кретање црева
увод
Кретање црева, такође дефекација или Егестион названо, односи се на испуштање столице (измета) из ануса. Настаје из варења повећане хране и обично је има Смеђа боја. Смеђа боја долази из тзв Стеркобилин настаје када се жуч разгради у цревима. Остале нијансе покривене су у следећим деловима чланка.
Већина столица је састављена од воде (обично 75%). Преостале компоненте су непробављени остаци хране, масти, Цријевне бактерије (око 10%) и излучевина, као и пробавних сокова (попут жучи).
По правилу, човјек говори о нормалној учесталости столице (учесталост покрета црева) када је то тако не мање од 3 пута недељно као такав не више од 3 пута дневно јавља. Ако се покрети црева често дешавају, то се аутоматски не назива пролив, пре него од "високе фреквенције столице", јер дијагноза дијареје зависи од конзистенције столице и због тога се јавља само када је столица воденаста (види доле: Бристол скала столице).
Исто је с њима затвордо појаве кад је столица данима тешко проћи. Често се користи снажно прешање са трбушним мишићима, што заузврат доводи до појаве а Хемороидна болест може водити. Због тога је препоручљиво промовисати кретање црева на други начин, на пример променом исхране.
Просечна количина столице код одрасле особе је 200 до 300 грама дневно. Међутим, то може увелико варирати у зависности од уноса хране. Нарочито код дијета са високим влакнима могу се појавити велике количине столице 1 кг.
Мирис је такође важан параметар кретања црева. Уобичајено, мирис није пријатан и зато се описује као нормалан ако мирис није претежно пријатан. Али постоји и мирис кисело или путрид Напомена или уједначена метални мирис крви поред тога, ово може указивати на постојећу болест.
Ако постоје проблеми са кретањем црева, то треба разјаснити приликом посете лекару.
Бристол вага за столице
Према Бристол скали столице, покрети црева су подељени у различите врсте према свом облику и текстури. Замишљен је да служи као дијагностичко средство како би се могло проценити колико дуго је потребно храни од тренутка када је прогута до излучивања.
Постоји седам врста типова столица:
- Тип 1 је врста столице која захтева најдуже време проласка кроз црева (до 100 сати), а потом је тешко проћи. По свом изгледу, изгледа отприлике у величини лешника и у облику куглице.
- Тип 2 је такође грудаст, али већ поприма облик кобасице.
Тип 1 и 2 указују на могућу блокаду. - Трећа врста изгледа попут кобасице с пукотинама на површини.
- Тип 4 је кобасица или змијаста, меке је конзистенције и глатка на површини.
- Типови 3 и 4 сматрају се идеалним типовима столица јер се лако пролазе и не одузимају организам много течности.
- Тип 5 појављује се као појединачна, мекана квржица столице са глатком ивицом. Није их се тешко ријешити.
- Тип 6 може се описати као љускасти комад са неравном ивицом или као кашаст.
- Тип 5 и 6 имају тенденцију ка дијареји (Пролив).
- Тип 7 је попут воде. Нема чврстих компоненти, столица је потпуно течна. Тип 7 се такође дефинише као пролив.
Која је нормална учесталост покрета црева?
Учесталост покрета црева увелико варира од особе до особе. До три пута дневно за некога може бити нормално. Ако имате више од три покрета црева дневно, можете говорити о дијареји. Али чак и ако неко има само покрет црева свака три дана, то је потпуно нормално.
Ове велике разлике могу настати, на пример, из различитих дијета. Храна богата влакнима стимулише рад црева, тако да морате чешће одлазити на тихо место. Са мање од три дела црева недељно, погођена особа пати од опстипације.
Можда ће вас и ова тема можда занимати: Инконтиненција фекалија
Које боје може бити столица?
Боја столице може вам пуно рећи о вашем здрављу. Природна боја столице може бити у распону од браон до смеђе жуте боје. Жути тонови настају продуктима разградње крвног пигмента, који се такође излучују кроз црева. Цријевне бактерије могу из тога још и произвести смеђу боју. Различите нијансе боје могу указивати на различите ствари. Светло смеђе до жуте столице могу указивати на то да бактерије црева не раде правилно и да стварају мање смеђе боје.
Цријевне бактерије могу бити поремећене антибиотицима или дијарејом. Поред тога, блажа столица може настати због безопасне болести Меуленграцхтове болести. Код Меуленграцхтове болести ензим који разграђује крв дјелује мање ефикасно него нормално. Ако боја постане сива, жучни канал, преко кога разграђени крвни пигмент доспева до црева, закрета се или се стеже. У том случају треба консултовати лекара.
