачке притиска на стражњој страни стопала и на боковима. Међутим, често је бол у стопалима праћен никаквим другим пратећим симптомима.

Бол у комбинацији са отеченим стопалима

Појава да су стопала отечена често је повезана са боловима у стопалима. Обично натечена стопала резултирају када морате да стојите и ходате током дана. Због силе гравитације, вода се постепено сакупља у стопалима. Ово узрокује бол у стопалима, посебно увече.

Ово можете спречити тако да ноге поставите између. Други узрок натечених ногу је нуспојава појединих лекова за висок крвни притисак. Ови такозвани антагонисти калцијума у ​​ретким случајевима могу изазвати натеченост стопала. Међутим, то обично иде руку под руку без болова у ногама. Ако су ноге отечене ујутро, иза ње се налази још један механизам.

Болови у стопалима уз пратеће болове у ногама

У неким случајевима постоји бол у стопалима, као и бол у ногама. Ако се ова два симптома појаве истовремено, не би требало дуго да дођу код лекара. Бол у стопалима и бол у ногама могу указивати на стварање угрушка у крвним судовима ногу (тромбоза у нози).

Отицање и осећај напетости у нози такође се јављају овде. Ако постоји бол у стопалу и ногама током ходања, узрок може бити недовољна опскрба крвљу. Међутим, у многим случајевима болова у ногама и ногама узроци су безопасни. Тако се бол може представити преоптерећењем у стопалу и нози. Међутим, има смисла да потражите лекара због дужих или озбиљнијих тегоба.

Бол ујутро након устајања

Неки се жале на отицање и бол у ногама, посебно ујутро након устајања. Овде је преоптерећење или неусклађивање мање одговорно. Уместо тога, ово је знак лошег напумпавања срца (затајења срца). Ово је посебно проблематично код лежања, јер је тада више крви испред срца због положаја тела и гравитације. Ово се такође односи и на спавање ноћу. У неком тренутку, слабо срце више не може да адекватно пумпа ову крв кроз циркулацију. Затим се враћа у вене.

То се такође дешава у стопалима, изазивајући отицање и бол у стопалима. То најјасније можете видети ујутро након устајања. Током дана, симптоми се у почетку побољшавају. Међутим, увече се отеклина може поново појавити због проливене крви. Отечене ноге ујутро треба занемарити ако се појаве једном. Међутим, ако приметите отеклину и бол у ногама након дужег устајања, требало би да се обратите лекару. Може потражити узрок и тачно проценити срчани рад. Ако имате натечена стопала након устајања, требало би пазити и на остале симптоме срчане слабости. То могу нпр. Губитак рада, умор и проблеми са дисањем. Старији људи су посебно погођени срчаном инсуфицијенцијом. Такође, људи који имају историју срчаних болести изложени су великом ризику за слабо срце.

Бол посебно ноћу

Ако се бол у стопалима јавља нарочито ноћу, узрок може бити "Синдром немирних ногу", на пример на немачком, синдром немирних ногу. То је неуролошки поремећај који обично узрокује бол у ногама и ногама ноћу. Поред тога, постоје непријатности и потреба за селидбом. Узрок је неравнотежа гласничких супстанци у мозгу. То је такође почетна тачка за лекове који се користе. Остали узроци болова у стопалима, посебно ноћу, су прекомерни напони током дана. Често је бол у стопалима заиста приметан тек када се одморите.

Болови у стопалима само при кораку / ходању / трчању

У неким случајевима бол у стопалима примећује се само када корачамо, ходамо или трчимо. Има болова скоро на сваком кораку. У зависности од узрока, они се могу појавити на потплату стопала, пете или на боку. Овде је и најчешћи разлог боли само приликом корачања или ходања стално трајање преоптерећења стопала. То се углавном догађа у вези са гојазношћу и нездравом обућом. Бол се појављује овде после дужег излагања. Ако се симптоми појаве након само неколико метара, мора да постоји још један узрок бола у ногама. Овде је вредно прегледати стопала са свих страна. Дефекти који могу бити узрок боли могу се већ приметити.

Ако се бол осећа само током корака, ходања или трчања, неки узроци постају мало вероватни. Хернија диска проузроковаће бол и трнце чак и у мировању. Упални процеси нису уочљиви само када се појаве. Међутим, овде би се осећали снажније. Прва терапијска опција је да се одморите и заштитите стопала. Бол у ногама је сигнал тела да овде нешто није у реду. Треба то схватити озбиљно. Симптоми су често бољи након паузе. Међутим, ако постоји бол у стопалима само када ходате и трчите током одређеног временског периода, има смисла да разјаснимо.

дијагноза

При дијагностицирању боли у стопалима играју се различити аспекти. Пре свега, детаљна анкета о врсти, трајању, појави и обиму жалби је у првом плану. За дијагнозу се такође треба распитати о врсти обуће и понашању у вези са стајањем или ходањем. Детаљним прегледом лекар може открити неправилности, тачке притиска и оштећења коже.
Код дијабетичара је тестиран и осећај додира. Тестови кретања и тестирање нежности су неопходни. Рендгенски преглед стопала може бити од користи ако су симптоми јаки. Бол у стопалима изазван отицањем може захтевати електрокардиограм и ултразвучни преглед срца.

Лечење / терапија

Лечење болова у стопалима наравно зависи од узрока тегоба. Конзервативна терапија је у већини случајева довољна. То помаже код преоптерећених и неправилно оптерећених стопала. Масаже одмора и стопала овде брзо пружају олакшање. Увече или док радите за столом, нпр. Лопте за масажу стопала су добро средство за опуштање и вежбање.

