Терапија голфеовог лакта

увод

Голферов лакат је рјеђе од тениског лакта, али лијечење је много теже и дуже.
Посебно голупчев лакат има тенденцију да постане хроничан ако не постоји рано лечење.

У основи се разликује терапија

• "свежег" акутног голфериног лакта
  од
• "стари" зглобни голфетов лакат

Акутни голфер лакат треба увек лечити конзервативно. Оперативне мере треба размотрити само у случају згађеног голгетовог лакта (симптоми трају више од 6 месеци).

Терапија акутног голферског лакта

Следеће мере су корисне за акутни голфер лакат:

• Непосредно смањење оптерећења за прекршајну активност
• локалне инфилтрације са убризгавањем кортизона (посебно ефикасно у првих неколико недеља болести)
• Завој / оков за олакшање
• Физиотерапија са попречним трењем и истезањем (није у акутној упалној фази)
• Фасциа терапија
• Кинесио снимање
• акупунктура
• физикална терапија, нпр. Електротерапија

Састанак са специјалистом за голфер лакат?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".

Чак и ако вам голф није хоби, а ви и даље патите од голфеовог лакта, могу вам помоћи да вам опет помогне.
У последњих неколико година успешно сам лечио неколико хиљада голф лактова у главном делу свог рада.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт.

Терапија хроничног лакта голфера

Следеће мере су успешне у лечењу голферовог лакта који је хронични:

• Фокусирана терапија ударним таласима (ЕСВТ)
• ОП (минимално инвазивна тенотомија под локалном анестезијом)
• Рендгенска стимулација / ортоволт терапија

Конзервативне могућности лечења

физиотерапија

Вођени физиотерапеутима, пацијент може самостално да спроводи такозвана попречна трења на прикључцима тетива код куће, која имају ублажавајуће дејство.
Кроз та попречна трења, стимуланси за истезање се постављају преко тетиве.
Ова метода лечења може бити веома ефикасна. Међутим, треба напоменути да превисок стимулус може додатно упалити већ упалну тетиву.

Медицинска терапија

• С лакшим облицима голфеовог лакта могу вам помоћи облози од масти с Волтарен емулгелом или завојима од цинк љепила.
• Лекар може да се инфилтрира са јачим облицима голферовог лакта. По правилу, комбиновани препарат који се састоји од локалних анестетика / локалног анестетика са кортизоном убризгава се шприцом (познатијом као кортизонска шприц). Циљ је обуздавање бола како би се током овог времена тетиве добро истегнуле физиотерапијом или независно.У случају хроничног голфа у лакту / голфу, препарати са кортизоном могу у кратком року постићи добре резултате лечења.
  Међутим, пречесто давање препарата који садрже кортизон не треба узимати у обзир јер кортизон може да проузрокује локално оштећење ткива током дужег временског периода.
  Кортизонски препарати као што су Липоталон® или Волон А®.
• Противупално / ублажавајуће болове из групе НСАИД може се привремено прописати за смиривање упале.
  Ту спадају лекови као што су:
  • Волтарен ®
  • Ибупрофен
  • Целебрек ®

Завоји / везице

Завоји или везиви често помажу пацијенту да избегне рецидив болести.
Ортопедско-техничка решења као што су завоји за лактове или упорци за лактове користе се у пољу голфа или тениских лактова као помоћ у превенцији / предострожности.
Завоји за лактове или упорци за лактове нису од мале помоћи у акутним тегобама.

Прочитајте више о овој теми на: Завој за подлактицу

Физикална терапија

• Мекани ласерски / хладни ласер може се користити за терапијску потпору лакта голфера. Метаболичка активација га покреће.
  Треба постићи локално ублажавање бола и смирити приањања тетива и подржати процесе само зацељења.
• Уз помоћ ултразвучних третмана, топлота и вибрације се изводе дубље. Вибрације покрећу неку врсту микромасаже која у почетку може имати ефекат појачавања бола на пацијента у терапијским почецима. .
• Посебан облик електротерапије, такозвана ионтофореза, има за циљ да ублажи болове и лекове до убацивања тетиве и тако продуби.
• Хладна и / или примена топлоте.

акупунктура

Акупунктура се овде доказала у многим случајевима. С једне стране служи за ублажавање болова, а са друге стране може и зауставити упални процес ако се заустави активност која изазива бол, попут играња тениса.
Нажалост, то није увек могуће, поготово ако су активности које изазивају бол део свакодневног живота.
Акупунктура у лечењу голферовог лакта у најбољем је делу пратећа терапија за голферов лакат и обично није довољна изоловано.

Спортска терапија

Нарочито у раним фазама голферског лакта, често је потребан само кратак одмор. Пре него што поново почнете да тренирате „свој“ спорт, треба да спроведете „савете о тренингу“ са искусним тренером.
На пример, често као у пределу тениског лакта, такође је потребно проверити уређај за тренирање (у пределу тениског лакта: рекет и жице).
Запамтите, ако наставите да радите све активности као раније, велика је вероватноћа да се бол понови.