Црна или црвена столица су лош знак, јер сугерише да у столици има крви. Свјежа крв је црвена, а згрушена крв црна. Крв у столици може имати озбиљне узроке, али то може бити и мање брига, попут хемороида. Црвено уклањање боје столице може изазвати и цвекла која је поједена дан раније.
Прочитајте више о теми: Боје утроба
Жута столица
Жута столица је у већини случајева природна варијација боје. Ако нема других симптома, узрок је обично унос хране претходних дана. Велика потрошња јаја, млечних производа или скробне хране као што су кромпир, житарице или махунарке може довести до жућкасте столице. То је и разлог зашто бебе често (злато-) имају жуте столице ако су искључиво са (мајке-) хранити се млеком (такозвана "столица мајчиног млека").
Прочитајте више о овој теми: Масна столица
Међутим, постоје и болести код којих столица може пожутјети. Обично, жута столица није једини симптом постојеће болести. По правилу се јављају и други симптоми попут мучнине, повраћања, пролива, болова у трбуху или јаког умора. У овом случају је пожељна посета лекару. Узроци могу бити, на пример, гастроинтестиналне болести попут бактеријске упале црева (Ентеритис) или салмонеле, као и алергије или интолеранције на храну. Ако је потребно, терапија се даје након постојеће основне болести.
Треба напоменути и да су жуте столице често повезане с тзв.светла столица„Збуњен је, што може указивати на јетру, жучни мехур или панкреас, а самим тим и метаболизам масти.
За детаљније информације погледајте: Жути цреви - шта ја имам?
Црна столица
Ако се појави црна столица, прво је потребно разликовати да ли је само црно-смеђа или врло тамна, или је заправо дубока црна. У случају црно-смеђе столице, аналогне жутој столици, прво бисте требали да размислите о сопственом уносу хране претходног дана. Црвено вино, црвени купус, цвекла или чак трешње могу довести до такве промјене боје. Додаци гвожђу такође узрокују црне столице, као и таблете са угљем и неки други лекови (поглед на летак под "Нуспојаве" требало би да одговори на питање).
Више о томе прочитајте у нашем главном чланку: Боје утроба
Столица дубоке црне боје, која такође лоше мирише и сјаји "Тарри столица"означено. Ако се појави ова врста црне столице, потребно је консултовати лекара како би се разјаснио узрок. Ако дође до додатног повраћања крви, мора се предузети хитна акција.
Могући узроци настанка катранских столица укључују крварење из гастроинтестиналног тракта (Гастроинтестиналног тракта) посебно у горњем делу, на пример од варикозних вена у једњаку, који су растргани или од крварења у желуцу.
У комбинацији са врло неправилним цревним покретима и наизменичним опстипацијом и проливом, то може указивати на тумор.
Прочитајте више о овој теми на: Покрети црног црева као такав Крв у столици
Проблеми са кретањем црева
Проблеми са кретањем црева могу бити праћени другим жалбама као што је бол у трбуху. Могу бити тупи или спазмодични. Бол у трбуху може се јавити дијарејом, а такође и затвором. Бол се може појавити и током цревних покрета. То указује на хемороиде. Уз неке болести, крв може ући у столицу. Крв у столици увек мора проверити лекар.
затвор
Чак и ако обично не разговарате о томе, многи људи с времена на време пате од опстипације - око 10-20%. У огромној већини случајева затвор није узрокован озбиљним узроком. Често је то последица исхране или је човјек није пио довољно. Затвор се често може елиминисати једноставним мерама као што су вежбање, пуно пијења, боца са топлом водом итд.
Лаксативи најкасније тада доводе до жељеног циља. У ретким случајевима може бити узрок илеус, зачепљење црева. У илеусу црево престаје да делује. У овом случају је неопходно хитно лечење од стране лекара. Илеус може нпр. настају након абдоминалне хирургије.
Прочитајте више о теми: Цревна опструкција
Болни покрети црева
Бол при дефекацији је веома непријатна. Они се могу јавити у затвору у врло тешким столицама. Приликом дефекације морате јако притиснути и мале пукотине могу лако настати на цревној слузници. Други чест узрок су хемороиди. Хемороиди су нодуларни проширења вена и еректилног ткива на анусу, који узрокују бол при дефекацији. Поред тога, мало крви може да се заглави у столици.
Прочитајте више о теми: хемороиди
Анална венска тромбоза изазива пецкање, убадање болова. Ово је крвни угрушак који се формира у посуди близу ануса. Рак дебелог црева такође може узроковати бол при дефекацији - нарочито ако се налази на крају црева.