Тешке жалбе може лечити обучени физиотерапеут. Елиминисање покретачких фактора важан је стуб лечења бола у стопалу. У случају гојазности, то укључује губитак килограма и, у сваком случају, ношење одговарајућих ципела. Треба избегавати високе и уске ципеле. Често, ако су стопала неусклађена, као што су равна и шупља стопала, посебни улошци су од помоћи јер њихов облик спречава неусклађивање.

Ако постоји основна болест, лечење је од великог значаја. На пример, код дијабетеса, шећер у крви мора се прецизно прилагодити. Поред тога, треба подстицати редовне превентивне прегледе стопала. За гихт је избегавање меса и алкохола ефикасна метода. Реуматске болести лече се сложеним режимом терапије који се састоји од лекова против болова и средстава која потискују имуни систем. Срчане болести које изазивају бол у стопалима морају да процене и лече кардиолог.

Трајање

Бол у стопалима може трајати различито. Бол у стопалима услед прекомерног напрезања релативно брзо се смањује и требало би да се значајно побољша већ следећег дана. Ако је бол проузрокована неусклађивањем, трајање може бити дуже. Док се не изврши корекција, мало је вероватно да ће доћи до стварног побољшања. То може потрајати неко време, али улошци омогућавају брзо олакшање од нелагоде.

Бол у стопалима изазвана дијабетесом или гихтом може се враћати различитим стопама. Акутни напад гихта може се брзо контролисати правом терапијом, док је лечење дијабетеса дугорочно.

Бол у стопалима уз пратећи умор

Понекад се бол у стопалима јавља истовремено и са замором. Узроци који се могу наћи директно на стопалу обично нису повезани са умором. Овај симптом се, међутим, јавља код реуматских болести. Стога бол у стопалима од умора треба указивати на реуматске упале малих глежњева.

У неким случајевима, друге упале у телу такође изазивају умор. У вези са болом у стопалима, уморни мишићи такође могу значити уморне мишиће у нози. То се често дешава након великих оптерећења. У мировању бол у стопалима и умор у ногама могу указивати на тромбозу.

Реуматизам као узрок

Реуматске болести су широко поље медицине. Реуматизам се колоквијално назива реуматоидним артритисом, тј. Упалом зглобова узрокованом реуматизмом. Манифестира се углавном у малим зглобовима прстију и ножних прстију. Због тога реуматизам може бити узрок болова у ногама. Реума је вјероватно узрок, поготово ако су погођени и други зглобови у тијелу.

Реуматизам се дијагностикује клиничким прегледом болних зглобова и претрагом крви. У случају реуме, специјалиста користи терапију лековима који се састоје од лекова против болова и супстанци које инхибирају имуни систем.

Полинеуропатија као узрок

Полинеуропатија је медицински термин који значи да је неколико живаца оштећено на неки начин. Ово може довести до бола, трнце и губитка покрета. Израз полинеуропатија има посебно значење у контексту бола у ногама. То је типична последица дијабетес мелитуса. Нерви су оштећени великом концентрацијом шећера у крви, која врло често почиње у стопалима.

Поред болова у стопалима, укоченост такође може проузроковати ране и оштећења коже. Степен полинеуропатије на стопалима одређује се тестовима осетљивости. Може се избећи добро контролисаним дијабетесом.

Болови у стопалима након трудноће

Неке жене се жале на бол у ногама након трудноће. Оно што је посебно је да се бол у стопалима јавља тек након порођаја. То се може догодити услед напетости у мишићима или у леђним нервима која се прво мора прилагодити новој стресној ситуацији након порођаја. Друга теорија криви за хормоналне промене после трудноће за бол у ногама. Они такође могу утицати на везивно ткиво стопала. По правилу, бол престаје након неколико дана. Бол се може ублажити одмарањем, повишеним положајима и лаганим масажама.

Болови у стопалима након хемотерапије

После хемотерапије, поред стварног дејства, често се појављују и разни нежељени ефекти. Један од њих је бол у стопалима. С једне стране, могу их узроковати горе описане полинеуропатије. Лекови за хемотерапију нападају нервне структуре, узрокујући бол у стопалима након хемотерапије.

Други узрок болова у стопалу након хемотерапије је синдром руке и стопала. То је ретко, али узрокује бол у ногама и рукама. Ове нежељене ефекте могу се делимично спречити предузимањем превентивних мера.

Симптоми често нестају након завршетка хемотерапије.

Прочитајте више о овој теми овде: Нежељени ефекти хемотерапије

Бол у стопалима код дијабетеса

Главна компликација дијабетеса је оно што је познато као дијабетичко стопало. Болест узрокује оштећење живаца (полинеуропатија), што заузврат директно доводи до бола у ногама и касније отечености. Стопа је индиректно оштећена и код дијабетеса. Не осећајући ништа, мале ране и повреде се занемарују. Они се могу проширити и проузроковати јаке болове у стопалима. Поред тога, смањује се проток крви код дијабетеса.

Стога је брига и превенција стопала од великог значаја код дијабетеса. Свакодневно би требало да прегледавате стопала и редовно их прегледавате.

Бол у стопалима и поред ђонова

Улошци за ципеле су често коришћена терапијска мера против болова у ногама. У неким случајевима, међутим, бол у стопалима се не побољшава упркос табацима. Као једно, потребно је неко време да терапија ступи на снагу. Дакле, на почетку још увек може бити болова у ногама упркос табаници. С друге стране, може се догодити да је стварни узрок боли погрешно утврђен и да га није могуће лечити улошком за ципеле. Стога би требало да се договорите за преглед код лекара у случају бола упркос убацивању.

Можда ће моћи прилагодити уложак или обавити детаљније прегледе на бол у ногама. Ипак, улошци су добра и корисна мера за многе узроке болова у стопалу.