растезање

Истезање игра веома важну улогу у зарастању голфеовог лакта.
Стимулан истезања мишића трбух продужује, а напетост при убацивању тетиве смањује.
Истезање нема директан утицај на упалу тетиве. Стога је вероватно да је истезање у акутној фази контрапродуктивно.
Редовно истезање је обавезна превентива након зарастане голфер руке.

Фасциа терапија

Фасциа терапија треба да олакша адхезије које су потакнуте упалом.
У ту сврху физиотерапеут или особа која је погођена може ваљком залепити делове ваљком.

Исто се односи и на терапију фасције као и на истезање. Не у акутној фази!

Даљње информације су доступне у нашој теми: Фацијална терапија

Приступи лечењу хроничног голф лакта

Симптоме старије од 6 месеци увек треба потврдити МРИ лакта, пошто би после овог периода болести могле да буду присутне делимичне сузе тетиве уобичајене флексорске кости на лакту.

Више информација можете пронаћи у нашој теми: МРИ лакта

Рендгенска стимулација

У случају да горе наведене конзервативне терапијске мере не делују, још увек постоји могућност рентгенске стимулације.
Рендгенски зраци су усмерени само на лакат. Изложеност зрачењу је мања када се изводи 3 до 4 пута него када се Кс-рашењем зглоба лакта врши у две равни.

Даљње информације су доступне у нашој теми: Рендгенска стимулација

Екстракорпораална терапија шок таласом (ЕСВТ)

Као део терапије екстра-телесног удара, ултразвучни импулси се усмеравају на болне наставке тетива. Ово је специфичан ултразвучни уређај који је сличан разбијачу камена у бубрегу.
Успех се јавља код око 80% свих пацијената, али компликације се могу јавити током лечења. Примјери су боли у подручју епикондила и повреде малих крвних судова, што резултира појавом модрица.

Додатне информације можете пронаћи у нашој теми: Шок-терапија

Трошкови терапије ударним таласима

НАПОМЕНА: Имајте на уму да екстракорпоралну терапију шок таласа као облик лечења не покрива свако здравствено осигуравајуће друштво. О томе разговарајте са својим ортопедским хирургом и, ако је потребно, питајте здравствено осигурање о покрићу трошкова пре почетка лечења.

ОП

Информације о операцији голферовог лакта могу се наћи овде.

Други облици терапије који се користе

Радна терапија

Будући да на већини радних места постоје безбројни тренуци преоптерећења, који покрећу једнострани стрес и монотоно ограничене положаје, радни терапеути могу донети ублажавање бола у лакту голфера са неколико, али специфичних промена. На пример, склопива ПЦ тастатура или такозвана ергономско обликована тастатура, као и ергономски дизајниран рачунарски миш, могу значајно ублажити бол у голубовом лакту / руци. На пример, чак и у ручном сектору, вијке вијцима можете ручно заменити електричним одвијачем.

Опште информације можете пронаћи у нашој теми: Радна терапија

Имобилизација гипса

Таква имобилизација је потребна само у изузетним случајевима голфеовог лакта.
Потпуна имобилизација може довести до додатног укрућења у пределу лакта и / или зглоба.
То би тада имало утицај и на мишиће, тетиве и лигаменте, што би се под одређеним околностима могло додатно скратити.
Држачи за малтер се користе све мање, јер студије нису доказале јасну корист.

Магнетна терапија

Следећи облици терапије су:

• магнетна терапија и
• терапија пулсирајућим сигналом

Још није било могуће научно приписати јасно позитивне ефекте оба облика терапије. Међутим, код многих пацијената терапија шок таласом постиже јасно субјективно ублажавање симптома или чак ослобађање симптома.

Ботулинум токсин

„Боток“ терапија није једна од стандардних терапија за голфер лакат.
Као и код терапије истезањем, и принцип деловања треба да се одвија привременим смањењем напетости у мишићима.
Чак и ако се приступ лечења чини логичним, ова терапија се још није утврдила као стандардна терапија.
Узроци су свакако трошкови и неповољан омјер ризика и користи.

Додатне информације су такође доступне од: Ботулинум токсин

пијавица

Терапије пијавицама такође нису део стандардних облика терапије.
Пијавице ослобађају активни састојак хирудин. Каже се да има позитивна својства у случају тендинитиса.
Нажалост, није познато да ли постоји поуздана студија.

Цриопробе терапија

Терапија сондом хлади подручје вешања тетиве на 2 - 4 ° Ц неколико секунди.
Овај ефекат треба да има позитиван утицај на процес излечења.
Нажалост, ни аутор није упознат са доступним подацима.