Слуз у столици
Ако у столици или на столици има слуз, прво треба посматрати њену боју и количину и обратити пажњу на пратеће симптоме, јер слуз само на столици нема никакву вредност болести. Ако се појави у кратком временском периоду, узрок је обично безопасан, попут промене уноса хране или инфективног узрока.
Међутим, ако се слуз појављује током дужег периода и повезује се са другим симптомима, као што су бол у трбуху, грозница или мучнина или, на пример, након излета у тропска подручја, то треба објаснити лекар.
Главни узроци слузи у столици могу бити интолеранције на храну или алергије попут целијакије (интолеранција на глутен) или интолеранција на лактозу и фруктозу. Даље, са полиповима у цревима или аутоимуним болестима улцерозним колитисом или Црохновом болешћу, у столици се јавља слуз током дужег временског периода.
Слуз на столици се третира као део терапије за било коју основну болест.
Да ли вас занима ова тема? Више о томе можете прочитати у нашем следећем чланку: Витка столица
Крв у столици
Постоји много узрока крви у вашој столици. Поред озбиљних болести, крв у столици може да има и безопасне узроке.
Постоје различите врсте "крви у столици". Код такозване "хематохезије" видљиве су светло црвене наслаге на столици. Пошто ово указује на свежу крв, обично се претпоставља да има крварења у доњем делу црева или постојећих хемороида.
Лекар „Мелана“ (= столица од камена) дефинитивно мора да разјасни (видети одељак „Црна столица“).
Ако је на столици или у столици светла крв, то се назива „црвена крвна столица“. Ово може бити узроковано крварењем у горњим деловима гастроинтестиналног тракта, посебно када цревни садржај прође кроз црево врло брзо и крв се не "пробави", те стога нема времена да поцрни.
Даље, цревна обољења као што су цревна дивертикула или Црохнова болест и улцерозни колитис могу изазвати крв у столици.
Крв у столици такође може имати „спољашње узроке“, попут пукотине крварења у анусу или ширем аналном подручју.
Пре него што започнете терапију, важно је пронаћи узрок. Ако се сумња да је крв у столици, могуће је да лекар обави „тест хемокулта“. Ово би требало да открива "окултну (= скривену) крв". "Тест хемокулта" препоручује се сваке године од 50. године као скрининг за рак црева и обично га може договорити ваш породични лекар. Алтернативно, могуће је направити колоноскопију.
Прочитајте више о овој теми на:
- Крв у столици.
- Крв у столици и бол у стомаку
Стимулирајте и подстичите покрете црева
Ако желите да подстакнете цревне покрете, промене у понашању код пијења и једења обично помажу. Пијење пуно воде (2-3 литре дневно) подстиче варење и на тај начин утроба. Најбоље је конзумирати воду или друга пића без шећера. Кафа такође има пробавни ефекат, али ако се поједе превише, може изазвати затвор.
Опћенито, дијета са високим влакнима корисна је за кретање цријева. С једне стране, што је боље, с друге стране дијета са високим влакнима (воће, поврће, производи од целог зрна) такође могу довести до непријатних гасова, због чега се мора пронаћи појединачни ниво. Воће попут грожђа или крушке препоручује се. Сушено воће (нпр. Смокве, шљиве) такође садржи много влакана. Уз то, поврће попут салата, парадајза, краставаца и мркве обично има пробавни ефекат и мање је вероватно да ће изазвати надутост.
Треба водити рачуна да се оброци узимају у миру и да се одвоји време за одлазак до тоалета, јер сузбијање цревних црева има ефекат подстицања опстипације.
Поред тога, вежбање подстиче варење и на тај начин подстиче кретање црева. Препоручује се свакодневна шетња у трајању од 30 минута. Смањење стреса и адекватан сан такође поспешују добру пробаву.
Шта можете учинити са тврдим покретима црева?
Веома често су снажни покрети црева узроковани начином живота. Готови производи, мало пијења и мало вежбања могу довести до напорних цревних покрета и затвор. Стога је потребно учинити управо супротно од тога. Много вежбања подстиче црева и помаже варењу. То такође олакшава покрете црева. Поред тога, пуно пијење помаже ублажавању столица.
Вода се повлачи из столице у дебелом цреву. Ако се тело добро снабдева течношћу, тело мора да избаци мање воде из столице. С недостатком течности, обратно је. Коначно, на столицу такође се много утиче кроз исхрану. Храна богата влакнима, попут поврћа или интегралних житарица, подстиче рад црева и добра је за бактерије које живе у цревима, које су важне за пробаву. Добро испробани добри покрети црева су бухе или ланене семенке. Они набубре и на тај начин увлаче пуно течности у црева. Столица постаје мекша. Међутим, припазите да пијете довољно.
Шта су лепљиви знакови столице?
Лепљива столица наговештава да постоји проблем са варењем масти. За пробаву масти су потребне жучна киселина и панкреасна течност. Ако овде постоје проблеми, долази до такозване масне столице или медицинске стеаторреје. Поред лепљиве конзистенције, постоје и друге карактеристике које се истичу. Боја је светлија од уобичајене.
Столица је глинене или окер боје. Такође постоји и непријатан мирис. Мирише кисело до оштро. Поред своје лепљиве конзистенције, столица може бити и пенаста. Филм масти може да се формира у тоалетној води. Остали симптоми укључују гас, трбушни бол, надувеност и пролив. Масне столице се јављају код различитих пробавних сметњи. Пример за то су хроничне упалне болести црева или целијакија (интолеранција на глутен). Такође са болестима панкреаса може довести до масних столица због недостатка пробавних сокова. Постоје и други узроци.
Прочитајте више о теми: Масна столица
То су омекшивачи столица
Пре употребе лекова за омекшавање рада црева могу се користити и друге методе. Испробани кућни лек за тврду столицу су бухе или ланене семенке. Оне се морају конзумирати са доста течности. Али постоје и бројни лекови који имају лаксативни ефекат и омекшавају столицу.
С једне стране постоје осмотски (водени) лаксативи попут лактулозе, млечног шећера или макрогела, који су активни састојак често коришћеног Мовицол-а. Постоје и слани лаксативи. Они укључују магнезијум сулфат и натријум сулфат. Међутим, ови лаксативи се не могу користити код неких болести. Са стимулативним лаксативима долази до повећаног преноса воде и соли у црева, јер подстичу цревну активност. У ову групу спадају бисакодил, сенносид и натријум-пикосулфат, који се налази у капи лаксоберала.
Лаксативе не треба користити за уобичајену употребу, само када нежне методе нису довољне. У случају понављајућих проблема са констипацијом, треба променити начин исхране и начин живота или се консултовати са лекаром ради даљег појашњења.
Прочитајте више о теми: лаксатив
Дефекција након сваког оброка - шта то може бити?
У принципу, кретање црева мање-више непосредно након јела није неуобичајено. Када једете, подстичу се црева и варење. Како би се добио простор за ново конзумирану храну, јавља се потреба за дефекацијом. Пошто није реткост до три кретања црева дневно, у зависности од исхране и расположења, кретање црева после сваког оброка не мора бити опасно.
У случају интолеранције на храну, међутим, може довести и до повећаног цревног покрета, нарочито након јела. Интолеранције на храну у правилу су праћене боловима у трбуху и проливом. Поред тога, симптоми се јављају само када једете ову храну, као што су Садржи млечне производе. Ако се сумња на интолеранцију на храну, за појашњење је потребно консултовати лекара.
Сазнајте више о теми: Нетолеранција на храну
Зашто након кафе имате честе покрете црева?
Кафа има ефекат стимулисања метаболизма и делује на различите начине на варење и подстиче је. С једне стране, кафа подстиче стварање киселина у стомаку, тако да се ким разграђује брже. Уз то, кафа стимулише жучни мехур и црева. Ово објашњава благи лаксативни ефекат кафе.
Прочитајте више о овој теми на: Пролив након кафе
Печење после дефекације
Постоје различити узроци пецкања после или током цревног покрета. За једну, мора да је прави Хигијена бити посматран около Печење после дефекације да се избегне. Међутим, важно је не само осигурати темељну хигијену после дефекације, већ и не чишћење превише. Јер чак и превише темељна хигијена може, ако се кожа „опече“ и као резултат тога упали Иритација коже који изазивају пецкање на ослабљеној аналној слузници.
Са друге стране, болести попут хемороиди или Аналне фисуре представљају узрок пецкања. Код хемороида обично долази од пецкања Свраб и јарко црвена крв у пратњи столице. Направите аналне пукотине мале пукотине на слузници Ако се столица провуче поред ових пукотина, то доводи до печења током и након столице. Такође може Упала долазе када клице уђу у крвоток кроз пукотине.
Водите ређе Инфекције глиста до печења након дефекације. Међутим, то би требало узети у обзир након дугог путовања у углавном „тропске“ земље. Веома је ретко Анални карцином узрок после изгарања.
Штавише, потрошња зачињена храна, посебно конзумирање чилија (махуна), љуте паприке или пуно бибера који сагоревате када имате црево. Ово је безопасно и обично потпуно нестаје ако не конзумирате зачињену храну.
Ако се осећај печења и даље наставља након покрета црева, потребно је консултовати лекара.
Ако се појави сврбеж који често прати осећај печења, анална слузница може пукнути, што доводи до појачаног пецкања током покрета црева.
Молимо прочитајте и: Спаљивање ануса.
Како можете сузбити покрете црева?
У принципу, не треба сузбијати покрете црева, већ ићи на тоалет када постоји потреба за дефекацијом, чак и ако ситуација није увек најбоља. Међутим, ако је веома непријатно или ако нема тоалета, постоји неколико трикова како одложити рад црева. Пре свега, корисно је устати или лећи. Седење, а посебно чучањ, повећава нагон за дефекацијом.
Поред тога, пржење задњице гура столицу уназад и дефекација се одлаже. Такође треба избегавати кафу јер има благо лаксативно дејство. Уз то, не треба конзумирати нову храну. Штавише, пре него што више немате прилику да опуштено одете до тоалета, требало би да одете у мирно место.
Постоји и неколико менталних трикова. Не треба размишљати о потреби да се дефецирате и покушавате одвратити пажњу. Ове трикове не треба користити сваки дан, већ само у изузетним ситуацијама како бисте одржали здрав рад црева. Стално сузбијање цревних црева изазива болове у трбуху, теже столице и затвор, што чини следећи покрет црева још непријатнијим.
Можете ли приморати покрет црева?
Присиљавање на утробу је тешко. Различити кућни лекови се могу користити за покушај подстицања црева и црева у случају опстипације. То већ помаже у многим случајевима. Са врло јаким лаксативима готово је увек могуће натезање црева.
Све док за то нема медицинског разлога, нпр. У случају колоноскопије, у којој се читаво црево чисти са столице употребом лаксатива, они се не смеју користити.
Промене у раду црева после билијарне хирургије
Жучни мехур је уклоњен као део билијарне хирургије. Жучни мехур служи као средње место за складиштење жучи. Међутим, он се заправо ствара у јетри, а потом преко жучних путева доспева у жучни мехур, из кога се потом ослобађа у црева. Након билијарне операције, жуч се улива директно у црева.Због недостатка интермедијарног складиштења, могу се догодити мале промене у покрету црева - али не морају. У недељама после операције столица може бити мало мекша него раније.
Поред тога, можда ћете морати чешће одлазити на тихо место. Остале промене у столици не би се могле догодити и могу указивати на компликације. Лош је знак ако након операције не дође до померања црева. Ово указује да црево више не ради. Такође би требало разјаснити уклањање боје столице. Ако из неког разлога више жучи не може ући у црева, столица ће постати сива. Ово такође треба да разјасни лекар што је пре могуће. Све у свему, билијарна операција има мало компликација у поређењу с другим интервенцијама.
Прочитајте више о овој теми на: Дефекција после билијарне хирургије
Како се покрет црева мења код рака дебелог црева?
У раним фазама рака дебелог црева често није приметан ефекат на покрете црева. Промјене се дешавају само у напредној фази. Класичан симптом рака дебелог црева је наизменична опстипација и пролив. Крв у столици такође може указивати на рак дебелог црева.
Прочитајте више о теми: Симптоми рака дебелог црева
Међутим, крв у столици може имати и бројне друге узроке. У сваком случају, лекар би требало да разјасни ствар. Поред ових тегоба, могу се појавити и други симптоми, попут осећаја пуноће упркос недовољном конзумирању хране или стомачних болова у стомаку. Могући су и болови током цревних покрета, зависно од локације рака у цревима.
Прочитајте и чланак о овој теми: Крв у столици
Где можете прегледати покрете црева?
Деловање црева може се испитати због широког спектра ствари. Стандардни прегледи као што су тест хемокулта (испитивање столице на крв) може да уради лекар. Може му се дати узорак столице који ће га потом послати у лабораторију на даље тестове.
Специјалиста за црева је гастроентеролог. Породични лекар може помоћи у даљим неопходним прегледима, као што су односе се на колоноскопију.
Шта је трансплантација столице?
Код трансплантације столице столица једног здравог даваоца преноси се у црево другог уз помоћ капсуле или ендоскопије. Приматељи столице су људи који имају оштећену цревну флору. Метода је развијена за обнову стабилније цревне флоре након цревне упале бактеријом Цлостридиум диффициле. Након инфекције Цлостридиум диффициле, цревна флора се смањује у разноврсности и подложна је новим инфекцијама.
Тренутно се проширује област примене трансплантације столице. Трансплантација столице представља мали ризик. За даваоца столице предност имају људи који су у сродству са примаоцем или живе у истом кућном окружењу.
Сазнајте више о теми: Трансплантација столице
